"ต้องการ!" - "ฉันไม่สามารถ!" หรือ "ฉันไม่ต้องการ!"? คุณควรเลือกจุดอ่อนหรือความรับผิดชอบหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

หลายคนพูดถึงวิธีที่พวกเขาต้องการใช้ชีวิต ต้องการความสัมพันธ์แบบไหน พวกเขาต้องการไปที่ไหน และทำอย่างไรจึงจะผ่อนคลาย และนี่คือความปรารถนาขั้นต่ำที่เปล่งออกมา ทุกคนมี "ต้องการ" และ "ไม่ต้องการ" ของตัวเอง แต่สำหรับการตระหนักรู้ถึงความต้องการเหล่านี้ มีบางอย่างไม่เพียงพอตลอดเวลา: ไม่ว่าจะมีเงินไม่พอ ความสัมพันธ์ก็มีบางสิ่งที่ไม่จำเป็นหรือขาดอะไรบางอย่าง มีอุปสรรคบางประการสำหรับการดำเนินการตามประเภท "ฉันต้องการ" และ "ฉันต้องการ" ที่มีคุณค่า (คำสำคัญคือ "sort of like")

ถ้าแต่ละคนคิดว่าเขาอยู่ที่ไหนในชีวิตของเขา เขาจะค้นพบว่านี่คือ "ฉันต้องการ" ที่เขากำลังจะไป เขาพบว่าตัวเองอยู่ในที่แห่งนี้ในเวลานี้ เมื่อเขาสังเกตเห็นว่าเขาอยู่ที่ไหน: งานที่ดีและการแต่งงานที่ยอดเยี่ยม หรือแทบจะไม่ได้อยู่จนกระทั่งเงินเดือนถัดไปและความสัมพันธ์ถูกทำลาย หรือบางทีเขาอาจจะมีความสุขกับทุกสิ่งและทุกอย่างก็เพียงพอแล้วและไม่ต้องการอะไรมากไปกว่านี้แล้ว แต่มีบางคนไม่พอใจและต้องการมากกว่านี้แต่ทำไม่ได้ ทุกคนมีเวอร์ชันการตรวจสอบระดับกลางและสรุปผลลัพธ์ของชีวิตของตนเอง

นี่เขามาเอง ไม่มีใครพาเขาไปที่นั่น - เขามาเอง ความขุ่นเคืองเป็นไปได้และคำหรือคำที่คล้ายกันจะฟัง: “ฉันไม่ต้องการมาที่นี่ ฉันอยากไปที่นั่น! ผม ไม่สามารถ อยากได้อันนี้! แต่เขาก็ยังลงเอยอยู่ที่ใด หมอกควัน เป็นที่ที่เขาต้องการ! ฟังดูไร้สาระ แต่กลับกลายเป็นแบบนั้น ถ้าคุณอยากอยู่ที่อื่นจริงๆ คุณมาอยู่ที่นี้ได้ยังไง? นี่คือจุดที่พวกเขาเดินทีละก้าว และนี่คือความปรารถนาที่นำไปสู่จุดนี้! บุคคลนั้นยังคงพูดในสิ่งที่เขาต้องการและปรารถนาที่จะได้สัมผัสกับการเคลื่อนไหวในทิศทางตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิงไปยังสถานที่ที่เขาต้องการไปจริงๆ

ที่นี่คำถามเกิดขึ้นทำไมคนต้องทำเช่นนี้ถ้าเขาต้องการบางอย่างที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง? เห็นได้ชัดว่ามีบางอย่าง "อร่อย" สำหรับเขาในที่นี้ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ "ความต้องการ" ที่ไม่ค่อยมีสติซึ่งเป็นผู้นำและมีพลังงานเพียงพอที่จะตระหนักถึงมัน! ด้วยความเป็นอยู่ทั้งหมดของเขา บุคคลมุ่งมั่นเพื่อมันและเคลื่อนไหว! ไม่จำเป็นต้องใช้กลยุทธ์และแรงจูงใจเพิ่มเติมที่นี่! และทรัพยากรของเราเองก็เพียงพอแล้วสำหรับสิ่งนี้!

แต่สำหรับตัวคุณเอง "ฉันต้องการ" ซึ่งเปล่งออกมามีอำนาจทุกอย่าง " ฉันไม่สามารถ!". เช่น ไปโรงหนัง ไปเจอเพื่อน - ฉันไม่สามารถ: ไม่มีเวลา คุณต้องทำธุรกิจ หรือกับคู่หูคุยเรื่องสำคัญก็ปรากฎ ฉันไม่สามารถ, ไปเที่ยวพักผ่อน - อีกครั้ง ฉันไม่สามารถ เข้าสู่เวที! และสำหรับทุกคน " ฉันไม่สามารถ »มีข้อโต้แย้งที่ค่อนข้างหนักแน่น และนี่คือแหล่งข้อมูล กลยุทธ์ และแรงจูงใจที่กล่าวถึงข้างต้น แต่ละคนมีของตัวเองและนำมาซึ่งผลประโยชน์และโบนัสของตัวเอง

คุณถามอะไร? ณ จุดนี้ ไปต่อกันที่แบบฝึกหัดเดียว มันง่ายมาก แต่ยุ่งยากมาก หากคุณทำให้สำเร็จ ความรับผิดชอบต่อชีวิตและการกระทำของคุณก็จะค่อยๆ ตกสู่คนทำ ดังนั้นจงระวัง! ถ้าไม่พร้อมก็เลื่อนออกไปดีกว่า ดังนั้นสาระสำคัญของแบบฝึกหัดมีดังนี้: นำกระดาษแผ่นหนึ่งเขียนครึ่งหนึ่งที่คุณ คุณไม่สามารถ ที่จะทำ (แน่นอนว่ามีเหตุการณ์ที่ไม่เกี่ยวกับมนุษย์: เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับเวลา - ฉันอย่างแน่นอน ฉันไม่สามารถ หยุดมันเป็นอมตะ - และในเรื่องนี้ฉันก็อ่อนแอเช่นกัน) สำหรับการเริ่มต้นสามแต้มก็เพียงพอแล้ว แล้วมาลองกันนะครับทุกคน ฉันไม่สามารถ กำหนดความรู้สึกที่คุณกำลังประสบอยู่ คุณยังสามารถจดบันทึกไว้ ตอนนี้อีกครึ่งแผ่นเขียนประโยคเดียวกันตอนนี้เท่านั้น " ฉันไม่สามารถ" เปลี่ยนไป " ฉันไม่ต้องการ" หรือ " ฉันจะไม่ ”และสังเกตว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณพูดหรืออ่านในลักษณะนี้ เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้ สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์กับตัวเองและพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าการหมดหนทางของคุณจะเปลี่ยนเป็นความมั่นใจ ความมั่นคง ความเป็นอิสระในชีวิตของคุณคุณจะเป็นศิลปินและผู้สร้างของเธอ! สามารถทำได้ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณได้ยินจากตัวเองว่าบางสิ่งบางอย่าง คุณไม่สามารถ … อย่าลังเลที่จะเปลี่ยนเป็น ฉันไม่ต้องการ และดูสิ่งที่เกิดขึ้น นำความแข็งแกร่งและพลังของคุณกลับมาในชีวิตของคุณเอง " ฉันไม่ต้องการ" มันเหมือนกัน " ต้องการ"ตรงกันข้ามเลย ทันทีที่คุณยอมแพ้ คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณต้องการอย่างอื่น โดยไม่ต้องพยายามไม่ได้อะไร” คุณไม่ต้องการ"! ฉันคิดอย่างใดเกี่ยวกับความจริงที่ว่า ฉันไม่สามารถ ยกบาร์เบลล์ขึ้น (อย่างน้อยก็ฉีกออกจากพื้น) ชั่งน้ำหนัก 300 กก. เมื่อฉันเปลี่ยนเป็น " ฉันไม่ต้องการ"แล้วฉันก็รู้ว่าที่จริงฉันแค่ ฉันไม่ต้องการ เหนื่อยกับการฝึกซ้อม และฉันไม่มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะบรรลุผลนี้จริงๆ ผม ฉันไม่สามารถ หายใจในอวกาศ ไม่! ผม ฉันไม่ต้องการ แม้แต่ลองทำมัน! เป็นไปได้ทีเดียวที่ฉันสามารถยกได้ 300 กก. มันอยู่ในกำลังของฉัน ฉันต้องฝึกเพื่อสิ่งนี้เท่านั้น ฉันจะทำยังไงดี ฉันไม่ต้องการ. ฉันสามารถลองหายใจในอวกาศและนี่จะเป็นสิ่งสุดท้ายที่ฉันจะทำในชีวิต ไม่, ฉันไม่ต้องการ!

มีบางสถานการณ์ที่พวกเขากล่าวว่า ไม่สามารถ พูดเกี่ยวกับบางสิ่งกับคนใกล้ชิด สำคัญมาก (หนึ่งในคู่สมรส พ่อแม่ ลูก ฯลฯ) ทุกคนมีความสามารถในการพูด แต่การจัดการกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากหรือระหว่างการสนทนานั้นยากกว่าอยู่แล้ว จากนั้นจะง่ายกว่าที่จะรอให้คนอื่นเริ่มการสนทนานี้และเพิ่มตัวเองลงในรายการ อ่อนแอ “และอดทน และถ้าเราใช้อะไร ฉันไม่ต้องการ พูดแล้วความรับผิดชอบในการหลีกเลี่ยงความรู้สึกยากจะได้รับการยอมรับ และจากสิ่งนี้ คุณสามารถเริ่มการสนทนา รายงานประสบการณ์ของคุณในขณะที่เริ่มต้น หรือคุณสามารถอ้างถึงย่อหน้าถัดไป

แต่สำหรับผู้ที่เชื่อว่าตนเองอ่อนแอและคนอื่นหรือสถานการณ์ชีวิตต้องรับผิดชอบต่อการดำรงอยู่ซึ่งตัวพวกเขาเองไม่รู้ว่าตนเองค้นพบได้อย่างไรและ ไม่สามารถ ไม่มีอะไรจะทำเกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันเสนอให้อยู่ในตำแหน่ง ไม่สามารถ “และสนุกกับมัน! บ่นไปบ่นไปว่าอยากได้อีกแต่ คุณไม่สามารถ เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้และไม่ยอมแพ้พยายามหาคนที่จะทำเพื่อคุณ! และที่สำคัญ: สนุกกับกระบวนการนี้! ที่สำคัญที่สุด อยู่ในที่แห่งนี้และอย่ายอมแพ้! ยืนระยะสุดท้าย! และไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณรับตำแหน่งที่แตกต่างจากตัวเอง! แม้ว่านี่จะเป็นความรับผิดชอบของคุณต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ …