จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า? สาเหตุและอาการ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ภาวะซึมเศร้าคืออะไร?

ภาวะซึมเศร้า - นี่เป็นความผิดปกติทางจิตที่ซับซ้อนซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับขอบเขตของอารมณ์ ด้วยภาวะซึมเศร้าบุคคลประสบความวิตกกังวลความรู้สึกผิดความเศร้าความเศร้าความเศร้าโศกความไม่แยแส เขารู้สึกหนักอึ้งเหลือทนในจิตวิญญาณและความเจ็บปวดในอก ความไม่แน่นอน ความสิ้นหวัง ความหดหู่ ความสิ้นหวัง และความสิ้นหวัง และด้วยภาวะซึมเศร้าก็มีการรบกวนในขอบเขตของความคิด มักเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าที่จะมีสมาธิในการทำกิจกรรมทางจิตที่เกี่ยวข้องกับสมาธิ ในสถานะนี้บุคคลแทบจะไม่สามารถตัดสินใจได้ นอกจากนี้ มักจะมีความคิดที่มืดมนเกี่ยวกับผู้คน เกี่ยวกับตัวเอง และเกี่ยวกับโลกรอบตัวพวกเขา

อาการทางสรีรวิทยาของภาวะซึมเศร้าคืออะไร?

สิ่งเหล่านี้คือความผิดปกติของการนอนหลับ ความบกพร่องทางเพศ ความผิดปกติของลำไส้ นอกจากนี้โทนสีของพลังงานโดยทั่วไปลดลงบุคคลนั้นเหนื่อยเร็ว

บุคคลมีพฤติกรรมอย่างไรในภาวะซึมเศร้า?

หลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้คน เฉยเมย ปฏิเสธความบันเทิง มักจะเริ่มใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดหรือสารอื่น ๆ ที่ใช้ในการทำให้อารมณ์ดีขึ้น

สาเหตุทางจิตวิทยาของภาวะซึมเศร้าคืออะไร?

ความนับถือตนเองและความผิดปกติของความภาคภูมิใจในตนเอง บุคคลถือว่าตนเองไม่คู่ควรแก่ความเคารพและความรัก ในเรื่องนี้ ลัทธินิยมนิยมนิยมมักเกิดขึ้น และบุคคลจะยอมรับตนเองก็ต่อเมื่อเขาเป็นคนในอุดมคติสำหรับตนเอง สำหรับผู้อื่น และไม่มีข้อบกพร่อง เขาไม่มีสิทธิ์ที่จะทำผิดพลาดและพลังงานทั้งหมดในชีวิตของเขาถูกใช้ไปกับการทำทุกอย่างอย่างสมบูรณ์และยืนยันทัศนคติที่ดีต่อตัวเอง และอย่างที่คุณทราบ ไม่มีอะไรในอุดมคติในโลก ตามลำดับ บุคคลไม่พอใจกับผลลัพธ์ และบ่อยครั้งที่พฤติกรรมดังกล่าวทำให้เขาหมดแรง

ปัญหาความสัมพันธ์ใกล้ชิด บุคคลมีแนวโน้มที่จะรวมเข้ากับบุคคลอื่นต้องการเขาเพื่อที่จะรู้สึกมีชีวิตชีวา บุคคลดังกล่าวไม่ได้ใช้ชีวิตของตัวเองและมักไม่สงสัยเกี่ยวกับความต้องการและความต้องการของเขาด้วยซ้ำ เขาละลายในอีกแบบหนึ่งและคู่ครองมักรู้สึก "หายใจไม่ออกด้วยความรัก" ในความสัมพันธ์แบบนี้ไม่มีพื้นที่ส่วนตัว ดังนั้น คนๆ หนึ่งจึงต้องการแยกตัวออกจากความสัมพันธ์นั้น และเมื่อความสัมพันธ์ดังกล่าวเลิกกัน คนที่ไม่คิดว่าชีวิตของเขาแยกจากกันจะรู้สึกว่ามันเป็นการสูญเสียตัวเอง “ถ้าอีกคนทิ้งฉันไป ก็เหมือนว่าฉันจากไปแล้ว”, “ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเขา”, “ฉันจะตายโดยไม่มีเขา” เป็นต้น และการพึ่งพาอาศัยกันนี้มักนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า tk บุคคลไม่สามารถแยกจากคนอื่นได้เขาแค่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะทำอย่างไร..

นอกจากนี้ ในสังคม เมื่อผู้คนแสดงชีวิตที่ประสบความสำเร็จในเครือข่ายสังคมทั้งหมด บุคคลเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น และบ่อยครั้งที่การเปรียบเทียบนี้ไม่อยู่ในความโปรดปรานของเขา นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

หากคุณพบอาการซึมเศร้าในตัวเอง ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที