2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
ฉันต้องเตรียมตัวเป็นพิเศษสำหรับเซสชั่นกับนักจิตวิทยาหรือไม่? บ่อยครั้งที่ผู้คนคิดเกี่ยวกับมัน แต่โดยส่วนใหญ่แล้วทุกอย่างจบลงด้วยความคิดเท่านั้น - "ฉันคิดถึงวิธีเตรียมตัว แต่ไม่พบวิธี …"
โดยทั่วไป ไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวสำหรับการบำบัดทางจิตโดยเฉพาะ สำหรับการปรึกษาหารือ ไม่จำเป็นต้องขอคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาด้วยซ้ำ แค่พูดว่า: "ฉันรู้สึกแย่ - มีบางอย่างรบกวนจิตใจฉัน แต่ฉันไม่สามารถเข้าใจอะไรได้" การกำหนดรากเหง้าของปัญหาของลูกค้าเป็นส่วนใหญ่ของงานของนักบำบัดโรค
หากบุคคลรู้ว่าสิ่งใดที่รบกวนจิตใจเขาอย่างแท้จริง สิ่งที่ต้องเปลี่ยนในชีวิตคืองานของนักบำบัดโรคคือการสร้างแบบจำลองแนวพฤติกรรมเท่านั้น หากความวิตกกังวลนั้นอธิบายไม่ได้และรบกวนความสงบของจิตใจ นี่คือคำขอของนักจิตวิทยา
ความแตกต่างอะไรที่สำคัญเมื่อสื่อสารกับนักจิตอายุรเวท?
1.ห้องพักสะดวกสบาย ได้พักผ่อน พูดคุยกันอย่างสงบ (เปิดอกบอกคนใกล้ชิดที่สุด) ขอแนะนำว่าไม่มีใครอยู่หลังประตู (หรือควรปิดประตูให้แน่น)
2. หากการปรึกษาหารือเกิดขึ้นผ่าน Skype คุณควรใส่ใจกับคุณภาพของการเชื่อมต่อ ไม่เช่นนั้น จะไม่สามารถแก้ไขปัญหาด้วยคุณภาพสูงได้ ในบางกรณี การสื่อสารที่ไม่ดีเป็นตัวบ่งชี้ถึงการต่อต้านของบุคคล
3. คุณควรพกปากกาและสมุดจดในเซสชั่นอย่างแน่นอน
4. ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะทำงานกับตัวเองและเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณ นักจิตวิทยาไม่มีไม้กายสิทธิ์ที่จะช่วยลูกค้าแต่ละรายให้พ้นจากปัญหาและจัดการกับชีวิตของเขาในทันที นักจิตวิทยาทำงานกับการต่อต้านของลูกค้า ในขณะที่คนหลังทำงานส่วนใหญ่ด้วยตนเอง
เพื่อเตรียมตัวสำหรับเซสชั่นแรกของคุณกับนักบำบัด คุณสามารถไตร่ตรองคำตอบของคำถามต่อไปนี้:
- อะไรทำให้คุณไปหานักบำบัดโรค?
- ทำไมคุณถึงตัดสินใจเข้าร่วมช่วงจิตบำบัดตอนนี้?
คำถามดังกล่าวช่วยให้นักจิตวิทยาในขั้นตอนแรกของการสื่อสารสามารถเปิดเผยความต้องการที่ลึกที่สุดของลูกค้าได้บางส่วน ทันทีที่สิ้นสุดเซสชั่น (10 นาที) ผลลัพธ์ของเซสชั่นจะถูกวิเคราะห์และอภิปรายประเด็นที่สำคัญที่สุดของการประชุม - ลูกค้าได้อะไร? บางครั้งเมื่อสิ้นสุดเซสชั่น คำขอของลูกค้าอาจฟังดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง (เช่น ลูกค้าหันไปหานักจิตอายุรเวทเพราะมีปัญหากับสามีของเธอ; หลังจากปรึกษากับนักบำบัดแล้ว ปรากฏว่าในความเป็นจริงผู้หญิงเองไม่สามารถ เพื่อรับความรักและความอ่อนโยน)
นอกจากนี้ สำหรับการเตรียมตัว คุณสามารถจัดทำแผนวิทยานิพนธ์เพื่อสื่อสารกับนักจิตวิทยา (จะบอกอะไร ถามอะไร) จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าไม่จำเป็นต้องเตรียมสุนทรพจน์เป็นพิเศษสำหรับเซสชั่นจิตบำบัดเพียงแค่จดบันทึกสำหรับตัวคุณเอง
เซสชั่นควรเป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์และน่าสนใจซึ่งสร้างขึ้นโดยตรงในการติดต่อกับนักบำบัดโรค และไม่จำเป็นต้องวางสายในแผนการสื่อสาร - ในที่สุดอาจกลายเป็นว่าปัญหาแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงซึ่งในกรณีนี้ผลของการปรึกษาหารืออาจไม่เป็นไปตามความคาดหวังหรือในทางกลับกันก็ดีขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดให้จักรวาลจัดให้มีการติดต่อที่ดีที่สุดกับนักจิตวิทยา!
