กำจัดสคริปต์ของฉัน แล้วก็ความว่างเปล่า

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ความนิยมของจิตวิทยาทำให้หลายคนสังเกตเห็นในตัวเองและเข้าใจว่าคุณอยู่ภายใต้กฎของสถานการณ์ที่ทำลายล้าง - "สถานการณ์ผู้แพ้" บุคคลสามารถระบุสาเหตุของการตกอยู่ภายใต้การเสพติดนี้เข้าใจว่าทำไมสถานการณ์นี้จึงตกอยู่ในจิตวิญญาณของเขาและเข้าครอบครองจิตสำนึกของเขา แต่เป็นเรื่องธรรมดามากที่คำถามมักเกิดขึ้น: อะไรต่อไป? หลายคนมีความรู้สึกว่า "ต่อไปคือความว่างเปล่า" ไม่ชัดเจนว่าต้องทำอย่างไร ไม่ชัดเจนว่าจะอยู่อย่างไร บุคคลเช่นเดิมได้รับ "อิสรภาพจาก … " และไม่ใช่ "เสรีภาพสำหรับ …"

การรับรู้ของสคริปต์มาพร้อมกับความเข้าใจอย่างถ่องแท้หรือไม่?

สิ่งนี้เกิดขึ้นบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนโรแมนติกและหลงใหล การตระหนักถึงปัญหาของพวกเขาเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขาลงมือทำจริง ๆ และพวกเขาก็เริ่มใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ นี่เป็นการแก้แค้นของโชคชะตาสำหรับความจริงที่ว่าผู้คนเชื่อในปาฏิหาริย์และแม้จะมีชีวิตที่ยากลำบาก แต่พวกเขาก็หวังว่าจะดีที่สุด บางครั้งผลของการตระหนักรู้มาในรูปของความเข้าใจที่สว่างไสว มันไม่ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของบุคคลอย่างสิ้นเชิง แต่มีความเข้าใจว่าจะย้ายไปในทิศทางใด สิ่งใดที่สมเหตุสมผลที่จะทำ

แต่บ่อยครั้งที่ความฝันของการหยั่งรู้และหยั่งรู้ยังคงเป็นเพียงตำนานที่สวยงามที่ทั้งนักจิตวิทยาและลูกค้าของพวกเขาชอบ มันนำความรู้สึกของเวทมนตร์และเวทมนตร์มาสู่ชีวิต นักจิตวิทยาที่อยู่ในแวดวงของตำนานนี้สามารถรู้สึกเหมือนเป็นผู้ทำงานมหัศจรรย์หรือนักจิตอายุรเวทที่เก่งกาจ ลูกค้าคาดหวังว่าฟักทองจะกลายเป็นรถม้าในที่สุด และพวกเขาเอง - กลายเป็นเจ้าหญิงหรือเจ้าชาย

เมื่อผู้คนเข้าใจว่าพิธีกรรมเวทย์มนตร์เสร็จสิ้นแล้ว ความชัดเจนก็ปรากฏขึ้นในหัวของพวกเขา และพวกเขายังสามารถกำจัดความโกรธและความไม่พอใจต่อผู้ที่ล่วงละเมิดพวกเขาได้มาก พวกเขาค้นพบอย่างขมขื่นว่าโลกยังคงเหมือนเดิม และพวกเขาเข้าใจชัดเจนว่า … พวกมันอยู่ในแอ่งอะไร

ตัวอย่างเช่น เด็กผู้หญิงเข้าใจว่าความรักที่ยากลำบากทั้งหมดของเธอ กับการจากกันที่ยาวนานและเจ็บปวด เป็นผลมาจากการที่เธอพยายามเอาชนะความรักของพ่อมาตลอดชีวิต และในขณะเดียวกันเธอก็กลัวความขุ่นเคืองของแม่ และความโกรธที่เมื่อปรากฏออกมาก็อิจฉาเธอไม่เพียง แต่กับพ่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนในโลกด้วย เธอพยายามเอาชนะความรักของผู้ชายของเธอ และหลังจากที่พวกเขาเริ่มตอบแทนเธอ แม่ของเธอก็รวมอยู่ในเธอด้วย และเธอก็เริ่มทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงและลดค่าคนที่เธอเลือก พิสูจน์ให้เห็นว่าพวกเขาอยู่กับเธอด้วยความรู้สึก หน้าที่หรือว่าเธอสำหรับพวกเขามันเป็นความบันเทิงชั่วคราวเท่านั้น

