2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เหยื่อ
บุคคลที่อยู่ในตำแหน่งเหยื่อในความสัมพันธ์มีบทบาทเฉยๆ รู้สึกสิ้นหวัง ซึมเศร้า ความรู้สึกผิดและความขุ่นเคือง
ไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับ "เหยื่อ" และด้วยเหตุนี้ชีวิตของเธอจึงอยู่ในมือของคู่หูเจ้านายผู้ปกครอง
เหยื่อไม่รับผิดชอบต่อชีวิตและความสุขของเขาในมือของผู้อื่น
ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งถูกสามีขายหน้ามาหลายปี ไม่ใช่เรื่องน่ายินดีสำหรับเธอ แต่เธอยังคงสานต่อความสัมพันธ์นี้
แม้แต่ตอนที่ผู้หญิงคนหนึ่งถูกสามีทุบตีและตำรวจเสนอให้เขียนคำแถลง เธอก็เริ่มปกป้องเขา นั่นคือเขาตัดสินใจเลือกเพื่อความปลอดภัยของความสัมพันธ์
คนที่อยู่ในฐานะเหยื่อ บ่นมาก ใครๆ ก็โทษ ทุกปัญหา เพราะคนต้องช่วย!
เมื่อ “เหยื่อ” เข้าสู่จิตบำบัด คำขอดูเหมือน “ฉันจะเปลี่ยน Petya ได้อย่างไร…. ฉันควรทำอย่างไรเพื่อให้เขาเข้าใจและเริ่มประพฤติตนอย่างเหมาะสม” เหล่านั้น. ความสนใจอยู่ที่พันธมิตรเพราะ "เหยื่อ" ไม่ได้สังเกตตัวเอง
โดยปกติเมื่อบุคคลไม่มีความคิดเห็นของตนเองไม่ทิ้งชีวิตของตนเองแล้วจะมีใครบางคนเข้ามาในชีวิตซึ่งจะบอกให้เธอทราบว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรและจะทำอย่างไร
เพื่อออกจากสถานะเหยื่อ:
1. คุณต้องตระหนักว่าชีวิตของคุณอยู่ในมือคุณ
2. เรียนรู้ที่จะสังเกตและปกป้องขอบเขตทางจิตวิทยาของคุณ เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความถัดไป
3. ยอมรับความจริงที่ว่า จนกว่าคุณจะเริ่มเคารพตัวเอง คู่ของคุณจะปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่เคารพ
4. เราแต่ละคนมีความรับผิดชอบต่อทัศนคติของตนเอง นั่นคือจนกว่าคุณจะเริ่มดูแลตัวเองด้วยความเอาใจใส่และความรักจะไม่มีใครทำสิ่งนี้ให้คุณ
5. เริ่มที่จะเติมเต็มชีวิตของคุณอย่างมีสติจัดการเวลาของคุณเองตามความรู้สึกและความปรารถนาของคุณ
6. หยุดบ่น เรียนรู้ที่จะมองเห็นโอกาสในการเติบโตและความสุขรอบตัวคุณ
7. หยุดขออนุญาตจากผู้อื่น คุณเท่านั้นที่เป็นผู้เขียนชีวิตของคุณ!
