เกี่ยวกับความรู้สึกผิด ความรับผิดชอบ และการทดแทนแนวคิด หากคุณหรือคุณถูกทำให้ผิดอยู่ตลอดเวลา

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

คุณเคยเจอใครมาเพื่อใคร ไม่ว่าในสถานการณ์ใด ไม่ว่ายาก ไม่น่าพอใจ หรือโดยบังเอิญ สิ่งสำคัญที่สุดคือการค้นหาตัวผู้กระทำความผิดหรือไม่?

คุณสังเกตไหมว่าคนเหล่านี้มีความผิดหวังมากกว่าความยินดี มีการอ้างสิทธิ์ในชีวิต การทรยศ ความหวังที่ไม่สำเร็จ "ความอยุติธรรม" มากกว่ามนุษย์คนอื่นๆ พวกเขาเอาใจใส่เรื่องของคนอื่นมาก แต่ท้ายที่สุดแล้วพวกเขาเองเป็นผู้แพ้

พูดตามตรง การปฏิสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคนเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องน่ายินดี ในที่สาธารณะ พวกเขามักจะ "น่ารัก" แต่ในชีวิตประจำวัน พวกเขามักจะข่มเหงรังแกอย่างมั่นคง ควบคุมอย่างหมกมุ่น และจู้จี้ พร้อมที่จะโจมตีและป้องกันโดยไม่มีเหตุผลหรือข้อแก้ตัว

เด็กมีผีสาง - จำเป็น หาคนร้าย! แมวป่วย - จำเป็น ค้นหาผู้กระทำผิด ปัญหาในการทำงาน ความขัดแย้งในครอบครัว ค่าเริ่มต้นในสถานะ - คุณต้องค้นหาผู้กระทำผิด ไม่ใช่เพื่อแก้ปัญหา แต่เพื่อตามหาตัวผู้ร้าย!

ความผิด

ถ้าไม่มีผู้กระทำผิดก็แต่งตั้ง

มโนธรรมมักจะทรมานไม่ใช่คนที่ถูกตำหนิ เอริช มาเรีย เรมาร์ค

เป็นไปได้มากที่สุดในวัยเด็ก ซึ่งเป็นไปได้มากที่สุดโดยผู้ปกครองและหรือบุคคลสำคัญอื่นๆ เพื่อจุดประสงค์ทางการศึกษา เด็กได้รับการสอนและพิสูจน์ว่าเขา "มีความผิด" เป็นความผิดของฉันเองที่เมา ไม่อยากกินให้เสร็จ ไม่อยากเล่นกับพี่ชาย ฉันทำผิดสองคำในสามคำ เป็นต้น เป็นต้น เพื่อความสะดวกและความคล่องแคล่วในการควบคุม ความรู้สึกผิดจึงถูกฝังไว้ และความรู้สึกผิด "เป็นของขวัญ" ก็มาพร้อมกับความรู้สึกอ่อนแอและความล้มเหลว จากนั้นจับมือคนดังกล่าวและพาเขาไปทุกที่ที่คุณต้องการ หล่อหลอมสิ่งที่คุณต้องการ จัดการตามที่คุณต้องการ

ความรู้สึกผิดที่มีต่อเด็กทำให้เกิดตำแหน่งส่วนตัวของเขา “ฉันไม่โอเค” เหล่านั้น. “ฉันไม่โอเค และคนอื่นๆ (ผู้ใหญ่) ก็โอเค” หรือ “ฉันไม่โอเค และคนอื่นๆ ก็ไม่เป็นอะไรเช่นกัน” เขาเติบโตไปพร้อมกับเธอ ส่วนหนึ่งเคยชิน ปรับตัว และ … รอเมื่อเขาโตขึ้น …

… เขาโตขึ้นและอ๊ะ! ทุกครั้งที่จำเป็นต้องตัดสินใจ ช่วยเหลือ หรือแก้ไข (นั่นคือ รับผิดชอบอย่างเหมาะสม) เขาจะมองหาใครสักคนที่จะตำหนิและกล่าวหาด้วยความเป็นมืออาชีพด้านอัยการ

เราสังเกตเห็นราวกับว่ามีปราสาท ราวกับว่าเป็นตรงกันข้าม "ฉันโอเค แต่คุณไม่โอเค" “ลูกป่วยเพราะคุณดูไม่จบ”, “เงินไม่พอเพราะคุณใช้เยอะ”, “เราไม่ได้อยู่ด้วยกันเพราะคุณทะเลาะกับผมตลอดเวลา”

อย่างเห็นได้ชัด อันที่จริง นี่คือส่วนหน้าซึ่งเบื้องหลังการเรียนรู้แบบเด็กๆ ว่า "ฉันไม่โอเค" ถูกซ่อนไว้ อันที่จริง พวกเขาแค่ปกป้องตัวเองอย่างกระตือรือร้น เพราะกลัวจะสำนึกผิดอีก

การป้องกันที่ดีที่สุดคือการโจมตี ?

