อาการซึมเศร้าของบุคลิกภาพจิตเภท: ถอนตัวและร้องไห้จากส่วนลึก

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

สวัสดีเพื่อน!

ฉันวางตำแหน่งตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานเกี่ยวกับกระบวนการแนวเขตและโรคจิตเภท นี่เป็นเพราะปรากฏการณ์ของผู้รักษาที่บาดเจ็บ - เป็นไปไม่ได้ที่จะนำบุคคลไปยังสถานที่ที่ตัวเขาเองไม่เคยไป กระบวนการทำงานของจิตใจทั้งสองนั้นคุ้นเคยกับฉัน และฉันเข้าใจพวกเขาเป็นอย่างดีทั้งในฐานะลูกค้าและในฐานะนักจิตอายุรเวท กระบวนการทั้งสองนี้รวมกันเป็นหนึ่งรัฐที่ทำให้เกิดความทุกข์ - ภาวะซึมเศร้า ในแต่ละกรณีก็แตกต่างกันออกไป

วันนี้ฉันจะบอกคุณเล็กน้อยเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากกระบวนการจิตเภท ฉันยินดีที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของฉันเกี่ยวกับวิธีรับมือกับภาวะซึมเศร้าผ่านจิตบำบัดและการวิปัสสนากับคุณ

ฉันมักใช้วลี "บุคลิกภาพโรคจิตเภท" ในบทความนี้ แต่เพื่อความเข้าใจ โดยพื้นฐานแล้วบุคคลและกระบวนการภายในของเขามีความสำคัญ และกระบวนการที่ไม่มีชื่อ ดังนั้นฉันขอให้คุณอย่าใช้สิ่งนี้เป็นความช่วยเหลือทางวิทยาศาสตร์ แต่เป็นการสังเกตส่วนตัวของคุณและคนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์คล้ายคลึงกัน

บางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยความคุ้นเคยกับกระบวนการนี้ จากนั้นเราจะพูดถึงภาวะซึมเศร้าในลักษณะนี้และมันทำงานอย่างไร

บุคลิกภาพโรคจิตเภท

เรื่องราวส่วนตัวของบุคลิกภาพจิตเภทเป็นเรื่องราวของความรักอันยิ่งใหญ่และการสูญเสียความไว้วางใจอย่างน่าเศร้า เกี่ยวกับการรวมตัวกับบุคคลสำคัญและความไม่มั่นคงของการติดต่อดังกล่าว วิธีรับมือกับความเหงาและความเจ็บปวด วิธีเอาตัวรอดและประสบการณ์ บุคลิกภาพของโรคจิตเภทนั้นโดดเด่นด้วยความลึกที่น่าทึ่งของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในนั้น สงครามขนาดใหญ่กำลังเกิดขึ้นภายในตัวบุคคลระหว่างความต้องการความปลอดภัยและความต้องการความสัมพันธ์ แต่มันเป็นเพียงวิธีการทำงานของประสบการณ์บุคลิกภาพโรคจิตเภทที่ความสัมพันธ์และความปลอดภัยไม่ได้จับมือกัน เพื่อให้รู้สึกสงบ โรคจิตเภทได้สร้างปราสาทที่มีกำแพงหนาทึบในจิตวิญญาณของเขา ขุดคูน้ำรอบ ๆ และจากอีกด้านหนึ่งของคูน้ำสามารถเข้าไปในปราสาทได้ก็ต่อเมื่อผู้อยู่อาศัยลดสะพานลงเอง บุคคลดังกล่าวเคลื่อนไปสู่การสร้างสายสัมพันธ์อย่างช้าๆและระมัดระวัง แต่ถ้าเกิดการสร้างสายสัมพันธ์ นั่นเป็นความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและยาวนาน

หนึ่งในกลไกการป้องกันชั้นนำ (การป้องกัน "การบุกรุก" ที่ล็อคด้านใน) คือการถอนตัวออกจากตัวเอง จากภายนอกอาจดูเหมือนว่าบุคคลนั้นไม่ได้สัมผัสกับความเป็นจริงเลย แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น ความเป็นจริงดูเหมือนจะไม่น่าสนใจและปลอดภัยเพียงพอสำหรับคนโรคจิตเภท การดำรงชีวิตและการคิดอย่างลึกซึ้งเป็นที่ที่โรคจิตเภทนั้นดี บุคลิกภาพของโรคจิตเภททำอย่างไรเมื่อถอนตัวออกจากตัวเอง? เขาคิดเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ทั่วโลกเป็นหลัก เข้าใจความเป็นจริงโดยรอบ ความสัมพันธ์ของเขากับเธอและกับผู้คน มักจะมีจินตนาการมากมายอยู่ภายใน สิ่งเหล่านี้จำเป็นในการนำความชัดเจนและความปลอดภัยมาสู่โลกที่คาดเดาไม่ได้ แม้ว่าจินตนาการจะไม่สอดคล้องกันเสมอไป แต่ก็ไม่มีความไม่แน่นอนเช่นกัน

ปัญหาและความเจ็บปวดของบุคคลดังกล่าวคือความเหงาและความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์ อนิจจาไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทนต่อเวลาและระยะทางที่เหมาะสมในการเข้าสู่โซนแห่งความไว้วางใจ แต่เมื่อพบบุคคลเช่นนั้น … ก็เป็นความสุขของทั้งคู่ แต่ทันทีที่คู่รักแสดงความไม่รู้สึกตัว โรคจิตเภทก็ซ่อนตัวอยู่ในปราสาทของเขา

โดยทั่วไป ความเหงาเป็นโซนของความสะดวกสบายและความรู้สึกไม่สบายในเวลาเดียวกัน คนโรคจิตเภทรู้สึกแยกตัวออกจากทีมในที่ทำงาน แยกตัวออกจากกลุ่มเพื่อนฝูง แม้แต่ในครอบครัวเขาจะอยู่คนเดียว

พลังของกระบวนการจิตเภทคืออะไร? ความจริงใจ ในการติดต่อกับตนเองและผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง ความน่าเชื่อถือและความปลอดภัย ในความคิดสร้างสรรค์และความรู้ ในการอยู่ใกล้ๆ อย่างสะดวกสบาย ด้วยความสัตย์จริง คนเหล่านี้เป็นคนที่บอบบางอย่างน่าประหลาดใจในความหมายที่ดีที่สุดของคำ ดังนั้นความรู้สึกของพวกเขาจึงลึกซึ้งและจริงใจ

เหตุผลของกระบวนการนี้คือ "หลุดพ้น" ไปในสภาพของทารก ซึ่งไม่มีใครต้องการอะไรนอกจากการสัมผัสทางอารมณ์ ความปลอดภัย และความเงียบนี่คือความรู้สึกของคนจิตเภทในความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ นี่คือการบาดเจ็บในระดับปีแรกของชีวิต

อาการซึมเศร้าของบุคลิกภาพจิตเภท

โรคจิตเภทมีทุกอย่างที่ลึกซึ้งรวมถึงภาวะซึมเศร้า แต่ปัญหาคือมันยากที่จะสังเกตเห็นภาวะซึมเศร้าในโรคจิตเภท บุคคลอยู่ในตัวเองเสมอ แต่ก็ยังมีสัญญาณอยู่ - วงกลมของการสื่อสารที่แคบลงเรื่อย ๆ ไม่แยแสต่อสุขภาพและชีวิตของพวกเขา ยังไงก็ตาม ความคิดฆ่าตัวตายเป็นกระบวนการที่มีอาการจิตเภท

เกิดอะไรขึ้นภายในในภาวะซึมเศร้าเช่นนี้? มีมหาสมุทรแห่งความเจ็บปวด ความเหงา และความกลัว รู้สึกว่ามันจะแย่เสมอ การตัดสินใจในวัยเด็กดูเหมือน "ฉันจะอยู่คนเดียวเสมอ" และ "โลกไม่ปลอดภัย" จากสิ่งนี้ สามารถสันนิษฐานได้ว่าภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเหงาและความไม่มั่นคง

เมื่อภาวะซึมเศร้าเริ่มต้นขึ้น โรคจิตเภทจะไปยังห้องที่ไกลที่สุดของปราสาทและปิดตัวเองจากภายใน มันปิดตัวเองจากผู้อื่นและทำให้แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะเจาะจากภายนอก ลูกบิดประตูอยู่ข้างในเท่านั้น และประตูเปิดออกด้านนอก

