2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บทความนี้คัดลอกมาจากหนังสือของ Robin Norvu - Women Who Love Too Much ถ้าสำหรับคุณ 'รัก' หมายถึง 'ทุกข์' หนังสือเล่มนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณ ฉันขอแนะนำให้อ่านสำหรับผู้ที่ทำงานกับความสัมพันธ์ที่เสพติดหรือผู้ที่พยายามคิดออกด้วยตนเอง
“ความผิดปกติคือครอบครัวที่สมาชิกมีบทบาทที่ยากลำบาก และการสื่อสารระหว่างพวกเขานั้นจำกัดอยู่เพียงข้อความที่สอดคล้องกับบทบาทเหล่านี้เท่านั้น สมาชิกในครอบครัวดังกล่าวไม่มีสิทธิ์แสดงประสบการณ์ ความปรารถนา ความต้องการ และความรู้สึกอย่างครบถ้วน แต่ควรจำกัดให้บรรลุตามบทบาทของตน ซึ่งสอดคล้องกับบทบาทของสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ บทบาทมีอยู่ในทุกครอบครัว แต่เพื่อให้ครอบครัวมีความเจริญรุ่งเรือง สมาชิกจะต้องเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงและปรับตัวเข้าหากัน ดังนั้น การดูแลมารดาที่เหมาะสมกับเด็กอายุ 1 ขวบจึงไม่เหมาะสมอย่างยิ่งกับเด็กอายุ 13 ปี ดังนั้นบทบาทของมารดาจึงต้องเปลี่ยนให้เข้ากับความเป็นจริง ในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ ลักษณะพื้นฐานของความเป็นจริงจะถูกปฏิเสธ และบทบาทยังคงเข้มงวด
หากไม่มีใครมีสิทธิอภิปรายในประเด็นที่มีผลกระทบต่อสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนและครอบครัวในภาพรวม นอกจากนี้ ห้ามอภิปรายดังกล่าวโดยปริยาย (หัวข้อสนทนากำลังเปลี่ยน) หรือโจ่งแจ้ง ("เราไม่ขอคุย" เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้!”) - เราเรียนรู้ที่จะไม่ไว้วางใจความประทับใจหรือความรู้สึกของเรา ครอบครัวของเราปฏิเสธความเป็นจริงของเรา และเราก็เริ่มปฏิเสธมันด้วย และสิ่งนี้ขัดขวางการพัฒนาตามปกติของเราอย่างจริงจังเมื่อเราเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน นี่เป็นการหยุดชะงักพื้นฐานของการพัฒนาตามปกติที่มีอยู่ในผู้หญิงที่รักมากเกินไป เราสูญเสียความสามารถในการมองเห็นเมื่อมีคนหรือบางสิ่งบางอย่างทำร้ายเรา สถานการณ์เหล่านั้นที่ผู้อื่นมองว่าเป็นอันตราย ไม่เป็นที่พอใจ หรือเป็นอันตราย และโดยธรรมชาติแล้วจะพยายามหลีกเลี่ยง ไม่ได้ผลักไสเรา เนื่องจากเราไม่สามารถประเมินสถานการณ์ตามความเป็นจริงหรือตามสัญชาตญาณของการรักษาตนเองได้ เราไม่ไว้วางใจความรู้สึกของเราหรือเราไม่ใช้คำแนะนำของพวกเขา ในทางกลับกัน เราถูกดึงดูดด้วยอันตราย ความน่าสนใจ ละคร และการทดลองที่คนอื่นๆ ที่มีอดีตที่ดีและสมดุลกว่ามักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ เนื่องจากแรงดึงดูดนี้ เราจึงสร้างความเสียหายให้กับตัวเองมากยิ่งขึ้น เพราะสิ่งที่ดึงดูดเราส่วนใหญ่คือการทำซ้ำของสิ่งที่เราเคยประสบมาแล้วในช่วงที่เติบโตขึ้นมา เราได้รับบาดเจ็บมากขึ้นเรื่อยๆ
ผู้หญิงคนนั้น - ผู้หญิงที่รักมากเกินไป - ไม่มีใครในพวกเราบังเอิญ หากเด็กผู้หญิงเติบโตขึ้นมาในสังคมของเรา และแม้แต่ในครอบครัวเช่นนี้ ก็สามารถสร้างรูปแบบพฤติกรรมที่คาดเดาได้ นี่คือสัญญาณทั่วไปของผู้หญิงที่มีความรักมากเกินไป เช่น Jill และบางทีคุณอาจเป็น
