พื้นฐานของความใกล้ชิดคือพื้นที่ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย

วีดีโอ: พื้นฐานของความใกล้ชิดคือพื้นที่ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย

วีดีโอ: พื้นฐานของความใกล้ชิดคือพื้นที่ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย
วีดีโอ: พูดดีกับคนนอก แต่กับคนใกล้ตัว พูดทำร้ายจิตใจ ทำไมถึงเป็นแบบนั้น 2024, อาจ
พื้นฐานของความใกล้ชิดคือพื้นที่ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย
พื้นฐานของความใกล้ชิดคือพื้นที่ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย
Anonim

ความสนิทสนมแสดงออกถึงความสามารถซึ่งกันและกันและความเต็มใจที่จะแสดงตนต่ออีกฝ่ายหนึ่ง เปิดใจว่า "ฉันเป็นใคร" พูดถึงความรู้สึกและความคิดของตน แบ่งปันความกังวลและความสงสัย สร้างเงื่อนไขสำหรับโอกาสที่จะได้เป็นตัวของตัวเองข้างๆ อื่น ๆ.

ความสนิทสนมมีหน้าที่ของตัวเอง: ตอบสนองความต้องการในการเป็นเจ้าของ ช่วยพัฒนาความตระหนักในตนเองของคู่ค้า สร้างโอกาสในการทำความเข้าใจประสบการณ์ชีวิตของตนเองอย่างครบถ้วนและลึกซึ้ง และช่วยให้การดำเนินงานของครอบครัวประสบความสำเร็จ

ความใกล้ชิดทางอารมณ์ยังมีขั้นตอนของการพัฒนา: การเกิดขึ้นของความสนใจและความเห็นอกเห็นใจ ความเข้าใจซึ่งกันและกัน การเอาใจใส่ การยอมรับและการสนับสนุน ความไว้วางใจ ความพร้อม และความปรารถนาที่จะเปิดเผยตนเอง

ความใกล้ชิดที่แท้จริงเปิดโอกาสให้มีการประชุมที่แท้จริง - ไม่เพียงกับผู้อื่น แต่ยังรวมถึงตัวเองด้วย การพบปะกับผู้อื่นคือการสะท้อนทางจิตวิญญาณ หลังจากนั้นจึงเกิดการเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลง การเติบโตทางจิตใจและจิตวิญญาณ บุคลิกภาพให้ความรู้สึกถึงคุณสมบัติใหม่ ซึ่งเริ่มปรากฏให้เห็นในทุกด้านของชีวิต การเปลี่ยนแปลงใด ๆ มักมาพร้อมกับความรู้สึกและความเจ็บปวดที่รุนแรง สิ่งนี้อธิบายลักษณะที่ขัดแย้งกันของปรากฏการณ์การประชุม - เราพยายามอย่างเต็มที่ด้วยจิตวิญญาณของเราทั้งหมดและกลัวมัน กลัวเจ็บ. กลัวการตัดสิน. กลัวการปฏิเสธ. กลัวการประเมิน ระหว่างการประชุมกับตัวเอง อาจพบกับจุดอ่อน จุดเจ็บ บาดแผลที่ไม่หายได้ สิ่งเหล่านี้เป็นภัยคุกคามและความเสี่ยงของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด

คุณต้องมีพื้นที่ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเพื่อให้เกิดความสนิทสนมอย่างแท้จริง และทั้งคู่มีหน้าที่สร้างพื้นที่นี้

ตัวฉันเองจะมีอิทธิพลต่อพื้นที่ปลอดภัยของความสัมพันธ์ของเราอย่างไร? ฉันมักจะวิพากษ์วิจารณ์คู่ของฉันหรือไม่? ฉันจะวิพากษ์วิจารณ์เขาในรูปแบบใด ข้าพเจ้าไม่ลดค่าเขา ข้าพเจ้าไม่ประณามเขา ข้าพเจ้าไม่เพิกเฉยต่อเขาหรือ? ฉันจะสนับสนุนเขาได้อย่างไร

ฉันมองว่าการกระทำ ปฏิกิริยาของคู่ครองนั้นเป็นอันตรายต่อตัวเองอย่างไร? ภัยคุกคามต่อฉันคืออะไร? วิธีนี้ช่วยให้คุณค้นพบจุดอ่อน ความอ่อนไหว บาดแผลและการบาดเจ็บของคุณ และวิธีรักษาให้หายขาดได้ผลที่สุดคือการทำจิตบำบัด