บางทีคนเหล่านี้อาจคิดว่านี่เป็นวิธีที่ดีในการ "หันเหความสงสัยออกจากตัวเอง" เพราะตั้งแต่วัยเด็กพวกเขาเคยชินกับการมีความผิด

บางทีพวกเขาอาจเชื่อว่าใครก็ตามที่กล่าวโทษก่อนชนะ (นี่คือสิ่งที่พ่อแม่ของพวกเขาทำ)

บางทีอาจเป็นด้วยวิธีนี้ที่พวกเขาจินตนาการว่าจะเอาชนะความยากลำบากและแก้ปัญหาชีวิตได้อย่างไร (เพราะพวกเขาคุ้นเคย - แค่มองหาและหาคนที่จะตำหนิและไม่ได้แก้ไขอะไรเลย)

ความรับผิดชอบ

ความรับผิดชอบคือการทดสอบความกล้าหาญของมนุษย์ โฮราชิโอ เนลสัน

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าความผิดเป็นศัตรูของความรับผิดชอบ? บุคคลที่มีความรู้สึกผิดนั้นอ่อนแอเช่นเคย รู้สึกไร้ความสามารถและทำอะไรไม่ถูก และเขาก็ไม่สามารถกำหนดอย่างสมเหตุสมผลและยอมรับส่วนรับผิดชอบของเขา ประเมินสถานการณ์และตัดสินใจว่าจะดำเนินการตามขั้นตอนที่สร้างสรรค์อย่างไร

เพื่อให้สามารถทำงานผิดพลาดได้ วิเคราะห์พฤติกรรมที่ถูก/ผิด เติบโต พัฒนา เติบโตอย่างชาญฉลาดและเป็นผู้ใหญ่อย่างแท้จริง คุณต้องรู้สึกถึงความแข็งแกร่ง ทรัพยากร ความตกลงในตัวเอง

ความรู้สึกรับผิดชอบที่ดีจะปรากฏขึ้นและพัฒนาเมื่อบุคคลมีพลังแห่งความรัก การสนับสนุน ศรัทธาในตัวเขาหรือบุคคลสำคัญที่ใกล้ชิดของเธอจากนั้นคนๆ นั้นก็เชื่อใจในตัวเอง รู้สึกโอเค และสิ่งนี้จะช่วยยอมรับความไม่สมบูรณ์ของเขา และในกรณีที่เกิดข้อผิดพลาด เขาไม่ได้พยายามที่จะ "ปฏิเสธ" แต่พยายามแก้ไขอย่างจริงใจ ครั้งต่อไปเพื่อให้มีความรู้มากขึ้น ใจดี เร็วขึ้น แม่นยำขึ้น เป็นต้น

ใครจะตำหนิ โอ้ นั่นคือ รับผิดชอบ?

เป็นพ่อแม่ที่ถูกสอนให้มีความรับผิดชอบและรักษาชะตากรรมไว้ สนับสนุนเมื่อเกิดข้อผิดพลาด สร้างแรงบันดาลใจให้บรรลุเป้าหมาย

น่าเสียดายที่มันเกิดขึ้นที่ผู้ใหญ่ที่มีปัญหากับความรับผิดชอบและปลูกฝังความรู้สึกผิดในเด็ก ความรับผิดชอบที่ตกอยู่กับพวกเขาตกอยู่กับเด็ก และเด็กไม่สามารถแบกรับภาระความรับผิดชอบของผู้ใหญ่และรับมือกับปัญหาของผู้ใหญ่ได้อย่างเพียงพอ แม้ว่าเขาจะพยายาม เครียด แต่ก็ไม่ได้ผล เขาผิดหวังในตัวเองและยังคงอยู่ในความรู้สึกผิดและความต่ำต้อย แล้วความรับผิดชอบล่ะ? และเธอก็ทำให้เขากลัว เขาไม่เชื่อว่าเขาจะรับมือได้

กรณีของชีวิต. เมื่อเร็ว ๆ นี้ลูกชายของฉันและฉันเล่นสเก็ตบนโรลดรอม มีคนแซงใครบางคนอย่างต่อเนื่อง บางคนตัดบางคนออก บางคนล้มลง ลุกขึ้น ขับต่อไป ฯลฯ เป็นต้น ตามความเป็นจริงในชีวิต เด็กล้มบ่อยขึ้นเพราะพวกเขาเรียนรู้ มีประสบการณ์ในการหลบหลีกน้อยลง ตระหนักถึงความรับผิดชอบน้อยลง เด็กหญิงคนหนึ่งล้มลง จับมือเธอและกำลังจะร้องไห้ โดยธรรมชาติแล้วฉันขับรถขึ้นไปช่วยลุกขึ้นและพาฉันไปหาแม่ สักพักแม่ของเด็กผู้หญิงคนนี้ก็โทรมาหาฉันพร้อมกับบ่นว่า "ผู้หญิง ปกติคุณจ้องที่ที่กินและเจอใคร" พยายามกล่าวหาฉัน ในขณะเดียวกันลูกสาวของเธอกำลังร้องไห้จับมือเธอและเห็นได้ชัดว่าเธอกลัว ฉันต้องเตือนแม่ของเด็กผู้หญิงคนนั้นว่าฉันช่วยลูกสาวของเธอ แม่อายและเปลี่ยนไปโทษลูกสาวที่เธอล้มลงและมือของเธอเจ็บและป้าบางคนก็วางเธอไว้ในที่ของเธอ

แทนที่จะสงสารลูกสาว ตัดสินว่าทุกอย่างเรียบร้อยด้วยมือเธอหรือต้อง X-ray เตือนถึงกฎความปลอดภัยที่ Roledrome นั่นคือการแก้ปัญหาจริงๆ - แม่ของฉันเริ่มมองหาคนที่จะวิ่ง และโทษ…

• หากคุณรู้สึกว่าบางอย่างใกล้เคียงกัน และพ่อแม่ของคุณเคยทำสิ่งที่คล้ายกันในวัยเด็ก
• หากความรู้สึกผิดที่เป็นนามธรรมเกิดขึ้นกับคุณตลอดเวลา หากคุณสังเกตเห็นเบื้องหลังตัวเองว่าจำเป็นต้องค้นหา "สุดขั้ว" อย่างไร้เหตุผล
• ถ้ารู้สึกว่าเป็นความรู้สึกผิดที่เป็นความรับผิดชอบ

- บันทึกนี้สามารถปลดปล่อยจากสัตว์ประหลาดแห่งความรู้สึกผิด มันไม่ใช่ความผิดของคุณ และการอนุญาตให้ทำการเปลี่ยนแปลงที่มีคุณภาพและการปรับปรุงอย่างสร้างสรรค์ในชีวิตของคุณ รับผิดชอบ)

เราแต่ละคนเป็นผู้กำหนดชะตากรรม ความรัก ประวัติศาสตร์ของตัวเอง เชื่อฉันเถอะ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องรู้สึกผิดต่อหรือมองหาใครสักคนที่จะตำหนิในฝูงชนต่อไป คุณสามารถใช้เวลาหลายปีกับสิ่งนี้ และในที่สุด ทั้งชีวิตของคุณ

แล้วถ้าความรู้สึกผิดนี้เกิดขึ้นกับคุณล่ะ? ไม่ยอม. ใช่ มันง่ายมาก ไม่ยอม. สำหรับสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถกำหนดส่วนแบ่งความรับผิดชอบของคุณได้อย่างเพียงพอ และดังที่กล่าวไว้ว่า อย่าถือของหนักในมือ

การแบกรับความรับผิดชอบต่อผู้อื่นเป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่าและเป็นการก่อความเสียหาย

รู้สึกผิดที่…ใครสักคน ดังนั้น ใช้ในการแก้ปัญหา - ไม่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์

ในสถานการณ์ใด ๆ - ไม่ว่าจะยากหรือไม่สบายหรือบังเอิญ - ให้กำลังใจตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ … ทุกคนสามารถผิดพลาดได้ และอุบัติเหตุที่เลวร้ายสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ประเมินส่วนแบ่งความรับผิดชอบของคุณเพื่อแก้ไขปัญหาให้สำเร็จ - ในการเพิ่มประสิทธิภาพทางวิชาการของเด็ก การดูแลแมว ค้นหาความเข้าใจร่วมกันในความสัมพันธ์ การแก้ปัญหาการทำงาน

ทำในสิ่งที่คุณทำได้ (อย่าดูถูกและอย่าตำหนิ) - ช่วยเด็กในบทเรียน พาแมวไปหาสัตว์แพทย์ ชงชาหอมกรุ่น และเชิญคนที่คุณรักเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาเร่งด่วน

เมื่อเราทำในสิ่งที่ทำได้ ย่อมทำให้เราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ให้พลังงาน สร้างแรงบันดาลใจ จูงใจ และให้ความแข็งแกร่งและความมั่นใจในความสามารถและความดีงามของเราท้ายที่สุด ความรับผิดชอบคือการเป็นผู้สร้างชีวิตและโชคชะตาของคุณ โชคชะตาที่มีความสุข