พฤติกรรมทำร้ายตัวเอง

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

พฤติกรรมทำร้ายตนเอง (SP) และการพยายามฆ่าตัวตายเป็นปัญหาทางจิตใจที่มีความเสี่ยงโดยตรงต่อชีวิต การร่วมทุนนี้รวมถึง: กรีดตัวเองด้วยของมีคม ทุบหัว ดึงผม เกาผิวหนัง และอื่นๆ อีกมากมาย

ตามกฎแล้วคนที่สร้างบาดแผลให้กับตัวเองไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่จะฆ่าตัวตายในขณะนี้ เหตุผลที่พวกเขาทำเช่นนี้อยู่ในระนาบอื่นในชีวิตของพวกเขา เช่นเดียวกับความพยายามฆ่าตัวตาย กิจการร่วมค้าก็มีภูมิหลังของตัวเองเช่นกัน และเรื่องราวนี้เต็มไปด้วยความเจ็บปวด ปวดใจลึกๆ.

ที่นี่เราสามารถดูตัวอย่างโดยเฉลี่ยของลูกค้าที่มีพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง

ดังนั้น ลูกค้ารายนี้ในท้ายที่สุดและเป็นบวกสำหรับเขา จบลงด้วยนักจิตอายุรเวท ที่ซึ่งเส้นทางอันยาวไกลและยากลำบากในการฟื้นฟูเริ่มต้นขึ้น เส้นทางนี้สามารถเริ่มต้นได้ภายใต้การข่มขู่เพราะ ลูกค้าประเภทนี้ไม่ต้องการขอความช่วยเหลือโดยตรงเนื่องจากความละอายต่อการกระทำของพวกเขาและสำหรับการเปิดเผยเรื่องราวของพวกเขาต่อผู้อื่นต่อไป เป็นไปได้มากว่ามันจะเป็นวัยรุ่นซึ่งชีวิตเริ่มประสบกับความตกใจส่วนตัวมากมาย เสื้อผ้าจะทำหน้าที่ซ่อนพื้นที่ที่ทำร้ายตัวเอง ในฤดูร้อน คนที่แน่นตั้งแต่หัวจรดเท้าจะทำให้เกิดคำถามจากคนอื่น

ลูกค้านั่งอยู่ในสำนักงานแล้ว และมีคนๆ หนึ่งรู้สึกอึดอัด อับอาย และอับอายในระดับสูงสุด เขาไม่รู้ว่าทำไมเขาถึงทำเช่นนี้ และไม่สามารถอธิบายได้จริงๆ ว่าอะไรเป็นแรงผลักดันให้เขาในเวลาที่ทำร้ายตัวเอง

อะไรคือสาเหตุของพฤติกรรมนี้ หากคุณเริ่มเข้าใจจากสาเหตุที่ชัดเจนที่สุด เป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะ:

1. ดึงความสนใจมาที่ตัวเองและปัญหาของคุณ (หมดสติ)

2. การกระตุ้นทางประสาทสัมผัส (จำเป็นต้องมีความรู้สึกใหม่)

3.ความพยายามที่จะกระตุ้นการผลิตเอ็นโดรฟินภายใน (กลไกที่คล้ายคลึงกันในการติดสารออกฤทธิ์ทางจิต)

4. ความไม่สมดุลในการผลิตโดปามีนและเซโรโทนิน

สาเหตุทางประสาทเคมีดูเหมือนชัดเจนในแวบแรก ในทางปฏิบัติ บ่อยครั้งที่สาเหตุหลักคือความเจ็บปวดทางจิตใจที่ลึกล้ำที่ลูกค้าได้รับ และการร่วมทุนได้รับการพิจารณาแล้วว่าเป็นผลที่ตามมาและเป็นวิธีกำจัดความเจ็บปวดที่ฝังลึกและคงอยู่นี้ออกไป

ความเจ็บปวดลึก ๆ นี้คืออะไร?

ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในตัวเราและเกิดขึ้นกับเรามากที่สุดในช่วงเวลาที่เรารู้สึกหมดหนทางและไม่มีใครชอบ เบื้องหลังความเชื่อที่ฝังลึกทั้งสองนี้ “ฉันช่วยไม่ได้” และ “ไม่มีใครชอบฉัน” มีเงื่อนไขที่ทำให้เรารู้สึกว่าเราถูกโยนทิ้ง ถูกควบคุม วิพากษ์วิจารณ์ ถูกทอดทิ้งโดยคนอื่น การปฏิเสธ การควบคุม การวิจารณ์ และการละทิ้งทำงานทั้งสองทิศทาง ทั้งสำหรับลูกค้าและลูกค้า ซึ่งส่งผลให้เกิดการแยกตัวทางสังคม สถานะที่สร้างขึ้นนั้นมีลักษณะเฉพาะจากการโจมตีของความเจ็บปวดเฉียบพลันซึ่งรู้สึกได้จากที่ใดที่หนึ่งภายในและในขณะนี้มีความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้ (ในแวบแรก) เพื่อกำจัดความเจ็บปวดนี้ บ่อยครั้งที่วิธีการกำจัดคือการตัดตัวเอง (การกระตุ้นของเอ็นดอร์ฟินภายใน) หรือการใช้ยาเกินขนาด (กลบความไวลืม)

ในกรณีส่วนใหญ่ ความพยายามเหล่านี้ไม่ได้นำไปสู่การฆ่าตัวตาย แต่เน้นที่แนวโน้มเท่านั้น

รูปแบบทีละขั้นตอนของการร่วมทุนมีลักษณะดังนี้: ความคิดเชิงลบ (เกิดจากความเจ็บปวดลึก) Þ พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม (การแตะตัวเอง, ใช้ยาเกินขนาด) Þ การบรรเทาทุกข์ชั่วคราว Þ ผลเชิงลบในระยะยาว (การแยกทางสังคมและการยืนยันความเชื่อลึก ๆ “ไม่มีใครชอบฉัน”) Þ กลับสู่ความคิดเชิงลบ

เมื่อทำงานกับลูกค้าดังกล่าว ประการแรก การลดความถี่หรือการลบกิจการร่วมค้านั้นคุ้มค่า วิธีที่จะบรรลุสิ่งนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่นของนักบำบัดโรคในพื้นที่บำบัดเฉพาะลูกค้าที่มีประสบการณ์ดังกล่าวอยู่ในสภาวะของความเครียด "คงที่" ซึ่งต้องการการบรรเทาและการแก้ไขในทิศทางของการได้รับทักษะของความสมดุลภายในและความเงียบสงบ และในฐานะเป้าหมายในการบำบัด อาจเป็นการเพิ่มความนับถือตนเองของลูกค้าและเพิ่มศักยภาพในการตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งจริงๆ แล้วอาจไม่มีอยู่จริงเนื่องจากลูกค้ายึดติดกับ SP และการแยกทางสังคม

ส่วนสำคัญของการบำบัดคือการดึงดูดญาติและบุคคลที่มีนัยสำคัญต่อลูกค้า เพื่อให้เข้าใจสถานการณ์และให้การสนับสนุนด้านทรัพยากรแก่ลูกค้า

ประเด็นนี้อาจมีความสำคัญมากเพราะผู้ปกครองอาจเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดที่ผลักดันลูกค้าไปสู่กิจการร่วมค้าในที่สุด มันคือการระบุสาเหตุของความเจ็บปวดทางจิตใจลึก บาดแผล ความรู้สึกไม่สบายที่จะช่วยให้นักบำบัดสามารถประสานการบำบัดได้ ไม่เพียงแต่เพื่อบรรเทาอาการในปัจจุบันของลูกค้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการศึกษาปัญหาของเขาอย่างลึกซึ้งและละเอียดยิ่งขึ้นด้วย

อยู่กับความเจ็บปวดนั้นยากมาก และการย้ายจากความเจ็บปวดไปสู่ความเจ็บปวดนั้นยากยิ่งกว่า วงจรอุบาทว์ของความเจ็บปวดถูกปิดในร่างกายของลูกค้า และดูเหมือนว่าจะไม่มีทางออกจากมันได้ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะดับไฟด้วยไม้ขีดไฟและไฟจะเผาผลาญทุกสิ่งที่เหลืออยู่และปล่อยให้เราถูกแผดเผาดิน มิฉะนั้นเราจะเรียกนักดับเพลิงและพยายามช่วยสิ่งที่ยังรอดได้ หวังว่าเมื่อเวลาผ่านไป ระดับของการรับรู้ทั่วไปในสังคมจะเพิ่มขึ้น และสิ่งนี้จะทำหน้าที่เป็นการป้องกัน เสมือนเป็นวัคซีนต่อต้านการเกิดขึ้นของปัญหาดังกล่าว ในความสัมพันธ์กับผู้อื่น ในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก ความเข้าใจที่มากขึ้นสามารถเกิดขึ้นได้ ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาบุคลิกภาพที่กลมกลืนกันมากขึ้นโดยไม่เจ็บปวด

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยตัวคุณเอง คุณอาจคิดว่าเราทำร้ายใคร คุณยังสามารถแก้ไขทุกอย่างและเข้าสู่วันพรุ่งนี้ด้วยความเจ็บปวดน้อยลงสำหรับตัวคุณเองและสำหรับผู้อื่น