2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความสิ้นหวังเคยตั้งรกรากอยู่ในบ้านของฉัน เมื่อเปิดประตูออกมาแล้วประกาศด้วยน้ำเสียงที่ไร้เหตุผล - "ตอนนี้ฉันจะอยู่ที่นี่"
สิ่งแรกที่มันทำคือจัดของให้เป็นระเบียบในบ้าน
Joy ถูกโยนลงในถังขยะ ด้วยไม้กวาดที่แข็งกระด้างทั้งเล็กและใหญ่ "ฉันต้องการ" อย่างกล้าหาญ
มันใช้ความหวังจากมุมที่ไกลที่สุดแล้วฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อไม่ให้ติดกาวเข้าด้วยกัน
ภาพที่สว่างไสวทั้งหมดถูกฉีกออกจากผนังอย่างไร้ความปราณี
“แล้วคุณมีอะไรอีกที่นี่? - ความสิ้นหวังมองมาที่ฉันด้วยความสงสัย - อาจมีภาพลวงตาอีกสองสามซ่อนอยู่ที่ไหนสักแห่ง? หรือความคาดหวังที่ร่าเริงและนุ่มนวล? - สูดหายใจด้วยความสิ้นหวัง เดินไปที่อพาร์ตเมนต์ของฉัน - มาเถอะ ฝันวนิลาของคุณออกมาเอง ฉันรู้แน่ พวกมันอยู่ที่ไหนซักแห่งที่คุณซ่อนไว้อย่างดี!
และฉันก็เชื่อฟัง เธอหยิบหีบเก่าซึ่งเก็บความฝันอันสวยงามและเปราะบางที่สุดของฉันออกมา และมอบมันด้วยความนอบน้อมถ่อมตน
ฉันยอมแพ้อย่างสมบูรณ์
เมื่อมันว่างเปล่าไปหมด ความสิ้นหวังก็เปิดกระเป๋าเดินทางใบใหญ่และค่อยๆ หยิบสิ่งใหม่ที่ไม่คุ้นเคยออกมาอย่างช้าๆ อย่างใจเย็น
"นี่คือความไม่แยแส" - ความสิ้นหวังกำหนดให้ฉันเป็นสิ่งที่ไม่มีรูปแบบและเข้าใจยาก ทันทีที่เธอถูกดึงออกจากกระเป๋าเดินทาง เธอก็กระจายไปทั่วอพาร์ตเมนต์อย่างน่าประหลาดใจ ไม่มีแม้แต่เซนติเมตรทุกที่ที่เธออยู่ ความไม่แยแสปิดหน้าต่างของฉันด้วยม่านสีเทา โลกได้กลายเป็นที่น่าเบื่อหน่าย
“และนี่คือ ความเจ็บปวด, คุณต้องกินมัน อย่ามาเปิดนะ!” ความสิ้นหวังพูดขณะที่ฉันกลืนกินลูกบอลแหลมคม ยากที่จะกลืน พวกมันเกาะติดอยู่กับบางสิ่งข้างใน ฉีกฉันออกเป็นชิ้นๆ เพื่อให้ร่างกายของฉันเริ่มแตกและอ่อนแรงลง ฉันต้องการที่จะนอนลงและไม่ขยับ การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งพรากพลังออกไป ฉันไปที่เตียงและล้มลงบนมัน ดูเหมือนวิธีเดียวที่ฉันสามารถรักษาชีวิตตัวเองได้
“เอาล่ะนี่เป็นรายการโปรดของฉัน - ความสิ้นหวังยิ้มอย่างมีเจตนาร้าย - หมดแรงและสิ้นหวัง . แผ่นหินขนาดใหญ่สองแผ่นล้มลงกับพื้นด้วยความผิดพลาด ฉันเห็นว่ารอยแตกขนาดใหญ่กระจายไปในทิศทางต่างๆ สำหรับฉันดูเหมือนว่าทุกอย่างตอนนี้บ้านทั้งหลังของฉันจะพังทลาย ฉันยังยิ้มเล็กน้อยกับความคิดนั้น มันจบลงแล้ว แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นอย่างน่าประหลาดใจ รอยแตกเชื่อมกับเพดานและแข็งตัว ลมหนาวพัดผ่านพวกเขาตอนนี้ กวาดใบไม้ ทราย และขยะทุกชนิดจากถนน บ้านของฉันเปียกและเย็น
