2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บ่อยครั้งที่ผู้คนหันไปหานักจิตอายุรเวชที่มีข้อ จำกัด อย่างมากเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ดีและสวยงามในโลกนี้ ตัวอย่างเช่น พวกเขาไม่เห็นด้วยกับงานที่เป็นที่ปรารถนามากที่สุด ไม่ใช่คู่ค้าที่โลภมากที่สุด พวกเขาเลือกไม่เลือกอุปกรณ์ เฟอร์นิเจอร์ และเสื้อผ้าที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง (และโดยหลักการแล้วพวกเขามองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเอกสารแจกจากสังคม - "โอ้! มีบางอย่างผิดพลาด สำหรับฉัน!") และแม้แต่สิ่งเล็กน้อยที่มาหาพวกเขานี้ก็ยังถูกมองว่าเป็นอุบัติเหตุ ราวกับว่าพวกเขาไม่คู่ควรที่จะได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
เป็นเรื่องที่เจ็บปวดมากเสมอที่จะดูเมื่อคน ๆ หนึ่งพลาดโอกาสเพียงเพราะมีคำวิจารณ์ที่ไร้ความปราณีในครอบครัวของเขา (นี่ไม่ใช่สำหรับคุณ! ใครบางคนจะรับมือที่นั่น แต่ไม่ใช่คุณ! ถ้ามีคนประสบความสำเร็จ - คุณจะไม่มีวันทำงานเลย เพราะคุณไม่น่าสนใจและฉลาดพอ คุณไม่คู่ควรกับทุกสิ่ง โดยทั่วไปแล้ว คุณเป็นคนเห็นแก่ตัว คุณเป็นคนโลภและต้องการอะไรมากมายจากชีวิต สงบความปรารถนาทั้งหมดของคุณ สิ่งที่คุณคิดไว้แล้ว! สิ่งที่คุณชอบ ในชีวิตไม่มีอะไรดีเลย!) หลังจากทัศนคติเช่นนี้การห้ามทุกสิ่งที่ดีในชีวิตที่เราต้องการได้รับนั้นก่อตัวขึ้นในระดับลึก ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นเมื่ออายุ 2 ขวบ เมื่อเด็กเริ่มสำรวจโลก เดินด้วยตัวเอง และกระทำการบางอย่าง การ “ไม่” บ่อยครั้ง การกล่าวโทษและวิพากษ์วิจารณ์จากวัตถุที่ผูกพัน (แม่ พ่อ ปู่ย่าตายาย) บดบังความสุขของคุณจากกระบวนการด้วยความละอาย (“ฉันทำในสิ่งที่ฉันต้องการไม่ได้”) คุณต้องการที่จะทำลายบางสิ่งบางอย่างทำลายของเล่นของคุณ แต่คุณได้รับการตอบสนองจากโลกในรูปแบบของร่างโกรธของวัตถุที่แนบมา (เอามือแตะสะโพกของคุณและคำว่า ท่ามกลางภูมิหลังนี้ ผู้คนมักลืมทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการได้รับ เพียงเพื่อทำให้ครอบครัวและคนที่คุณรักพอใจ เพราะความรักของญาติตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นความต้องการที่มีความสำคัญสูงกว่าความพึงพอใจของความปรารถนา
ยิ่งกว่านั้นในระดับลึกเรามีความเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งที่สุดว่า "ฉันไม่คู่ควร" ชายร่างเล็กและน่าเกลียดปรากฏตัวในจิตสำนึกของเราซึ่งพูดอยู่ตลอดเวลาว่าเราไม่คู่ควรกับสิ่งที่เราต้องการได้รับ และแม้ว่าชีวิตจะมอบของขวัญให้คุณหรือมีคนเสนอบางสิ่งที่คู่ควร (และคุณต้องการได้มันมายาวนาน) คุณมักจะปฏิเสธโดยกลัวความแตกต่างระหว่างภาพลักษณ์ภายในและความอัปลักษณ์ อย่างที่คุณเห็นและความงามภายนอก ความสุขความสุขและความสำเร็จ ("นี่ไม่ใช่สำหรับฉัน!")
อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขได้ แต่เตรียมพร้อมสำหรับการทำงานหนัก ยาวนาน และหนักหน่วงกับตัวเอง การฝึกอบรม Apni Self-Esteem มีพื้นฐานมาจากการบำบัดส่วนบุคคลเป็นเวลาหลายปี คุณจะสามารถทำงานผ่านความรู้สึก อารมณ์ ประสบการณ์ และความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับตัวเองเพื่อยกระดับความนับถือตนเอง คุณจะเข้าใจข้อดีและข้อเสีย ค้นหาแอปพลิเคชันสำหรับข้อบกพร่องของคุณ เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิต และที่สำคัญที่สุด - ในระดับลึก รับสิทธิ์นี้เพื่อมีสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ แต่คุณยังทำไม่ได้. ผู้เข้าร่วมหลักสูตรหลายคนบอกว่าในที่สุดพวกเขาก็สามารถเปลี่ยนสถานที่ทำงาน บางคนเริ่มรู้สึกว่าตัวเอง บางคนเรียนรู้ที่จะเอาตัวเองไปอยู่ในที่แรก เริ่มประกาศความปรารถนาอย่างกล้าหาญมากขึ้น และบางคนก็ได้บรรลุความปรารถนาไปแล้วครึ่งหนึ่งแล้ว !
คุณเริ่มทำงานด้วยอะไรตอนนี้
- ตัดสินใจเกี่ยวกับความต้องการของคุณ เขียนลงในสมุดบันทึกความปรารถนาพิเศษ บางครั้งคุณสามารถเพิ่มลงในรายการได้
- หลับตาแล้วจินตนาการว่าคุณมีครบหมดแล้ว
- บอกตัวเองว่าคุณมีค่าควร (จนถึงจุดที่คุณยืนยันบางอย่าง) หากคุณกำลังทำงานด้วยตัวเอง ให้เขียนวลีสองสามประโยคที่สร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเมื่อคุณพูดกับตัวเองว่า "ฉันคู่ควรกับสิ่งนี้!", "ฉันจะมีสิ่งนี้และสิ่งนี้" มันจะดีกว่าที่จะเขียนคำยืนยันในกาลปัจจุบัน - ฉันมีสิ่งนี้อยู่แล้ว ฯลฯ
ให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการ ค้นหามันในจิตวิญญาณของคุณและไม่มี ปล่อยให้ตัวเองใช้ชีวิตอย่างเต็มที่!