และกลับมาบ้านอีกครั้งทั้งน้ำตาและน้ำมูกไหล ร้องไห้สะอื้นไห้ที่หมอนในห้องของลูกเธอ ซึ่งในช่วงหลายปีที่ผ่านมานี้ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง จู่ๆ เด็กหญิงก็ตระหนักได้ว่าการทำเช่นนี้เป็นการยืนยันคำทำนายและคำสาปเก่าของฉันอีกครั้ง แม่เคยพูดในวัยเด็กว่า "เขาไม่รักคุณ คุณเป็นแค่ของเล่นสำหรับเขา"

สมมุติว่าเด็กผู้หญิงรู้ตัวว่าถ้าเธอไม่กลัวความโกรธและการดูถูกของแม่ที่ขู่ว่าจะลงโทษเธอที่ทรยศและจะไม่เลือกหัวนมที่เศร้าโศกแทนนกกระเรียนที่ตัดวงกลมรอบตัวเธอ เธออาจจะเป็น ใกล้ชิดกับพ่อของเธอมากขึ้น จากนั้นการมาเยือนของเขาจะไม่กลายเป็นพิธีกรรมแห่งความสุภาพ แต่จะบ่อยขึ้นและสนุกสนานมากขึ้น เมื่อตระหนักถึงสิ่งนี้ เด็กสาวจึงตระหนักว่าเธอและพ่อของเธอกลายเป็นคนแปลกหน้ากันมานานแล้ว และอดีตก็ไม่สามารถหวนคืนกลับมาได้ ถึงแม้ว่าเธอจะได้พบเขาและพูดคุยถึงหัวใจ

คุณสามารถแสดงความคับข้องใจทั้งหมดแก่เขาได้สำหรับความจริงที่ว่าเขาไม่ฉลาดกว่าเด็กและไม่เข้าใจว่าความเลวทรามและความไม่แน่นอนของเธอในที่ประชุมเป็นการแสดงความจงรักภักดีต่อแม่ของเธอว่าเธอถูกฉีกขาดระหว่างไฟสองครั้ง และเลือกสิ่งที่เข้าถึงได้และเข้าใจได้มากขึ้น บางทีเขาอาจจะร้องไห้และขอโทษเธออย่างจริงใจ บางทีพวกเขาอาจจะกอดด้วยซ้ำ แต่เธออายุไม่ 9 ขวบแล้ว แต่ 35

ฉันกำลังบอกคุณเรื่องนี้ที่อกหักแต่ค่อนข้างสมจริง ไม่ใช่เพื่อปลุกความสงสารและเห็นอกเห็นใจนางเอกงานของฉันคือการแสดงให้เห็นว่าในตัวเองตระหนักถึงความมหัศจรรย์ของสคริปต์และแม้กระทั่งอาการระบายบางอย่างที่มาพร้อมกับความเข้าใจ บางครั้งในตัวมันเองไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรเลย และบ่อยครั้งการประชุมและการสนทนากับผู้ปกครองนำไปสู่ความจริงที่ว่าเขายกมือขึ้นอย่างสับสนและถามว่า: คุณต้องการอะไรจากฉันตอนนี้ และบางครั้งผู้คนถึงกับรู้สึกหงุดหงิดหรือก้าวร้าวเพราะพวกเขาทำให้พ่อแม่รู้สึกผิด และชีวิตของพวกเขาก็ไม่ได้เป็นอย่างที่พวกเขาต้องการ โดยทั่วไปแล้วตอนจบที่มีความสุขจะไม่เกิดขึ้น

ทำไมถึงมีความรู้สึกว่างเปล่า?

การใช้ชีวิตภายใต้การควบคุมของสคริปต์ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนทุกอย่างเป็นไปตามแผน สมมติว่าเด็กได้ยินคาถาหรือคำทำนายจากพ่อแม่ตั้งแต่อายุยังน้อยว่า "คุณจะไม่หนีจากเราและคุณจะเป็นเหมือนเรา" เขาจำพ่อแม่ของเขาได้อย่างแม่นยำในวัยที่พวกเขาร่ายเวทย์นี้ ถ้าพ่อแม่อยู่ในเวลานั้น สมมุติว่าอายุ 40 ปี เหตุการณ์ในครอบครัวจะสิ้นสุดลงเมื่ออายุเท่านี้ คนที่พบว่าตัวเองเหมือนกับพ่อแม่ในวัย 40 ปี ถ้านี่คือ "แบบอย่าง" เขาสามารถค้นพบได้อย่างภาคภูมิใจว่าเขากลายเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับพ่อแม่ของเขา หากเป็นสถานการณ์เชิงลบ นั่นคือ "สถานการณ์ประท้วง" แต่ไม่ว่าในกรณีใด การกระทำของสคริปต์จะสิ้นสุดลง และสิ่งที่ต้องทำต่อไปก็ไม่ชัดเจน ทั้งในวิญญาณและในหัว - ความว่างเปล่า

บางครั้งความมหัศจรรย์ของบทก็จบลงเพราะมีคนค้นพบว่าเขาเคยเล่นแบบเดียวกันมาแล้วหลายครั้งในชีวิต นี่เหมือนกับการฟังนิทานเรื่องเดียวกันอย่างต่อเนื่อง เมื่อถึงจุดหนึ่ง ประสบการณ์ดราม่าและพายุจะถูกแทนที่ด้วยความเบื่อหน่ายและความเศร้าโศก แต่ไม่มีเทพนิยายอื่น ๆ ในจิตวิญญาณของบุคคลและจากนี้ก็มีความปรารถนาในจิตวิญญาณและความว่างเปล่าในหัวใจ

หากนักจิตวิทยาช่วยให้คนเข้าใจสถานการณ์ของเขาบ่อยครั้งมากเมื่อมองเข้าไปในดวงตาของนักเลงที่มีชัยชนะในจิตวิญญาณมนุษย์ภูมิใจในงานที่ทำลูกค้าตระหนักดีว่าเขาประสบกับความโศกเศร้าและความขุ่นเคืองจากข้อเท็จจริงที่ว่าเขาใช้ไปเท่านั้น เวลามากในเรื่องไร้สาระทั้งหมดนี้ สำหรับคำถาม: "ฉันควรทำอย่างไรตอนนี้"? บุคคลนั้นได้รับคำตอบ: "อยู่", "เป็นตัวของตัวเอง" หลังจากคำตอบนี้ มาทำความเข้าใจว่าตอนนี้คุณเข้าใจยากและเป็นอิสระ เหมือนคาวบอยโจที่เข้าใจยาก และคุณมีอิสระด้วยเหตุผลเดียวกับที่เขาเป็น: คุณไม่ต้องการใครเลยในมะเดื่อ ในจิตวิญญาณ - ความรู้สึกอิสระและในเวลาเดียวกัน - ความว่างเปล่า

การทำงานกับจิตใจเสร็จสมบูรณ์ จากนั้นคุณต้องยกระดับบุคลิกภาพของคุณให้สูงขึ้น

นักจิตวิทยาหลายคน ตามด้วยคนอื่นๆ เชื่อว่านักจิตวิทยาใช้ได้กับจิตใจมนุษย์เท่านั้น แต่นี่ไม่ใช่กรณี และตัวอย่างของการกำจัดบุคคลจากอิทธิพลที่เป็นอันตรายของสถานการณ์ชีวิตของเขาเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของเรื่องนี้ การใช้ภาษาอุปมาอุปมัยเราสามารถพูดได้ว่าสคริปต์คือ "โปรแกรม" ที่เขียนบน "ดิสก์ระบบ" ของจิตใจของเรา หลังจากตรวจพบและกำจัด "โทรจัน" นี้ ทัศนคติที่ผิดพลาดและเป็นอันตรายจะหยุดเข้าสู่จิตสำนึก มีการหยุดชั่วคราวเป็นเวลานาน - ไม่มีโปรแกรมใดเข้าสู่จิตสำนึกเลย ไม่มีสิ่งอื่นใดถูกบันทึกไว้ใน "ดิสก์ระบบ" ดิสก์ระบบไม่ใช่โอกาสที่เป็นไปได้สำหรับสิ่งใหม่ที่จะเขียนลงไป

และไม่เพียงเท่านั้น จิตใจของเรายังถูกจัดรูปแบบในลักษณะที่ความคิดและความรู้สึกของเราได้ดำเนินการตามคำแนะนำของบทนี้ทุกประการ แต่มันถูกลบออกไปและไม่มีข้อบ่งชี้อื่น ๆ เกี่ยวกับวิธีการระดมทรัพยากรบุคลิกภาพของเราที่กำลังจะมา และเราไม่รู้ว่าจะตั้งเป้าหมายให้ตัวเองอย่างไรก็เคยกระโดดออกจากจิตประหนึ่งตัวเอง

โครงสร้างส่วนบุคคลทั้งหมดของบุคคล กล้ามเนื้อทางปัญญาและการสื่อสารของเขาพัฒนาขึ้นโดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าเขาตระหนักถึงสถานการณ์ชีวิตของเขา เป็นเรื่องยากสำหรับนักเล่นสเก็ตที่จะกลายเป็นนักมวยและนักว่ายน้ำที่จะกลายเป็นจ็อกกี้ การปรากฏตัวของสคริปต์สามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลไม่มีทักษะที่จำเป็นในการออกแบบชีวิตของเขาเอง และในคลังแสงของบุคลิกภาพของเขาไม่มีเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้

ในกรณีนี้ เราไม่ได้พูดถึงความกลัวและความซับซ้อนที่อาจแฝงอยู่ในจิตใจของมนุษย์และรบกวนชีวิตปกติของเขา บุคคลสามารถกำจัดความกลัวทั้งหมดเพื่อกำจัดคอมเพล็กซ์ ความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจะปรากฏในใจของเขา แต่เขาไม่รู้ว่าต้องทำอะไรและถ้าคุณบอกเขาว่า "อะไร" คำถามก็เกิดขึ้น: "และอย่างไร"?

การทำงานกับบุคลิกภาพของบุคคลช่วยให้เขาสร้างกล้ามเนื้อขององค์กร สติปัญญา และการสื่อสารที่จำเป็น การก่อตัวและการพัฒนาทักษะเหล่านั้นในการมีปฏิสัมพันธ์กับโลกและกับชีวิตของเขาซึ่งเขาไม่เคยพัฒนาเป็นพิเศษ

สิ่งแรกที่ต้องเริ่มต้นด้วยคือการทดสอบทางจิตวิทยาและการวินิจฉัย แต่ในกรณีนี้จำเป็นต้องระบุไม่เพียง แต่ปัญหาทางจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทรัพยากรภายในของบุคลิกภาพ "ความสามารถในการนอนหลับ" "โอกาสที่เหลืออยู่ในเงามืด" ทักษะและประสบการณ์ในการเอาชนะสถานการณ์ที่ยากลำบาก แหล่งข้อมูลเหล่านี้รวมถึงประสบการณ์ของผู้อื่นซึ่งเข้ามาอยู่ในขอบเขตการมองเห็นของบุคคลในช่วงชีวิตของเขา

การทำงานกับบุคลิกภาพเกิดขึ้นไม่มากในระบอบจิตบำบัดและการรักษา แต่ในระบอบ "ยิมนาสติกเพื่อการบูรณะ" และการฝึกอบรม นั่นคือในบริบทของการศึกษาไม่ใช่การรักษา และส่วนใหญ่มักจะทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกชีวิตไม่ใช่นักจิตวิทยา แต่ในทางกลับกัน เราสามารถพูดได้ว่านักจิตวิทยาเหล่านั้นที่ตระหนักถึงปัญหาที่ลูกค้าเผชิญอยู่เริ่มมีส่วนร่วมในการฝึกชีวิต