2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ตั้งแต่วัยเด็ก เราได้สร้างแบบจำลองพฤติกรรมและสถานการณ์ชีวิตขึ้นมาโดยอิงจากสภาวะและสภาพแวดล้อมที่เราเติบโตและพัฒนา
อะไรคือ "ดี" และ "ไม่ดี" อย่างไร "ทำได้" และ "ไม่" อย่างไร กฎเกณฑ์การปฏิบัติ ฯลฯ📝
แบบฟอร์มเหล่านี้สามารถเป็นได้ทั้งความรู้ การสนับสนุน และข้อจำกัด
ตัวอย่างเช่น เป็นการ “ดี” ที่จะอ่อนน้อมถ่อมตนและแบ่งปันขนมของคุณกับผู้อื่น แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับบริบทและสถานการณ์ "ความดี" นี้อาจส่งผลที่แตกต่างกันต่อการก่อตัวของขอบเขตทางจิตวิทยาของเด็ก 🙅🏼
คุณสามารถแบ่งปันจากความปรารถนาหรือจากสิ่งที่ "จำเป็น" ได้ นั่นคือสิ่งที่แม่ / พ่อพูด
ดังนั้นผู้ใหญ่ที่เติบโตขึ้นซึ่งปฏิบัติตามกฎนี้มาตลอดชีวิต - เพื่อมอบให้กับผู้อื่นเพราะนี่คือ "ความจำเป็น" และทำไม และทำไม และใครต้องการมัน ฉันต้องการมันหรือไม่ ไม่ชัดเจน 🤷🏼♀️ไม่ใช่เพราะ "ฉันต้องการ" "ฉันยังมี" ฯลฯ
โดยปกติ จะมีคำถามที่สามารถพูดว่า "ไม่" ได้ยินความต้องการและความพึงพอใจของคุณ การกระทำมักจะเป็นไปได้ และแท้จริงแล้วทั้งชีวิต เป็นการทำร้ายตัวเอง ความต้องการของคนเรา ทุกอย่างเป็น "ความดี" ของใครบางคน 👉🏼
มีความลำเอียงต่อความสำคัญของคนอื่น ไม่มีค่าและรู้สึกถึงความต้องการของตนเอง
สิ่งที่ทำได้และควรทำ ❓
การเปรียบเทียบจากกฎการปฏิบัติบนเครื่องบินในกรณีฉุกเฉินนั้นสมบูรณ์แบบ:
“ใส่หน้ากากออกซิเจนให้ตัวเองก่อน แล้วค่อยใส่เด็ก” ❗️
เรานำพลังงาน ความมีชีวิตชีวา ความสุข และแรงบันดาลใจออกไปเมื่อเราไม่ยอมให้ตัวเองมี "เรื่องเล็กแต่ดี" ที่ฉาวโฉ่ เมื่อเราไม่รู้ตัณหาของเรา อะไรที่เราอยากได้ อะไรที่น่ายินดี อะไรที่น่าพอใจ
️ การมอบหมาย: จัดสรรเวลาและเขียนความปรารถนาของคุณ 100 ข้อ อะไรก็ได้ตั้งแต่เล็กไปจนถึงใหญ่ เพื่อเติมเต็มหนึ่งในนั้นในวันนี้
ห้อมล้อมด้วยคนที่ถูกใจ ทำสิ่งที่ชอบให้บ่อยขึ้น พูดแต่เรื่องดีๆ ฝันและปล่อยให้ตัวเองมี - รักชีวิตและทุกสิ่งที่คุณใส่ลงไปในมันและความหมายของมัน♥️
