“สิ่งสกปรกชนิดใดที่ขัดขวางไม่ให้ฉันมีชีวิตอยู่? เล็กน้อยเกี่ยวกับการแนะนำ ส่วนที่ 2: ประโยชน์ ที่มา และจะทำอย่างไรกับมัน "

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

และฉันยินดีต้อนรับทุกคนอีกครั้ง) ฉันหวังว่าคุณจะรอความต่อเนื่องของบทความของฉันเกี่ยวกับการแนะนำ ที่นี่ในความเป็นจริงมันเป็น

สามารถอ่านส่วนแรกของบทความได้ที่นี่:

ดังนั้นมีประโยชน์ในการแนะนำหรือไม่? แน่นอนว่ามี รองฉันจะพูดและในความคิดของฉันน่าสงสัยมาก แต่ถึงกระนั้น คำสองสามคำเกี่ยวกับเธอ

แน่นอน ก่อนอื่นเลย บทนำ - นี้ การป้องกันทางจิตใจ … อีกสิ่งหนึ่งคือไม่ใช่ว่าการป้องกันทั้งหมดจะดีและเป็นผลดีต่อจิตใจมนุษย์ในระยะยาว และบทนำก็เป็นหนึ่งในนั้น ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลรับบทบาทและหน้าที่ของบุคคลที่ไม่เป็นที่พอใจสำหรับเขา เนื่องจากลักษณะเหล่านี้ของผู้อื่นค่อนข้างน่ารำคาญหรือทำให้เขาบอบช้ำ ตัวอย่างที่ดีของการแนะนำตัวเป็นการป้องกันคือคำพูดที่ฉันมักจะได้ยินจากผู้คน - "การป้องกันที่ดีที่สุดคือการรุก" เหล่านั้น. เมื่อโจมตี คุณลักษณะของผู้โจมตีจะถูกแนะนำและพฤติกรรมเดียวกันจะตอบสนอง และสามีและภรรยาสาบานและก้าวร้าวต่อกันแทนที่จะเข้าใจสถานการณ์และไม่นำความสัมพันธ์ไปสู่ระดับที่ร้อนแรง และวิธีการที่สุนัข "เห่า" ที่ผู้จัดการระดับกลางในที่ประชุม - กี่ครั้งที่ฉันเห็นสิ่งนี้และไม่สามารถนับได้ แม้ว่าในชีวิตปกติโดยทั่วไปแล้วทุกคนปกติและไม่ก้าวร้าวอย่างสมบูรณ์

ประการที่สอง การมีบทนำเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ และความจริงก็คือ ทำไมต้องรับไว้ เพราะทุกอย่างได้ถูกกำหนดไว้ก่อนคุณแล้ว กฎและวิธีการทั้งหมดถูกกำหนดไว้นานแล้ว แก้ไขแล้ว เหลือเพียงการปฏิบัติตามเท่านั้น เชื่อฟังอย่างตาบอด

ในที่สุด, บทนำให้ทัศนคติของบุคคลที่จะกระทำในทางใดทางหนึ่งซึ่งมักจะช่วยรักษาความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจ … ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องที่ดีมากเมื่อเทียบกับการแนะนำที่ "มีประโยชน์" แต่ในแง่ของพยาธิสภาพในความคิดของฉันผลประโยชน์ดังกล่าวสูญเสียไปเมื่อเปรียบเทียบกับสิ่งที่เป็นอันตรายต่อบุคคลในชีวิตของเขา

ก่อนจะไปต่อว่าจะทำอย่างไรกับ “สิ่งน่าขยะแขยงที่รบกวนชีวิต” ว่าจะช่วยคนให้ติดต่อกับโลกได้อย่างไร ให้เป็นตัวของตัวเอง ขอพูดสักสองสามคำเกี่ยวกับ ที่ไหนและอย่างไร introjects เกิดขึ้น … สำหรับตัวฉันเองฉันเน้นแหล่งที่มาของการก่อตัวของพวกเขาดังต่อไปนี้

1. ข้อความของผู้ปกครอง ที่จริงแล้ว เด็ก “กลืนโดยไม่เคี้ยว” ข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับจากผู้ใหญ่ที่สำคัญและมีความสำคัญ - แม่และพ่อถึงอายุหนึ่งถึงอายุหนึ่ง ปัญหาคือว่าควบคู่ไปกับสิ่งที่มีประโยชน์ ผู้ปกครองมักจะส่งต่อภาระหน้าที่และการตัดสินบางอย่างเกี่ยวกับการทำงานของโลกและวิธีที่เขาควรจะมีชีวิตอยู่ในโลกนี้ให้กับเด็ก - ในความเห็นของพวกเขานั้นถูกต้องและจำเป็นสำหรับเด็ก นี่ไม่ใช่ความอาฆาตพยาบาทอย่างแน่นอน แต่เพื่อปกป้องลูกที่คุณรักเท่านั้น ในความเป็นจริง ปรากฎว่าในรูปแบบของการแนะนำ ผู้ปกครองมักจะถ่ายทอดให้เด็กไม่เพียงแต่อะไร แต่ความขัดแย้งภายในของพวกเขา, การแนะนำของพวกเขา และลูกก็ยอมรับ แล้วเขาก็ใช้ชีวิตอยู่กับความขัดแย้งภายในนี้ แม้กระทั่งตัวเขาเอง ตามกฎแล้ว ข้อความเหล่านี้เป็นข้อความโดยตรงถึงเด็ก: คุณควร / คุณไม่ควร
2. ประเพณีของครอบครัว ตำนาน สคริปต์ ข้อความ ยังสามารถเป็นคำนำ ในความคิดของฉัน ข้อความเหล่านี้ลึกซึ้งกว่าข้อความตรงจากพ่อแม่ถึงลูก เพราะเป็นการแนะนำเหล่านี้ที่ได้รับการแก้ไขมานานหลายปี หลายศตวรรษ หลายชั่วอายุคน และบ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้พูดด้วยวาจา แต่ถูกดูดซึมโดยเด็กจากพฤติกรรมประเพณีบรรยากาศครอบครัวหากคุณต้องการ กลับไปที่ตัวอย่างครอบครัวครูสอนกรรมพันธุ์กัน เด็กอาจไม่เคยได้รับการบอกเล่านี้ แต่คุณค่าของความต่อเนื่องในอาชีพในครอบครัวนั้นยิ่งใหญ่มากสามารถถ่ายทอดในครอบครัวอย่างรุนแรงจนเด็ก "กลืน" คำนำนี้แม้จะไม่มีข้อความด้วยวาจาตามปกติก็ตาม ชอบควรหรือไม่ควร เขาเพิ่งรู้ว่าโชคชะตาของเขาคือการเป็นครู
3. คำนำสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บ ในกรณีนี้ มันเป็นความเชื่อประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของพวกเขาเองคำนำดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้เกือบทุกช่วงอายุและในความคิดของฉันมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับความกลัวและการทำอะไรไม่ถูกของบุคคลที่มีประสบการณ์ในระหว่างการบอบช้ำ และยังโดดเด่นด้วยโลกาภิวัตน์ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงอาจเคยถูกทำร้ายร่างกายจากสามี (หรือผู้ชาย) จากนั้นคำนำก็ก่อตัวขึ้นได้ว่าเธอควรอยู่ห่างจากผู้ชายทุกคนให้มากที่สุด เพราะมันอันตรายที่จะอยู่ใกล้พวกมัน โดยธรรมชาติแล้ว ในกรณีนี้ ผู้หญิงจะพยายามทุกวิถีทางเพื่อจำกัดการสื่อสารของเธอกับผู้ชาย และไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง tk ท้ายที่สุด โลกถูกจัดในลักษณะที่มีทั้งชายและหญิง ซึ่งจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อวงสังคม การงาน ยามว่าง หรือแม้แต่รสนิยมทางเพศของเธอ - เป็นตัวเลือก
