จิตเวช. มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

Psychosomatics เป็นอาการทางร่างกายของปัญหาทางจิต ในขั้นต้นแพทย์เรียก psychosomatics ว่าเป็นความเจ็บปวดที่ไม่มีความผิดปกติทางสรีรวิทยาเช่นความเจ็บปวดในช่องท้อง แต่จากการตรวจทั้งหมดทุกอย่างเป็นเรื่องปกติ ฉันปวดหลังและหมอก็หาอะไรไม่พบ แต่นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของปัญหาที่เราสามารถนำมาประกอบกับจิตได้ หากเราพิจารณาเรื่องจิตเวชให้กว้างขึ้น เราจะเห็นได้ว่าโรคใดๆ ก็ตามสามารถนำมาประกอบกับจิตได้

ทำไมถึงเป็นเช่นนี้? ร่างกายของเราถูกควบคุมโดยสมองที่พูด และกระบวนการทั้งหมดของการควบคุมตนเองของร่างกายเกิดขึ้นในระดับที่หมดสติ เราไม่สามารถควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจหรือความดันโลหิตของเราได้ แต่ค่อนข้างชัดเจนว่าทั้งการเต้นของหัวใจและความกดดันนั้นขึ้นอยู่กับประสบการณ์ทางอารมณ์ของเราโดยตรง เราตื่นเต้นและวิตกกังวล เรากำลังรอคอยบางสิ่ง เรากังวลเกี่ยวกับใครบางคน และหัวใจของเราเริ่มเต้นเร็วขึ้น ความกดดันเพิ่มขึ้น และสุขภาพของเราแย่ลง

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ความรู้สึกและอารมณ์ทั้งหมดของเราอยู่ในร่างกาย พวกเขาไม่ได้อยู่นอกร่างกายและไม่สามารถอยู่ได้ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะเพ้อฝันถึงความรู้สึกอยู่แล้ว อารมณ์ใด ๆ สะท้อนอยู่ในร่างกายของเราทั้งในระดับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือการผ่อนคลายและในระดับเซลล์

ความรู้สึกเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของเราที่สะท้อนการรับรู้ของเราที่มีต่อโลกรอบตัวเรา พวกเขาอยู่กับเราตลอดชีวิตตลอด 24 ชั่วโมง แต่เรามักจะไม่สังเกตสิ่งที่เรารู้สึกในขณะนั้นหรือขณะนั้น หรือไม่รู้สึกว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเรา ตัวอย่างเช่น หากมีอะไรมารบกวนเราเป็นเวลานาน เราจะค่อยๆ ชินกับความรู้สึกวิตกกังวลและหยุดความรู้สึกนั้น เหมือนกับว่าเราไม่ใส่ใจกับความตึงเครียดที่เรามีอยู่ในอกตลอดเวลา แต่ความตึงเครียดนี้อยู่ที่นั่น และความกังวลก็เช่นกัน และเมื่อเวลาผ่านไป มันก็ทำหน้าที่ของมัน มันทำลายร่างกายของเรา เราเริ่มพัฒนาความดันโลหิตสูง ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ความเจ็บปวดในหัวใจ หรืออาการอื่นๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรัฐธรรมนูญของร่างกายของเรา โรคไม่ติดต่อทั้งหมดเริ่มต้นจากกลไกของโรคจิตเภท รวมถึงโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคผิวหนังอักเสบจากระบบประสาท เป็นต้น

เหตุใดแพทย์และนักจิตวิทยาไม่กล่าวถึงเรื่องนี้โดยตรงถึงนักจิตวิทยาแม้ว่าการศึกษาทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่จำนวนมากได้เปิดเผยกลไกทางจิตวิทยาของโรคเหล่านี้?

