ทักษะทางจิตวิทยาทั้งหมดที่กำหนดชีวิตของคุณ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

จากมุมมองหนึ่งที่แยกจากกัน สิ่งต่าง ๆ ทั่วโลกเช่นการพัฒนาตนเองของมนุษย์หรือการแก้ไขทางจิตวิทยาสามารถเข้ากับกรอบของบทความเดียวได้เป็นส่วนใหญ่ กล่าวคือชุดของทักษะเฉพาะที่คุณต้องใช้กลยุทธ์แห่งความสุขและความสำเร็จในชีวิตของคุณ

ตรรกะมีดังนี้

ความสำเร็จใด ๆ ของบุคคลนั้นเป็นผลมาจากเหตุการณ์สุ่ม หรือผลจากความพยายามอย่างเด็ดเดี่ยวของเขา และความพยายามอย่างเด็ดเดี่ยวเป็นผลมาจากการนำความรู้และทักษะไปปฏิบัติ และทักษะเป็นทักษะเฉพาะที่ช่วยให้คุณเติมเต็มศักยภาพของคุณ

มันง่าย? ไม่เลย. ท้ายที่สุด การเข้าใจแก่นแท้ของทักษะบางอย่างไม่ได้ให้อัลกอริทึมในการแนะนำทักษะนี้ในชีวิตของคุณเลย แต่! ความเข้าใจนี้ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับชีวิตคุณอย่างมาก

ท้ายที่สุดแล้วการกำหนดแท็กค้นหาในการพัฒนาส่วนบุคคลนั้นง่ายกว่ามากเพียงใด การกำหนดคำขอในการบำบัดส่วนบุคคลนั้นง่ายกว่ามากเพียงใด ง่ายแค่ไหนที่จะคิดลำดับขั้นตอน เมื่อคุณมีตัวเลือกต่างๆ มากมายให้เลือกเพียงปลายนิ้วสัมผัส !!!

สำคัญ! มันเป็นสิ่งสำคัญ (พูดซ้ำซาก ตลกด้วย) ไม่ได้ถือว่ารายการด้านล่างนี้เป็นสิ่งที่คุณไม่มี! มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะถือว่ารายการนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตของคุณ !! มิฉะนั้นคุณจะปวดหัวและความนับถือตนเองลดลง! คุณต้องการมันไหม

นี่เพื่อคุณ ชุดทักษะทางจิต ซึ่งรับรองประสิทธิภาพทางจิตวิทยาของคุณ

คณะผู้แทน - ความสามารถในการโอนความรับผิดชอบในการดำเนินธุรกิจใด ๆ ให้กับบุคคลอื่น

ความสามารถในการถาม - ความสามารถในการแสดงความต้องการของคุณ

ความสามารถในการขอบคุณ - ความสามารถในการแสดงความเคารพต่อความพยายามของบุคคลอื่นซึ่งเขามอบให้คุณ

สนับสนุน - ความสามารถในการให้ความช่วยเหลือทางอารมณ์แก่บุคคลอื่นในขณะที่จำเป็น

ความคิดแบบ 1 สตรีม - ความสามารถในการถ่ายทอดความคิด ความรู้สึก แรงจูงใจและแรงจูงใจของตัวเองไปยังบุคคลอื่น (คน) ในต้นฉบับ (นั่นคือในรูปแบบเดียวกับในหัวของคุณ)

สะท้อนอารมณ์ - ความสามารถในการรับรู้อารมณ์ในตัวเองในสาระสำคัญและแบบเรียลไทม์

อ่านอารมณ์ - ความสามารถในการรับรู้อารมณ์ของบุคคลอื่นในเวลาจริงตามข้อมูลที่ไม่ใช่คำพูดและ / หรือพฤติกรรม

สะท้อนความต้องการ = ความสามารถในการอ่านความต้องการและความปรารถนาของคุณเองโดยการวิเคราะห์พฤติกรรมปัจจุบันของคุณ

สะท้อนความรู้สึกทางกาย = ความสามารถในการอ่านความรู้สึกทางร่างกายคุณภาพสูงของคุณเพื่อการประเมินอารมณ์ ทรัพยากร หรือปัญหาของคุณในภายหลัง

ภาพสะท้อนของทรัพยากร - ความสามารถในการประเมินระดับความพร้อมทางจิตและสรีรวิทยาสำหรับกิจกรรมและ / หรือการตัดสินใจ

สะท้อนปัญหา - ความสามารถในการระบุความล้มเหลวทางอารมณ์ในการทำงานของจิตใจของคุณ

สรุป - ความสามารถในการเน้นสาระสำคัญของสถานการณ์ เหตุการณ์ หรือปรากฏการณ์

ปฐมนิเทศโอกาส - ความสามารถในการเน้นโอกาสและผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นในทุกสถานการณ์

นำเสนอตัวเอง - ความสามารถในการแสดงความรู้ ความสามารถ ทักษะ ความสำเร็จและความทะเยอทะยานต่อผู้อื่น

การนำเสนอไอเดีย - ความสามารถในการแสดงประโยชน์ทั้งหมดของข้อเสนอของคุณเอง เพื่อสร้างการตอบสนองทางอารมณ์ในการตอบสนองต่อความคิด

ปฏิเสธทันที - ความสามารถในการพูดว่า "ไม่" ต่อคำขอ ความปรารถนา หรือความต้องการของผู้อื่น

ตรวจสอบประมาณการของคุณ - ความสามารถในการสื่อสารเพื่อทำความเข้าใจระดับความถูกต้องในการทำความเข้าใจความคิดเห็น แรงจูงใจ และแรงจูงใจของฝ่ายตรงข้าม

"คำแปลของลูกศร" - ความสามารถในการเพิกเฉยต่อการประเมินภายนอกและ / หรือแรงกดดันและมุ่งความสนใจไปที่พฤติกรรม / แรงจูงใจของคู่ต่อสู้

ป้องกัน - การแปลงการประเมินภายนอกเชิงลบให้เป็นเชิงบวก

สร้างความคิดเห็นของคุณ - ความสามารถในการเน้นการประเมินที่สำคัญของสถานการณ์และสนับสนุนด้วยข้อโต้แย้งเชิงตรรกะและ / หรืออารมณ์ที่เพียงพอ

ความสามารถในการแสดงความคิดเห็นของคุณ = ความสามารถในการนำสาระสำคัญของความคิดเห็นของคุณไปสู่คู่ต่อสู้อย่างสอดคล้อง สม่ำเสมอ และเป็นรูปธรรม

นำเสนอข้อโต้แย้ง = ความสามารถในการกระชับและเป็นสัดส่วนกับสถานการณ์เพื่อดึงดูดความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบัน

ความสามารถในการถามคำถามปลายเปิด = ความสามารถในการเปิดเผยอารมณ์คู่ต่อสู้ ถ่ายทอดคำถามที่ต้องการคำตอบอย่างละเอียด

ความสามารถในการฟังและฟังฝ่ายตรงข้าม = ความสามารถในการติดตามความคิดของผู้อื่นควบคู่ไปกับกระแสความคิดภายในของคุณเอง

ความสามารถในการสรุปฝ่ายตรงข้าม = ความสามารถในการเน้นประเด็นหลักในคำพูดของคู่ต่อสู้ตามสิ่งที่เขาพูดและสิ่งที่คุณเข้าใจ (และ / หรือคิดออก)

ความสามารถในการขยาย/จำกัดปริมาณการติดต่อ = ความสามารถในการเปลี่ยนระดับการมีส่วนร่วมทางอารมณ์โดยพลการในการสานต่อการสนทนากับบุคคลอื่น

ความสามารถในการประเมินระดับความบังเอิญของความคิดเห็น = ความสามารถในการแสวงหาและค้นหาจุดร่วม ความแตกต่าง และความสามารถในการสังเคราะห์ความคิดเห็นระหว่างการสนทนา

ความสามารถในการรับรู้ความคิดเห็นของฝ่ายตรงข้าม = ความสามารถในการยืนยันว่าคุณรับรู้ความคิดเห็นของฝ่ายตรงข้ามเพียงพอและสมบูรณ์สำหรับการดำรงอยู่

อารมณ์การใช้ชีวิต - ความสามารถในการแสดงอารมณ์ผ่านการรับรู้ถึงแก่นแท้ของพวกเขา ผ่านความรู้สึกทางร่างกายและภาพของประสบการณ์

ความสามารถในการยอมรับตัวเอง = ความสามารถในการจดจำและใช้ลักษณะนิสัยและความต้องการของคุณ

ความสามารถในการตัดสินใจ = ความสามารถในการสร้างทางเลือกในการแก้สถานการณ์และความสามารถในการเลือกอารมณ์ระหว่างกัน

ความสามารถในการรับความเสี่ยง = ความสามารถในการทำลายทรัพยากรในปัจจุบันและโอกาสในการทำกำไร

ความสามารถในการยอมรับความล้มเหลว = ความสามารถในการรับรู้และยอมรับระดับความทุกข์ในปัจจุบันจากการสูญเสียความคาดหวังหรือจากความเสียหายที่แท้จริง

ความสามารถในการทำงานร่วมกันในทีม = ความสามารถในการสังเคราะห์ความคิดเห็น พฤติกรรม แรงจูงใจ และความจำเป็นในการดำเนินการตามหลัก win-win

ความสามารถในการร่วมมือเป็นคู่ = ความสามารถในการสังเคราะห์ความคิดเห็น พฤติกรรม แรงจูงใจ และความต้องการ เพื่อให้เกิดการปฏิสัมพันธ์กันเพื่อสร้างความพึงพอใจให้กับทั้งสองฝ่าย

การควบคุมตนเอง = ความสามารถในการทำงานอย่างอิสระโดยไม่มีการควบคุมจากภายนอก

ความสามารถในการโน้มน้าวใจ = ความสามารถในการกดดันผู้คนรอบ ๆ ด้วยความคิดเห็นของคุณเพื่อตระหนักถึงความต้องการของคุณหรือใช้กลยุทธ์แบบ win-win

ความสามารถในการพูดกับผู้ฟัง = ความสามารถในการถ่ายทอดข้อมูล ข้อความทางอารมณ์ และโต้ตอบกับกลุ่มคนอย่างกระตือรือร้น

การจัดการเวลา - ความสามารถในการกระจายเวลาของวันทำงาน

ตั้งเป้าหมาย - ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายเฉพาะเจาะจงในเชิงบวก โดยเชื่อมโยงกับความต้องการและเวลาของพวกเขา

จัดลำดับความสำคัญ = ความสามารถในการเน้นความต้องการเป้าหมายและความต้องการของคุณที่สอดคล้องกับหลักการ Pareto และให้ประสิทธิภาพสูงสุดแก่คุณ

การจัดทำงบประมาณเวลา - ความสามารถในการประมาณค่าใช้จ่ายเวลาโดยประมาณ (สำหรับกิจกรรมประเภทแยกต่างหาก)

สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำได้อย่างชัดเจน = ความสามารถในการทำตามตรรกะของการมอบหมายงานของผู้อื่น

ความสามารถในการริเริ่ม = ความสามารถในการใช้ประสบการณ์และทักษะของคุณเพื่อสร้างข้อเสนอแนะสำหรับการปรับปรุงกิจกรรมปัจจุบัน

ความสามารถในการชี้แจงการมอบหมายงานและความคิดของผู้อื่น = ความสามารถในการทดสอบระดับความเข้าใจในความคิดของผู้อื่นได้ทันเวลา เปิดเผย และสม่ำเสมอ

ความสุภาพและไหวพริบ = ความสามารถในการประพฤติตนตามมาตรฐานที่สังคมยอมรับ สื่อสารด้วยความเคารพ ตั้งใจ คาดหมาย และหลีกเลี่ยงขอบคมของการสัมผัสทางอารมณ์

ความสามารถในการจับคู่แผน 2 คนขึ้นไป = ความสามารถในการคำนึงถึงความต้องการของคู่กรณีและเสนอปฏิสัมพันธ์ที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน

ความสามารถในการจูงใจผู้อื่น = ความสามารถในการทำให้ความปรารถนา อารมณ์ และความต้องการของผู้อื่นเป็นจริง

ความสามารถในการมุ่งเน้นไปที่การบรรลุผล = ความสามารถในการเน้นตัวบ่งชี้เฉพาะของประสิทธิภาพของตนเองและความสามารถในการตรวจสอบตัวบ่งชี้เหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไป

การคิดทรัพยากร = ความสามารถในการมุ่งความสนใจไปที่ความสามารถและทักษะของตนเองเมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคในชีวิต

ความสามารถในการเน้นสาระสำคัญของความขัดแย้ง = ความสามารถในการมุ่งเน้นไปที่สาระสำคัญทั่วไปเชิงตรรกะของสิ่งที่เกิดขึ้น นอกเหนือไปจากความเข้าใจด้านเดียวของสิ่งที่เกิดขึ้น

ความสามารถในการแนะนำวิธีการแก้ไขข้อขัดแย้ง = ความสามารถในการเน้นการตัดสินใจที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับปฏิสัมพันธ์ของฝ่ายต่างๆ มากกว่าความต้องการของผู้เข้าร่วม

ทรัพยากร - ความสามารถในการฟื้นฟูความแข็งแกร่งของคุณสำหรับงานบางอย่าง

การพักผ่อน - ความสามารถในการผ่อนคลายร่างกายของคุณกับพื้นหลังของความเครียดทางอารมณ์หรือความไม่แน่นอน

การสื่อสารเชิงรุก - ความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ตามสมมุติฐาน "ฉันเป็นสาเหตุของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน"

ฉันแน่ใจว่านี่ไม่ใช่รายการทักษะทางจิตวิทยาที่เป็นไปได้ทั้งหมด คำถามคือ คุณจะเพิ่มทักษะอะไรในรายการนี้เป็นการส่วนตัว