Psychosomatics เป็นส่วนหนึ่งของระบบครอบครัว

วีดีโอ: Psychosomatics เป็นส่วนหนึ่งของระบบครอบครัว

วีดีโอ: Psychosomatics เป็นส่วนหนึ่งของระบบครอบครัว
วีดีโอ: บทบาทของสมาชิกในครอบครัว - สื่อการเรียนการสอน สังคม ป.1 2024, อาจ
Psychosomatics เป็นส่วนหนึ่งของระบบครอบครัว
Psychosomatics เป็นส่วนหนึ่งของระบบครอบครัว
Anonim

Psychosomatics เป็นส่วนหนึ่งของระบบครอบครัว

นานก่อนการกำเนิดของกลุ่มดาวในระบบครอบครัวในประเทศของเรา Karl Whittaker นักจิตอายุรเวทชาวอเมริกันคนหนึ่งเขียนว่า: "ฉันไม่เชื่อในบุคคลใด ๆ ฉันเชื่อในครอบครัว"

และก็เป็นเช่นนั้น ครอบครัวมีความสำคัญอย่างยิ่งในการก่อตัวของอาการ ถ้าเราพูดถึงเรื่องจิตเวช และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เกี่ยวกับโรคที่สูบฉีดจากรุ่นสู่รุ่น

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ให้เราระลึกถึง "พีระมิดแห่งความต้องการ" โดย A. Maslow ผู้อธิบายความต้องการพื้นฐานของกระบวนการทางสรีรวิทยา (กิน ดื่ม นอน แข่งต่อ) เช่นเดียวกับความจำเป็นในการปกป้องและเป็นเจ้าของ และที่ไหนสักแห่งที่ด้านบนสุดของปิรามิดนี้จะต้องมีความเคารพและการทำให้เป็นจริง

ให้เราสรุปว่าการได้รับการยอมรับและปกป้องจำเป็นต่อการอยู่รอดมากกว่าการได้รับความเคารพและตระหนักในอาชีพและในชีวิต

ไม่มีอะไรผิดปกติ - มันเป็นกลไกของชีวิต

กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลที่อยู่ในระดับจิตสำนึกและมักหมดสติจะพยายามรักษาความเป็นเจ้าของของครอบครัว ผ่านการเจ็บป่วย การเสพย์ติด หรือชะตากรรมซ้ำซากของญาติคนใดคนหนึ่ง รวมทั้ง

อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกรุนแรงใดๆ ที่ "ครอบงำ" อาจไม่ใช่ของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แต่อาจเป็นความรู้สึกของหนึ่งในสมาชิกอาวุโสของระบบ

ในกลุ่มดาวระบบครอบครัว ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "โอบ"

ความกลัวความเหงาและความโดดเดี่ยวเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ทรงพลังที่สุดที่สามารถทำได้

จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

น่าแปลกที่จะเห็นเส้นทางการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน: ท้ายที่สุดแล้วระบบสามารถแสดงออกได้ไม่เพียง แต่จากความเจ็บป่วยและการบาดเจ็บซ้ำซาก แต่ยัง … ด้วยความรัก

และความรักนี้สามารถแสดงออกได้หลายวิธี คุณสามารถสร้างพิธีกรรมเล็กๆ น้อยๆ ของคุณเองเพื่อแสดงความรู้สึกขอบคุณและรักครอบครัวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการสวดมนต์ การทำสมาธิและความกตัญญู การไปโบสถ์ ฯลฯ

กลุ่มดาวเสนอตัวเลือกต่อไปนี้สำหรับงานอิสระ

ออกกำลังกายเล็กน้อย:

1. หากคุณมีอาการเรื้อรังที่คนที่คุณรักมีอาการ ติดยาหรืออารมณ์เชิงลบ ให้หลับตา หายใจเข้าลึกๆ สองสามครั้ง และพูดวลีต่างๆ ฟังตัวเองว่า เป็นการตอบสนอง / เสียงสะท้อน: "นี่คือของฉัน" และ "ไม่ใช่ของฉัน"

อันไหนจริงกว่ากัน?

2. หากวลี: "นี่ไม่ใช่ของฉัน" กระตุ้นให้เกิดการตอบสนองมากขึ้น ให้มองเห็นหรือจินตนาการถึงบุคคล (กลุ่มคน) ที่มีอาการของคุณสัมพันธ์กัน

3. ถัดไป พูดวลีต่อไปนี้ในขณะที่ยังคงเป็นตัวแทนของบุคคลนี้

(เช่น คุณเห็นแม่):

- คุณเป็นแม่ของฉันและฉันคือลูกสาวของคุณ

“คุณแก่กว่าและฉันอายุน้อยกว่า

- ฉันเห็นโชคชะตาของคุณ และในใจของฉันมีที่สำหรับคุณ เราอยู่ในครอบครัวเดียวกัน

-เราสนิทกันและเป็นที่รักของกันและกัน แต่คุณมีโชคชะตาของตัวเองและฉันมีของตัวเอง

แนะนำ: