ผู้ขายภาพลวงตา

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

การพึ่งพาในเชิงบวก

ไม่มีสภาพอากาศเลวร้าย…

คำพูดจากเพลง

ถ้าความสุขกลายเป็นจุดจบในตัวเอง

นี่คือการใช้ความรุนแรงในตนเอง …

บทความนี้ไม่ได้เกี่ยวกับจิตวิทยาเชิงบวก แต่เกี่ยวกับบุคคลเหล่านั้น ที่เป็นกาฝากบนนั้น (สำหรับผู้ที่ไม่ตั้งใจอ่าน)

ความปรารถนาที่จะเขียนข้อความนี้เกิดขึ้นหลังจากคำขอครั้งต่อไปของลูกค้า "เพื่อกำจัดความรู้สึกที่ไม่จำเป็นและรบกวนความรู้สึกด้วยความช่วยเหลือของจิตบำบัด" ส่งผลให้บทความมีอารมณ์ร่วม

ประวัติศาสตร์แต่ละยุคมีจิตวิทยาที่ "ชอบ" ของตัวเอง ในช่วงเปลี่ยนผ่านของศตวรรษที่ 19 และ 20 ในช่วงรุ่งเรืองของอาการฮิสทีเรีย จิตวิเคราะห์ "ครองราชย์" อย่างถูกต้อง แนวโน้มซึมเศร้าในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 ได้รับการบริการอย่างดีจากจิตวิทยาอัตถิภาวนิยม เวลาปัจจุบัน - ความมั่งคั่งของการหลงตัวเอง - ในความคิดของฉันสะท้อนได้อย่างแม่นยำที่สุดโดยจิตวิทยาเชิงบวก จิตวิทยาเชิงบวกเป็นหลักจิตวิทยาของการหลงตัวเอง

กำเนิดในกระแสหลักของจิตวิทยามนุษยนิยม เดิมทีจิตวิทยาเชิงบวกมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้คนบรรลุความสุข

หากคุณถ่ายทอดแก่นแท้ของจิตวิทยาเชิงบวกโดยสังเขป คุณจะได้บางอย่างเช่น: “คุณต้องมองในแง่บวกในทุกสิ่ง เป็นคนมองโลกในแง่ดี! มองหาแง่บวกในทุกสิ่ง”!

อย่างไรก็ตาม สโลแกนที่สวยงามของนักจิตวิทยาเชิงบวก เช่น: "ทำตัวให้เหมือนมีความสุขอยู่แล้ว แล้วคุณจะมีความสุขมากขึ้น" (เดล คาร์เนกี) "ถ้าจู่ๆ ชีวิตก็โยนมะนาวเพิ่มให้คุณ ดื่มชาที่เข้มข้นและสนุกไปกับมัน" (Janusz Korczak) เมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นภาพลวงตาที่บิดเบือนความเป็นจริง

เมื่อมองแวบแรกทัศนคติเชิงบวกที่สวยงามเมื่อพิจารณาอย่างใกล้ชิดกลับกลายเป็นว่าไม่ค่อยดีนัก นักสู้ครึ่งตัวที่คลั่งไคล้รับรู้ตามตัวอักษรและชัดเจนพวกเขากลายเป็นบทนำทางจิตที่โปรแกรมบุคคลให้เข้าสู่วิธีการติดต่อกับความเป็นจริงโดยอัตโนมัติ

จิตวิทยาเชิงบวกกับความคิดที่สวยงามในขั้นต้นของความสุขเมื่อเวลาผ่านไปด้วยการยื่นของนักจิตวิทยาที่เข้าใจความคิดของมันอย่างแท้จริงและเรียบง่ายเริ่มกำหนดคุณค่าของความสุขให้กับบุคคลมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่คำนึงถึงค่าใช้จ่ายใด ๆ กลายเป็น จิตวิทยาของความสุขที่รุนแรง การครอบงำของแง่บวก - ไม่ใช่อย่างอื่นนอกจากความรุนแรงที่ครอบงำของแง่บวก - ท้ายที่สุดนำไปสู่การเพิกเฉยต่อความรู้สึกของจิตวิญญาณของบุคคลนั้นว่าเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อน หลากหลายแง่มุม และหลากหลาย บุคคลที่หลงใหลในความคิดของจิตวิทยาเชิงบวกและฝึกจิตวิทยาแห่งความสุข สมัครใจใช้เส้นทางแห่งการใช้ความรุนแรงในตนเอง ตลอดเวลา คนที่มีความสุขมักจะเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างแปลก ในขณะที่คนที่มีความสุขแบบใช้กำลังมักจะกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจเป็นอย่างน้อย

หากคุณมองธรรมชาติของบุคคลและจิตใจของเขาว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เป็นธรรมชาติ ได้ขจัดจิตสำนึกของทัศนคติทางสังคม ศีลธรรม และการประเมินอื่นๆ แล้ว จะเป็นเรื่องง่ายที่จะพบว่าไม่มีสิ่งใดเกินจำเป็นและไม่จำเป็นในจิตใจมนุษย์ ดังนั้น การแบ่งความรู้สึกออกเป็นความดีและความชั่ว ซึ่งเป็นที่ยอมรับในจิตสำนึกในชีวิตประจำวัน เป็นผลมาจากจิตสำนึกในการประเมินของเรา สำหรับจิตใจนั้น ระบบบางอย่างไม่มีการแบ่งแยกดังกล่าว แต่ละความรู้สึกมีความจำเป็นและทำหน้าที่ของระบบที่สำคัญบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ความรู้สึก "ไม่ดี" ทางสังคมเช่นความโกรธเป็นหน้าที่ที่สำคัญมากในการพัฒนาและปกป้อง ความโกรธและความก้าวร้าวเป็นสิ่งจำเป็นในการแข่งขัน พัฒนาความสนใจของคุณ ปกป้องความปรารถนา ความคิด ความเชื่อ และเพื่อปกป้องเอกราชและขอบเขตของตัวคุณเอง

อายุที่หลงตัวเองโดยมุ่งเน้นที่ความสำเร็จสูงสุดไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม ทำให้แต่ละคนต้องกำจัดความรู้สึกที่ "ไม่จำเป็น" ความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ ความเศร้า ความเศร้า และคุณสมบัติอื่นๆ ที่เรียกว่า "ไม่ดี" จะถูกละทิ้ง

ผลลัพธ์ของ "การผ่าตัดจิตวิญญาณ" นี้คือบุคคลที่ไม่มีขั้ว: คนที่มีความสุข เป็นคนบวก

ในขณะเดียวกัน จำนวนความซึมเศร้าในสังคมก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เรื่องไร้สาระ แต่นี่เป็นเพียงแวบแรกเท่านั้น

ผู้ขายภาพลวงตา

จิตวิทยาเชิงบวกที่เข้าใจเพียงด้านเดียวที่เรียบง่ายและวิปริตได้กลายเป็นพระคัมภีร์สำหรับนักจิตวิทยาทางจิตและนักจิตอายุรเวท นักจิตวิทยาที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีได้ถ่ายทอดอย่างร่าเริงว่าไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทที่ไม่ลังเลที่จะสัญญาว่าผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าจะอยู่ในอันดับต้นๆ ไม่มีปัญหาใดๆ ที่แก้ไม่ได้ ทุกอย่างจะดีขึ้น!

อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยข้อความทางจิตเช่น: ฉันจะกำจัดปัญหาทั้งหมด! ปัญหาจะหมดไปเอง!

เป็นผลให้สัญญาโรคจิตประเภทนี้:

• หลอกลวงผู้บริโภคที่มีศักยภาพ
• ทำให้เขากลายเป็นเด็ก;

พวกเขาสนับสนุนความหวังที่ไม่ยุติธรรมในบุคคลสร้างภาพลวงตาเกี่ยวกับความเป็นจริงผ่านตำนานทางจิตวิทยาที่สร้างขึ้นโดยนักจิตวิทยาเอง: คุณสามารถทำอะไรก็ได้! มีเพียงต้องการเท่านั้นและไม่มีอุปสรรคต่อความปรารถนาของคุณ! คุณสามารถเป็นใครก็ได้และอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ! ในการทำเช่นนี้คุณต้องจินตนาการสร้างภาพที่คุณต้องการ!”

