จะไม่พึ่งพาความรักได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

- ความรักไม่ได้ทำให้ชีวิตคนเป็นอัมพาต แต่มันคือความสุข นี่คืออาการหลัก มีคนที่คุณรักอยู่ใกล้ ๆ หรือเขาบินไปแอนตาร์กติกาเป็นเวลาสองปี มันมีอยู่ในโลกและมันยิ่งใหญ่อยู่แล้ว ความรักไม่รบกวนการงานและสนุกกับชีวิต เมื่อคนรักเขาสวยขึ้น ผอมลง ดูอ่อนกว่าวัย ผมหยิก แสบตา แน่นอนเขาต้องการเห็นคนรักของเขา แต่เขาไม่ได้หยุดต้องการอย่างอื่นในชีวิต

การสูญเสียความสนใจอื่น ๆ เป็นเพียงลักษณะของการเสพติดความรัก ในอีกด้านหนึ่ง แสงสีขาวทั้งหมดมาบรรจบกันเป็นลิ่ม อันที่จริงสิ่งนี้ก็เหมือนกับการติดสุรา ยาเสพติด หรือการพนัน นักจิตวิทยาเรียกมันว่าการเสพติด แทนยาเสพติดเท่านั้น - คนที่มีชีวิตอยู่ และถ้าเขาไม่อยู่ เขียนหาย ทุกสิ่งหลุดมือไป โลกก็พร่ามัว "คู่รัก" กำลังลดน้ำหนักหรืออ้วน แต่ไม่ชอบรูปร่างหน้าตาของเขาในสายตาของเขา - ความทุกข์ทรมานทั้งหมดของโลกดูผอมแห้งเริ่มเจ็บปวด เขามีการถอนตัวตามธรรมชาติมากที่สุด และเขาทำทุกอย่างเหมือนคนติดยาที่ติดสุราเพียงเพื่อดู "ที่รัก" ของเขา โทร 50 ครั้งต่อวัน, ดูทางเข้า, เขียนจดหมาย, กำหนด แต่อาการหลัก คือ การเสพติดความรักมักเจ็บปวดและทรมาน รักแท้ไม่มีทุกข์ และขึ้นอยู่กับว่า "ที่รัก" อยู่ใกล้กันก็ยังปวดร้าว นี่คือแรงดึงดูดทางกายภาพต่อวัตถุ ความปรารถนาที่จะยึดติดกับมันและไม่ปล่อยให้มันไปไหนและไม่มีวัน

ถ้าได้ฟังเพลงรักซักนิด กลับกลายเป็นว่าไม่ใช่เพลงของเธอทั้งหมด แต่เป็นเพลงรักการเสพติด หรืออย่างที่นักจิตวิทยาว่าการเสพติดความรัก ต้องขอบคุณกวีและนักเขียนที่การติดยาได้ยกระดับเป็นบางสิ่งที่ประเสริฐและถือเป็นบรรทัดฐาน และในแง่ของความเข้มข้นของความรู้สึกและการพลิกผันอันน่าทึ่ง การพึ่งพาอาศัยกันนั้นน่าสนใจกว่ามาก รักสงบสุขสงบ ธรรมดาจริง ๆ เมื่อเทียบกับที่น่าเบื่อ ทำไมต้องเขียนบทกวีเกี่ยวกับเธอ? ทุกคนมีความสุขน่าอิจฉาอยู่แล้ว แม้ว่าจะพบไม่บ่อยนัก แต่พวกเขาไม่ตะโกนถึงเธอทุกซอกทุกมุม พวกเขาแค่รัก

นอกจากนี้ ยังแยกความแตกต่างของการพึ่งพาความรักด้วยความคิดสร้างสรรค์ได้อีกด้วย ตามกฎแล้วทั้งผู้เสพย์ติดและคู่รักทั่วไปต่างก็ฝ่าฟันอะไรแบบนั้น แต่ผู้ติดยาเขียนว่าการอยู่โดยปราศจากคนที่รักนั้นมันแย่และยากเพียงใด พวกเขาต้องการตายด้วยความรักอย่างไร เป็นต้น คนรักปกติเขียนว่าพวกเขาเจ๋งแค่ไหนที่ความรู้สึกเช่นนั้นเข้ามาในชีวิตของพวกเขา คุณต้องการที่จะรู้ว่าคุณกำลังมีความรักหรือป่วยด้วยความรัก? ทำแบบทดสอบของเรา

การทดสอบการพึ่งพา

1. เมื่อคนที่คุณรักไม่อยู่ คุณมี:

ก) ความรู้สึกของความสุขและเติมเต็มชีวิต

ข) รู้สึกเจ็บปวดและขาดคนที่รักอย่างเฉียบพลัน

ค) สถานะของฉันแทนที่กัน บางครั้งฉันอยากเห็น บางครั้งไม่สำคัญว่าเขา/เธออยู่ที่ไหน

2. ความสัมพันธ์ของคุณพัฒนาขึ้นอย่างไร?

ก) เราทั้งคู่ต่างมุ่งมั่นซึ่งกันและกัน

b) มีคนกังวลตลอดเวลา คนหนึ่งรอ อีกคนหลีกเลี่ยง แล้วอีกคนก็วิ่งหนีไป ที่สองกำลังไล่ตาม

c) พวกเขาไม่ได้พัฒนาในทางใดทางหนึ่งและฉันไม่ได้พยายามมาก

3. ความรู้สึกใหม่ส่งผลต่อการทำงาน โรงเรียน ฯลฯ ของคุณอย่างไร?

ก) เป็นแรงบันดาลใจ ฉันมีโชคมากขึ้น ผลลัพธ์ดีขึ้น

ข) ฉันไม่ต้องการอะไร ทุกอย่างน่ารำคาญและน่าเบื่อ ไปตามกระแส.

c) ทุกอย่างเหมือนกันกับฉันตามปกติ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง

4. คุณอิจฉาคนที่คุณรักหรือไม่?

ก) ก็ต่อเมื่อเป็นเรื่องตลกเท่านั้น ฉันแน่ใจว่าฉันรัก

ข) หึงมาก ฉันไม่รู้สึกว่าฉันควบคุมความคิดทั้งหมดของเขาได้อย่างสมบูรณ์ ฉันอยากจะ.

c) เล็กน้อยอาจจะหึง

5. คุณสามารถให้อภัยทุกอย่างที่คุณรักได้หรือไม่?

ก) ฉันรับรู้ถึงสิทธิของเขาในข้อบกพร่อง แต่มีบางสิ่งที่ฉันจะไม่ให้อภัยเขาด้วยซ้ำ

b) คนนี้สามารถทำได้ทุกอย่าง

ค) ฉันไม่รู้ คุณต้องดูว่าคุณต้องการให้อภัยอะไร

6. คุณรู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่ในอ้อมแขนของคนที่คุณรัก?

ก) ความรู้สึกอ่อนโยนที่น่ารื่นรมย์ของคนที่คุณรัก

ข) ความรู้สึกคล้ายกับความมึนเมา ฉันเมามาก ฉันจะไม่ปล่อยมือ

ค) ฉันชอบที่จะรู้สึกอยู่ในอ้อมแขนของบุคคลนี้

ผลลัพธ์:

หากคุณเลือกขอย่างน้อยสองครั้ง มีโอกาสสูงที่ความรู้สึกของคุณจะกลายเป็นการเสพติด หากคุณเลือกตัวเลือก "a" สามครั้งและบ่อยกว่านั้น ยินดีด้วย คุณรู้ว่ารักแท้คืออะไร หากคำตอบของคุณคือ "เข้า" สามครั้งหรือมากกว่านั้น แสดงว่าความรู้สึกของคุณยังไม่สมบูรณ์ บางทีนี่อาจเป็นแค่ความรัก ซึ่งจะผ่านไปหรือเติบโตเป็นบางสิ่ง

ใครสามารถป่วยด้วยความรัก?

ในจดหมายข่าวของเรา จดหมายหลายฉบับมาจากคนที่เขียนเกี่ยวกับการเสพติดความรัก ตามกฎแล้วจดหมายจะเริ่มต้นด้วยการที่วายร้ายหรือผู้หญิงเลวคนนี้ทำให้คนของเราคลั่งไคล้ มันจบลงด้วยคำถามที่พวกเขาพูดว่าให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่จะทำให้วายร้ายและตัวเมียเป็นของฉัน มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ขอคำแนะนำในการฟื้นตัวจากความหลงใหลนี้ ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้ติดยากลัวที่จะยอมรับคือเขาติดยา

แต่ใช่ว่าทุกคนจะคลั่งไคล้และหลงใหลในความรักได้ ต้องมีเหตุผลมากมายสำหรับเรื่องนี้ เราสามารถพูดได้ว่ามี "กลุ่มเสี่ยง" ทางจิตวิทยาของคนที่คลั่งไคล้เพราะไม่มีอะไรทำ นี่คือวิธีที่ที่ปรึกษาของเรา Mikhail Kamelev บรรยายถึงบุคคลเหล่านี้

- คนเหล่านี้ไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะตัดสินใจในแต่ละวันจนกว่าจะปรึกษากับผู้อื่น มันยากสำหรับพวกเขาที่จะทำอะไรบางอย่างด้วยตัวเอง พวกเขาประสานการกระทำของพวกเขากับสิ่งแวดล้อมมาเป็นเวลานาน

- มันยากสำหรับพวกเขาที่จะอยู่คนเดียว ในความสัมพันธ์ พวกเขามักจะกลัวการถูกทอดทิ้ง

- อ่อนไหวต่อการวิพากษ์วิจารณ์ และพวกเขาพร้อมที่จะเชื่อฟังผู้อื่นและเห็นด้วยกับพวกเขาด้วยความปรารถนาที่จะทำให้พอใจ เพราะพวกเขากลัวการปฏิเสธมาก ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถทำสิ่งที่น่ารังเกียจและน่าอับอายได้โดยสมัครใจ เพียงเพื่อโปรด

