2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
"อีกครั้งไม่มี … " - บอกเราเกี่ยวกับอุปสรรคทางจิตวิทยาแบบมีเงื่อนไขที่เราต้องเอาชนะเพื่อออกจากภาวะซึมเศร้าโดยวิธีการและเงื่อนไขที่ยากลำบากอื่น ๆ
ความคิดที่เยือกแข็งที่ว่า "อยู่ผิดที่อีกแล้ว …!" ซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่ยิ่งใหญ่กว่าคนที่วิ่งเข้าไปในความทุกข์ทรมานของการค้นหาพยายามเปิดเผยความหมายโดยไม่รู้ตัวจริง ๆ แล้วถูกต้องมากในระดับที่ไม่ผิดเพี้ยนอย่างแน่นอน ของ…ผู้หมดสติ เป็นการยากที่จะเข้าใจ (ตระหนัก) เช่นเดียวกับตัวเอง ถูกบดขยี้ หมดแรง หมดแรง บิดเบี้ยวด้วยเครื่องบดเนื้อแห่งภาวะซึมเศร้า ทุกอย่างดูเหมือนจะอยู่ที่นั่น! ทุกคนควรจะพอใจ แต่ไม่มีอะไรจำเป็น มันไม่น่าสนใจ และการแตกสลายในจิตวิญญาณนั้นเหลือท
ปัญหาของการตระหนักถึง "รูปแบบความคิด" ที่เรียบง่ายเช่นนี้คือไม่เกี่ยวข้องกับโลกวัตถุไม่เกี่ยวข้องกับกายภาพตลอดจนหมดสติซึ่งยื่น "มือช่วยตอบสนองต่อความคลั่งไคล้ เรียกหาสิ" ในเวลาเดียวกัน มันรู้ว่าจะไปที่ไหน ในทิศทางใด จะทำอย่างไร ตระหนักถึงตัวเอง นั่นคือวิธีการเติมเต็มความปรารถนาของเรา ปิด ซ่อม ปิดผนึกหลุมดำนี้ในจิตวิญญาณ และออกจากสภาวะที่ยากที่สุดของความทุกข์ยากเหลือเชื่อ จิตไร้สำนึกเหมือนพ่อแม่ที่ห่วงใย กระซิบข้างหูเราเบาๆ ว่าเรากำลัง "ไป" ผิดทางอีกแล้ว ยิ่งกว่านั้น มันยิ้มให้ฉันอย่างเจ็บปวด มีรอยยิ้มของธรรมชาติอยู่ในนั้น เนื่องจากเราอยู่ในการค้นหาทางโลก ออกจากศาสนา ปรัชญา หลงทางในความมืดมิดของจิตวิทยา ความลึกลับ ฯลฯ เราจะไปผิดที่เสมอไม่ว่าจะไปที่ไหน!
"อีกครั้งไม่มี … " - บอกเราเกี่ยวกับอุปสรรคทางจิตวิทยาแบบมีเงื่อนไขที่เราต้องเอาชนะเพื่อออกจากภาวะซึมเศร้าโดยวิธีการและเงื่อนไขที่ยากลำบากอื่น ๆ มันบอกเราเพียงสิ่งเดียวว่าเราต้องเปลี่ยนเวกเตอร์จากความปรารถนาที่จะเติมเต็มความปรารถนาของเราในประเภทสัตว์เช่นเดียวกับที่เราคุ้นเคยกับการเติมอาหารให้ร่างกายของเราพยายามที่จะปิดความต้องการทางสรีรวิทยาของเราเพื่อความเพลิดเพลินอย่างแน่นอน ทิศทางตรงกันข้าม - ความทะเยอทะยานในการมอบ นั่นคือทุกอย่างเป็นตัวอักษร … บางครั้งเพื่ออธิบายสิ่งนี้ "ผิดอีกครั้ง" ที่เข้ามาในจิตใจของทุกคนที่หดหู่ใจฉันยกตัวอย่างที่ระดับของอาหาร (ดั้งเดิม แต่เข้าใจได้): บางครั้งก็เป็น น่ายินดียิ่งกว่าที่จะมอบขนมที่ปรารถนาอย่างเร่าร้อนและอร่อยให้กับบุคคลอื่นมากกว่ากินเอง (นี่คือระดับของสติ) แต่ในระดับของสติ - นี่คือวิธีการเติมเต็มโดยการได้รับผ่านการให้ สำหรับเขา พิษแห่งความเจ็บปวดและความทุกข์ในตัวเอง … ได้รับความสุข นั่นคือ เติมเต็มด้วยการผลักมันออกจากตัวมันเองเท่านั้น เพื่อที่จะเอาใจ (สนองความต้องการ) ของผู้อื่น นักเขียนไม่ใช่คนเขียน แต่เป็นคนที่อ่าน การตระหนักรู้ถึงความต้องการของเราเองในระดับที่เรากำลังพูดถึงนั้นเป็นไปได้เฉพาะในหมู่คนอื่น ๆ ในความต้องการของพวกเขาในการขาดของพวกเขา
วิญญาณเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับร่างกายอย่างแน่นอน เนื่องจากจิตใจเป็นฟิสิกส์ เช่นเดียวกับกายสิทธิ์ที่มีต่อวัตถุ ซึ่งหมายความว่าเธอได้รับความสุข (ความสมหวัง) จากสิ่งที่ตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง …
แต่ตอนนี้อย่างสมบูรณ์ "อีกครั้งในทิศทางที่ผิด …"
มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าฆ่าตัวตาย - ความปรารถนาที่จะกำจัดความเจ็บปวดทางจิตใจที่ทนไม่ได้ พร้อมกันนั้นเขาโทษร่างกายที่ทรมาน (เราต้องโทษใคร เรามักหาคนมาตำหนิในสิ่งที่เรารู้สึกแย่) ซึ่งดูเหมือนจะ "ผูกมัด" เขาไว้กับโลกวัตถุที่เต็มไปด้วยความทุกข์ เขาหวังโดยไม่รู้ตัวว่าการกำจัดร่างกายจะทำให้ความเจ็บปวดที่ทรมานเขาหายไป อย่างไรก็ตาม “การเข้าถึงพระเจ้าจากประตูหลัง” เป็นไปไม่ได้ ไม่ได้มาจากธรรมชาติ มีทางออกจากรัฐใด ๆ แต่มันแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดูผิดที่ …
แนะนำ:
"ฉันต้องการและจะเป็น" หรือ "ฉันเกลียด Labkovsky!"
กาลครั้งหนึ่งมีคลื่นร้ายซัดเข้ามาในฟีดข่าว - นักเรียนมัธยมปลายหลังจากอ่านหนังสือ "น้ำหอม" ของ Patrick Suskind ได้ก่อคดีฆาตกรรมโดยไตร่ตรองไว้ล่วงหน้า นั่นคือเหตุผลที่หนังสือเล่มนี้ถูกห้ามไม่ให้อ่านที่โรงเรียน คุณและฉันเข้าใจว่าหนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับความรักใคร่ ขนาดสิบเท่า เกี่ยวกับโรคจิตเภท โรคเส้นเขตแดน การดูดซึม และสิ่งที่น่าสนใจอื่นๆ แต่ความเข้าใจนี้ตกอยู่ที่สมองที่โตเต็มที่เท่านั้น ซึ่งพัฒนามาเพียงพอสำหรับการคิดเชิงวิพากษ์และการวิเคราะห์ หนังสือของ Suskind ดีมาก แ
อาการซึมเศร้า: โรคระบาดแห่งศตวรรษที่ 21
ผู้เขียน: Ekaterina Sigitova นอกจากวันที่ฟ้าครึ้มและสั้น จะเกิดเป็นเผ่าที่ไม่เจ็บจนตาย (พีทราร์ช) ไม่มีอะไรน่าพอใจ วันเวลาเคลื่อนผ่านนิ้วของคุณเหมือนทราย โลกถูกมองผ่านม่านเมฆ คุณไม่ต้องการลุกขึ้น กิน และนอน แค่ร้องไห้ ร้องไห้ ร้องไห้ … เสียงคุ้นเคย?
"ต้องการ!" - "ฉันไม่สามารถ!" หรือ "ฉันไม่ต้องการ!"? คุณควรเลือกจุดอ่อนหรือความรับผิดชอบหรือไม่?
หลายคนพูดถึงวิธีที่พวกเขาต้องการใช้ชีวิต ต้องการความสัมพันธ์แบบไหน พวกเขาต้องการไปที่ไหน และทำอย่างไรจึงจะผ่อนคลาย และนี่คือความปรารถนาขั้นต่ำที่เปล่งออกมา ทุกคนมี "ต้องการ" และ "ไม่ต้องการ" ของตัวเอง แต่สำหรับการตระหนักรู้ถึงความต้องการเหล่านี้ มีบางอย่างไม่เพียงพอตลอดเวลา:
อาการซึมเศร้า: สภาพความเจ็บป่วยหรือความตั้งใจ?
ธรรมชาติสร้างเรามาในแบบที่เรามีทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อปรับตัวให้เข้ากับโลกได้ดียิ่งขึ้น มีความรู้สึกพื้นฐานหลายอย่างที่ประกอบเป็นชุดพื้นฐานสำหรับเหตุการณ์เหล่านั้นที่ฝังอยู่ในกระบวนการชีวิต ชีวิตไม่ปลอดภัยและเราก็มีความกลัว ความรู้สึกที่ช่วยให้เราสามารถกำหนดระดับของอันตรายและได้รับความรอดในเวลา ผู้ช่วยอีกคนของเราคือ ANGER ความรู้สึกที่คุณต้องการปกป้อง เพื่อสนับสนุนเราในโลกที่ยากลำบากและอันตรายนี้ เรามี JOY และเนื่องจากชีวิตเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการสูญเสีย ความเศร้าจึงช่วยให้เ
อาการซึมเศร้า: ประสบการณ์
คำว่าภาวะซึมเศร้ามาจากภาษาละติน - depressio ซึ่งหมายถึง "ความกดดันลง" คำนี้ปรากฏขึ้นครั้งแรกในจิตเวชศาสตร์เพื่ออธิบายสภาวะอารมณ์ต่ำในปลายศตวรรษที่สิบเก้า ก่อนหน้านี้ ปรากฏการณ์ที่คล้ายกันถูกอธิบายว่าเป็น "ความเศร้าโศก" ตามข้อมูล 2018 จากองค์การอนามัยโลก: