2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-12 21:04
ครั้งหนึ่งในวัยเด็ก คนใกล้ชิดและสุดที่รักของฉันทิ้งฉันไป แล้วฉันก็ยังไม่รู้วิธีเดิน แต่ฉันเห็น รู้สึก และรู้สึกได้ นี่คือแม่และพ่อของฉัน และทันใดนั้นก็ครั้งหนึ่ง และพวกเขาไม่ใช่ ความสิ้นหวัง ความกลัว ความไร้ค่าของตัวเอง นี่คือความรู้สึกที่ฉันสามารถกำหนดได้ในวันนี้
แล้ว … พ่อแม่ของฉันเป็นนักเรียนและมาช่วงสุดสัปดาห์แล้วก็ไปเรียนที่เมืองอื่น แต่จะอธิบายให้ลูกอายุสิบเดือนฟังได้อย่างไรว่าการจากไปของพ่อแม่เป็นมาตรการบังคับและไม่เกี่ยวข้องกับตัวเด็กเอง!
ต้องใช้เวลาและความช่วยเหลือของนักจิตอายุรเวชในการช่วยฉันรับมือกับความบอบช้ำในวัยเด็ก วันนี้ฉันโตแล้วและฉันก็จะไม่สิ้นหวังถ้ามีใครไม่ตอบฉันหรือเพิกเฉยต่อความรู้สึกของฉัน วันนี้ฉันได้สัมผัสกับความรู้สึกของตัวเองและยอมรับมันได้ แต่มันก็ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป และเมื่อแตกต่างออกไป ฉันก็รู้สึกแย่
"สิ่งเลวร้าย" นี้เรียกว่าความบอบช้ำของผู้ถูกทอดทิ้ง (ถูกทอดทิ้ง) มันจะส่งผลต่อปฏิกิริยาและการกระทำของเรามากมายจนกว่าเราจะเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและหายเป็นปกติ
จะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีอาการบาดเจ็บที่ถูกทอดทิ้ง:
คุณกำลังเขียนข้อความถึงคนที่คุณรัก คนนี้รักคุณ และเขาไม่ตอบคุณ ชั่วโมง สอง สาม
ไม่ คุณไม่ได้วาดภาพเหตุการณ์เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับเขาไว้ในหัว คุณเริ่มรู้สึกถึงความไร้ประโยชน์และการถูกทอดทิ้งของคุณเองอย่างไม่น่าเชื่อ
โลกปรากฏในสีที่มืดที่สุด ไม่มีอะไรทำให้คุณพอใจมากขึ้น คุณกำลังเผชิญกับงานเดียว เพื่อรับคำตอบจากบุคคล คุณต้องการเห็นหลักฐานว่าคุณไม่ได้ถูกทอดทิ้ง และเขียนข้อความอีก ในการตอบสนองความเงียบ คุณเขียนมากขึ้นเรื่อย ๆ
คุณรู้สึกถึงความไร้อำนาจของคุณเอง ความกลัวการถูกทอดทิ้งเปิดใช้งานในตัวคุณ ความกลัวนั้นชัดเจนมากจนมือเริ่มสั่น มันเริ่มเย็นลงที่ท้องและบีบที่บริเวณหน้าอก เพื่อรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ คุณต้องพยายามติดต่อกับคนที่ "จากไป" กับคุณครั้งแล้วครั้งเล่า
คุณโทรมาแต่สายของคุณหลุด ความโกรธและความโกรธก็ปรากฏขึ้น ในที่สุด คุณก็จะได้รับคำตอบ คุณกำลังพยายามอธิบายว่าเหตุใดจึงสำคัญที่คุณจะได้รับคำตอบ แต่ดูเหมือนว่าในอีกด้านหนึ่งพวกเขาไม่เข้าใจคุณและความรู้สึกของคุณ คุณไม่กลัวอีกต่อไป เป้าหมายของความรักของคุณอยู่ในการติดต่อซึ่งหมายความว่าเขาไม่ได้ทิ้งคุณ สิ่งที่ต้องได้รับ!
นอกจิตสำนึกมีความรู้สึกคลุมเครือว่าไม่ได้รัก คุณคุ้นเคยกับมัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่คุณรัก และคุณรู้วิธีที่จะรัก และรัก. คุณจัดวันหยุดสร้างความประหลาดใจที่น่ายินดีแสดงปาฏิหาริย์ของทักษะ ดูแลและรักราวกับว่าคุณต้องการพิสูจน์ให้คนนี้เห็นว่า "ฉันมีค่าในชีวิตของคุณ! คุณสามารถรักฉันได้ ฉันขอให้คุณอย่าทิ้งฉัน! ฉันจะไม่รอดอีกครั้ง!"
คนที่คุณรักด้วยความกระตือรือร้นตามปกติของคุณจะยินดีรับความรักของคุณ แต่อย่างใดไม่มีความกระตือรือร้นมาก มันทำร้ายคุณ แต่ก็ไม่ได้แย่เท่ากับเขาทิ้งคุณไป คุณสามารถอยู่ในโหมดนี้เป็นเวลาหลายปี
ดูเหมือนว่าความรักของคุณจะเริ่ม "ใกล้ชิด" กับเขา ดูเหมือนว่าเขาจะอยู่กับคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็ห่างไกลออกไป ร่างกายของเขาเดิน อาศัยอยู่ใกล้ ๆ และความรู้สึกของเขาอยู่ที่ไหนสักแห่งในระยะทางที่ไม่สามารถบรรลุได้จากคุณ มันทำร้ายคุณและทำให้คุณรู้สึกไม่มีความสุขมากที่สุด ง่ายกว่าที่คุณจะอดทนเมื่อคนที่คุณรักอยู่ห่างจากคุณมากกว่าที่จะอดทน "การจากไป" ของเขาจากคุณเมื่อเขาอยู่ใกล้
แป้งอธิบายไม่ถูก! เขาอยู่ใกล้ ๆ คุณสามารถสัมผัสเขาได้ แต่เขาไม่ใช่! คุณรู้สึกถูกทอดทิ้งยี่สิบสี่ชั่วโมงต่อวัน สามร้อยหกสิบห้าวันต่อปี การสอบสวนที่มีการทรมานไม่สามารถเทียบได้กับความปวดร้าวทางจิตใจเช่นนี้!
บางครั้งความรู้สึกเจ็บปวดเหล่านี้ก็ทนไม่ไหวจนคุณต้องเลือกชีวิตโดยไม่มีเขา เพื่อเป็นของคุณ ดังนั้นคุณจึงเริ่มพยายามทำให้แน่ใจว่าคนที่คุณรักออกจากชีวิตโดยไม่รู้ตัว แล้วเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดก็เริ่มเกิดขึ้น คนนั้นจากไปจริงๆ คุณฟ้องหย่าเขาเห็นด้วยคุณไล่เขาออกจากบ้าน เขาก็จากไปอย่างเชื่อฟัง แต่ถึงกระนั้น เขาก็สามารถเริ่มดื่ม ไปหานายหญิง ป่วยและตายได้
และนั่นคือเมื่อคุณสามารถถอนหายใจด้วยความโล่งอก ตอนนี้คุณใจเย็นได้แล้ว ไม่มีใครข้างๆ คุณที่สามารถพูดว่า: "ฉันกำลังจะจากคุณไป!" สำหรับคุณทำก่อน!
คุณอยู่คนเดียว แต่ความเหงาของคุณเป็นมาตรการที่จำเป็น ช่วยให้คุณรอดพ้นจากความโชคร้ายอีกครั้งที่จะถูกทอดทิ้ง …
เราทุกคนต้องการที่จะได้รับความรัก
และหากไม่เป็นเช่นนั้นพวกเขาก็ชื่นชมเรา
และถ้าไม่ใช่พวกเขาก็กลัว
ถ้าไม่พวกเขาเกลียดและดูถูกเรา
เราพยายามปลุกความรู้สึกในจิตวิญญาณของเพื่อนบ้านไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
วิญญาณสั่นสะท้านต่อหน้าความว่างเปล่า
และต้องการติดต่อได้ทุกเมื่อ
H. Soderberg
นักจิตวิทยาของคุณ Olga Fedoseeva