- พวกเขาขาดความมั่นใจในตนเอง มักจะดูถูกจุดแข็งของพวกเขา และจมอยู่กับจุดอ่อนของพวกเขา

- พวกเขามักจะรู้สึกหมดหนทางและตัดสินใจลำบาก

- หลีกเลี่ยงการรับผิดชอบต่อชีวิตและการกระทำของตน \

- เป็นไปได้มากว่าพวกเขายังคงมีการเสพติดอยู่บ้าง: แอลกอฮอล์, ยา, อาหาร, การติดการพนัน, จากยาสูบ

โดยทั่วไปแล้วภาพเหมือนของสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอและไม่สามารถป้องกันได้ปรากฏขึ้นซึ่งดื่มกินมากเกินไปและสูบบุหรี่เช่นรถจักรไอน้ำ

เป็นที่เข้าใจคนพอเพียงจะไม่พึ่งพาใคร

แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้นเช่นคนมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีประสบความสำเร็จในการทำงาน เขาตัดสินใจตลอดเวลา และที่นี่กับคุณครอบคลุม ทำไม?

ความจริงก็คือบุคลิกภาพของแต่ละคนในด้านจิตใจประกอบด้วยแกนกลางและส่วนหน้า และมันเกิดขึ้นที่ส่วนหน้าของบุคลิกภาพนั้นประสบความสำเร็จ ร่าเริง มีความรับผิดชอบ เป็นต้น และในขณะนี้ก็พลิกคว่ำ แต่แกนกลางในขณะนั้นยังไม่ได้รับการพัฒนา ตามกฎแล้วคนเช่นนี้อาจไม่ยอมให้อารมณ์รุนแรงเข้ามาในตัวเองเป็นเวลานานเพราะเขาทุ่มกำลังทั้งหมดเพื่อรักษาส่วนหน้าที่สวยงามของเขา แต่เมื่อเขาผ่อนคลาย …

ในแง่นี้การเสพติดจะกลายเป็นการแทรกแซงการผ่าตัดในจิตวิญญาณ เพราะหลังจากผ่านความเจ็บปวดเขาก็เติบโตขึ้น

สำคัญ!

ความรักพัฒนาเป็นขั้นตอน ประการแรก ความสนใจ จากนั้นเป็นความรักที่สดใส การยอมรับซึ่งกันและกัน การตื่นขึ้นของความรัก และค่อยๆ ทั้งหมดนี้ก่อตัวขึ้นในความรู้สึกของความรัก โดยที่สิ่งสำคัญคือความอ่อนโยนและความไว้วางใจ คู่รักดูเหมือนจะล่องลอยไปด้วยกันในสายธารแห่งความรัก สำหรับคู่รักพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับกันและกัน และไม่สำคัญว่าพวกเขาจะเป็นอย่างไร ความรักจะรักษาสมดุลการให้และรับทางอารมณ์ และที่สำคัญ ความรักมักมีร่วมกันเสมอ เธอไม่สมหวัง หากไม่มีการตอบสนองแสดงว่าเป็นการเสพติดแล้ว ความรักพัฒนาบุคลิกภาพของคู่รัก ซึ่งแสดงออกทางบวกในด้านอาชีพ การเรียน และความสัมพันธ์กับผู้อื่น และที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกทางจิตวิญญาณที่สงบ โลกไม่ได้ล่มสลายไปพร้อม ๆ กัน

การเสพติดจะลุกโชนขึ้นทันทีอย่างสว่างไสว คนติดยาไม่ไว้ใจผู้เป็นที่รัก แต่ระแวดระวัง เขากลัวการถูกทอดทิ้ง คือความระแวง ความไม่แน่นอน ความทุกข์ ความเศร้าโศก ในเวลาเดียวกัน ความชั่วร้ายที่พึ่งพาอาศัยกันก็สังเกตเห็นข้อบกพร่องของอีกฝ่ายภายในใจและโดยทั่วไปแล้ว เธอโกรธในตัวคนรักของเธอเล็กน้อย แต่เขาพยายามอย่างสุดกำลัง ที่จะให้มันทั้งหมด เขาต้องการเกือบจะเสียสละตัวเอง ถ้าเพียงแต่เขาชื่นชมและมองดู การเสพติดความรักบางครั้งก็มีกันและกัน นั่นคือทั้งสองต้องพึ่งพาอาศัยกัน และวันหนึ่งพวกเขาก็เริ่มเกลียดชังกันเพราะขาดอิสรภาพนี้ ความสัมพันธ์ดังกล่าวไม่พัฒนา ตรงกันข้าม “คู่รัก” เสื่อมโทรมกัน และพวกเขาโทษกันสำหรับทุกสิ่ง