สิ่งที่ขัดขวางไม่ให้เราเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

พลังของครอบครัวและสถานการณ์ทางสังค

โดยปกติแล้ว ผู้คนมักต้องพึ่งพาสถานการณ์ในครอบครัว - อัลกอริธึมของชีวิตและพฤติกรรมที่เราเรียนรู้จากพ่อแม่ของเราตั้งแต่เด็กปฐมวัย ในขณะเดียวกัน ไม่สำคัญหรอกว่าเราจะชอบชีวิตของพ่อแม่ของเราหรือไม่ และเราต้องการเลียนแบบพวกเขาหรือไม่

แม้แต่ในกรณีที่เด็กก่อกบฏตั้งแต่ยังเด็ก พฤติกรรมของพวกเขาก็ยังขึ้นอยู่กับสิ่งที่พวกเขาเห็น หากในครอบครัวมีพ่อที่ดื่มสุรา ลูกชายคนหนึ่งของเขาอาจกลายเป็นคนติดสุรา และอีกคนจะไม่ชอบนักดื่มทุกคน - แต่ทั้งในรูปแบบของบทประพันธ์ก็ตอบสนองต่อพฤติกรรมของพ่อได้อย่างแม่นยำ

สถานการณ์ทางสังคมสามารถบินเข้าสู่จิตวิญญาณของเด็กจากแหล่งต่างๆ อาจเป็นเทพนิยายหรือเรื่องราวที่เป็นที่รักในวัยเด็ก แต่ก็อาจเป็นครอบครัวที่อาศัยอยู่ในละแวกใกล้เคียงซึ่งชีวิตของเด็กด้วยเหตุผลบางอย่างสามารถสังเกตได้ ในขณะเดียวกัน จินตนาการของเด็กก็นำรูปแบบความสัมพันธ์ที่แท้จริงมาสู่ครอบครัวนี้ แต่เป็นสื่อสำหรับสร้างเทพนิยายที่เขาอยากเห็นและอยากจะมีชีวิตอยู่

ในอนาคต ชีวิตของเด็กสามารถพัฒนาเป็น “องค์ประกอบเวกเตอร์” ของสถานการณ์ที่แตกต่างกันไปและบางครั้งก็แข่งขันกัน และในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต ช่วงเวลาที่มีการตอบสนองที่เหมาะสมในโลกภายนอกก็สามารถมีผลบังคับใช้ได้

ตัวอย่างเช่น หากใครคนหนึ่งอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเจ้าชายในตอนแรก แล้วเธอก็กลายเป็นซินเดอเรลล่า กบ หรือเจ้าหญิงทันที หากฮีโร่ที่มีศักยภาพของเทพนิยายอื่นปรากฏอยู่ในสภาพแวดล้อมทันที ฤดูใบไม้ผลิของสถานการณ์อื่นก็เริ่มผ่อนคลายในจิตวิญญาณของเธอ

พลังแห่งคำสาปและคาถาของผู้ปกครอง

พ่อแม่สามารถแขวนคำสาปและคาถาต่างๆ ไว้กับเราได้ตลอดช่วงวัยเด็ก

• “ถ้าเจ้าประพฤติเช่นนี้ เจ้าจะเติบโตเป็นคนงี่เง่าที่สมบูรณ์และล้มเหลว”
• “ก็เหมือนกันพ่อพันธุ์แพะ! เจ้าจะโต เจ้าจะเป็นวัวตัวเดียวกับเขา!”
• “ถ้าคุณไม่ล้างจานและทำความสะอาดบ้าน จะไม่มีใครแต่งงานกับคุณ คุณจะมีชีวิตอยู่เหมือนป้า Varya - อยู่คนเดียวในห้องสกปรกของเธอ!”

พ่อแม่บางคนมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าและไม่สาปแช่งลูก แต่บังคับหรือชักจูงให้พวกเขาตระหนักถึงความฝันที่ไม่บรรลุผลและสถานการณ์ที่ไม่เป็นจริง บางครั้งโปรแกรมเหล่านี้ค่อนข้างประสบความสำเร็จและมีประสิทธิภาพ ในกรณีเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น เด็กสามารถได้รับการศึกษาที่สูงขึ้นและแม้กระทั่งไปมหาวิทยาลัยที่พ่อแม่ของเขาเคยฝันถึง แต่บางครั้งพ่อแม่ก็สามารถเพิ่มขี้ผึ้งสักสองสามช้อนลงในถังน้ำผึ้ง บังคับให้ลูกชายหรือลูกสาวของพวกเขาเชี่ยวชาญในอาชีพที่ไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและสังคมรูปแบบใหม่อีกต่อไป

ความภาคภูมิใจในตนเองที่กดดันเรา แต่ที่เรายึดมั่น

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นรางวัลที่เราได้รับจากความเห็นแก่ตัวและการยึดมั่นในตนเอง: ในจิตใจของเรา ในภาพลักษณ์ของตัวเอง ความรู้สึกของเราเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นจะพูดถึงเราเกี่ยวกับความเศร้าโศกและความคับข้องใจของพวกเขา

ในทางกลับกัน ความนับถือตนเองคือรอยประทับที่ประทับอยู่ในจิตใจของเราในช่วงอายุต่างๆ ของชีวิต ซึ่งมักจะอยู่ใน "ช่วงเวลาที่อ่อนไหว" - ในช่วงวัยเด็ก วัยรุ่น และวิกฤตวัยหนุ่มสาว

มันเป็นปัจเจกนิยมที่ครอบงำในยุคของเราที่นำไปสู่ความจริงที่ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองกลายเป็น "เซ็นเซอร์" ที่สำคัญบนแดชบอร์ดของจิตใจของเราซึ่งเรามองและตอบสนองด้วยความเคารพอย่างต่อเนื่อง ในช่วงเวลาทางประวัติศาสตร์เหล่านั้น เมื่อผู้คนหมกมุ่นอยู่กับชุมชนชนเผ่าและชนชั้นของพวกเขา เป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะเพ่งความสนใจไปที่ "ฉัน" ของพวกเขามากกว่าด้วยการละเลงการเยาะเย้ย แต่เกี่ยวกับชะตากรรมโดยทั่วไปของชุมชนของพวกเขา

ระบบการติดต่อในครอบครัวและความผูกพันทางสังคม

ไม่ว่าเราจะปฏิบัติต่อญาติอย่างไร พวกเขาก็จับความสนใจส่วนสำคัญของเราไว้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเราใช้เวลากับพวกเขา รุ่นของฉัน (ผู้ที่ตอนนี้อายุมากกว่า 50 ปี) ยังคงใช้เวลาส่วนใหญ่ในวัยเด็กของพวกเขาในสนามหญ้า และแม้ว่าจะมีศัตรูมากกว่าเพื่อน แต่ก็ยังคงเป็นโลกสังคมที่จิตใจและบุคลิกภาพของเราก่อตัวขึ้น มีคนก่อตัวขึ้นท่ามกลางผู้คนใน "วงของตัวเอง" ในบุคลิกภาพของผู้ต่อต้านและต่อต้านโซเวียตที่มีความรุนแรงที่สุด เราสามารถค้นหาร่องรอยของการล้อมโซเวียตได้อย่างง่ายดาย คนรุ่นปัจจุบันถูกสร้างขึ้นในพื้นที่ของเครือข่ายโซเชียลและเวลาและความสนใจของพวกเขาถูกกินโดย "เพื่อน" ที่มองไม่เห็นและไม่คุ้นเคยในบางครั้ง

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าทุกวันนี้ผู้คนอาจมีระดับความเป็นอิสระมากมาย และในทางทฤษฎีแล้ว สามารถเลือกรูปแบบงานอดิเรกและวงกลมของผู้คนที่พวกเขาสนิทสนมและน่าพอใจได้ - อันที่จริงปรากฎว่ามีเพียงไม่กี่คนที่มีความสามารถ ของการเคลื่อนไหวทางสังคมที่แท้จริง ปรากฎว่าเครือข่ายทางสังคมที่กว้างขวางทำให้คนไม่มีพื้นที่อยู่อาศัยมากไปกว่าสนามหญ้าที่คับแคบในวัยเด็กของฉัน

เมื่อเติบโตเต็มที่แล้ว ผู้คนจะซึมซับบรรยากาศของนักศึกษาและจิตวิญญาณขององค์กรในโลกที่พวกเขาศึกษาในครั้งแรกและหลังจากนั้นก็ทำงาน หากบางคนในช่วงวัยเรียนยังคงสามารถแยกตัวออกจากเครือข่ายครอบครัวและจัดการไม่ให้สูญเสียตัวเองในการแฮงเอาท์ของนักเรียน พวกเขาก็อาจจมปลักอยู่กับแบบแผนของชุมชนมืออาชีพที่พวกเขาพยายามจะเข้าสังคมและประกอบอาชีพ.

อาชีพเป็นวิธีการที่ทรงพลังยิ่งกว่าในการจับตัวบุคคลและบังคับเขาให้อยู่ในโครงการทางสังคมบางอย่างมากกว่าสถานการณ์ในครอบครัว

คุณไปจากเรือดำน้ำที่ไหน

วัยเรียนและวัยหนุ่มสาวยังให้ความรู้สึกอิสระแก่ผู้คน เมื่อทุกสิ่งเป็นไปได้และสิ่งอื่นสามารถเกิดขึ้นได้ สิ่งนี้ก็เป็นความจริง อย่างน้อยก็สำหรับคนหนุ่มสาวบางส่วน แต่ในช่วงอายุ 25 ถึง 35 ปี คนส่วนใหญ่เริ่มเข้าใจว่าไม่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างจริงจังได้อีกต่อไป

