2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าทางคลินิกที่แท้จริง - ไม่มีทาง! ความพยายามที่ชี้นำตนเองทั้งหมดในการรักษาภาวะซึมเศร้าทางคลินิกที่แท้จริงจะทำให้อาการของคุณแย่ลง บางคนพยายามรักษาทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการมาหลายปีแล้ว แต่กับภูมิหลังของภาวะซึมเศร้า โรคจิตอาจปรากฏขึ้น บางรัฐไม่แยแส ไม่มีอารมณ์เลย เป็นการยากที่จะทำงาน ("และจับจระเข้ไม่ได้ และ มะพร้าวไม่โต") และหลังจากติดต่อกับนักจิตอายุรเวชแล้วเมื่ออาการดีขึ้นใน 2-4 สัปดาห์ข้างหน้าก็จะง่ายขึ้นสำหรับพวกเขา
อย่ารักษาตัวเองด้วยโรคซึมเศร้า เป็นโรคที่อันตรายมาก! คุณจะไม่สังเกตเห็นเมื่อคุณข้ามเส้นไปสู่โรคจิตหรือพฤติกรรมฆ่าตัวตาย
ภาวะซึมเศร้าเป็นโรคทางร่างกาย นี่เป็นความล้มเหลวของระบบฮอร์โมนที่คุณไม่สามารถซ่อมแซมได้ด้วยตัวเอง คุณสามารถคิดบวกซ้ำได้ 300 ครั้ง แต่จะไม่ได้ผล และประเด็นคือภาวะซึมเศร้าไม่ได้เกิดจากความคิดเชิงลบ แต่เกิดจากความผิดปกติในระบบฮอร์โมน อันที่จริง มีหลายเกณฑ์ว่าทำไมภาวะซึมเศร้าจึงเกิดขึ้น
ดังนั้น ในระดับกายภาพ คุณรู้สึกแย่ จากนั้นสมองก็สร้างความคิดเชิงลบที่ไม่ดีขึ้นมาเพื่อปรับสภาพของคุณ ค่อนข้างพูดการทำงานนี้เป็นความสัมพันธ์ผกผัน
เพราะโรคซึมเศร้า คุณมีความคิดแย่ๆ และพยายามทำให้ตัวเองอยู่ในสภาพดีด้วยการคิดบวกมีแต่จะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง
