2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
อะไรคือความคุ้มครองที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตของทุกคน?
จะไม่ป้องกันตัวเองได้อย่างไร?
เมื่อเข้าสู่สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์บุคคลตามกฎเริ่มป้องกันตัวเองจากความรู้สึกเชิงลบที่มีประสบการณ์ (ความละอาย, ความกลัว, ความรู้สึกผิด) ความรู้สึกดังกล่าวค่อนข้างยากดังนั้นจึงเปิดกลไกการป้องกัน เหล่านี้เป็นเทคนิคทางจิตวิทยาที่ใช้โดยไม่รู้ตัวเพื่อลดความเครียดเมื่อต้องเผชิญกับความขัดแย้งทั้งภายนอกและภายใน อย่างไรก็ตาม หากการป้องกันตัวเองล่าช้า วันหนึ่งคุณอาจสูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริง และมีโอกาสใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และสร้างความสัมพันธ์ในรูปแบบใดก็ได้
ปฏิกิริยาการป้องกันที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดจะปรากฏในส่วนของคนใกล้ชิดรวมถึงคู่หูเมื่อมีคนโกหกโจมตีเปิดการรุกรานหรือเพิกเฉยพยายามแยกตัวและหายตัวไป
การปกป้องทางจิตใจในหลายกรณีมีผลกับบุคคล โดยทำให้เขาจมอยู่ในสภาพแวดล้อมของความเป็นจริงที่บิดเบี้ยว อย่างไรก็ตาม หากไม่มีกลไกป้องกันอย่างสมบูรณ์ การรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด จนถึงความผิดปกติทางจิตขั้นรุนแรงหรือการเจ็บป่วยทางกายเป็นเรื่องยากอย่างเหลือเชื่อ
เป็นไปได้ไหมที่จะหลีกเลี่ยงอาการแสดงของปฏิกิริยาป้องกันและอย่างไร? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความลึกของความรู้สึกและอารมณ์ที่ได้รับเท่านั้นและการศึกษาอย่างรอบคอบเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการบาดเจ็บซึ่งกลายเป็นผู้ยั่วยุของการกระตุ้นการป้องกัน
