2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในขณะที่ฉันฝันถึงความสัมพันธ์ ความรู้ของฉันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอุดมคติควรเป็นอย่างไร ฉันก็หยิบเอาเรื่องราวในอุดมคติของแม่ คำแนะนำที่ชาญฉลาดต่างๆ ในเครื่องหมายคำพูดบนอินเทอร์เน็ตและนิตยสารยอดนิยม ฉันเพ้อฝันและมั่นใจอย่างยิ่งว่าฉันจะได้พบกับผู้ชายของฉันและฉันจะมีความสัมพันธ์ในอุดมคติกับเขา - มันจะออกมาด้วยตัวเอง
หลังจากอ่านคำแนะนำผิวเผินและดูหนังเกี่ยวกับความรัก ฉันมีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ ฉันจินตนาการถึงความสัมพันธ์ในอุดมคติของฉันแบบนี้:
1. เราไม่เคยต่อสู้และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีความสุขตลอดเวลา
ตำนานแรกนี้แตกเป็นเสี่ยงๆ ทันทีที่ฉันได้พบกับสามีในอนาคต มีความสุขและเบิกบาน แต่เราทะเลาะกันแทบทุกวัน เมื่อเวลาผ่านไป ฉันรู้ว่าทำไมฉันถึงชอบความคิดที่ไม่สมจริงนี้มาก - ฉันหนีจากอดีตและความสัมพันธ์ของพ่อแม่ของฉันซึ่งในช่วงหลายปีสุดท้ายของชีวิตร่วมกันสาบานอย่างต่อเนื่อง ฉันต้องการให้ความสัมพันธ์ของฉันแตกต่างจากพ่อแม่ของฉัน
ตอนนี้ฉันแน่ใจว่าไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีหากไม่มีการทะเลาะวิวาท และนี่คือส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีชีวิตชีวา นอกจากนี้ แม้ว่าคุณจะได้พบกับชายที่คุณใฝ่ฝัน แต่ก็ไม่รับประกันว่าจะมีความสุข ความสุข และไม่มีการทะเลาะวิวาท นี่เป็นการค้นพบที่เหลือเชื่อสำหรับฉัน
ไม่ใช่ความสัมพันธ์แบบเดียวในระยะยาวที่สามารถเติมเต็มและทำให้เรามีความสุขได้ไม่จำกัด เนื่องจากความสุขและปีติเป็นสภาวะภายใน และไม่ใช่สิ่งที่คู่ควรจัดหาให้เราตลอดเวลา
2. เรามีความคล้ายคลึงกันมาก มีความสนใจร่วมกัน คิดแบบเดียวกัน และรักในสิ่งเดียวกัน
นี่เป็นอีกตำนานหนึ่งที่เพื่อให้ทั้งสองมีความน่าสนใจ คุณต้องมีทุกอย่างที่เหมือนกันและคล้ายกัน คุณชอบดูหนัง อาหาร ดนตรี และอื่นๆ ในขั้นตอนแรก มันเป็นแรงบันดาลใจจริงๆ ความคล้ายคลึงกันนี้รวมเป็นหนึ่งและให้ปีก
มันเยี่ยมมากในโลกนี้ที่มีคนอย่างฉันและเขาเข้าใจฉันและแบ่งปันทุกสิ่งกับฉัน
แต่ไม่นานมันก็จะน่าเบื่อเมื่อเรารู้จักคู่นี้ขึ้นและลงและรู้ล่วงหน้าว่าเขาจะพูดอะไรและเขาจะทำอย่างไร นี่คือจุดสิ้นสุดของการพัฒนาและความเบื่อหน่าย
ฉันคิดว่ามันเจ๋งเมื่อคนที่มีค่านิยมและเป้าหมายในชีวิตคล้ายคลึงกันเข้าสู่ความสัมพันธ์ แต่ในขณะเดียวกันก็ตรงกันข้ามในโรคจิตเพื่อเสริมและเสริมกำลังซึ่งกันและกันในหน้าที่ที่แตกต่างกัน ฉันชอบสำนวนภาษาอังกฤษ Power couple. เมื่อทั้งสองเสริมกำลัง เสริมและกระตุ้นซึ่งกันและกัน
3. เราทำทุกอย่างด้วยกันและไม่เคยพรากจากกัน เราเป็นเหมือนครึ่งหนึ่งของทั้งหมด
โอ้ นี่อาจเป็นตำนานที่ฉันโปรดปราน เรื่องราวของคนครึ่งหนึ่งที่พบกันและรวมกันเป็นความปีติยินดีอย่างสมบูรณ์และมีความสุขอย่างต่อเนื่อง ฉันเชื่อในสิ่งนี้มาเป็นเวลานานมาก คู่รักส่วนใหญ่ต้องผ่านขั้นตอนนี้จริงๆ และนี่คือสิ่งที่ในทางจิตวิทยาเรียกว่าการผสาน อันที่จริง นี่คือความปรารถนาที่จะกลับสู่สภาพของทารกและรวมเข้ากับแม่ด้วยความสามัคคีและความสุข
บ่อยครั้งในสังคม นี่คือสิ่งที่เรียกว่าความรัก แทนที่จะเป็นฉันสองคน สิ่งใหม่ปรากฏขึ้น - เรา การหาเนื้อคู่ของคุณคาดว่าจะรับประกันความรักนิรันดร์ที่ไม่ผ่าน และเมื่อระยะแห่งการผสานผ่านพ้นไป ผู้คนต่างคิดว่าความรักผ่านพ้นไปแล้วและถึงเวลาต้องจากไป มันดีอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน และพวกเขาก็เริ่มมองหาคนอื่นที่จะรวมตัวอีกครั้งและสัมผัสความรู้สึกที่เหลือเชื่อนี้
ตอนนี้ฉันแน่ใจว่าความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นในระยะยาวและมีพลังสามารถสร้างบุคลิกภาพแบบองค์รวมที่ใช้ชีวิตด้วยตัวเองได้ดี แต่เลือกที่จะอยู่ด้วยกันเพราะมันน่าสนใจกว่ามาก
4. เรารู้สึกดีด้วยกันจนไม่ต้องการใครอื่น ไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน ไม่มีญาติ คุณคือโลกทั้งใบของฉัน ชีวิตของฉัน ความสุขของฉัน ทุกสิ่งทุกอย่างของฉัน
นี่เป็นเพียงชั่วคราวและหลังจากขั้นตอนการรวมซึ่งไม่นานเราเริ่มมีสติรู้ตัวและเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะ จำกัด ทั้งชีวิตของเราให้เหลือเพียงคนเดียวและหลังจากนั้นไม่นานเราจะต้องการ เพื่อสื่อสารกับเพื่อน ครอบครัว และพวกเราก็จะชอบ และคนอื่นๆ อีกมากทั้งชายและหญิงก็ดูน่าสนใจ
5. ผู้ชายของฉันรักฉันมากจนเขาเดาความคิดของฉันทั้งหมด เขาเดาเองว่าฉันต้องการอะไรและเติมเต็มความปรารถนาทั้งหมดของฉัน และฉันไม่ต้องพูดถึงมันด้วยซ้ำ
ตัวอย่างเช่น เพื่อนของฉันคนหนึ่งมักขุ่นเคืองผู้ชายของเธอว่าเมื่อพวกเขาไปซุปเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อของ เขาไม่เคยเสนอให้เธอซื้อกาแฟบราซิลราคาแพงที่เธอโปรดปราน เมื่อฉันถามว่าเธอบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่ เธอตอบว่า - แน่นอน ไม่ใช่ เขาอาจจะเดาเองได้ ยังไงฉันถาม?
นี่เป็นตำนานที่ผู้ชายต้องมีสัมผัสที่หกเมื่อเขารักและอวดของขวัญแห่งการมีญาณทิพย์หรือญาณทิพย์ในทันที
ฉันเองก็เคยเชื่อในตำนานนี้และรู้สึกขุ่นเคืองมาเป็นเวลานาน ตัวฉันเองเป็นผู้คิดค้นและแสดงฉากทั้งหมดในหัวของฉัน ว่าผู้ชายควรจะทำตัวอย่างไร เพื่อเดาว่าฉันต้องการอะไร แต่เขารับไปไม่เดาและตอนนี้ฉันจะโกรธเขา บางทีเขาอาจจะเดาดีกว่านี้?
ฉันจำความประหลาดใจของฉันได้เมื่อสามีบอกฉันครั้งแรก - คุณบอกฉันด้วยข้อความธรรมดาว่าคุณต้องการอะไร ฉันไม่เข้าใจและอ่านใจไม่ออก อย่าเล่นเกมเหล่านี้กับฉัน! ตอนแรกมันผิดปกติสำหรับฉันที่จะทำเช่นนี้ตลอดเวลาที่ฉันต้องการเล่นตามแบบแผนเก่า - ความขุ่นเคืองและคาดเดาตัวเอง
แต่ตอนนี้ฉันได้เรียนรู้แล้วและพูดเป็นข้อความธรรมดาว่าฉันต้องการบางอย่างและฉันจะยินดีถ้าคุณซื้อมัน คำถามได้รับการแก้ไขอย่างง่ายมาก - บางครั้งคุณต้องพูดออกมาดัง ๆ เกี่ยวกับความปรารถนาของคุณ และทำให้ชีวิตง่ายขึ้นอย่างเหลือเชื่อ!
6. ฉันมาก่อนเสมอสำหรับเขา ฉันเป็นดาราและราชินี
ตำนานนี้จะหายไปเมื่อคุณเริ่มมองเห็นคนอื่น ไม่ใช่ทาส คนรับใช้ แต่เป็นคนที่มีชีวิตที่มีเป้าหมาย งาน ความรู้สึกและความฝันของเขาเอง และโดยทั่วไปแล้ว ไม่มีใครเป็นหนี้ใครเลย และทุกคนในโลกนี้มีชีวิตเพื่อตัวเองเพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตตามที่เขาต้องการ ฉันแน่ใจว่าตำแหน่งที่มีสุขภาพดีและซื่อสัตย์สำหรับคนปกติคือตัวเขาเองในตอนแรกและคู่หูของเขาในอันดับที่สอง
7. เรานอนโอบกอดกันโดยเฉพาะ เรามีเซ็กส์ที่เร่าร้อนตลอดเวลา
สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้ นี่เป็นตำนานที่ยิ่งใหญ่ ห่างไกลจากความเป็นจริงมาก เนื่องจากไม่มีความสัมพันธ์ระยะยาวที่ไม่มีปัญหา ไม่มีความเหนื่อยล้า ไม่มีความปรารถนาที่ไม่ตรงกัน
8. ในความสัมพันธ์ในอุดมคติ ผู้ชายที่แท้จริง มอบทุกสิ่งที่ฉันต้องการให้ฉัน
และฉันก็สนุกและรับของขวัญของเขา ฉันรับทุกสิ่งที่ฉันรับไป และเขาให้และให้และให้ทุกอย่างกับฉัน ไม่ใช่ชีวิต แต่เป็นเทพนิยาย นี่เป็นการละเมิดโดยตรงต่อความสมดุลของการให้และรับ แต่ฟังดูน่าดึงดูดและน่าดึงดูดใจมาก หลายคนอยู่แบบนี้หรืออยากมีชีวิตอยู่ดูดทุกอย่างจากคู่ของตนและไม่ต้องการให้อะไรตอบแทน และถือเป็นเรื่องปกติในสังคมของเรา
9. เขาเห็นแต่ความดีงามของฉัน และข้อเสีย? ฉันแค่ไม่มีพวกเขา
มีการแยกออกจากความเป็นจริงและการแตกแยกอย่างชัดเจน ในตำแหน่งที่มีสุขภาพดี บุคคลจะรับรู้และมองเห็นตนเองและผู้อื่นโดยรวม ซึ่งหมายความว่าฉันมีจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเอง และอีกคนหนึ่งก็มีจุดแข็งเช่นกัน และฉันยอมรับมัน
10. คู่ครองต้องคอยดูแลฉันตลอดเวลา
ตามกฎแล้วผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของตำนานนี้ต้องการการดูแลจากพ่อหรือแม่จริงๆ พวกเขาไม่ได้รับมันในวัยเด็กและตอนนี้กำลังพยายามที่จะชดเชยโดยคาดหวังว่าจะได้รับการดูแลจากคู่ครอง ในความสัมพันธ์ที่ไม่ค่อยปกติ ทั้งคู่ดูแลกันในรูปแบบต่างๆ และทุกคนก็สามารถดูแลตัวเองได้
นี่ไม่ใช่รายการตำนานทั้งหมดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ และฉันจะบอกว่าชีวิตกลายเป็นครูที่ดีที่สุดของฉัน และความคิดทั้งหมดของฉันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอุดมคติก็แตกเป็นเสี่ยงๆ ในความสัมพันธ์ที่แท้จริง
ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงตระหนักว่า เช่นเดียวกับผู้หญิงหลายๆ คน ส่วนใหญ่ในชีวิตของฉัน ฉันติดอยู่กับภาพลวงตาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ และสิ่งนี้ขัดขวางไม่ให้ฉันสร้างความสัมพันธ์ที่มีชีวิตและไม่ลอยอยู่ในก้อนเมฆ
และเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสงสัยว่าอะไรคือสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดีในตอนนี้ หลังจากแต่งงานและจิตวิทยามาหลายปี
และนั่นคือสิ่งที่ฉันทำ!
สัญญาณแรกของความสัมพันธ์ที่ดี
- เป็นตัวของตัวเอง!
ไม่มีอะไรดีไปกว่าเมื่อทั้งคู่สามารถมีความสัมพันธ์ได้ด้วยตัวเอง พวกเขาไม่ปรับตัว ไม่เล่น ไม่เสแสร้ง ยอมรับคนอื่นอย่างที่เขาเป็น พวกเขาเห็นภาพแบบองค์รวมของพันธมิตร มันมีจุดแข็งและจุดอ่อนและข้อดีและข้อเสียและฉันยอมรับสิ่งนั้น เขามีหลายแง่มุมแบบองค์รวมเหมือนฉัน
ป้ายที่สอง
- การพัฒนาอย่างต่อเนื่องและการตระหนักรู้ในตนเองเคารพทางเลือกและเส้นทางของพันธมิตร!
เมื่อทั้งคู่พัฒนาและไม่ยืนนิ่งทั้งคู่ก็สนใจ
ทุกคนมีความตระหนักในตนเองของตนเองหรือต้องการปลดปล่อยศักยภาพของตนเอง
คู่ค้าไม่ได้ผูกติดอยู่กับกันและกัน แต่มีทั้งเป้าหมายร่วมกันและเป้าหมายของแต่ละคน
คุณเข้าใจว่าใช่คุณกำลังจะใช้ชีวิตร่วมกัน แต่คุณแต่ละคนมีภารกิจในชีวิตของคุณเอง บางอย่างเป็นเรื่องปกติและบางอย่างก็เข้าใจยากสำหรับคุณ แต่คุณมีสติปัญญาที่จะยอมรับความแตกต่างเหล่านี้ของคู่ครอง
หากฝ่ายหนึ่งพัฒนาและเปลี่ยนแปลง และฝ่ายที่สองยังคงอยู่ในระดับเดียวกัน ความสัมพันธ์ดังกล่าวก็จะถึงวาระ
สัญญาณที่สาม
- เข้าใจว่าความสัมพันธ์ไม่ใช่ผลลัพธ์ แต่เป็นกระบวนการ
ความสัมพันธ์เป็นเหมือนเมล็ดพืชที่คุณปลูกในดินที่อุดมสมบูรณ์ รดน้ำและดูแลมัน และขึ้นอยู่กับคุณสองคนเท่านั้นว่าจะเติบโตอะไรและผลไม้จะมาจากอะไร การงอกของความสัมพันธ์อาจเหี่ยวเฉาในตอนแรกหรืออาจเติบโตเป็นต้นไม้ที่หรูหราพร้อมผลไม้แสนอร่อย
สัญญาณที่สี่
- ในความสัมพันธ์ คุณให้และรับ
ไม่มีการบิดเบือนในเกมของแม่และลูกในพ่อและลูกสาวเมื่อคนอื่น ๆ เป็นหนี้ฉันไม่รู้จบ! มันน่ากลัวเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ที่กลายเป็นผู้บริโภคนิรันดร์ ในทางตรงกันข้าม สิ่งสำคัญคือเมื่อสิ่งที่ฉันให้เท่ากับสิ่งที่ฉันได้รับ ทุกอย่างต้องมีความสมดุล คุณสามารถให้บางสิ่งในพื้นที่หนึ่ง คู่ของคุณในอีกพื้นที่หนึ่ง แต่ต้องมีการแลกเปลี่ยนกันอย่างแน่นอน ไม่เช่นนั้น ความสัมพันธ์จะไม่นาน บางคนเบื่อที่จะเป็นผู้บริจาคนิรันดร์
และสุดท้าย สัญญาณที่ห้า
- พื้นที่ส่วนตัวและเสรีภาพ
นี่เป็นสัญญาณสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีสำหรับฉัน เมื่อทุกคนมีพื้นที่ส่วนตัวของตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่อยู่ร่วมกับคู่ชีวิต แต่ให้มีเวลาและสถานที่ของคุณเองในการอยู่คนเดียวเพื่อทำสิ่งของคุณเอง สิ่งสำคัญคือต้องไม่เพียงแค่มีเพื่อนทั่วไปเท่านั้น แต่ยังมีเพื่อน งานอดิเรก กลุ่มผลประโยชน์ด้วย
ส่วนเรื่องเสรีภาพนั้นไม่ใช่การยอมจำนนและไม่ใช่สิ่งที่เราเปลี่ยนทางขวาและทางซ้ายไม่ใช่ นี่คือความรู้สึกอิสระจากภายใน ซึ่งเรามีสิทธิ์และคู่ค้าเคารพและตระหนักในเรื่องนี้ และในทางกลับกัน เราก็ยอมรับสิทธิของเขาที่จะมีเสรีภาพในการใช้ชีวิตและแสดงออกว่าเขาต้องการอย่างไร
เมื่อฉันกลัวที่จะสูญเสียอิสรภาพ ฉันคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ในการแต่งงาน แต่กลับกลายเป็นว่าคุณสามารถแต่งงานได้และยังรู้สึกอิสระ และนี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันมาก!
นี่คือสัญญาณหลักห้าประการของความสัมพันธ์ที่ดีที่เกิดจากประสบการณ์ชีวิตจริงของฉัน ไม่ใช่จากตำนานที่สังคมเสนอ เมื่อเวลาผ่านไป ฉันคิดว่าจะเพิ่มมากขึ้นในรายการนี้ คุณมีจุดเด่นของความสัมพันธ์ที่ดีและกับดักของตำนานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอุดมคติของคุณหรือไม่? เขียนในความคิดเห็น
นักจิตวิทยา Irina Stetsenko
