2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
"นักจิตวิทยาต้องการคนอ่อนแอและซึมเศร้าเท่านั้น"
บางทีคำจำกัดความที่คลุมเครือของคำว่า "แข็งแกร่ง" และ "อ่อนแอ" ทำให้เกิดตำนานนี้ขึ้นมา เท่าที่ฉันสามารถบอกได้ ความแข็งแกร่งเท่ากับความเป็นอิสระและมีเสียงในเชิงบวก ตรงข้ามกับความอ่อนแอและความต้องการ
แต่ถ้าเราพิจารณาว่าโลกกำลังเปลี่ยนแปลง ความหมายและเสียงของแนวคิดก็ควรเปลี่ยนเช่นกัน กาลครั้งหนึ่งความต้องการคนอื่นหมายถึงความตายบางอย่าง และแข็งแรงช่วยชีวิต
ตอนนี้ฉันเห็นมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าคนที่แข็งแกร่งของเมื่อวาน (รวมถึงตัวฉันเอง) ถูกขังอยู่ในความเชื่อของตัวเองว่าการขัดสนเป็นสิ่งที่ไม่ดีและอันตรายมาก พวกเขาอาศัยอยู่โดยไม่ต้องการสิ่งอื่นใด แต่ปลอดภัย จินตนาการ เมื่อก่อนก็เหมือนเดิมแต่ไม่มีใครสนองความต้องการ เพราะมีน้อยคนที่รู้วิธีให้และรับการสนับสนุน
นักจิตวิทยาสามารถเรียนรู้สิ่งนี้ได้ ดังนั้นแนวคิดเรื่องความอ่อนแอและความแข็งแกร่งจึงเริ่มเปลี่ยนสี คนที่ตระหนักถึงจุดอ่อนของเขา - ความต้องการการสนับสนุน - แข็งแกร่งขึ้นและไปเรียนรู้ทักษะใหม่
"ไม่มีอะไรจะคร่ำครวญถ้าไม่มีใครตาย"
ฉันยังได้ยินว่า "คนคร่ำครวญ" เป็นตัวอย่างความทุกข์ของคนอื่น ตอนนี้ถ้าคนอื่นทนทุกข์แล้วมีความสุขฉันก็ไม่มีอะไรจะคร่ำครวญว่ามีบางอย่างที่ไม่เหมาะกับฉัน แต่ฉันต้องดีใจที่ฉันไม่มีความทุกข์และปัญหาเหล่านี้
แต่นี่คือความสุขจอมปลอม คนที่เกือบล้มหัวตัวเองด้วยก้อนอิฐ และคนที่ทำโครงงานสำเร็จสำเร็จ - พวกเขาชื่นชมยินดีในรูปแบบต่างๆ คนแรกดีใจที่รอด แต่ชีวิตของเขายังคงว่างเปล่า ครั้งที่สองมีความสุขที่จะเติมเต็มความสำเร็จนี้จะอยู่กับเขาตลอดไป
นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนไม่รู้วิธีชื่นชมยินดีหากทุกอย่างราบรื่นในชีวิตมากหรือน้อย? มีคนไม่พอใจกับทุกสิ่ง ฉันไม่ได้ถูกสอนให้มีความสุข ให้กำหนดสิ่งที่ฉันต้องการ และสอนให้เอาชนะความยากลำบากและทำงานหนัก ในขณะเดียวกันก็สร้างความปลอดภัยและความอุดมสมบูรณ์ให้ฉันด้วย! และจะทำอย่างไรในสภาวะเช่นนี้หากคุณไม่ต้องการเอาชีวิตรอด ?!
นั่นเป็นเหตุผลที่คนคร่ำครวญถูกต้องเมื่อพวกเขาคร่ำครวญ ดังนั้นพวกเขาจึงมีโอกาสเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างน้อย หากสามารถเอาชนะความอับอาย ความสงสัย ความกลัว และพวกเขาจะเริ่มคร่ำครวญถึงผู้เชี่ยวชาญ
"เรียนรู้ที่จะสนุกกับสิ่งเล็กน้อย"
ฉันไม่มีอะไรต่อต้านสิ่งเล็กน้อย ฉันชอบกาแฟสังขยา สถานที่สวยงาม เรื่องตลกขบขัน
และอะไรคือสิ่งเล็กน้อยเท่านั้นที่นำมาซึ่งความสุขได้?