1. โดยปกติ คุณเติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่มีความผิดปกติซึ่งความต้องการทางอารมณ์ของคุณไม่ตอบสนอง
2. ตัวคุณเองได้รับการดูแลเอาใจใส่จากใจจริงเพียงเล็กน้อย และด้วยเหตุนี้ คุณจึงพยายามชดเชยความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนองนี้ด้วยการเป็นพี่เลี้ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายเหล่านั้นที่ดูเหมือนว่าคุณมีข้อบกพร่องไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม
3. เนื่องจากคุณไม่เคยประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนพ่อแม่ให้มอบความรักและความเสน่หาที่คุณขาดไป คุณจึงตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อผู้ชายที่ไร้อารมณ์ที่คุ้นเคย ซึ่งคุณสามารถลองเปลี่ยนอีกครั้งได้โดยการมอบความรักให้กับเขา
4. กลัวว่าจะถูกทอดทิ้ง คุณพร้อมที่จะทำทุกอย่างที่ต้องการเพื่อไม่ให้สายสัมพันธ์ขาดหายไป
5. สำหรับคุณแทบไม่มีอะไรยุ่งยาก เสียเวลา หรือแพงเกินไป ถ้ามันสามารถ "ช่วย" คนที่คุณผูกพันได้
6. คุณคุ้นเคยกับการขาดความรักในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ดังนั้นคุณจึงพร้อมที่จะรอ หวัง และพยายามมากขึ้นเพื่อทำให้ผู้ชายพอใจ
7.ในความสัมพันธ์กับผู้ชาย คุณพร้อมที่จะรับผิดชอบ รู้สึกผิด และตำหนิทุกครั้ง
8. ความนับถือตนเองของคุณอยู่ในระดับต่ำอย่างยิ่ง และลึกๆ แล้ว คุณไม่คิดว่าคุณคู่ควรกับความสุข แต่คุณคิดว่าคุณยังคงต้องได้รับสิทธิที่จะสนุกกับชีวิต
9. เมื่อเป็นเด็ก คุณไม่รู้สึกปกป้อง ดังนั้นคุณจึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องเป็นนายหญิงของผู้ชายและความสัมพันธ์ของคุณอย่างเร่งด่วน คุณละทิ้งความปรารถนานี้ในการจัดการผู้คนและสถานการณ์ตามความปรารถนาที่จะเป็นประโยชน์
10. ในความสัมพันธ์ คุณพึ่งพาความฝันในสิ่งที่พวกเขาอาจเป็นมากกว่าสถานการณ์จริง
11. คุณทนทุกข์ทรมานจากการเสพติดของผู้ชายและความเจ็บปวดทางอารมณ์
12. คุณอาจมีความโน้มเอียงทางอารมณ์และมักจะชอบใช้สารเสพติด แอลกอฮอล์ และ/หรืออาหารบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีน้ำตาลสูง
13. คุณสนใจคนที่มีปัญหาที่ต้องแก้ไข หรือคุณเข้าไปพัวพันกับสถานการณ์ที่สับสน ไม่แน่นอน และเจ็บปวดทางอารมณ์ และสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่ความรับผิดชอบที่คุณมีต่อตัวคุณเอง
14. คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า และเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรค ให้พยายามใช้ประโยชน์จากความตื่นเต้นที่ความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงมอบให้คุณ
15. คุณไม่ได้ดึงดูดผู้ชายใจดี น่าเชื่อถือ และใจดีที่แสดงความสนใจในตัวคุณ ผู้ชายดีๆ แบบนั้นมันดูน่าเบื่อสำหรับคุณ”
“ผู้หญิงที่รักมากเกินไป ถ้า "การรัก" หมายถึง "ความทุกข์" สำหรับคุณ หนังสือเล่มนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณ - โรบิน นอร์วูด