ทั้งหมดนี้เป็นเพราะเมื่อวินิจฉัยโรคร้ายแรงเช่นมะเร็ง จากมุมมองของกลไกทางจิตวิทยา จุดที่ไม่ย้อนกลับได้ผ่านไปแล้ว และมีเพียงวิธีการทางจิตวิทยาเท่านั้นที่จะไม่ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก เมื่อรวมกับการรักษาพยาบาล จิตบำบัดสามารถช่วยได้ 20-30% ดังนั้นในโลกสมัยใหม่ psychosomatics จึงรวมถึงโรคเหล่านั้นซึ่งความช่วยเหลือที่สำคัญต่อบุคคลสามารถได้รับความช่วยเหลือจากอิทธิพลทางจิตวิทยาในรูปแบบของจิตบำบัดมืออาชีพ เกณฑ์สำคัญอีกประการหนึ่งที่นี่คือการรักษาด้วยยาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือด้านจิตใจจะให้ผลในระยะสั้น

ปัญหาทางอารมณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขเป็นพื้นฐานของความเจ็บป่วยทางจิต จิตใจของเราได้รับการปกป้องจากประสบการณ์ที่แข็งแกร่งหลายระดับ:

1 - ระดับจิตวิทยาที่เรารู้สึกและสัมผัสทุกอย่างในระดับอารมณ์ จัดการกับมัน

2 - ระดับของจิต;

3 - ระดับโรคจิต

หากความรู้สึกนั้นรุนแรงมาก และเราไม่มีทรัพยากรเพียงพอที่จะรับมือกับมัน เราก็ระงับความรู้สึกเหล่านั้น และกลายเป็นอาการทางร่างกาย

ตัวอย่างที่เด่นชัดของเรื่องนี้คือปฏิกิริยาทางจิตของเด็กต่อการหย่าร้างของพ่อแม่ เป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กที่จะแสดงความกลัว ความขุ่นเคือง ความโกรธและความโกรธด้วยคำพูด และพวกเขาก็เริ่มปวดหัว อุณหภูมิของพวกเขาสูงขึ้นดังนั้นในช่วงเวลาของความเครียด ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเพื่อให้บุคคลสามารถสัมผัสความรู้สึกทั้งหมดของเขาในระดับจิตใจ ความช่วยเหลือทางจิตเวชศาสตร์ช่วยให้เข้าใจความหมายของอาการและแก้ไขสถานการณ์ที่เป็นปัญหาที่อยู่เบื้องหลัง วันนี้เป็นจิตบำบัดทางจิตวิเคราะห์ซึ่งเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำงานกับจิตวิเคราะห์

ศูนย์จิตวิทยาหลายแห่งในมอสโกได้นำการรักษาทางจิตเวชมาใช้ในกระแสข้อมูล และใช้เทคนิคการสะกดจิตและ NLP (การเขียนโปรแกรมภาษาศาสตร์) ในการทำงาน สามารถช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็วชั่วขณะหนึ่ง แต่สาเหตุที่ไม่ได้สติและความขัดแย้งภายในที่อยู่เบื้องหลังอาการเหล่านี้ยังคงไม่ได้รับการแก้ไข ซึ่งอย่างดีที่สุดจะนำไปสู่การกลับเป็นซ้ำของอาการหรือการก่อตัวของอาการแสดงอื่น ๆ ของความขัดแย้งภายในที่ไม่เจ็บปวดน้อยกว่า อาการนั้นเอง

โดยสรุปบทความนี้ ผมขอเล่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ จากชีวิตของผม ซึ่งแสดงให้เห็นชัดเจนว่าจิตวิเคราะห์ทางจิตไม่เหมือนกับ NLP แม้จะใช้เวลานานมาก แต่ต้องลงทุนด้วยความแข็งแกร่งทางจิตใจ แต่ผลจากมันคงอยู่ได้ หลายทศวรรษในขณะที่การนำเทคนิค NLP ไปใช้กับจิตใจอาจเป็นอันตรายได้

ในช่วงต้นของอาชีพการงาน ฉันศึกษา NLP และการสะกดจิตแบบ Ericksonian

ชายหนุ่มที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วยความคิดฆ่าตัวตาย มาเรียนกับเราในกลุ่ม ในช่วงเวลาที่เรารู้จักกัน เขาอาศัยอยู่กับแม่ ไม่มีความสัมพันธ์กับผู้หญิง และถูกขัดจังหวะด้วยรายได้ชั่วคราว นอกเหนือจากการฝึกอบรมแล้ว เขายังเริ่มทำงานด้วยตัวเองด้วยความช่วยเหลือของผู้ฝึกสอนที่มีเทคนิค NLP

