2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
อาการฮิสทีเรียในเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งถึงสามสี่ขวบเป็นปรากฏการณ์ที่พ่อแม่สมัยใหม่เกือบทุกคนคุ้นเคยอย่างเจ็บปวด และบางที หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่คุณแม่ที่เหนื่อยล้ามักถามในช่วงเวลานี้: "จะรับมือกับโรคฮิสทีเรียอย่างไร" มีคำถามอยู่ในตัวเอง - ด้วยวิธีนี้ฮิสทีเรียโดยค่าเริ่มต้นถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีและไม่เป็นที่ยอมรับ และเคล็ดลับก็คือมันเป็นไปไม่ได้ที่จะ "เอาชนะ" ความคลั่งไคล้เช่นเดียวกับที่เป็นไปไม่ได้ที่จะ "ต่อสู้" กับความสามารถในการพูดในเด็กอายุ 1 ขวบหรือผูกเชือกผูกรองเท้าในเด็กอายุสองขวบ เพียงเพราะมีข้อ จำกัด ด้านอายุบางประการที่เกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะของการก่อตัวของสมองและระบบประสาทของเด็กทุกคน และในบริบทของความโกรธเคืองในเด็กวัยก่อนวัยเรียนที่อายุน้อยกว่า เรากำลังเผชิญกับเปลือกสมองที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ซึ่งรับผิดชอบในการควบคุมตนเอง ตรรกะ การกระทำที่มีเหตุผล และพฤติกรรม ดังนั้น จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าอารมณ์ฉุนเฉียวเป็นส่วนหนึ่งของ วุฒิภาวะของเด็ก แต่แล้วผู้ปกครองและวิธีเอาตัวรอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากและดังโดยไม่เป็นอันตรายต่อจิตใจล่ะ?
ฮิสทีเรียเป็นเพียงอารมณ์
สิ่งแรกที่พ่อแม่ควรตระหนัก ซึ่งลูกๆ ของเขาได้เข้าสู่วัยที่สมบูรณ์แบบของวิกฤตการณ์ตั้งแต่อายุหนึ่ง สอง หรือสามขวบแล้ว ก็คืออาการฮิสทีเรียนั้นเป็นเพียงอารมณ์ความรู้สึก นี่ไม่ใช่โรค ไม่ได้ตั้งใจ ไม่มีการยักย้ายถ่ายเท หรือมารยาทที่ไม่ดี เป็นเพียงการแสดงความรู้สึกชั่วขณะของเด็กเท่านั้น ทุกวันเขาประสบกับสภาวะทางอารมณ์ที่หลากหลาย ความขุ่นเคือง, ความโกรธ, ความโกรธ, ความเหนื่อยล้า, ความกลัว, ความวิตกกังวล - อารมณ์ทั้งหมดเหล่านี้จะทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงในทารกซึ่งอาจมาพร้อมกับน้ำตา, เสียงกรีดร้องดัง, การปะทุอย่างก้าวร้าว
เนื่องจากสมองของทารกยังอ่อนอยู่มาก มันจึงไม่สามารถยับยั้งปฏิกิริยาทางอารมณ์ได้ทางสรีรวิทยา - เพื่อหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง ("แต่ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นจริง") เพื่อดึงตัวเองเข้าหากัน ("หยุด คุณต้องหยุดและบอกผมอย่างใจเย็น แม่ว่าฉันต้องการอะไร ") หรือปลอบใจตัวเอง นั่นเป็นเหตุผลที่พ่อแม่หลายคนดูเหมือนอารมณ์ฉุนเฉียวของลูกชายหรือลูกสาวแสดงออกโดยธรรมชาติ - ท้ายที่สุดแล้วเด็กทารกจะร้องไห้และปลอบใจเฉพาะกับผู้ที่พวกเขามั่นใจซึ่งพวกเขารักและนั่นคือสาเหตุที่พวกเขาแบกรับ ความรู้สึกที่มีต่อแม่และพ่อ
