โรคประสาทวิตกกังวลคืออะไร

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

ความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคประสาทแตกต่างจากความวิตกกังวลที่ดีต่อสุขภาพอย่างไร?

ความวิตกกังวลที่ดีต่อสุขภาพคือการตอบสนองทางอารมณ์ต่ออันตราย

ความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคประสาทก็เป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่ออันตรายเช่นกัน แต่อันตรายในกรณีนี้เท่านั้นที่เป็นจินตภาพหรือไม่เหมาะสมกับขนาดของความวิตกกังวล

ตัวอย่างของความวิตกกังวลที่ดีต่อสุขภาพ: สัญญาณเตือนภัยที่เกิดขึ้นจากข้อความของพายุเฮอริเคนที่กำลังจะเกิดขึ้น

ตัวอย่างของความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคประสาท: ความวิตกกังวลที่ผู้ชายมีเมื่อพยายามคุยกับเจ้านายเกี่ยวกับการเพิ่มค่าจ้าง ในกรณีนี้ ความแรงของการเตือนภัยจะเท่ากับในกรณีของพายุเฮอริเคนที่กำลังจะเกิดขึ้น มีความคลาดเคลื่อนระหว่างระดับความวิตกกังวลและอันตรายที่แท้จริง

แต่อย่างที่ฟรอยด์เขียนไว้ แม้จะดูจากภายนอกแล้วก็ตาม อันตรายจากความวิตกกังวลทางประสาทก็เกิดขึ้นได้จริงเช่นเดียวกับความวิตกกังวลตามวัตถุประสงค์ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในโรคประสาท ความวิตกกังวลเกิดจากปัจจัยส่วนตัว ไม่ใช่ปัจจัยที่เป็นกลาง

ฟรอยด์เชื่อว่าปัจจัยส่วนตัวเหล่านี้เกิดจากแหล่งสัญชาตญาณ ซึ่งหมายความว่าแหล่งที่มาของอันตรายคือ Super-I ของเรา (ข้อห้ามทางศีลธรรมและบรรทัดฐานของพฤติกรรม) และมัน (สัญชาตญาณที่อดกลั้น ความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนอง การขับเคลื่อนที่ต้องห้าม) ของเราฉันรับรู้ว่าพวกเขาเป็นอันตราย

การหมดหนทางด้วยความวิตกกังวลนั้นอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่า I ขึ้นอยู่กับมันและ Super-I ของเรา

ตัวอย่างเมื่อ Super-I (ข้อห้ามทางศีลธรรม บรรทัดฐานของพฤติกรรม) คุกคาม I.

ฉันต้องการทำเงิน แต่ความอัปยศของฉันไม่ได้บอกฉันว่าฉันต้องการจะทำเช่นไร ขัดแย้งกับบรรทัดฐานพฤติกรรมของฉัน ความตึงเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น

ในสถานการณ์เช่นนี้ เพื่อที่จะเอาชนะความวิตกกังวล จำเป็นต้องก้าวไปสู่ความละอายและตระหนักไว้ เขาทำเพื่ออะไร? ทำไมฉันละอายใจตัวเองถ้าฉันทำเงินด้วยวิธีนี้?

หากคุณลงลึกไปกว่านี้ หลังจากที่ตระหนักถึงความละอายหรือความรู้สึกที่อดกลั้นแล้ว คุณต้องเข้าใจว่าฉันกลัวผลที่จะตามมาอย่างไร ถ้าฉันยอมให้ตัวเองทำในสิ่งที่ฉันต้องการ

จะเข้าใจสิ่งนี้ได้อย่างไร

มายอมรับความจริงที่ว่าความวิตกกังวลเป็นสัญญาณว่ามีบางสิ่งที่คุกคามค่านิยมที่สำคัญของเรา แต่ละคนมีค่านิยมต่างกัน ด้วยความกังวลอย่างเป็นกลาง เราอาจถูกคุกคามจากแผ่นดินไหว มันคุกคามชีวิตของเรา แผ่นดินไหวเป็นปัจจัยวัตถุประสงค์

ในความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคประสาท ปัจจัยคุกคามมักเป็นอัตนัยเสมอ

ตัวอย่างเช่น ผู้ชายกลัวที่จะคุยกับเจ้านายเกี่ยวกับการเพิ่มเงินเดือน กลัวความไม่พอใจของเขา นี้มาพร้อมกับความวิตกกังวล ทำไม? ความไม่พอใจของเจ้านายเป็นอันตราย แต่มันคุกคามอะไร? คุณค่าในตัวผู้ชายคนนี้คืออะไร?

หากบุคคลมีความโน้มเอียงมาโซคิสต์เขาก็ต้องพึ่งพาเจ้านายเช่นเดียวกับแม่หรือพ่อในวัยเด็ก เขารู้สึกว่าเขาไม่สามารถอยู่รอดได้หากปราศจากการอุปถัมภ์ของเจ้านาย หรือมีเพียงเจ้านายเท่านั้นที่สามารถตอบสนองความคาดหวังที่สำคัญในชีวิตของเขาได้ ดังนั้นการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้บังคับบัญชาจึงเป็นเรื่องของความเป็นและความตายสำหรับเขา และเขาจะรู้สึกวิตกกังวลรุนแรงราวกับแผ่นดินไหว

หากบุคคลมีความต้องการที่โดดเด่นในการดูสมบูรณ์แบบและความปลอดภัยของเขาขึ้นอยู่กับว่าเขาปฏิบัติตามมาตรฐานของตนเองอย่างไรหรือสิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากเขา แล้วการขอขึ้นเงินเดือนจะถูกมองว่าเป็นภัยต่อชื่อเสียงของเขาในฐานะผู้มีจิตวิญญาณสูงส่งหรือเป็นทหารรับจ้าง เป็นต้น

บทสรุป: ความวิตกกังวลเกี่ยวกับระบบประสาทเกิดจากปัจจัยภายในที่เป็นอัตวิสัย

เพื่อเอาชนะมัน จำเป็นต้องสำรวจคำถามสำคัญสามข้อ: อะไรคือความเสี่ยง? แหล่งที่มาของอันตรายคืออะไร? และอะไรคือเหตุผลที่ฉันทำอะไรไม่ถูกในกระบวนการนี้

ทำให้สามารถเห็นได้ว่าความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคประสาทเป็นอย่างไร วัตถุประสงค์มีอันตรายอย่างไรหรือเกิดจากปัจจัยส่วนตัวที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์ และจะช่วยลดความวิตกกังวล