ผู้ที่พอใจในสิ่งที่ตนมีและไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงอะไร และคนที่ชีวิตไม่ประสบความสำเร็จก็เริ่มกลัวว่าพวกเขาไม่มีทรัพยากรที่จะกระโดดออกจากสังคมและกลายเป็นฮีโร่ของเทพนิยายอื่น ๆ บางคนเริ่มกลัวว่าพวกเขาไม่สามารถกระโดดออกจากความสัมพันธ์ที่คล้ายคลึงกันและเจ็บปวดได้ ซึ่งบางครั้งอาจถึงสถานะครอบครัวหรือเลิกกันแม้กระทั่งเมื่อเครื่องบินขึ้น คนอื่นไม่สามารถเริ่มต้นอาชีพการงานได้และทันใดนั้นก็สังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังเดินเป็นวงกลมและงานของพวกเขาก็ไม่ได้ดีไปกว่าอีกงานหนึ่ง ในทางกลับกัน บางคนตระหนักว่าพวกเขาไม่สามารถกระโดดจากบันไดอาชีพของตนแล้วเริ่มปีนภูเขาอีกลูกได้อีกต่อไป และบางคนก็สามารถจมปลักอยู่กับสถานการณ์ส่วนตัวและอาชีพของตนได้

รวบรวมปัญหาด้านจิตใจและสังคมมากขึ้นเพื่อไม่ให้แก้ปัญหาหลักอย่างใดอย่างหนึ่งของคุณ …

บ่อยครั้งเมื่อมาหานักจิตวิทยาผู้คนบ่นเกี่ยวกับปัญหาต่าง ๆ จำนวนมากซึ่งหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจริงๆ แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขาไม่ค่อยกำหนดปัญหาหลักของพวกเขา พวกเขาไม่ชอบวิธีที่พวกเขาอาศัยอยู่ตอนนี้ พวกเขาไม่ชอบสังคมและชีวิตประจำวันที่พวกเขาได้เข้าไป - แต่พวกเขาไม่รู้ว่าจะเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างไร และวิธีออกจากเส้นทางของพวกเขา

เป็นผลให้คำขอของพวกเขาไปยังนักจิตวิทยาดูเหมือนคำขอเพื่อช่วยให้พวกเขาปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ชีวิตที่พวกเขากำลังดิ้นรน ปัญหาคือแม้ในสคริปต์ของพวกเขาเอง พวกเขาไม่สามารถเล่นบทได้อย่างถูกต้อง

การฝึกสอนชีวิตเป็นวิธีการเปลี่ยนวิถีชีวิตที่ไม่สบายใจ

ในระดับหนึ่ง การฝึกสอนชีวิตไม่ใช่การปฏิบัติทางจิตวิทยาอย่างหมดจด เนื่องจากเน้นที่การส่งแรงกระตุ้นการพัฒนาไปยังบุคคล และในแง่นี้ เป็นการเตือนให้ระลึกถึงการปฏิบัติทางการศึกษาบางประเภทที่ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อถ่ายทอดความรู้ แต่เพื่อ การก่อตัวของทักษะและความสามารถใหม่บางอย่าง …

แนวคิดพื้นฐานของการฝึกสอนชีวิตไม่ใช่ "การบำบัด" แต่เป็น "การพัฒนา" แต่อย่างไรก็ตาม ส่วนสำคัญของเวลาที่คุณต้องทำงานกับ "คำขอหลัก" ของบุคคลที่มาที่แผนกต้อนรับ นั่นคือด้วยความนับถือตนเองความกลัวในวัยเด็กและความซับซ้อนที่สะท้อนผ่านทางเดินทั้งหมดของชีวิตวัยผู้ใหญ่ของเขา บางครั้งจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาเฉียบพลันและเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่บุคคลอยู่ในขณะนี้

บ่อยครั้งที่ผู้คนจากไปโดยจัดการกับปัญหาปัจจุบันของพวกเขาและพวกเขาก็ลืมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของพวกเขา แม้ว่าในบทเรียนแรกพวกเขาจะตื่นเต้นกับความปรารถนาที่จะ "ยุติทุกสิ่งในทันทีและเพื่อทั้งหมด" พวกเขาแสดงเป้าหมายของพวกเขา - เป็นความปรารถนาที่จะเปลี่ยนชีวิตของพวกเขา

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องน่ายินดีมากที่ได้ร่วมงานกับผู้ที่มีความกล้าหาญจริงๆ ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น

บทความนี้เป็นเนื้อหาต่อเนื่องของบทความเกี่ยวกับการฝึกสอนชีวิต

เผยแพร่ก่อนหน้านี้บนเว็บไซต์นี้:

การฝึกสอนชีวิต: สถานการณ์ครอบครัว

Life-coaching: เส้นทางชีวิตส่วนบุคคล