2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันคิดว่าฉันไม่เชื่อในสิ่งเช่นการเห็นคุณค่าในตนเองในการใช้คำนี้เป็นจำนวนมาก
ความนับถือตนเองในจิตวิทยาสมัยใหม่มีสามประเภท:
- ประเมินต่ำไป
- เพียงพอ
- แพงเกินไป
หากคุณไปที่แหล่งข้อมูลใดๆ และดูที่คำอธิบายของแต่ละประเภท คุณจะเห็นอาการที่แสดงออกมาทันทีโดยความบิดเบือนทางปัญญา โรควิตกกังวล prl บาร์ ภาวะซึมเศร้า ฯลฯ
สำหรับฉันดูเหมือนว่าการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นภาชนะที่ทันสมัยที่ทุกคนพยายามยกระดับทุกครั้งด้วยบทความและการฝึกอบรม ละเลยหรือผลักดันสิ่งที่สำคัญจริงๆ ไปที่เบื้องหลัง
- คุณรู้ไหม ฉันมีปัญหา ฉันมักจะล้มเหลวเมื่อฉันพยายามทำสิ่งใหม่ ดังนั้นฉันจึงเป็นผู้แพ้ในทุกสิ่ง
- คุณมีความนับถือตนเองต่ำมาที่การฝึกอบรมของฉัน เราจะยกมันขึ้นอย่างแน่นอน
ฉันคิดว่าเพื่อนร่วมงานสังเกตเห็นบางสิ่งจากตัวอย่างในทันที (แต่ก็มักจะพบในชีวิตประจำวัน) เกี่ยวกับแต่ละคนแยกกัน
1. ในคำขอ บุคคลแสดงตัวอย่างของการคิดแบบ "ดำหรือขาว" (หรือโพลาไรซ์) กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ การบิดเบือนทางปัญญา ไม่มีช่องว่างในคำพูดของเขา
2. ในคำตอบของผู้เชี่ยวชาญ มีข้อบ่งชี้ของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ แต่…. การประเมินตนเองเป็นการประเมินตนเองของบุคคล ทันทีที่ผู้เชี่ยวชาญให้ความเห็น ประเมินบุคคล การประเมินตนเองจะหยุดลง แต่กลายเป็นการประเมินของผู้เชี่ยวชาญ
การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นการไล่ระดับ ซึ่งเป็นมาตราส่วนที่บุคคลเปรียบเทียบตนเองกับสิ่งแวดล้อมด้วยความรู้สึกและสรุปผล นี่เป็นมาตราส่วนอัตนัย โดยมีการไล่ระดับโดยนัยสำหรับผู้อื่น ตัวอย่างเช่น เมื่อพวกเขาบอกฉันว่าฉันมีความนับถือตนเองต่ำ แล้วพวกเขาใช้เกณฑ์อะไร เปรียบเทียบกับอะไร เริ่มจากอะไร พวกเขามาถึงข้อสรุปนี้ได้อย่างไร ตัวอย่างเช่นไม่ชัดเจนสำหรับฉัน …
โอ้คุณไม่พอใจกับชีวิตเหรอ? ความนับถือตนเองต่ำ!
คุณคิดว่าคุณทำงานได้ดีกว่าเพื่อนร่วมงานของคุณหรือไม่? ความภาคภูมิใจในตนเองเกินจริง!
คุณคิดว่าคุณเป็นคนเทาและไร้ค่าเหมือนคนอื่นๆ ไหม? โอ้ เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว!
ฉันได้ข้อสรุปว่าแนวคิดเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นแนวคิดเชิงอัตวิสัยที่แนะนำสำหรับนักจิตวิทยาที่ขี้เกียจ หรือสำหรับนักจิตวิทยาที่ขี้เกียจที่จะเข้าใจอาการ
แนะนำ:
ความนับถือตนเอง
มีบทความและวิดีโอมากมายที่เขียนเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเองแล้ว แต่หัวข้อนี้ก็ไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องไป เนื่องจากต้องนำเส้นทางบางเส้นทางจากทฤษฎีไปสู่การปฏิบัติ และวันนี้ ในการปรึกษาหารือครั้งต่อไปกับลูกค้าของฉัน ฉันต้องเผชิญกับคำถามนี้ มันเป็นอย่างไร?
อยู่บนเศษซากของบาดแผลในวัยเด็ก ความนับถือตนเอง
มีวลีเด็ด "ทุกปัญหาตั้งแต่วัยเด็ก" ตามภาษาจิตวิทยา ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงพัฒนาการที่บอบช้ำทางจิตใจ พัฒนาการที่บอบช้ำขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่ผิดปกติเรื้อรังภายในครอบครัว เพื่อรับมือกับสภาพความเป็นอยู่ที่ไม่เอื้ออำนวยได้ดีขึ้นเด็กจึงสร้างการป้องกันทางจิตวิทยาที่มีลักษณะเฉพาะที่ช่วยให้เขาอยู่รอดได้ มันคือสภาพความเป็นอยู่ลักษณะเฉพาะของความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นกับวัตถุสำคัญประการแรกลักษณะและวิธีการสื่อสารในครอบครัวที่สร้างตัวละครรวมพฤติกรรมและปฏิกิริยาที่เป็นนิส
ความนับถือตนเอง ตำนานและความเป็นจริง
โดยปกติ การพูดถึงความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ บุคคลจะบ่งบอกถึงความรู้สึกและความรู้สึกที่เฉพาะเจาะจง: ความสงสัยในตนเอง ความกลัวความขัดแย้งหรือการพูดในที่สาธารณะ ความรู้สึกภายในของความละอายหรือความรู้สึกผิด ความยากลำบากในการพูดว่า "ไม่" ความไม่พอใจกับรูปลักษณ์ของพวกเขา และอื่นๆ อีกมากมาย .
การพึ่งพาอาศัยกัน ความนับถือตนเอง ความสัมพันธ์
ผู้เขียน: Maria Gasparyan นักบำบัดโรคเกสตัลต์ นักจิตวิทยาครอบครัว การวิจัยพบว่ามีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและความพึงพอใจในความสัมพันธ์ การเห็นคุณค่าในตนเองไม่เพียงมีอิทธิพลต่อความคิดเห็นของเราต่อตนเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเข้าใจว่าเราสามารถรับความรักได้มากเพียงใดและเราสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ส่วนตัว ความนับถือตนเองส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร?
ความนับถือตนเอง: สูงหรือไม่เพียงพอ?
ลูกค้าหลายคนที่ติดต่อฉันกังวลว่าพวกเขามีความนับถือตนเองต่ำ เมื่อเราเริ่มเข้าใจ สถานการณ์ที่ขัดแย้งกันก็ปรากฏขึ้น: ความนับถือตนเองต่ำ และระดับของแรงบันดาลใจก็สูง แปลจากภาษาวิจิตรของนก แปลว่าคนต้องการมาก แต่คิดว่าตัวเองไม่คู่ควร ความขัดแย้งภายในบุคคลเกิดขึ้นซึ่งปรากฏภายนอก:
