สไตล์ส่วนตัวแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าว

สารบัญ:

วีดีโอ: สไตล์ส่วนตัวแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าว

วีดีโอ: สไตล์ส่วนตัวแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าว
วีดีโอ: 3 Behavior Styles Associated with Anger | Anger Management 2024, อาจ
สไตล์ส่วนตัวแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าว
สไตล์ส่วนตัวแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าว
Anonim

ลักษณะทั่วไปของบุคลิกภาพแบบพาสซีฟและก้าวร้าวคือการต่อต้านความต้องการภายนอก ซึ่งแสดงออกในการก่อวินาศกรรมและพฤติกรรมที่เป็นปฏิปักษ์ ตัวเลือกพฤติกรรมรวมถึงการลืมคำมั่นสัญญา ประสิทธิภาพที่ไม่ดี การผัดวันประกันพรุ่ง ฯลฯ คนเหล่านี้มักประท้วงเมื่อต้องเผชิญกับความต้องการที่จะปฏิบัติตามมาตรฐานที่ผู้อื่นกำหนด

คนเหล่านี้หลีกเลี่ยงการดื้อรั้นโดยเชื่อว่าการเผชิญหน้าโดยตรงนั้นอันตราย เมื่อคนอื่นร้องขอต่อคนเหล่านี้ที่พวกเขาไม่ต้องการปฏิบัติตาม การรวมกันของความขุ่นเคืองและการขาดความมั่นใจในตนเองทำให้พวกเขาตอบสนองในลักษณะที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว

ผู้ที่อยู่ในอำนาจถูกมองว่ามีแนวโน้มที่จะอยุติธรรม ตามนี้ คนที่ดื้อรั้นเอาแต่โทษคนอื่นสำหรับปัญหาของพวกเขา และไม่สามารถตระหนักได้ว่าพฤติกรรมของเขาสร้างปัญหาให้ตัวเอง บุคคลที่ดื้อรั้นและก้าวร้าวมักจะตีความเหตุการณ์ส่วนใหญ่ในเชิงลบ ความคิดของพวกเขาสะท้อนให้เห็นถึงการปฏิเสธและความปรารถนาที่จะปฏิบัติตามเส้นทางที่มีการต่อต้านน้อยที่สุด

ในลักษณะของการต่อต้านอย่างเปิดเผย คนเหล่านี้ไม่สามารถดำเนินการได้ พวกเขาไม่สามารถปกป้องสิทธิของตนได้ แต่ไม่พอใจอย่างยิ่งเมื่อยอมทำตามข้อเรียกร้องของผู้อื่น เป็นการถาวรภายในที่ไม่ต้องการทำงานให้เสร็จ พวกเขาสามารถต้านทานได้เพียงลำพัง กลัวที่จะเปิดความขัดแย้ง

เมื่อต้องเผชิญกับผลเชิงลบของการผิดนัด พวกเขารู้สึกหงุดหงิดกับผู้ที่มีอำนาจในการออกคำสั่งและเรียกร้องให้ปฏิบัติตามกฎ แทนที่จะสงสัยว่าพฤติกรรมของตนเองมีอิทธิพลต่อผลเชิงลบเหล่านั้นอย่างไร ความไม่พอใจนี้บางครั้งสามารถแสดงออกมาด้วยความโกรธ แต่บ่อยครั้งใช้วิธีแก้แค้นแบบพาสซีฟ

ความเชื่อทั่วไปเกี่ยวกับบุคลิกภาพแบบพาสซีฟมีดังนี้

1. ฉันพอเพียง แต่ฉันต้องการคนอื่นเพื่อช่วยให้ฉันบรรลุเป้าหมาย

2. วิธีเดียวที่จะรักษาความภาคภูมิใจในตนเองคือการยืนยันตัวเองทางอ้อม เช่น ไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ

3. ฉันชอบที่จะยึดติดกับผู้คน แต่ฉันไม่ต้องการถูกบงการ

4. คนที่มีอำนาจมักจะครอบงำ เรียกร้อง ล่วงล้ำ และมีแนวโน้มที่จะสั่งการ

5. ฉันต้องต่อต้านการครอบงำของเจ้าหน้าที่ แต่ในขณะเดียวกันก็ขอความเห็นชอบและยอมรับจากพวกเขา

6. ทนไม่ได้ที่จะถูกควบคุมหรือครอบงำโดยผู้อื่น

7. ฉันต้องทำทุกอย่างในแบบของฉัน

8. การกำหนดเส้นตาย การปฏิบัติตามข้อกำหนด และการรองรับเป็นภัยคุกคามโดยตรงต่อความภาคภูมิใจและความพอเพียงของฉัน

9. ถ้าฉันเชื่อฟังกฎตามที่ผู้คนคาดหวัง มันจะจำกัดเสรีภาพในการกระทำของฉัน

10. เป็นการดีกว่าที่จะไม่แสดงความโกรธโดยตรง แต่แสดงความไม่พอใจด้วยการไม่เชื่อฟัง

11. ตัวฉันเองรู้ว่าฉันต้องการอะไรและอะไรที่ดีสำหรับฉัน และคนอื่นไม่ควรบอกฉันว่าต้องทำอย่างไร

12. กฎเกณฑ์เป็นกฎเกณฑ์และจำกัดฉัน

13. คนอื่นมักเรียกร้องมากเกินไป

14. ถ้าฉันคิดว่าคนมีอำนาจเกินไป ฉันมีสิทธิ์ที่จะเพิกเฉยต่อข้อเรียกร้องของพวกเขา

ผมขอยกตัวอย่าง อเล็กซานเดอร์อายุ 38 ปี ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน รวมทั้งในความสัมพันธ์กับนักบำบัดโรค แสดงให้เห็นถึงรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว เมื่อยังเป็นเด็ก เขาได้รับการปกป้องและควบคุมโดยแม่ที่เอาแต่ใจ พ่อซึ่งผู้ชายไม่สามารถพูดอะไรที่เข้าใจได้อาจเป็นร่างที่ไม่ชัดเจน (เป็นไปได้มากว่าเขาเป็นคนติดเหล้าเงียบๆ) ที่ไม่สามารถกำจัดลูกชายของแม่ที่หมกมุ่นอยู่ได้ ที่ทำงานและที่บ้าน Alexander เห็นด้วยกับเจ้านาย / ภรรยาของเขาเชื่อฟังและยอมรับภาระผูกพันเขาถึงวาระที่จะล้มเหลวมากยิ่งขึ้น เขาพยายามซ่อนความรู้สึกไม่สามารถเคลื่อนไหวภายในโดยใช้กลอุบายป้องกันต่างๆ: เขาลืมคำสัญญาของเขาเสียเวลาปฏิเสธคำพูดของเขา

เมื่อยืนกรานของนักบำบัดโรคอเล็กซานเดอร์เริ่มเก็บไดอารี่ซึ่งเขาต้องเขียนความคิด / ความรู้สึก / ภาพทั้งหมดที่เข้ามาในหัวของเขาหลังจากที่เขาเห็นด้วยกับข้อกำหนดนี้หรือข้อกำหนดนั้น หลังจากผ่านไปหลายช่วง นักบำบัดจะขอให้ลูกค้าแบ่งปันบันทึกของพวกเขา ปรากฎว่าตลอดเวลาที่อเล็กซานเดอร์ไม่ได้ทำบันทึกเดียว การศึกษาว่าเหตุใดอเล็กซานเดอร์ไม่ทำภารกิจให้เสร็จสิ้นจึงถึงจุดจบ เนื่องจากอเล็กซานเดอร์เข้าสู่ระดับความก้าวร้าวที่หงุดหงิดที่สุดสำหรับผู้อื่น เขาจึงปิดตัวเองเงียบและหลบตา หนึ่งสัปดาห์ต่อมา ลูกค้านำไดอารี่ที่เขียนเสร็จแล้วกลับมา นักบำบัดโรคเริ่มตีความพฤติกรรมของอเล็กซานเดอร์ โดยอธิบายพลวัตเชิงรุกของพฤติกรรมของเขา เป็นเรื่องยากสำหรับลูกค้าที่จะยอมรับกับตัวเองว่าเขาใช้วิธีการทั้งหมดนี้ ในตอนท้ายของเซสชั่น นักบำบัดจะถามคำถามกับลูกค้า: "คุณต้องการจะพูดอะไร ให้ถามไหม" ซึ่งลูกค้าให้คำตอบเชิงลบ นักบำบัดโรคจึงถามคำถามต่อไปนี้: "คุณดูไม่มีความสุขในความคิดของฉัน คุณพร้อมที่จะทำงานของเราต่อไปหรือไม่" ลูกค้าตอบว่า "ใช่ แน่นอน" หนึ่งสัปดาห์ต่อมา ในเวลาที่กำหนด ลูกค้าไม่ปรากฏ

เมื่อคู่แต่งงานหนุ่มสาวมาหาฉันเพื่อขอคำปรึกษา คู่สมรสไม่พอใจกับพฤติกรรมของภรรยาของเขา ซึ่งตอนนี้แล้ว "ลืม" เกี่ยวกับคำสัญญาของเธอ เลื่อนการบรรลุผลของพวกเขาออกไปจนในที่สุด ทุกอย่างก็จบลงด้วยการปฏิบัติตามอย่างไม่ดีของ สัญญาหรือไม่มีอะไรเลย การทำงานระยะยาวกับคู่รักและแยกจากกันกับคู่สมรสให้ผลลัพธ์ แต่สิ่งนี้ต้องใช้ความพยายามในส่วนของผู้หญิงซึ่งมอบให้เธอด้วยความยากลำบากอย่างมากเนื่องจากการรุกรานแบบพาสซีฟมักจะบังคับให้เธอมาสายสำหรับการพูดคุยการก่อวินาศกรรม ไม่ทำการบ้านไม่เชื่อในความจำเป็นในการรักษา ในการทำงานกับลูกค้าดังกล่าว จำเป็นต้องให้การสนับสนุนเป็นพิเศษ สร้างความสัมพันธ์ที่เท่าเทียมกัน การเป็นหุ้นส่วนสำหรับผู้ใหญ่ (ไม่ใช่ผู้ปกครอง) และความเข้าใจอย่างเอาใจใส่ (การวินิจฉัยและการรักษา)

อ้างอิงจากส V. Reich เมื่ออุปสรรคที่ก้าวร้าวต่อคนอื่นอธิบายด้วยความผิดหวังอย่างสุดซึ้งในความรัก คนที่แสดงความโกรธแบบเด็ก ๆ เพื่อแก้แค้นและทรมานที่ปฏิเสธพ่อแม่ในความเป็นจริง "หงุดหงิดและโกรธเรียกร้องความรัก"

เมื่อกำจัดความเฉื่อยชาและการหลีกเลี่ยง คนเหล่านี้จะได้รับความเชื่อมั่นในพลังสร้างสรรค์ของพวกเขาและดำเนินการอย่างรอบคอบและมีความรับผิดชอบ สติปัญญาของพวกเขาใช้อย่างสร้างสรรค์มากกว่าเชิงรุก ทำให้ชีวิตของพวกเขามีสีสันและน่าสนใจยิ่งขึ้น หลุดพ้นจากวัฏจักรของการหดตัวและกลเม็ดที่ต่อเนื่องซึ่งพวกเขาถูกผลักดันโดยความรู้สึกพ่ายแพ้ พวกเขาเริ่มใช้กำลังของตนเพื่อประโยชน์ของตนเอง เช่นเดียวกับการช่วยเหลือผู้อื่นให้มีความมั่นใจ การเติมเต็มกิจกรรมและความสัมพันธ์ของพวกเขาด้วยการใช้ชีวิต พลังงานที่สั่นสะเทือน คนที่มีโครงสร้างตัวละครที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าวจะเติมเต็มชีวิตด้วยความแข็งแกร่งและเวทย์มนตร์