ในเวลาเพียงสองเดือนของการทำงาน เขาได้งานที่ได้ค่าตอบแทนสูง เช่าอพาร์ตเมนต์ และอยู่คนเดียว จากนั้นเขาก็เริ่มทำความรู้จักและพบกับผู้หญิงที่แตกต่างกันอย่างแข็งขันและรอยยิ้ม "เรียนรู้" ที่สดใสไม่ได้ออกจากใบหน้าของเขา

ในเวลานั้นฉันมองเขาด้วยความอิจฉาและประหลาดใจ: สิ่งนี้เกิดขึ้นจริงหรือ! แต่ยังมีบางอย่างที่ทำให้ฉันตกใจ มีบางอย่างผิดปกติในตัวเขา แต่ฉันไม่เข้าใจ - อะไรนะ? สามเดือนหลังจากที่เราพบกัน เขาเปิดธุรกิจของตัวเองและในไม่ช้าก็ซื้อมอเตอร์ไซค์สปอร์ตราคาแพงให้ตัวเอง ดูเหมือนว่าผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมของการทำงานด้านจิตวิทยาซึ่งใคร ๆ ก็ฝันถึง - และยิ่งไปกว่านั้นในเวลาเพียง 3-4 เดือน!

ในจิตบำบัดจิตวิเคราะห์ เส้นทางนี้มักใช้เวลา 3 ถึง 5 ปี และบางครั้งก็นานกว่านั้น และที่นี่เพียงไม่กี่เดือนเท่านั้น!

แต่ผลลัพธ์ของเรื่องนี้น่าเศร้า ประมาณหนึ่งปีหลังจากที่เราพบเขา เขาก็เสียชีวิต เขาชนกับสปอร์ตไบค์ของเขาบนถนนวงแหวนมอสโก ขับด้วยความเร็วเต็มที่เข้าไปในรถบรรทุกที่ยืนอยู่ข้างถนน สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไรบนส่วนที่สว่างไสวของถนนในฤดูร้อนที่มียางมะตอยแห้ง - ไม่มีใครรู้ แน่นอน ทั้งหมดนี้สามารถนำมาประกอบกับอุบัติเหตุร้ายแรงหรือเพียงแค่ความบังเอิญ แต่เมื่อฉันรู้ในภายหลังเมื่อได้ศึกษาทฤษฎีจิตวิทยาเชิงลึกและการปฏิบัติของกลุ่มดาวครอบครัวตามเฮลลิงเจอร์ที่จริงแล้วภาวะซึมเศร้าของเขาด้วยความคิดฆ่าตัวตายไม่ได้ไปไหนเลยที่ไดรฟ์ความตายยังคงอยู่ในตัวเขาซ่อนอยู่หลังรอยยิ้มแสร้งทำเป็น. เกิดอะไรขึ้นในคืนเดือนกรกฎาคมที่ถนนวงแหวนมอสโกโดยพื้นฐานแล้วเป็นยาฆ่าแมลง - การฆ่าตัวตายโดยไม่รู้ตัว นั่นคือราคา….

ทุกคนเลือกเส้นทางและชะตากรรมของตนเอง แต่มันทำให้ฉันประหลาดใจเสมอเมื่อได้ยินจากลูกค้าว่าการทำจิตบำบัด 2-3 ปีนั้นเป็นเวลานานมาก นานแค่ไหนหรือเร็วขึ้นอยู่กับคุณแน่นอน สิ่งเดียวที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือคนที่ไม่ทำลายสุขภาพของเขาด้วยความรู้สึกที่รุนแรงและความขัดแย้งภายในอาจมีอายุ 90 ปี จากนั้น 2, 3 หรือ 5 ปีที่ใช้ไปกับจิตบำบัดก็กินเวลาส่วนเล็ก ๆ ของชีวิตเขา