4. สื่อยังสามารถเป็นแหล่งของการแนะนำ ท้ายที่สุดแล้ว การโฆษณาบางครั้งก็เป็นการล่วงล้ำ วิธีที่ช่องข่าวผลักดันมุมมองของพวกเขาเข้ามาหาเราอย่างแท้จริง และคนที่ได้รับการแนะนำอย่างเข้มแข็งมักจะอ่อนไหวต่อการซึมซับของการแนะนำจากสื่อ (สำหรับฉันคนเหล่านี้คือคนที่ "เลี้ยง" มากเกินไปด้วยบทนำในวัยเด็กและพฤติกรรมและชีวิตที่เป็นนิสัยของพวกเขากลายเป็นทุกวิถีทางเพื่อรวบรวมคำนำดังกล่าวและ ไกลออกไป). แล้วคนจะซื้อทุกอย่างในแถวทุกอย่างที่กล่องแสดงให้เขาเห็น หรือเป็นเรื่องศักดิ์สิทธิ์ที่จะเชื่อในสิ่งอื่น ๆ ที่สื่อเผยแพร่ แม้ว่าในความเป็นจริงทุกอย่างสามารถทำได้แตกต่างกัน
5. การแนะนำอาจเป็นผลมาจากการรวม ในที่นี้หมายถึงคนที่ถ่ายทอดบทแนะนำนั้นมีค่ามากสำหรับใครคนหนึ่งมากจนเขาผูกพันหรืออยากติดเธอมากจนอยากสัมผัสถึงความเกี่ยวข้องในบุคคลนี้จนบางครั้งเขาเองก็พบลักษณะบางอย่างในเรื่องนี้ มีค่าสำหรับตัวเองและแนะนำตัว (โดยไม่รู้ตัว, เป็นธรรมชาติ). ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงต้องการลดน้ำหนักจริงๆ แต่เธอทำไม่ได้ และเมื่อขุดค้นประวัติศาสตร์ ปรากฏว่าย่าทวดอันเป็นที่รักของเธอ ซึ่งมีค่าและเป็นที่รักของเธออย่างเหลือเชื่อ อันที่จริงแล้วเป็นผู้หญิงร่างใหญ่มาก อ้วนท้วน - อย่างที่พวกเขาพูดกันในหมู่บ้านในตอนนั้น และการรักษาความบริบูรณ์ของเธอไว้ ผู้หญิงคนนี้ก็รู้สึกใกล้ชิดมากขึ้น เป็นที่รักของทวดผู้เป็นที่รักซึ่งไม่มีชีวิตอีกต่อไป ดังนั้นเธอจึงรักษาความรักและความทรงจำของคนที่รักเธอ คำนำของเธออาจฟังประมาณนี้: "ถ้าคุณต้องการใกล้ชิดกับย่าทวดที่คุณรักมากขึ้น คุณต้องสมบูรณ์" โดยธรรมชาติแล้ว การแนะนำดังกล่าวมีความลึกซึ้งและเข้าใจได้ยากมาก
6. วัฒนธรรมของสังคมที่กำหนดยังสามารถกำหนดบทนำได้ และที่นี่ฉันหมายถึงสัญลักษณ์และคำพูดพื้นบ้านที่แตกต่างกันทุกประเภทรวมถึงสัญญาณที่บุคคลสามารถประดิษฐ์ขึ้นเองได้ บางทีนี่อาจเป็นเรื่องตลกจากมุมมองบางอย่าง แต่ฉันจำได้ว่าในฐานะนักเรียน เพื่อนของฉันทำให้ตัวเองปวดท้องอย่างรุนแรงจากการกินตั๋วโชคดีจำนวนมหาศาลอย่างไม่น่าเชื่อ หรือยกตัวอย่าง ให้เรานึกถึงคำพูดที่ว่า "การป้องกันที่ดีที่สุดคือการโจมตี" อีกครั้ง ใช่ โดยเฉพาะเมื่อคุณต้องปกป้องตัวเองต่อหน้าชายผู้ดุร้ายหรือโจร และแม้กระทั่งด้วยอาวุธในมือของคุณ แน่นอนว่าเด็กผู้หญิงที่เปราะบางควรโจมตีตัวเองเพื่อป้องกัน)

และการพูด เกี่ยวกับการทำงานกับ introjects ก่อนอื่นต้องระบุพวกเขา ท้ายที่สุดมันไม่ค่อยมีใครรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับบุคคล และบางครั้งก็ไม่มีรูปแบบการแสดงออกทางวาจาที่ชัดเจนด้วยซ้ำ ในละครจิต หลักการสำคัญของมันมีประโยชน์มาก - การทำให้เป็นจริง จากนั้นรูปภาพของลูกค้า สิ่งที่เขาถือหรือผลัก ความกลัว ความเจ็บปวด ความโศกเศร้า ฯลฯ ก็สามารถแสดงขึ้นบนเวทีและเปล่งเสียงได้ ในกรณีนี้ การระบุคำนำจะง่ายกว่ามาก แม้ในเชิงวาจา บทนำก็ฟังดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - ด้วยน้ำเสียงที่จัดหมวดหมู่ รุนแรง โดยไม่มีทางเลือกอื่น

ต่อไป การระบุแหล่งที่มาของการแนะนำเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจาก สิ่งนี้เป็นตัวกำหนดกลยุทธ์ในการทำงานต่อไปเป็นส่วนใหญ่ สวัสดีดราม่าอีกแล้ว) ท้ายที่สุด สิ่งที่เป็นเนื้อหาอยู่แล้วซึ่งมีเสียงและบทบาทบางอย่างนั้นง่ายกว่ามากที่จะกำหนดเป็นบุคคลหรือเหตุการณ์ที่แท้จริง

หลังจากระบุแหล่งที่มาแล้ว งานจะเริ่มต้นโดยตรงด้วยการแนะนำและมันขึ้นอยู่กับว่าแหล่งที่มาคืออะไร จากนั้นเราก็สามารถจัดการกับความบอบช้ำทางจิตใจ กับฉากวัยเด็กขั้นพื้นฐาน พร้อมข้อความจากครอบครัว การรวมเข้าด้วยกัน ฯลฯ และนี่เป็นเพียงบทสรุปเท่านั้น

และในที่สุด คำอุปมาก็ผุดขึ้นในใจว่า บทนำ - เหมือนเสื้อผ้าที่ไหล่ของคนอื่นหรือรองเท้าจากเท้าของคนอื่น และถ้ามันมีขนาดและเป็นที่พอใจและตรงกับความต้องการและความปรารถนาของบุคคล - โดยหลักการแล้วไม่มีอะไรไม่มีปัญหา แต่ถ้าขนาดไม่ตรงกันเสื้อผ้าและรองเท้าจะกดทับ เจ็บ แทรกแซง ในความคิดของฉัน บทนำที่รบกวนชีวิต ทำลายคุณค่าที่สำคัญที่สุดของมนุษย์ - เพื่อเป็นตัวคุณเอง อยู่ใน "เสื้อผ้าของคุณเอง" หรือใน "ผิวของตัวเอง"

กลายเป็นที่น่าสนใจ? ฉันอยากจะรู้ว่าสิ่งที่น่ารังเกียจอะไรที่ทำให้คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้? และคุณต้องการทำอะไรกับโคลนนี้หรือไม่? ตัวฉันเองได้รับแรงบันดาลใจขณะเขียนเนื้อหานี้ และแรงบันดาลใจนี้ก็กลายเป็นแนวคิดของกลุ่มบำบัดที่อุทิศให้กับการแนะนำ

ชวนเข้ากลุ่ม 2 วัน "อะไรน่าขยะแขยงที่ทำให้อยู่ไม่ได้" … มันจะมีประโยชน์อบอุ่นและปลอดภัย - วิธี Psychodrama จะช่วยคุณในเรื่องนี้)

รายละเอียดเกี่ยวกับกลุ่มอยู่ที่นี่: