2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เพื่อนคือสิ่งแรกคือข้อจำกัดความรับผิดชอบ
หากความสัมพันธ์มาถึงจุดที่ทำร้ายร่างกาย ใช่ พวกเขาต้องยุติและทันที
ด้านล่างฉันจะเขียนความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ยากยาก แต่ไม่มีการโจมตี
ในสภาพแวดล้อมแบบจิตศาสตร์ ฉันมักจะเจอความคิดเห็น: "ถ้าคุณไม่ชอบความสัมพันธ์ ให้หนีจากมัน" "เขา/เธออิจฉาคุณ ยุติความสัมพันธ์", "นั่นล่ะ ความรักจากไปแล้ว มองหาความสัมพันธ์ใหม่"
ในบางกรณี มันอาจจะคุ้มค่าที่จะยุติความสัมพันธ์
การประชดคือความสัมพันธ์ที่ไม่สบายใจเหล่านี้มักถูกเขียนขึ้น นั่นคือการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่นั้นมีความเป็นไปได้สูงที่จะเป็นเช่นนั้น ไม่ทันแต่โดนอีกแล้ว และหลังจากนั้นไม่นานดูเหมือนว่าความสัมพันธ์ไม่จำเป็นจะดีกว่าที่จะทำด้วยตัวเอง
ในขณะเดียวกัน ศรัทธาในตนเอง ในผู้อื่น เวลาและความสงบของจิตใจก็สูญสิ้นไป
คุณจะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างไร
ความคิดเห็นของฉันคือเนื่องจากความสัมพันธ์ยังคงพังทลายหรือไม่สบาย คุณจึงต้องเริ่มการทดลอง
มองหาวรรณกรรมเกี่ยวกับการสื่อสาร ที่มีอยู่ในทุกแง่มุม - "จิตวิทยาไอคิโด" โดย M. Litvak และ "ห้าภาษาแห่งความรัก" โดย Gehry Chapman
ใน "Psychological Aikido" มีวิธีที่มีประสิทธิภาพพอสมควรในการดับความก้าวร้าวและฟื้นฟูขอบเขต
ใน "ห้าภาษารัก" ความสนใจจะถูกโอนจากพฤติกรรมไปสู่ค่านิยมที่พยายามรับรู้ผ่านมันและให้กุญแจสำคัญในการระบุค่านิยมและความพึงพอใจของพวกเขา
แต่มีความสัมพันธ์ที่ความรู้และทักษะไม่เพียงพอในหนังสือที่กล่าวถึง
แล้วมันจะเป็นการดีที่จะทำในทิศทางนี้จริง
เริ่มต้นด้วยโครงสร้าง (สอบเทียบ ปรับแต่ง ความสามัคคี เป็นผู้นำ) และฝึกฝนให้เป็นทักษะ ซึ่งสามารถทำได้ในการปรึกษาหารือรายบุคคลหรือในการฝึกอบรม ตัวอย่างเช่น NLP เป็นผู้ปฏิบัติ
จากนั้น - กลยุทธ์ทางภาษา (เทคนิคภาษา) นอกจากนี้ยังสามารถเชี่ยวชาญในการปรึกษาหารือรายบุคคลหรือในการฝึกอบรมเฉพาะทาง
บวกค่านิยมและวิธีนำไปใช้ เป็นรายบุคคลหรือในการฝึกอบรม (NLP-master)
นอกจากนี้ การเรียนรู้วิธีทำงานกับภาพลักษณ์ของตนเองและผู้อื่นในการสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญมาก สิ่งนี้มีแนวโน้มมากขึ้นในการพัฒนาส่วนบุคคลของฉัน แม้ว่าพวกเขาจะอิงจากผลงานของ Lucas Derks, Richard Bandler และคนอื่นๆ
เมื่อเรียนรู้เครื่องมือข้างต้นและใช้เครื่องมือเหล่านี้อย่างน้อยเล็กน้อย คุณจะสามารถปรับปรุงการสื่อสารกับคนใกล้ชิดและคนสำคัญได้อย่างมาก ลดความวิตกกังวล เลิกรู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อในนั้น เข้าถึงความเป็นไปได้ที่จะตระหนักถึงความต้องการของผู้อื่นไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณด้วย ความปรารถนาของตัวเอง
หยุดวิ่งหนีจากความสัมพันธ์แบบหนึ่งไปอีกความสัมพันธ์หนึ่ง และเรียนรู้ที่จะตระหนักและดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพในที่ที่ทุกอย่างคลุมเครือ ไม่ชัดเจน และถึงกับน่าสะพรึงกลัวมาก่อน
ฉันขอเชิญคุณเข้าร่วมงานที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นกับตัวเองและผู้อื่น ท้ายที่สุดแล้ว คุณภาพของความสัมพันธ์ก็คือคุณภาพชีวิตด้วย
