2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณ,
และพรุ่งนี้ก็สายเกินไป
คุณบอกลาเมื่อวานได้ไหม
Nickelback
มีแบบฝึกหัดทางจิตวิทยาที่ช่วยในการกำหนดว่าอะไรสำคัญต่อบุคคลและอะไรเป็นเรื่องรอง เกี่ยวกับความตระหนักในความตายและที่ไม่คุ้มที่จะเอาของบนหลังเตา ฉันพบตัวเลือกของเขาที่แตกต่างกัน นี่คือหนึ่งในนั้น
ขอให้ลูกค้าเขียนเป้าหมาย ความปรารถนา ความฝันทั้งหมดที่เขาต้องการทำให้เป็นจริงในชีวิต แล้วพวกเขาก็พูดว่า: “ลองนึกภาพว่าคุณเหลือเวลาอีก 10 ปี คุณจะเริ่มดำเนินการใดต่อไปนี้ จากนั้นระยะเวลาก็ลดลงจนเหลือวันเดียว
โดยส่วนตัวแล้ว ฉันไม่เคยชอบแบบฝึกหัดดังกล่าว ความหมาย สาระสำคัญ สิ่งที่พวกเขาต้องการสื่อถึงบุคคล ในที่นี้ ฉันยังสามารถรวม: "ที่นี่และเดี๋ยวนี้", "สนุกกับทุกขณะ", "อย่าเลื่อนไปจนถึงพรุ่งนี้ เพราะพรุ่งนี้อาจมาไม่ถึง" ใช่พวกเขาถูกต้องพวกเขามีข้อความที่ดีและถูกต้อง - เพื่อที่บุคคลจะได้ไม่ต้องเสียเวลากับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่รอช่วงเวลาที่ดีกว่า แต่ลงมือทำตอนนี้วันนี้ใช้ชีวิตอย่างแข็งขันและสนุกสนาน แต่…
มีคำถามและข้อสงสัย
"ที่นี่และตอนนี้". เป็นสิ่งที่ดีมากโดยเฉพาะในระหว่างการปรึกษาหารือและการฝึกอบรม เฉพาะที่นี่ไม่เหมาะสำหรับการเป็นผู้นำถาวรในชีวิต คนที่ไม่วางแผน ทำนายผลของการกระทำของเขา อาจถึงทางตัน ดังที่อี. ไนติงเกลกล่าวไว้ ถ้าเรือไม่มีเส้นทาง เรือก็จะเกยตื้น ในทำนองเดียวกัน บุคคลที่ไม่มีเป้าหมายในอนาคต ไม่มีแผนและความหวัง มีชีวิตอยู่เพียงวันเดียวที่นี่เท่านั้น จะไม่ขยับเขยื้อน
"สนุกกับทุกช่วงเวลา" คำพูดที่ดี แต่ไม่เสมอไป. หากคนที่เพิ่งสูญเสียคนที่รักเริ่มทำตามคำแนะนำนี้ มันจะเป็นการใช้ความรุนแรงกับตัวเอง บางครั้งคนก็ต้องการความทุกข์ นอกจากนี้ยังมีความหมายและความสำคัญตามที่ V. Frankl เขียนไว้ อย่างไรก็ตาม บุคคลนั้นยังไม่สามารถเพลิดเพลินกับความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานได้ ต่อให้พยายามแค่ไหน ก็ไม่สามารถหลีกหนีความเลวร้ายไปตลอดชีวิต การเพลิดเพลินไปกับการจราจรติดขัด ฝนตก หรือการประชุมที่ถูกยกเลิกเป็นเรื่องหนึ่ง แต่มีเหตุการณ์ที่ไม่เคยและไม่สามารถนำมาซึ่งอะไรได้นอกจากความเจ็บปวด
“อย่าเลื่อนถึงพรุ่งนี้ เพราะพรุ่งนี้อาจมาไม่ถึง” ทันทีที่ฉันได้ยิน/อ่านวลีดังกล่าว ฉันจำภาพยนตร์เกี่ยวกับภัยพิบัติได้ (เมื่อดาวหางหรือดาวเคราะห์น้อยบินมายังโลก)
คนเราจะมีพฤติกรรมอย่างไรเมื่อรู้ว่าจะไม่มีวันพรุ่งนี้และไม่มีอะไรจะเสียแล้ว? สำหรับคนส่วนใหญ่บรรทัดฐานทางศีลธรรมจะหายไป ทำในสิ่งที่คุณต้องการ ทั้งที่มันผิดกฎหมาย? แม้ว่ามันจะทำอันตรายต่อผู้อื่นหรือไม่? หรือเพื่อตัวเขาเอง? ท้ายที่สุด คุณสามารถมีความสุขในภาวะหมดสติ ถูกขว้างด้วยก้อนหินและฉีดยาให้ตัวเอง ถ้าวันนี้เธอรู้สึกอย่างนั้น และพรุ่งนี้ฉันอาจจะตาย ทำไมล่ะ? แต่ขอไปจากอีกด้านหนึ่ง บุคคลต้องการสร้างบางสิ่งขนาดใหญ่: สร้างบ้าน เขียนนวนิยาย เลี้ยงลูก สร้างภาพยนตร์ การดำเนินการนี้จะใช้เวลานาน - หกเดือน หนึ่งปี หลายสิบปี แล้วถ้าพรุ่งนี้ไม่มีล่ะ? ถ้าพรุ่งนี้เขาตาย? ทำไมจึงเริ่มต้นเช่นนี้? หรือ - คุณสามารถลองบีบทุกอย่างในหนึ่งวัน ถุยน้ำลายใส่ครอบครัว พักผ่อน แม้ว่าการเลี้ยงลูกในหนึ่งวันจะไม่สามารถบีบคั้นได้ อาจเขียนคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับทุกโอกาส … ในหนึ่งวัน
ดังนั้นแต่ละคำพูดเหล่านี้จึงต้องใช้ในชีวิตของคุณด้วยตาและในสถานที่
"ที่นี่และตอนนี้". สร้างสิ่งที่จิตวิญญาณมุ่งมั่นเพื่ออะไรขึ้นอยู่กับสิ่งที่เป็นอยู่? วิธีการนำโดยแผนสำหรับอนาคตที่จะประพฤติวันนี้? ย่อยสลายสถานการณ์บนชั้นวาง หาว่าอะไรสำคัญและอะไรไม่สำคัญ ใจเย็น ๆ จัดสรรเวลา - นี่คือสิ่งที่ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" สามารถให้ได้ ท้ายที่สุดแล้วบุคคลต้องมองเห็นมุมมอง มิฉะนั้นเราจะไม่ต่างจากสัตว์
"สนุกกับทุกช่วงเวลา" ไม่ใช่ทุกคน ไม่ใช่ทุกคน แต่การสังเกตช่วงเวลาที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้อย่างแท้จริงนั้นค่อนข้างจริง มองเห็นสิ่งเล็กน้อย - รุ้ง ดอกไม้ เงาสะท้อนของดวงอาทิตย์ในน้ำ รอยยิ้มของผู้สัญจร - เพราะมันให้ความงามและทำให้เรายิ้มได้ สำหรับทุกคน สิ่งเล็กน้อยเหล่านี้แตกต่างกัน และถึงแม้เราจะเรียกมันว่าสิ่งเล็กๆ แต่ก็มีความสำคัญมากพอท้ายที่สุดถ้าไม่มีพวกเขา ชีวิตก็สีเทาและน่าเบื่อ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา เราสามารถตัดการเชื่อมต่อจากคำถาม ความสงสัย ความคิดเชิงลบได้ชั่วคราว เราสามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลินได้หากเรามุ่งความสนใจไปที่คำถามเหล่านั้น
“อย่าเลื่อนถึงพรุ่งนี้ เพราะพรุ่งนี้อาจมาไม่ถึง” ไม่ใช่อย่างนั้นอย่างแน่นอน พูดคำที่สำคัญที่สุดกับคนที่คุณรักทุกวันกอดและมีความสุข ที่จะมีชีวิตอยู่และจำไว้ว่าวันนี้ตอนนี้ไม่ใช่ร่าง เป็นไปไม่ได้ที่จะเขียนใหม่ เปลี่ยนแปลง มีชีวิตใหม่ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรรอช่วงเวลาดีๆ นางฟ้าในเทพนิยาย นางฟ้า เจ้าชาย (มีใครอีกบ้างที่จะช่วยและช่วยเหลือในเทพนิยาย?) ทำทุกอย่างตามกำลังและความสามารถของคุณวันนี้ โดยไม่ลืมสิ่งสำคัญอื่นๆ
