ความผิดทางระบบประสาท? ทำการทดลอง

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

พนักงานที่ทำงานไม่ดีพาเจ้านายหัวใจวาย …

ผู้หญิงที่ไม่ยอมขึ้นศาลพาผู้ชายไปดื่มสุรา …

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องราวดังกล่าวและสามารถเพิ่มเรื่องราวของคุณเองได้อีกเป็นโหล

แต่คนเหล่านี้ล้วนต้องโทษในสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้อื่นจริงหรือ?

ความจริงก็คือมีความผิดสองประเภท: สามัญและโรคประสาท

ต่างกันอย่างไร?

ความรู้สึกผิดเป็นประจำหมายความว่าคุณทำบางสิ่งที่ทำร้ายผู้อื่นและเหตุการณ์เหล่านี้เชื่อมโยงกันอย่างแท้จริง

คุณพร้อมที่จะรับทราบ "ส่วน" ของคุณในผลของการกระทำและสามารถรับรู้ได้ว่าความรับผิดชอบของคุณสิ้นสุดลงที่ใด

ที่สำคัญที่สุด คุณสามารถแก้ไขเหตุการณ์ได้อย่างง่ายดายหากผู้บาดเจ็บต้องการ

ความรู้สึกผิดทางระบบประสาทหมายความว่าคุณทำบางสิ่งที่ไม่ได้สื่อถึงความหายนะดังกล่าว แต่เกิดขึ้นเอง

คุณรับทราบความรับผิดชอบ 100% สำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนอื่นจากความผิดของคุณ

และความเสียหายที่เกิดจากคุณนั้นเป็นไปไม่ได้หรือยากมากที่จะแก้ไขอย่างเป็นกลาง

กลับไปที่ตัวอย่างของเรา

พนักงานทำงานไม่ดีและเจ้านายมีอาการหัวใจวาย

ในกรณีของความผิดทั่วไป พนักงานตระหนักดีว่าเขาทำงานไม่ดี และนั่นคือทั้งหมด เขาพร้อมที่จะสร้างใหม่หรือถูกลงโทษทางวัตถุ และนั่นคือทั้งหมด

เพราะการรายงานไม่ดีและสุขภาพของอีกฝ่ายไม่มีความเกี่ยวข้องกันแต่อย่างใด มันชัดเจน

หากบุคคลมีแนวโน้มที่จะรู้สึกผิดเกี่ยวกับโรคประสาท เขาก็ลืมไปว่าหากอีกฝ่ายหนึ่งมีจิตใจที่อ่อนแอ อะไรก็ตามที่อาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้

มันไม่ได้เกิดขึ้นกับพนักงานที่ไม่ได้เป็นความรับผิดชอบของเขาที่คนป่วยได้เลือกงานที่ประหม่า

และแน่นอน เป็นไปไม่ได้ที่จะไถ่ถอนสิ่งที่เกิดขึ้น

ผู้หญิงที่ปฏิเสธผู้ชายซึ่งเป็นสาเหตุของการดื่มสุราของเขา

ในกรณีของความรู้สึกผิดธรรมดา ผู้หญิงจะรู้สึกเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น หรือแม้กระทั่งความเห็นใจ

แต่เธอตระหนักดีว่าไม่ใช่ความผิดของเธอที่ผู้ชายแก้ปัญหาด้วยวิธีนี้ เธอไม่ได้สอนให้เขาทำอย่างนั้น

ถ้าความรู้สึกผิดเป็นอาการทางประสาท สิ่งต่างๆ ก็ซับซ้อนมากขึ้น

ผู้หญิงคนนั้นคิดว่าเธอน่าจะคาดเดาได้ว่าเกิดอะไรขึ้น มีไหวพริบและชาญฉลาดมากขึ้น ว่าเธอได้ยั่วยวนชายคนนั้นและทำให้เขามั่นใจถึงแม้ตัวเธอเองจะไม่เข้าใจว่าเป็นอย่างไร และเธอจะรีบไปช่วยเขา เพราะเธอจะรู้สึกรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา

ชีวิตเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะประสบกับความผิดเกี่ยวกับโรคประสาท ท้ายที่สุด พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบเกือบทั้งโลกและไม่เคยรู้เลยว่าการกระทำใดของพวกเขาที่อาจทำให้เกิดหายนะได้

พยายาม "แบ่ง" ความรู้สึกผิดทั่วโลกของคุณออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ และตำหนิพวกเขาเท่านั้น ชดใช้ "บาป" เหล่านี้เท่านั้น

คุณเพียงแค่นำเรื่องราวทั้งหมดไปพร้อมกับการมีส่วนร่วมของคุณและใส่ลงในตอนต่างๆ และขอโทษสำหรับแต่ละรายการ

ตัวอย่างเช่น ขอโทษเฉพาะรายงานและเสนอให้ทำใหม่

แล้วขอโทษแค่ทำให้เจ้านายประหม่าและแนะนำให้ทำให้คุณประหม่าด้วย

ขอโทษสำหรับการเลือกตำแหน่งผู้นำที่เครียดและเสนอให้แทนที่เขาด้วยตำแหน่งชั่วคราว - เพื่อชดเชย

แล้วขอโทษด้วยที่เป็นคนใจอ่อน …

คุณรู้สึกว่าความไร้สาระของเรื่องราวทั้งหมดนี้เติบโตขึ้นหรือไม่?

หากคุณทำแบบฝึกหัดนี้ทุกครั้งที่รู้สึกว่าคุณมีความผิดในเหตุการณ์เลวร้าย คุณจะไม่ช้าก็เร็วเริ่มแยกความรับผิดชอบของคุณออกจากความรับผิดชอบของผู้อื่น

มันทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก)