2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
การยอมรับตามความยินยอม
เพื่อยอมรับอย่างอื่น (สันติภาพ อื่น ๆ ตัวฉันเอง) -
ดังนั้น เริ่มต้นด้วย
เห็นด้วยกับท่านอื่นนี้…
บ่อยครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในด้านจิตวิทยาและจิตบำบัดหัวข้อ "ฟังดู" การยอมรับ
หัวข้อทั่วไปนี้รวมอยู่ในหัวข้อเฉพาะที่มักจะเป็นปัญหาสำหรับบุคคล และกลายเป็นงานในด้านจิตบำบัด กล่าวคือ:
- การยอมรับฉันโดยรวมและการยอมรับคุณสมบัติส่วนบุคคล / ส่วนต่าง ๆ ของ I ของคุณ
- การยอมรับของโลกโดยรวมและลักษณะ / การสำแดงของแต่ละบุคคล
- การยอมรับของผู้อื่นและบุคคลอื่นที่เฉพาะเจาะจง (ผู้ปกครอง, คู่สมรส, บุตร …)
- การยอมรับโดยนักบำบัดโรคของลูกค้าและลูกค้าของนักบำบัดโรค …
หัวข้อนี้มีความสำคัญและไม่ง่าย อย่างไรก็ตาม ในบทความนี้ ฉันจะไม่โต้แย้งถึงความสำคัญของมัน การยอมรับเป็นเงื่อนไขในการค้นหาความปรองดองเกี่ยวกับโลก กับอีกโลกหนึ่ง และต่อตนเองอีก การแสดงออกนี้เกือบจะกลายเป็นสัจธรรมในด้านจิตวิทยาไปแล้ว
ฉันต้องการเน้นที่ความยากลำบากในการบรรลุการยอมรับและสรุปขั้นตอนสำคัญขั้นตอนหนึ่งบนเส้นทางสู่การยอมรับ
วิธียอมรับบางสิ่ง (โลก อีกโลกหนึ่ง ตัวคุณเอง):
- ถ้านี้ บางสิ่งบางอย่าง ขัดแย้งกับรูปที่ก่อขึ้นแล้ว (ของโลก อื่น ๆ ตัวเอง)?
- ถ้า มัน อื่นๆ ไม่คุ้นเคย ไม่เหมือนที่คาดไว้ อยากได้ ถ้าเป็น มิฉะนั้น ?
- ถ้านี้ มิฉะนั้น เต็มไปด้วยความรู้สึกเชิงลบมากมายสำหรับฉัน?
ด้วยตัวมันเอง การรับเป็นบุตรบุญธรรม บางสิ่งบางอย่าง อื่น ๆ มักจะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของอัตลักษณ์ในตนเองและการเปลี่ยนแปลงในรูปภาพของโลกและรูปภาพของผู้อื่น นี่คือสิ่งที่ ไม่ใช่ฉัน อันเป็นผลมาจากกระบวนการยอมรับ จะต้องเป็นส่วนหนึ่งของฉัน ฉันฉัน ผสานเข้ากับมัน ไม่น่าแปลกใจที่กระบวนการยอมรับตามกฎแล้วทำให้เกิดการต่อต้านอย่างแข็งแกร่งของระบบ I - ความเสถียรของมันถูกละเมิดและระบบ I ต้องการความพยายามเพิ่มเติมเพื่อ "ประกอบภาพโมเสคเป็นภาพใหม่" และรวมเข้ากับ ข้อมูลประจำตัวใหม่
"ภาพ" เดิมได้รับการคุ้มครองตามกฎโดยความรู้สึกที่รุนแรงเช่นความกลัวความอัปยศความเกลียดชังความแค้น … และบุคคลก็มีความต้องการภาพที่มั่นคงมั่นคงสม่ำเสมอและคุ้นเคย I. และมันไม่ง่ายเลยที่จะ "หลุดพ้น" การป้องกันเหล่านี้สำเร็จ ในการรักษามักใช้เวลานานในการ "เคลียร์" เส้นทางสู่ ไปอีก ไม่ใช่ฉันทำงานผ่านการใช้ชีวิตความรู้สึกเหล่านี้ปกป้องฉันจากการเปลี่ยนแปลงไม่อนุญาตให้ความแตกต่างต่าง ๆ ในภาพของฉันในภาพลักษณ์ของโลกในภาพลักษณ์ของผู้อื่น แต่ตอนนี้ไม่เกี่ยวกับที่ …
ฉันต้องการจะชี้ให้เห็นกลไกที่สำคัญอย่างหนึ่งของการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมที่นี่ เป็นชนิดของ ก้าวสู่การยอมรับ ซึ่งช่วยให้คุณเข้าใกล้การยอมรับมากขึ้น สำหรับฉันกลไกนี้คือ ข้อตกลง.
เอาอะไรซักอย่าง อื่นๆ ใน I (สันติภาพ อื่นๆ ตัวฉันเอง) หมายถึง เริ่มต้นด้วย:
- ยอมรับ ความเป็นไปของสิ่งมีชีวิตอื่นนี้.
- เห็นด้วยกับสิ่งนี้เป็นอย่างอื่น
- ยอมรับว่ามันเป็น (อื่น ๆ) เท่านั้น อาจจะ.
- เห็นด้วย กับความเป็นไปได้ที่อีกคนจะแตกต่าง โลกจะแตกต่าง ตัวเองจะแตกต่าง
- เห็นด้วย - คือการบอกตัวเองว่า "อะไรแบบนี้ …" มันเกิดขึ้น … "," มีสิทธิ์เป็น … "
- เห็นด้วย - หมายถึงการหาสถานที่ในจิตวิญญาณของคุณเพื่อสิ่งนี้ อื่นๆ ไม่ใช่ฉัน … และผ่านสิ่งนี้ ข้อตกลง กลายเป็นส่วนรวมมากขึ้น มีหลายแง่มุม สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
อะไรประมาณนี้…)
