"ฉันจะกินจนกว่าฉันจะระเบิด " สุดยอดแรงจูงใจสำหรับการกินมากเกินไป

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

การกินมากเกินไปหมายถึงพฤติกรรมที่ทำลายล้างและทำร้ายตัวเอง พฤติกรรมทำร้ายตัวเองเป็นการทำร้ายตัวเอง มุ่งความโกรธมาที่ตัวเอง

คนที่มีแนวโน้มจะกินมากเกินไปมักจะมีช่องโหว่ที่สูงมากต่อการวิพากษ์วิจารณ์ มีแนวโน้มที่จะตำหนิตัวเอง พฤติกรรมของเขามักจะเป็นการเสียสละ น่าพอใจ มีความจำเป็นต้องได้รับการอนุมัติแม้กระทั่งเพื่อทำลายผลประโยชน์ของเขา

เมื่อเป็นลูกค้า เรียกเธอว่า มาเรีย มาหาฉันด้วยการกินมากเกินไป หลังจากเซสชั่น ฉันให้การบ้านกับเธอ: จดบันทึกความคิดอัตโนมัติ

ผลลัพธ์ก็น่าสนใจมาก จากเรื่องราวของแมรี่:

“ในตอนเย็น เมื่อฉันกลับจากทำงาน ฉันหั่นเค้กชิ้นใหญ่ให้ตัวเองแล้วกินมันอย่างเงียบๆ หมกมุ่นอยู่กับความกังวล ฉากที่ไม่น่าพอใจมากมายของวันที่ผ่านมาปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตาฉัน: ผู้นำดุฉันอย่างไร แต่ฉันไม่สามารถป้องกันตัวเองได้ เธอถูกบังคับให้ฟังการสนทนาที่ยาวนานจากเพื่อนร่วมงานอย่างไรเพราะเธอไม่มีเวลากรอกรายงานประจำปี แล้วมีความไม่พอใจกับสามีของฉันซึ่งขังตัวเองอยู่ในห้องน้ำด้วยโทรศัพท์เพื่อหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับฉัน ฉันรู้สึกน่าสงสาร อ่อนแอ ไม่สามารถปกป้องขอบเขตของฉัน บอกคนอื่นว่าฉันไม่ชอบ ให้ทำในสิ่งที่ฉันต้องการ ตอนแรกฉันรู้สึกโกรธที่เค้กชิ้นของฉัน ซึ่งฉันอยากจะโยนกับจานกับผนัง แล้วโกรธตัวเองว่าฉันเป็นคนโง่ ไร้ค่า … ฉันไม่เคยรู้สึกโกรธตัวเองมาก่อนอย่างชัดเจน และในขณะนั้นความคิดก็แวบเข้ามาในหัวของฉัน: “ ฉันจะกินจนระเบิด จนกว่าฉันจะฆ่าตัวตายด้วยแป้งและหวานส่วนเกิน!” ฉันเริ่มกินเค้กด้วยความกระปรี้กระเปร่าจากนั้นก็ไปที่ครัวแล้วหั่นอีกชิ้นหนึ่ง"

ความตระหนักที่สำคัญนี้เผยให้เห็นตัวกระตุ้นที่ก่อให้เกิดการกินมากเกินไป: สถานการณ์ที่เธอไม่สามารถสร้างขอบเขตได้ผลักดันความต้องการของเธอให้เป็นเบื้องหลังเพื่อให้ได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น … เป็นผลให้การรุกรานที่ไม่ได้แสดงออกของ Mary ทั้งหมดถูกเปลี่ยนเส้นทางไปยังตัวเอง มีรูปแบบการทำลายล้างอยู่แล้ว

การกินมากเกินไปทำหน้าที่ของการดมยาสลบในอีกด้านหนึ่งและอีกทางหนึ่งเป็นวิธีการลงโทษตนเอง

งานต่อไปของเราอยู่บนพื้นฐานของการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของผู้หญิง ทำงานกับความเชื่อที่ผิดปกติของเธอเกี่ยวกับตัวเธอ ก่อรูปแบบใหม่ของการตอบสนองในสถานการณ์ที่กระตุ้น

ตัวอย่างของ Amanda Fay วัย 25 ปีจากแคลิฟอร์เนียเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของการทำลายตนเองเพื่อให้ได้รับความเห็นชอบจากแฟน ๆ บนอินเทอร์เน็ตที่ชอบผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน

สอดคล้องกับตัวเองและโลก

รูปถ่าย: แหล่งอินเทอร์เน็ต