ฉันรู้สึกเย็น ฉันอยากจะขดตัวและหลับตาลง หลับ. การนอนหลับเท่านั้นที่จะเป็นความรอดได้ ที่นั่นฉันไม่เห็นสิ่งใหม่ทั้งหมดเหล่านี้ ความหายนะนี้
ความสิ้นหวังสังเกตเห็นมัน มันยกแผ่นหินขึ้นจากพื้นอย่างช่ำชองและวางไว้บนหน้าอกของฉัน ฉันรู้สึกว่าความไร้อำนาจและความสิ้นหวังนี้กดดันให้ฉันล้มตัวลงนอน โดยสัญชาตญาณฉันพยายามผลักพวกเขาออกไป ฉันแข็งแรง. ฉันสามารถ. มีชีวิตมากมายในตัวฉัน! แต่เธอไม่สามารถแม้แต่จะยกนิ้วได้ ไม่มีแรงเหลือแล้ว
ฉันแช่แข็งภายใต้น้ำหนักนี้ บางทีถ้าฉันไม่แสดงสัญญาณของชีวิตความสิ้นหวังจะหายไป ?! ฉันจะกลายเป็นคนไม่สนใจเขา ทำไมเขาถึงตาย!
แม้แต่ในสภาพนี้ ฉันก็ให้กำเนิดความหวัง เป็นกลุ่ม มีกลิ่นแรง เป็นการยากที่จะไม่สังเกตพวกเขา ทันทีที่เธอเกิด ความสิ้นหวังได้กลิ่นของเธอในทันที! มันวิ่งมาหาฉัน คว้าความหวังของฉันแล้วบีบมือที่กระดูกของมัน
“คุณเป็นของคุณอีกครั้ง! ทำแบบนี้ได้นานแค่ไหน! คุณไม่เข้าใจหรือว่าไม่มีที่สำหรับขยะนี้? อื้อหือ เหม็นทั้งบ้าน!”
ฉันรู้สึกน้ำตาไหลอาบแก้ม มากมาย. แม่น้ำ ดูเหมือนว่าใต้ท้องทะเลเต็มไปด้วยน้ำตา และแผ่นเปลือกโลกที่วางทับตัวฉันนั้นยิ่งเร่งให้ฉันต้องดำดิ่งลงไปในน่านน้ำเหล่านี้เท่านั้น ฉันกำลังจมน้ำ …
ริมฝีปากของฉันกรีดร้องอย่างเงียบ ๆ "ช่วยด้วย!"
“ไม่มีใครจะมา ไม่มีใครจะช่วยคุณได้ - ราวกับว่าเขาได้ยินความสิ้นหวัง - หยุดต่อต้าน โทนี่.
ฉันจมน้ำตาย"
การรับมือกับความสิ้นหวังเป็นสิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตมนุษย์ มันถามคำถามและขอคำตอบ มันแสวงหาและหาทางออกจากวงจรอุบาทว์ของความสิ้นหวังน้อยมาก
ในช่วงเวลาดังกล่าว คนๆ หนึ่งอาจนึกถึงความตาย ดังนั้นจึงไม่มีการกวาดล้างและไม่มีการสิ้นสุดของสภาวะดังกล่าว
แต่แม้กระทั่งความคิดเรื่องความตายก็เป็นความคิดถึงการเปลี่ยนแปลง
และนี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนัก
แม้จะอยู่เบื้องล่าง เรายังแหงนมองท้องฟ้า
ความท้าทายที่เกิดจากความสิ้นหวังคือการไม่หยุดต่อสู้ ย้ายจากตำแหน่งของเหยื่อไปยังตำแหน่งของบุคคลที่สามารถเอาชนะความยากลำบาก บุคคลที่เป็นวีรบุรุษในชีวิตของเขา
และบางทีก็สำคัญสำหรับฉันที่จะบอกว่าบนเส้นทางนี้ไม่จำเป็นต้องเหงา แม้แต่ฮีโร่ก็ยังมีคนอยู่ใกล้ ๆ เช่น Batman Robin)
จิตบำบัดเป็นทั้งการสนับสนุนและการสนับสนุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงชีวิตเหล่านั้นเมื่อเราจมน้ำแห่งความสิ้นหวัง
