2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เมื่อเร็ว ๆ นี้คำขอคำปรึกษาด้านจิตวิทยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเรื่องหนึ่งได้กลายเป็นหัวข้อของการหย่าร้าง ตามกฎแล้วสามีและภรรยาตัดสินใจหย่าก็ต่อเมื่อไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้อีกต่อไปด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน ในบทความนี้ เราจะพูดถึงความรู้สึกของเด็กๆ เมื่อพ่อแม่หย่าร้างกัน เด็กควรทราบเหตุผลของการหย่าร้างและควรปรึกษาเรื่องนี้กับพวกเขาหรือไม่ และหากจำเป็น เด็กควรรู้อะไรอย่างแน่นอนและจะบอกเขาอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้
ผู้ใหญ่ทุกคนมีประสบการณ์การหย่าร้างในแบบของตัวเอง บางคนรู้สึกท้อแท้ รู้สึกถูกทอดทิ้ง ไร้ประโยชน์ ความเหงา ความขุ่นเคือง ความโกรธ ฯลฯ ตรงกันข้าม บางคนรู้สึกโล่งใจ เป็นอิสระ เป็นอิสระ “ได้ลิ้มรสชีวิตใหม่” เป็นต้น แต่บ่อยครั้งที่การหย่าร้างเป็นเรื่องที่เครียด ความเครียดสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว
พ่อแม่กังวลว่าลูกจะรอดจากการหย่าร้างได้อย่างไร สิ่งนี้จะส่งผลต่อพฤติกรรม วิชาการ สุขภาพจิตและร่างกายของพวกเขาหรือไม่? สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อลดหรือป้องกันประสบการณ์ของเด็ก? คุณสามารถย่อประสบการณ์ให้เหลือน้อยที่สุด เพิ่มเติมในภายหลัง แต่น่าเสียดายที่ไม่สามารถป้องกันประสบการณ์ได้
เราสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าสำหรับเด็ก การหย่าร้างของพ่อแม่จะไม่มีวันกลายเป็นสถานการณ์ปกติธรรมดา การหย่าร้างส่งผลต่อเด็กเสมอ เด็กมักจะกังวลเกี่ยวกับการหย่าร้างของพ่อแม่หรือไม่? ฉันคิดว่าใช่. เด็ก ๆ รับรู้พ่อแม่โดยรวมว่าพวกเขาเป็นและจะเป็นคู่สามีภรรยา นอกจากนี้ เด็ก ๆ มักจะทำให้พ่อแม่ในอุดมคติของตนมีอายุตามที่กำหนดและวางไว้บนแท่นอย่างแท้จริง การหย่าร้างและสถานการณ์เหล่านั้นที่มักเกิดขึ้นในครอบครัวก่อนการหย่าร้างมีส่วนทำให้ภาพลักษณ์ในอุดมคติของพ่อแม่ถูกทำลาย เด็กสามารถรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลาดังกล่าว? ทุกอย่างเหมือนกับผู้ใหญ่ เมื่อภาพในอุดมคติของเขาเกี่ยวกับโลกพังทลายลง: ความขุ่นเคือง ความผิดหวัง ความโกรธ ความเข้าใจผิด ฯลฯ เด็กบางคนมักจะตำหนิตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น: “ฉันประพฤติตัวไม่ดี” “ฉันเรียนไม่ดี” “ฉันไม่ได้ช่วยแม่” บนฐานแห่งความรักแบบเด็กๆ เพื่อที่จะพิสูจน์ให้เห็นถึงความชอบธรรมในสายตาของพวกเขาเอง
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแม้ว่าเด็ก ๆ จะกังวลเกี่ยวกับการหย่าร้างของพ่อแม่ แต่ส่วนใหญ่ยังคงรับมือกับความรู้สึกและอารมณ์ของตนเองได้ ในกรณีนี้หลังการหย่าร้างของพ่อแม่ควรไปหานักจิตวิทยากับเด็กหรือไม่? แน่นอนใช่ คำถามเดียวคือต้องเร่งดำเนินการอย่างไร หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในพฤติกรรมของเด็ก (ความกลัว ความก้าวร้าว ความลับ ความประหม่า กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงมากเกินไป ฯลฯ) คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที แต่แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าเด็กรู้สึกดีและคุณไม่เห็นสิ่งผิดปกติในพฤติกรรมของเขา แต่คุณยังต้องปรึกษานักจิตวิทยา ความจริงก็คือว่านอกประสบการณ์ของเด็กอาจไม่ทำให้ตัวเองรู้สึกและอาจไม่แสดงออกในทางใดทางหนึ่ง บางครั้งก็เกิดขึ้นที่ประสบการณ์จะลึกลงไปชั่วขณะหนึ่ง และปรากฏขึ้นเมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุด
มีปัจจัยบางอย่างที่ส่งผลต่อความเจ็บปวดที่เด็กรับรู้การหย่าร้างของพ่อแม่:
- อายุของเด็ก (ยิ่งเด็กอายุน้อยกว่าก็จะยอมให้พ่อแม่หย่าร้างได้ง่ายขึ้น)
- บรรยากาศทั่วไปในครอบครัว (ยิ่งมีการหย่าร้างอารยะบรรยากาศในครอบครัวก็ยิ่งสงบ)
- วิธีที่พ่อแม่หย่าร้างกัน (เด็กสามารถอ่านความรู้สึกและอารมณ์ของผู้ใหญ่ได้ดีมาก ดังนั้นยิ่งพ่อแม่สงบลง ลูกก็จะยิ่งสงบและมีสุขภาพดีขึ้น)
- ทัศนคติของญาติและเพื่อนในครอบครัวต่อหัวข้อการหย่าร้าง (การสนับสนุนและความช่วยเหลือจากญาติและเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองที่ยังคงอยู่หลังจากการหย่าร้างจากเด็ก)
เพื่อให้เด็กมีชีวิตรอดจากการหย่าร้างของพ่อแม่ได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า:
- หลังจากการหย่าร้างคุณเลิกเป็นคู่สมรส แต่คุณไม่หยุดที่จะเป็นพ่อแม่
- ในเด็กแต่ละคน 50% จากแม่และ 50% จากพ่อ เขารักคุณเท่ากัน
- ถ้าเด็กไม่มีคำตอบสำหรับคำถามที่ทำให้เขากังวล เขาอาจจะเริ่มกังวลหรือคิดหาคำตอบเอง บางครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นจินตนาการที่น่ากลัวและไร้สาระซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริง อ่อนโยนกับความรู้สึกของลูก บอกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวของคุณตอนนี้ ผู้ใหญ่ที่เขาไม่ควรตำหนิเป็นต้น เมื่อพูดคุยกับเด็ก จำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะอายุ ลักษณะเฉพาะของระบบประสาทและการรับรู้ของโลก และสถานการณ์เฉพาะ
- เด็กต้องจินตนาการถึงอนาคตของเขาอย่างชัดเจน คุณจะมีชีวิตต่อไปอย่างไรสิ่งที่เปลี่ยนแปลงรอครอบครัวอยู่เขาจะสื่อสารกับพ่ออย่างไร
- ไม่ว่าในกรณีใดอย่าพูดต่อหน้าเด็กหรือตัวเขาเองไม่ดีเกี่ยวกับพ่อแม่คนที่สองและญาติของเขา
- พ่อแม่ทั้งสองมีหน้าที่ในการหย่าร้าง
วิธีพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับการหย่าร้างของพ่อแม่และวิธีช่วยให้เด็กรับมือกับความกังวลโดยคำนึงถึงลักษณะอายุของเขา:
* เด็กทุกคนมีพัฒนาการในอัตราที่แตกต่างกัน ขอบเขตอายุจะเน้นที่อัตราเฉลี่ย
เด็ก 0 ถึง 6 เดือน
คุณสมบัติของการรับรู้สถานการณ์
เด็กไม่เข้าใจสาระสำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้น เด็กรู้สึกถึงความเร่งด่วนของผู้ปกครอง แม่ใจเย็น - ลูกใจเย็น! ปฏิกิริยาที่เป็นไปได้: เบื่ออาหาร, กระสับกระส่าย, รู้สึกไม่สบาย
ปฏิบัติตัวอย่างไรกับลูก
เป็นกำลังใจให้แม่ของลูก อยู่ใกล้ชิดลูก ดูแลเขา
เด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1.5 ปี
คุณสมบัติของการรับรู้สถานการณ์
เด็กรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในครอบครัวโดยไม่รู้ตัว ความตึงเครียด และความรู้สึกไม่สบาย สิ่งนี้สามารถแสดงออกได้ในอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว, ภูมิแพ้, diathesis เด็กจะป่วยบ่อยขึ้น
จะพูดอะไรและจะพูดอย่างไร
พูดถึงว่าคุณรักลูกของคุณอย่างไร ที่คุณจะอยู่ที่นั่นเสมอ กอดจูบทารก อยู่ที่นั่น.
ปฏิบัติตัวอย่างไรกับลูก
ความมั่นคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก พยายามทำกิจวัตรประจำวันตามปกติของลูก ให้อุ้มทารกในอ้อมแขนของคุณบ่อยขึ้นเล่นด้วยกัน
เด็กอายุตั้งแต่ 1.5 ถึง 3 ปี
คุณสมบัติของการรับรู้สถานการณ์
เด็กรู้สึกและเห็นการเปลี่ยนแปลงในครอบครัว ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะผ่านค่อนข้างยาก ประการแรก นี่เป็นเพราะว่านี่คือช่วงเวลาของการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งที่สุดกับผู้ปกครอง เด็กสามารถดึงความสนใจของพ่อแม่มาที่ตนเองได้หลายวิธี (ทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว) ทำดีที่สุดเพื่อให้พ่อแม่อยู่ด้วยกัน เด็กสามารถกลายเป็นตามอำเภอใจมากขึ้น แสดงอาการของโรคใด ๆ ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ดูดนิ้ว กัดเล็บ การนอนหลับสามารถกระสับกระส่าย เด็กสามารถเริ่มพูดติดอ่าง ถดถอยในการพัฒนา ฯลฯ
จะพูดอะไรและจะพูดอย่างไร
คุณสามารถพูดต่อไปนี้กับเด็กเล็ก ๆ เหล่านี้: "พ่อจะไม่อยู่กับเราอีกต่อไปเขาย้ายไปที่อื่น แต่เขาจะมาหาเราและคุณจะเห็นและเล่นกับเขา" แน่นอนว่าสิ่งนี้ต้องได้รับการสนับสนุนจากข้อตกลงก่อนหน้าของผู้ปกครอง
หากแม่และลูกย้ายไปที่อื่นหลังจากการหย่าร้าง เราสามารถบอกเด็กได้ดังนี้: "คุณและฉันจะอาศัยอยู่ในบ้านหลังอื่น และพ่อจะอยู่ที่นี่" เป็นต้น
ปฏิบัติตัวอย่างไรกับลูก
เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้ปกครองต้องเลือกกลยุทธ์การเลี้ยงดูแบบเดียวกัน เป็นสิ่งสำคัญ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่เด็กจะต้องรักษาระบบการปกครองประจำวันและอาหารเหมือนเดิม ใช้เวลากับลูกของคุณให้มากที่สุด ให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม หากเด็กรู้วิธีพูดอยู่แล้ว คุณสามารถลองพูดคุยถึงความรู้สึกของเขากับเขา
เด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 6-7 ปี
คุณสมบัติของการรับรู้สถานการณ์
เด็กเติบโตและพัฒนาเร็วมากเขาเข้าใจมากแล้ว แต่เขารู้สึกมากขึ้น เด็กในวัยนี้พยายามที่จะเป็นเหมือนพ่อแม่ ทำให้พวกเขาเป็นอุดมคติ นั่นคือเหตุผลที่การหย่าร้างทำให้เกิดความรู้สึกรุนแรงในช่วงเวลานี้เด็กมีแนวโน้มที่จะตำหนิตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้นและทำทุกอย่างเพื่อแก้ไขสถานการณ์ เด็กก่อนวัยเรียนยังไม่เข้าใจสาระสำคัญทั้งหมดของแนวคิดเรื่อง "การหย่าร้าง" แต่พวกเขาไม่ต้องการให้พ่อแม่แยกทาง แม้ว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาจะห่างไกลจากอุดมคติก็ตาม การทำลายครอบครัวและการสูญเสียนิสัยสามารถนำไปสู่ความกลัวต่างๆในเด็กการนอนไม่หลับการเพิ่มขึ้นของระดับความวิตกกังวลและความสงสัยในตนเองโดยทั่วไป
ผู้ใหญ่ต้องจำไว้ว่าในวัยนี้เด็ก ๆ มักจะมองว่าพฤติกรรมของพ่อแม่เป็นแบบอย่าง ดังนั้นพวกเขาจึงควรพยายามประพฤติตนให้สง่างามที่สุด
จะพูดอะไรและจะพูดอย่างไร
จุดสำคัญมากในการหย่าร้างคือคุณไม่จำเป็นต้องถ่ายทอดอารมณ์เชิงลบที่คุณประสบในสถานการณ์นี้ให้กับเด็ก
สิ่งที่ถูกต้องคือการให้คำอธิบายที่เรียบง่ายและเข้าใจง่ายแก่บุตรหลาน ซึ่งจะมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความสัมพันธ์ในอนาคตของคุณกับอดีตคู่สมรสและบุตร
ปฏิบัติตัวอย่างไรกับลูก
สิ่งที่ดีที่สุดที่ผู้ปกครองสามารถทำได้คือประพฤติตนอย่างมีศักดิ์ศรี ควบคุมอารมณ์และประสบการณ์ของคุณเอง พยายามอย่าค้นหาเกี่ยวกับทารก ปฏิบัติต่อความรู้สึกและอารมณ์ของอดีตสามีภรรยาด้วยความเคารพ และที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกของลูก ในช่วงเวลานี้ เด็กต้องการใครสักคนที่เขาสามารถไว้ใจได้ ซึ่งเขาสามารถพูดถึงความรู้สึกของเขาได้ เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลนี้เป็นคนที่เห็นสถานการณ์ครอบครัวของคุณอย่างเป็นกลางไม่มากก็น้อยจะไม่ทำให้เด็กต่อต้านพ่อแม่คนใดคนหนึ่ง หากเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะพูดถึงประสบการณ์ของพวกเขาโดยตรง คุณสามารถอ่านและพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับหนังสือซึ่งตัวละครเหล่านี้กำลังประสบกับความรู้สึกคล้ายคลึงกัน
เด็กอายุตั้งแต่ 7 ถึง 10 ปีและตั้งแต่ 10 ถึง 18 ปี
คุณสมบัติของการรับรู้สถานการณ์
เด็กในวัยนี้ประสบกับสถานการณ์การหย่าร้างของพ่อแม่ค่อนข้างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความแตกต่างทั้งหมดของช่วงก่อนการหย่าร้างเกิดขึ้นต่อหน้าต่อตาพวกเขา สิ่งนี้สามารถแสดงออกมาในพฤติกรรมที่ไม่ดี รู้สึกไม่สบาย ปฏิเสธอย่างรุนแรงต่อผู้ปกครอง การประท้วง ส่งผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเอง ฯลฯ เด็กสามารถประสบกับความรู้สึกท้อแท้ ความขุ่นเคือง ความเหงา การใช้ประโยชน์จากสถานการณ์การหย่าร้างทำให้วัยรุ่นสามารถเริ่มจัดการกับพ่อแม่ของพวกเขาได้ พวกเขาสามารถเริ่มเพิกเฉยต่อผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคน
ปฏิบัติตัวอย่างไรกับลูก
ขั้นตอนแรกคือการฟื้นฟูความรู้สึกปลอดภัยและความนับถือตนเอง ใช้เวลาว่างของคุณกับลูกของคุณ สนใจในชีวิตของเขาอย่างแท้จริง คืนความไว้วางใจ พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา พูดว่าแม้หลังจากการหย่าร้าง ทั้งแม่และพ่อรักเขาและจะไม่หยุดดูแลเขา สนับสนุนเขา และจะอยู่ที่นั่นเมื่อจำเป็น มันสำคัญมากที่เด็กจะต้องเข้าใจว่าเขาไม่ควรโทษสถานการณ์ปัจจุบัน ในเวลาเดียวกัน พ่อแม่ไม่ควรตำหนิซึ่งกันและกันสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นและควรบอกเขาถึงความคิดที่ว่าการหย่าร้างเป็นการตัดสินใจร่วมกันของพวกเขา ในช่วงหลังการหย่าร้างของพ่อแม่ เด็กจำเป็นต้องสื่อสารกับเพื่อน ญาติ และเพื่อนร่วมงานให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณหันเหความสนใจจากความคิดที่กวนใจ ช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง และจะไม่ทำให้คุณถอนตัวออกจากตัวเอง
เป็นการดีที่สุดที่จะไม่อธิบายให้วัยรุ่นฟังโดยละเอียดถึงเหตุผลในการหย่าร้างของคุณ และยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่ควรพูดถึงการล้มละลายของคู่สมรสคนใดคนหนึ่งซึ่งกลายเป็นสาเหตุของการล่มสลายของครอบครัว นอกจากนี้ คุณไม่ควรพูดคุยกับลูกวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับการล่วงประเวณีหรือสถานการณ์อื่นๆ ที่ทำให้เสียศักดิ์ศรีของคุณในทางใดทางหนึ่ง
และโดยสรุป:
คุณไม่ควรสร้างนักจิตอายุรเวทจากลูกของคุณและอย่ารอให้ผู้ใหญ่เข้าใจสถานการณ์ เด็กไม่สามารถและไม่ควรรับผิดชอบต่อผู้ใหญ่ หากคุณไม่สามารถยุติความสัมพันธ์อย่างมีศักดิ์ศรีและแบบอารยะได้ อย่าโอนทัศนคติเชิงลบที่มีต่ออดีตคู่สมรสของคุณไปยังลูก อย่าโทษเขาสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น ดูแลความรู้สึกของลูกให้ดี