อารมณ์เป็นพลังงานทางจิตชนิดหนึ่งที่กำลังมองหาทางออกอย่างแน่นอน มองหาโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่และแสดงออก อารมณ์ฉุนเฉียวของเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะเป็นวิธีที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะในการสัมผัสกับอารมณ์อันไม่พึงประสงค์ต่างๆ แม้ว่าเราจะซ่อนอะไรได้บ้าง แม้แต่ผู้ใหญ่ทุกคนก็ไม่สามารถดำเนินชีวิตในสภาวะเชิงลบต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ และบางครั้งพวกเขาก็กรีดร้อง โยนตัวเองใส่ทุกอย่างที่มาถึงมือ หรือแม้แต่ต่อสู้กับผู้ที่กล้าสร้างอารมณ์เหล่านี้ในตัวพวกเขา ทั้งหมดนี้เป็นผลสืบเนื่องของประสบการณ์การใช้ชีวิตในระบบนิเวศที่ไม่ได้เกิดขึ้นในวัยเด็กและการแสดงออกของความรู้สึกและสภาพของตนเอง
ดังนั้นในช่วงที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวจึงเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกที่จะแสดงให้ทารกเห็น: สิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาเป็นเรื่องปกติที่จะเปล่งเสียงอารมณ์ของเขา ("คุณโกรธเพราะ … ", "คุณอารมณ์เสียเพราะ … ") แสดงว่าคุณอยู่ที่นั่นและพร้อมที่จะช่วยเขาให้สบายใจ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะไม่หยุดอารมณ์ของเขา - โดยการเสียสมาธิ ติดสินบน และที่น่าเศร้ามาก ข่มขู่ - แต่เพื่อให้โอกาสพวกเขาที่จะมีชีวิตอยู่ ผู้ปกครองหลายคนโต้แย้งว่าการขังเด็กไว้ในห้องจนกว่าเขาจะสงบลง ลงโทษ หรือเพิกเฉยต่อพฤติกรรมของเขา (และที่จริงแล้ว สภาพ) เป็นวิธีที่ดีในการรับมือกับอารมณ์ฉุนเฉียว วิธีการเหล่านี้ "ได้ผล" จริงๆ แต่อนิจจา วิธีนี้ไม่ได้ช่วยเด็ก แต่ช่วยพ่อแม่เท่านั้น โดยข้อเท็จจริงที่ว่าความกลัวเข้ามาแทนที่ประสบการณ์บางอย่างของเด็ก (ความขุ่นเคือง ความโกรธ และอื่นๆ) เนื่องจากความจำเป็นในการติดต่อกับบุคคลที่สำคัญที่สุดเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็ก และความเป็นไปได้เพียงเล็กน้อยที่จะสูญเสียการติดต่อนี้ทำให้เกิดความวิตกกังวลและถึงกับสยองขวัญ
และอารมณ์ที่ทารกถูกเติมเต็มและถูกแทนที่ด้วยความกลัว เขาจะเริ่มพิจารณาว่า "แย่" (และตัวเขาเองพร้อมๆ กัน) ผิดแล้วเกิดทัศนคติที่โกรธขึ้น (อารมณ์เสีย / เศร้า / กลัว) ไม่ดีและจำเป็นต้องระงับอารมณ์เหล่านี้ในทุกวิถีทาง ในวัยผู้ใหญ่สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งจะกดขี่ข่มเหง สะสมความรู้สึก แล้วระเบิดออก หรือ “เก็บสะสม” ไว้ในร่างกาย ซึ่งเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย เพราะ “เด็กผู้ชายไม่ร้องไห้เป็น คุณเป็นผู้หญิงเหรอ!” จากนั้นในวัยผู้ใหญ่สิ่งนี้นำไปสู่การไม่สามารถแสดงความรู้สึกของพวกเขาและเป็นผลให้สถิติที่น่าเศร้าของการเสียชีวิตเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไปจากอาการหัวใจวาย
การยอมรับผู้ใหญ่อย่างยั่งยืนคือตัวช่วยที่ดีที่สุดสำหรับเด็กๆ ในภาวะฮิสทีเรีย
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่พ่อแม่สามารถให้ลูกได้ในระหว่างที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวคือพื้นที่ในการแสดงอารมณ์ การยอมรับ และการสนับสนุนเมื่อลูกมาถึงการปลอบโยน ในขณะเดียวกันก็จำเป็นที่แม่หรือพ่อจะต้องติดต่อกับอารมณ์ของตนให้ดี: พวกเขาตระหนักถึงความรู้สึกของพวกเขารู้วิธีจัดการกับพวกเขาและอย่าเริ่มโกรธหรือกลัวการระเบิดทางอารมณ์ของทารกทันที. สำหรับเศษขนมปังที่โหมกระหน่ำจำเป็นต้องมีการสนับสนุนที่เชื่อถือได้และมั่นคงซึ่งเขาสามารถพิงได้และหากผู้ใหญ่หลงทาง เอะอะหรืออารมณ์เสีย สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยให้เด็กสงบลงอย่างแน่นอน
เป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ต้องไม่ตัดสินระดับ "ความดี" ของพวกเขาด้วยปริมาณความโกรธเกรี้ยวของเด็กๆ เพราะจากนั้นพวกเขาจะตกอยู่ในความรู้สึกของตัวเองและไม่ได้อยู่ในช่วงเวลาและติดต่อกับเด็ก จำไว้ว่า ก่อนที่จะสวมหน้ากากออกซิเจนให้เด็ก คุณต้องช่วยตัวเองก่อน ให้รู้สึกว่าตัวเองอยู่ในร่างกายของคุณ (และอย่าคิดว่า "คนอื่นจะคิดอย่างไร") สัมผัสพื้นใต้ฝ่าเท้า หายใจเข้าลึกๆ เตือนตัวเองว่าทุกอย่างเป็นเรื่องปกติและไม่ได้แสดงลักษณะของคุณในฐานะผู้ปกครอง แต่อย่างใดแล้วไปหาเด็กที่เป็นโรคฮิสทีเรีย
กรอบและขอบเขตในการฝึกอบรมสาธารณะมีความสำคัญพอๆ กับความอ่อนไหว
อย่างไรก็ตาม สไตล์การเลี้ยงดูบุตรก็มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของเด็กด้วยเช่นกัน ความอ่อนโยนและความอ่อนไหวไม่ได้หมายความว่าไม่มีข้อจำกัดหรือข้อห้ามใดๆ เลย งานของผู้ปกครองไม่เพียง แต่จะห่อหุ้มด้วยความอบอุ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกำหนดและรักษากรอบและขอบเขต: เพื่อแนะนำกฎครอบครัวบางอย่าง - เด็กต้องรู้ว่าอะไรได้รับอนุญาตและสิ่งที่ไม่อนุญาต เพื่อทนต่อการประท้วงและความต้องการเสียงดังเมื่อทารกสัมผัสกับขอบเขตเหล่านี้ - อย่าพยายามหยุดประสบการณ์นี้ แต่ให้โอกาสในการใช้ชีวิตที่ไร้ประโยชน์ของความปรารถนาบางอย่างของคุณ มิฉะนั้น เด็กจะไม่ได้รับประสบการณ์การใช้ชีวิตที่มีข้อจำกัด จากนั้นเราจะสังเกตสิ่งที่เรียกกันว่า "นิสัยเสีย"
ผู้ปกครองเข้าใจผิดคิดว่าเด็กคนนี้มีความต้องการอย่างไม่น่าเชื่อหรือตามอำเภอใจเนื่องจากเขาไม่ยอมรับการปฏิเสธหรือการห้ามดังนั้นเขาจึงจงใจ "เปิด" ฮิสทีเรียและพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายไม่ว่าจะด้วยค่าใช้จ่ายใด ๆ แต่แท้จริงแล้ว พ่อแม่คือผู้ที่ขาดความมั่นใจและความสม่ำเสมอ และพวกเขาไม่สามารถทนต่ออารมณ์ตามธรรมชาติและตรรกะที่ท่วมท้นโดยสมบูรณ์ของทารกหลังจากเผชิญกับข้อจำกัดต่างๆ ได้
สิ่งสำคัญคือต้องสร้างวิถีชีวิตสำหรับเด็กซึ่งจะจัดให้มีเงื่อนไขสำหรับการเจริญเติบโตที่ดีต่อสุขภาพของระบบประสาท: กฎแห่งชีวิตที่ชัดเจน (และไม่ใช่รูปแบบ "พ่อห้าม - แม่อนุญาต") โหมดและการคาดการณ์ของเหตุการณ์ ในแต่ละวัน แกดเจ็ตและเวลาหน้าจอขั้นต่ำ ความรักที่อบอุ่นและเชื่อถือได้สำหรับผู้ปกครอง การสื่อสารและความเอาใจใส่ที่เพียงพอ ตัวอย่างเช่น เมื่อเด็กอายุ 2 ขวบแยกทางจากแม่มากเกินไป จะส่งผลให้เกิดความวิตกกังวล และด้วยเหตุนี้ จึงเกิดอารมณ์ฉุนเฉียวบ่อยและยาวนาน
หากลูกของคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียวบ่อยมาก (วันละหลายครั้ง) เป็นเวลานาน (ตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงหรือนานกว่านั้น) หากในระหว่างอารมณ์ฉุนเฉียว ทารกหมดสติ กลั้นหายใจ เริ่มสำลัก เขาอาเจียนหรือเริ่มกระแทก ศีรษะหรือทำร้ายร่างกายผู้อื่น นี่คือเหตุผลที่ควรปรึกษานักประสาทวิทยาทันที
อดทนเท่านั้นอดทน
ไม่ว่าจะฟังดูซ้ำซากจำเจเพียงใด สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ต้องการในช่วงเวลาที่ลูกมีอารมณ์ฉุนเฉียวก็คือความอดทน เช่นเดียวกับที่เป็นไปไม่ได้ที่จะสอนหรือบังคับเด็กอายุ 3 เดือนให้เดิน ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันไม่ให้เด็กวัย 3 ขวบแสดงอารมณ์โมโหนี่เป็นเพียงยุคที่เด็กยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์ของเขาในแบบที่ยอมรับได้และไม่น่ารำคาญ และหน้าที่ของเราคือช่วยเขาในเรื่องนี้ สอนและแสดงวิธีอื่นที่เราสามารถดำเนินชีวิตด้วยความเศร้าโศกหรือแสดงความโกรธได้
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าผู้ปกครองต้องเติมทรัพยากรส่วนบุคคลของตนให้เพียงพอ เพื่อให้สามารถทนต่ออารมณ์ที่ระเบิดออกมาของเด็กได้ ในการทำเช่นนี้ จะเป็นการดีที่จะรู้ว่าสิ่งใดสามารถช่วยให้แม่ (ซึ่งตามกฎแล้วได้รับความโกรธเคืองของเด็ก ๆ จำนวนมาก) ในการผ่อนคลายและผ่อนคลายสลับไปมาและผ่อนคลาย แน่นอน เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลดค่างานที่ผู้หญิงทำในการลาคลอด เลี้ยงลูก - ทั้งต่อคนรอบข้างหรือตัวแม่เอง
และสุดท้าย ค่อยสบายใจหน่อย ช่วงเวลาแห่งความโกรธแค้นที่มีรายละเอียดสูงสำหรับลูกน้อยของคุณจะสิ้นสุดลงอย่างแน่นอน แต่ทัศนคติและพฤติกรรมในวัยผู้ใหญ่ของเขาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าเขาจะใช้ชีวิตอย่างไร ดังนั้นในครั้งต่อไปที่ลูกชายหรือลูกสาวของคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียวอีก ลองนึกถึงความจริงที่ว่าตอนนี้คุณกำลังช่วยให้ลูกของคุณผ่านเส้นทางที่ยากลำบากของการเจริญเติบโตของระบบประสาท และอาจจะนุ่มนวลและไม่เจ็บปวดสำหรับเขา
