สิ่งที่ทุกคนนิ่งเงียบหรือพยายามแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

วันนี้กลุ่มนักจิตอายุรเวทคุยกันถึงหัวข้อปฏิบัติการทางทหารในดินแดนของประเทศยูเครน หัวข้อมีความซับซ้อน เศร้า เศร้า และเจ็บปวด โดยเฉพาะผู้ที่มีญาติอยู่ในโซน ATO เพื่อนร่วมงานบอกว่าเขาโทรหาญาติที่โอเดสซา จากนั้นรอก่อน แล้วแบบว่า มาดูกันว่าจะเกิดอะไรขึ้น ดีหรือเริ่มต้นชีวิตใหม่ในเมืองอื่น พวกเขาหยุดชะงัก เป็นเรื่องที่เข้าใจได้พวกเขามีทั้งชีวิตที่นั่นพวกเขายังมีงานทำที่บ้าน … และหวังว่าจะดีที่สุด …

และถ้าคุณมองด้วยตาจริง การโจมตีของผู้ก่อการร้ายก็เกิดขึ้นเป็นประจำในโอเดสซา และเราก็หลับตาลงเพื่อแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

และเราไม่ต้องการสังเกตด้วยเหตุผลง่ายๆ เพียงข้อเดียว จากนั้นเราจะต้องตัดสินใจ และการตัดสินใจนั้นยากมาก ไม่ว่าจะไปที่ไหนสักแห่ง หรืออยู่ที่นี่ด้วยความเจ็บปวดในใจ เฝ้าดูเมืองที่เรารัก เพื่อนร่วมชาติของเราถูกทิ้งระเบิด และถ้าคุณจากไปแล้วที่ไหนและกับใคร แน่นอนว่ายังมีอีกทางเลือกหนึ่งคือการมีส่วนร่วมในงานนี้ แต่ไม่มีอาสาสมัครในหมู่เพื่อนร่วมงานของฉัน และนี่ก็เป็นทางเลือกเช่นกัน

และที่นี่เรากำลังเผชิญกับความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุด อย่างแรกคือความกลัว กลัวความตายที่ใกล้เข้ามาอย่างจับต้องได้ และไม่ถามใครที่พร้อมจะไล่ตามเธอในวันนี้ ตัวเธอเองตัดสินใจว่าใครจะต้องไป มันกลัว เรากำลังสูญเสียการควบคุมชีวิตของเรา เราสูญเสียความมั่นคงตามปกติ (แม้ว่าจะค่อนข้างลวงตาก็ตาม) ความกลัวที่ติดกับความสยดสยอง

เรากำลังเผชิญกับความรู้สึกผิดต่อญาติพี่น้องซึ่งพบว่าตนเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากกว่าตัวเราเอง ด้วยความรู้สึกโกรธเมื่อไม่พร้อมหรือไม่อยากรับความช่วยเหลือจากเรา ด้วยความรู้สึกไร้อำนาจเมื่อเราปล่อยให้พวกเขาเลือกได้ … และความรู้สึกขุ่นเคือง ความเกลียดชัง และความโกรธเคืองต่อสถานการณ์ ต่อผู้ที่สร้างมันขึ้นมา

และแน่นอน ความหวัง หวังว่าในไม่ช้าทุกอย่างจะจบลง …

นี่คือสิ่งที่ผมหมายถึง … อย่ากลัวที่จะพูดถึงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนที่คุณรัก หากพวกเขาอยู่ในโซน ATO และไม่ต้องการออกจากที่นั่น แค่บอกว่าคุณรักพวกเขาและเป็นห่วงพวกเขา และให้อิสระแก่พวกเขาในการตัดสินใจเลือกด้วยตนเอง

หลังจากเล่าประสบการณ์ยากๆ ของคุณกับคนที่คุณรัก พูดถึงเรื่องที่น่ากลัวที่สุดแล้ว คุณก็จะมีความวิตกกังวลน้อยลง เพราะถ้าไม่พูดถึงปัญหา ไม่ได้แปลว่าไม่มี ไม่ได้แปลว่าไม่วิตกกังวลในจิตใจ แต่เมื่อความวิตกกังวลนี้ไม่แตกต่างกัน มันเป็นพิษมากกว่าถ้าคุณเข้าใจความกลัวของแต่ละคน