แต่การแต่งงาน ลูก เพื่อน การทำงาน ไม่จำเป็นเลยหรือ?
พันธมิตรเพื่อความมุ่งมั่น ลูกต้องดูแล เพื่อนฟัง ทำงานเพื่อทำงาน!
ฉันกำลังพูดถึงความเชื่อที่ได้ยินมาว่าถ้าส่วนสำคัญของชีวิตไม่เป็นที่พอใจ ให้เรียนรู้ที่จะสนุกกับสิ่งเล็กน้อย หรือความสุขอยู่ที่สิ่งเล็กน้อย
ความคิดเห็นของฉัน: ความสุขไม่ใช่สิ่งเล็กน้อย! และหากบางสิ่งทั่วโลกไม่ราบรื่น คุณต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่งและอย่าไปสนใจเรื่องไร้สาระ!
ฉันเห็นด้วยจริงๆ ว่ามีบางสิ่งที่เราไม่สามารถโน้มน้าวใจได้ แต่ถ้าพวกเขาทนไม่ได้ คุณต้องเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อพวกเขา มันไม่ดีที่จะทน
“คุณแค่ต้องเปลี่ยนงาน/สามี หางานอดิเรก ไปยิม ผ่อนคลาย”
นั่นคือความเชื่อที่ว่าจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงภายนอกบางอย่างเพื่อเปลี่ยนการรับรู้ของโลก
มาจากการรักษาตามอาการ มิใช่โรค
โดยอาการฉันหมายถึงความรู้สึกไม่สบายภายใน ภายใต้โรคนี้คือการไม่สามารถกำหนดความปรารถนาของตนเองได้ ความกลัวที่จะติดตามพวกเขา
ฉันทำสิ่งนี้เอง: ฉันเปลี่ยนสามีออกจากงานพบงานอดิเรกไปเล่นกีฬาลดน้ำหนัก 40 กิโลกรัมโดยทั่วไปสนุก มันง่ายขึ้นจริงๆ!
แต่หลังจากศึกษาส่วนตัวแล้ว ฉันก็ตระหนักว่ามันแตกต่างกันอย่างไร ฉันไม่รู้ว่าตอนนี้ฉันรู้สึกได้ ในเวลาเดียวกัน ฉันได้เปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตจริง ๆ แต่ทัศนคติของฉันต่อบางสิ่งก็เปลี่ยนไป
"การสนทนาไม่ได้ให้อะไร"
อืม ฉันเห็นด้วย! การสนทนาสามารถบรรเทาสภาพของลูกค้าได้ชั่วขณะหนึ่ง แล้วทุกอย่างก็จะกลับมาเป็นปกติ คุณสามารถพูดได้ไม่รู้จบ แต่การเปลี่ยนแปลงจะไม่มา
แล้วการเปลี่ยนแปลงจะตามมาอย่างไร? ท้ายที่สุดคุณต้องการการเปลี่ยนแปลง! ความรู้สึกอีกอย่างหนึ่งคือวลีที่ว่างเปล่าสำหรับผู้ที่ไม่เคยมีประสบการณ์อีก
การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเนื่องจากนักจิตวิทยาสะท้อนชีวิตของลูกค้า บุคลิกภาพของเขา เพื่อให้ลูกค้าเห็นตัวเองคนที่เขารักไม่ใช่จากภายใน แต่ราวกับจากภายนอกเหมือนในกระจก อธิบายและเข้าใจได้ไม่ง่ายนัก แต่เป็นวิธีใหม่อย่างแน่นอน
เพื่อนและสหายจะไม่สามารถให้วิสัยทัศน์เช่นนี้ได้เพราะเขาเองก็อยู่ในความเมตตาจากความเชื่อมั่นของเขา นักจิตวิทยาสามารถเพราะเขาได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษเพื่อสิ่งนี้ และนี่จะไม่ใช่วิสัยทัศน์ของนักจิตวิทยา แต่เป็นของลูกค้าเอง