เป็นผลให้จิตวิทยาแทนที่จะทำลายตำนานเริ่มสร้างมันขึ้นมาเอง

ตำนานที่พบบ่อยที่สุดเรื่องหนึ่งที่ฉันพบกับลูกค้าคือตำนานเกี่ยวกับงาน นี่คือสาระสำคัญโดยย่อ: หากคุณไม่ต้องการทำงาน หางานที่คุณชอบ! ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหางานดังกล่าว บางคนที่ดื้อรั้นที่สุดอุทิศทั้งชีวิตเพื่อการค้นหาเช่นนั้น

และตำนานนี้ไม่ได้ถูกคิดค้นโดยลูกค้า แต่โดยนักจิตวิทยา เพื่อพิสูจน์ความจริงของตำนานนี้ นักจิตวิทยาเองมักจะยกตัวอย่างเกี่ยวกับการเล่นของเด็ก: พวกเขากล่าวว่าเด็กไม่เคยเบื่อที่จะเล่น! ใช่ ทุกอย่างเป็นเช่นนั้น แต่มีเงื่อนไขหนึ่งที่สำคัญมาก - เด็กไม่ได้เล่นเกมหนึ่งเป็นเวลานาน เขาเปลี่ยนจากเกมหนึ่งไปอีกเกมหนึ่งอย่างต่อเนื่อง ฉันยอมรับว่างานแตกต่างกัน และเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหากิจกรรมประเภทใดประเภทหนึ่งที่เหมาะสมกับความสามารถ ความปรารถนา และความสนใจของคุณ แต่ในขณะเดียวกัน งานอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นงานโปรด (ถ้าเป็นงานเท่านั้น ไม่ใช่งานอดิเรก) ก็ยังคงทำงาน และคุณยังจะเหนื่อยกับมัน คุณยังต้องกระตุ้นตัวเอง กระตุ้น พยายาม มีความแตกต่างเพียงอย่างเดียวที่งานที่คุณชอบจะมี “ระดับความรุนแรงต่อตนเอง” น้อยกว่างานที่คุณไม่ได้รักมาก.

ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเชิงบวกที่สนับสนุนตำนานเชิงบวกในบุคคลนั้นตกอยู่ในส่วนวัยทารกที่ลึกลับและมีมนต์ขลังของจิตสำนึกของผู้บริโภคโดยตรง

"ฉันต้องการและฉันจะทำ!" - นี่คือการคงไว้ซึ่งทัศนคติของเด็กที่มีต่อชีวิตในตัวบุคคล นี่เป็นข้ออ้างสำหรับความเป็นเด็กและความพยายามที่จะทำให้เขาไม่เติบโตและเป็นผู้ใหญ่ รักษาคุณค่าที่แท้จริงของความปรารถนาและการลดค่าความรับผิดชอบ

ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ต้องการคนหาจุดสมดุลระหว่าง "ฉันต้องการและจำเป็น!"

ในบุคลิกภาพของผู้ใหญ่ ความปรารถนาและภาระผูกพัน เสรีภาพและความรับผิดชอบรวมกันอย่างกลมกลืน ย้อนกลับไปในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมา อี. ฟรอมม์ได้เสนอสูตรความสมดุลนี้: เสรีภาพที่ปราศจากความรับผิดชอบคือการไม่รับผิดชอบ ความรับผิดชอบที่ปราศจากเสรีภาพคือการเป็นทาส

บางทีอันตรายที่ร้ายแรงที่สุดต่อจิตวิทยาเชิงบวกก็คือ:

- ส่งเสริมความแปลกแยกของบุคคลจากตัวตนที่แท้จริงของเขาและคงไว้ซึ่งภาพลักษณ์ I. I.

- เอาความจริงที่แตกต่าง หลากหลาย เน้นเฉพาะความเป็นจริงบวก

และความเป็นจริงก็แตกต่างกันและไม่ใช่แง่บวกเสมอไปแม้ว่าบางครั้งจะยอมรับได้ยากก็ตาม จำไว้ว่า: "ธรรมชาติไม่มีสภาพอากาศเลวร้าย!" อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะพูด ร้องเพลง สักแค่ไหน ความจริงก็คือธรรมชาติมีฤดูกาลต่างกันและอากาศก็ต่างกัน นอกจากวันที่แดดจ้าแล้ว ยังมีวันที่เมฆมากและมีฝนตก หิมะตกและมีลมแรงด้วย และวิญญาณก็มีฤดูกาลที่แตกต่างกันและสภาพอากาศที่แตกต่างกัน และนี่คือสัจธรรมแห่งชีวิตของจิตวิญญาณ และนี่คือความเป็นจริงของมัน

การกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง การกระตุ้นตัวเองอย่างต่อเนื่อง การฝึกฝนอย่างต่อเนื่องใน "การทำให้อากาศดีสำหรับจิตวิญญาณ" นำไปสู่การข่มขืนจิตวิญญาณนี้ด้วยแง่บวก “ถ้าคุณยิ้มไม่ได้” จากภายใน”ยิ้มโดยอัตโนมัติในตอนแรกด้วยกล้ามเนื้อใบหน้าของใบหน้าคุณ และข้างหลังพวกเขารอยยิ้มจะกระชับ!

ผลของทัศนคติเช่นนี้อาจเป็นประสบการณ์ของความรู้สึกผิดหรือแม้แต่ความหดหู่ใจ “ถ้าเธอไม่ได้รับสิ่งที่เธอควรจะได้รับในท้ายที่สุด แสดงว่าเธอถูกตำหนิ ฉันพยายามไม่ดี ฉันไม่ได้ค้นหาเพียงพอ หรือมีบางอย่างผิดปกติกับฉัน…”

ผลที่ตามมาของจิตวิทยาเชิงบวกสามารถสังเกตได้ในระดับระหว่างรุ่น ในความคิดของฉัน ปรากฏการณ์ของภาวะซึมเศร้า การขาดเจตจำนง และความเฉื่อยชาในเด็กเป็นอีกขั้วหนึ่งของทัศนคติเชิงบวกที่เข้มแข็งของพ่อแม่ - มีจุดมุ่งหมาย ปราดเปรียว เข้มแข็งเอาแต่ใจ ดำเนินชีวิตด้วยทัศนคติที่ไม่มีปัญหาที่แก้ไม่ได้! และหากปัญหายังไม่ได้รับการแก้ไข คุณต้องพยายามให้มากขึ้น!

มีปัญหาที่แก้ไม่ได้! และมีจำนวนมาก และในชีวิตของเราโดยทั่วไปและโดยเฉพาะในด้านจิตบำบัด จิตบำบัดสามารถทำอะไรได้หลายอย่างแต่ไม่ใช่ทุกอย่าง! จิตบำบัดไม่ได้มีอำนาจทุกอย่าง จิตบำบัดยังมีขอบเขตของความเป็นไปได้และเป็นไปไม่ได้ และไม่ใช่ว่าปัญหาทางจิตใจทั้งหมดจะสามารถแก้ไขได้โดยหลักการ นอกจากนี้ยังมีปัญหาหลายอย่างที่ต้องใช้เวลาและความพยายามนานสำหรับทั้งนักบำบัดโรคและลูกค้าในการแก้ไข และนี่คือความจริง และถ้าเราไม่ยอมรับความเป็นจริงนี้ เราก็สนับสนุนความเป็นจริงที่บิดเบี้ยว สนับสนุนภาพลวงตาเกี่ยวกับความเป็นจริง สร้างขึ้นอย่างแข็งขันและต่อเนื่องและกำหนดจิตสำนึกของเราด้วยจิตวิทยาเชิงบวก

จงแตกต่าง! ยอมรับตัวเองแตกต่าง! รักตัวเองให้แตกต่าง!