ห้องนี้มืด น่ากลัว และเปลี่ยว แต่ไม่มีใครนำความทุกข์มาให้มากขึ้น และทำให้คุณทนความเหงาต่อไปได้

สาเหตุของสภาวะที่ยากลำบากนี้คือความขัดแย้งภายในระหว่างความจำเป็นในการติดต่ออย่างปลอดภัยกับความกลัวที่จะสัมผัส มีความขัดแย้งมากมาย

ในภาวะซึมเศร้าของเขา คนจิตเภทดูเหมือนจะถูกไฟจากภายใน แต่คุณจะไม่เห็นสิ่งนี้ เว้นแต่คุณจะสนิทกันจริงๆ และคนๆ นั้นจะบอกความเจ็บปวดของเขาเอง

• จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคนใกล้ชิดกับคุณที่มีกระบวนการ schistoid รู้สึกหดหู่ใจ?
• การสื่อสารของคุณเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด มีการสื่อสารน้อยลง
• คนที่คุณรักเริ่มใช้เวลาอยู่คนเดียวมากขึ้น
• คุณได้เห็นผลงานของความคิดสร้างสรรค์ที่พูดถึงความเจ็บปวดภายใน
• บุคคลนั้นหยุดดูแลตัวเองดูแลอาหารและสุขอนามัย
• บุคคลนั้นไม่ได้ทำสิ่งปกติสำหรับเขาอีกต่อไปไม่ไปทำงาน / ไปสถาบัน / ไปโรงเรียน

• คุณสังเกตเห็นพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง

  บุคคลนั้นเข้าสู่การปฏิบัติที่ลึกลับมากและขาดการติดต่อกับความเป็นจริง

หากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ คุณจะไม่สามารถพูดคุย คุ้ยเขี่ย หรือบรรลุความตรงไปตรงมากับแรงกดดันอื่นใด

จิตบำบัดและการวิปัสสนา

ในกรณีของบุคลิกภาพจิตเภท วิปัสสนาเป็นดาบสองคม ในอีกด้านหนึ่ง นี่คือสิ่งที่โรคจิตเภททุกคนทำในชีวิตของเขา เจาะลึกในตัวเอง ในฐานะตัวแทนของเผ่าพันธุ์โรคจิตเภท:) พูดได้เลยว่านี่คือสิ่งที่ช่วยให้เรายึดมั่นในยามยากลำบาก หาเหตุผลเข้าข้างตนเอง วิเคราะห์ ค้นหาคำตอบในทุกที่ที่ทำได้

ในทางกลับกัน มันยิ่งลึกเข้าไปในตัวเอง และสิ่งนี้กำลังลึกลงไปในภาวะซึมเศร้าของคุณ

จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันการวิปัสสนาจากการดำน้ำโดยไม่มีออกซิเจน? สำหรับการเริ่มต้น เป็นการดีที่จะนำเขาออกไปสู่โลกภายนอกอย่างน้อยเล็กน้อย ไดอารี่ความคิดสร้างสรรค์บล็อกจะช่วยได้ในที่สุด วิธีใดก็ตามที่จะนำนรกภายในออกจากตัวคุณสู่โลกภายนอกด้วยวิธีที่ปลอดภัย ยิ่งข้างนอกมาก ข้างในยิ่งน้อย

ตอนนี้เรามาพูดถึงสิ่งที่ดีที่สุดกัน เกี่ยวกับจิตบำบัด. มันได้ผลดีกว่าจริงๆ เพราะไม่เพียงแต่นำความเจ็บปวดออกไปเท่านั้น แต่ยังให้ผลตอบกลับที่ปลอดภัยและละเอียดอ่อนในรูปแบบที่ถูกต้องและในระยะที่เหมาะสม คนใกล้ชิดไม่ได้มีโอกาสอยู่กับเราอย่างที่เราต้องการเสมอไป ในกรณีของกระบวนการโรคจิตเภท การเลือกรูปร่าง คำ ความเร็ว ระยะทางไปยังบุคคลเป็นสิ่งสำคัญมาก

ในจิตบำบัด มันเป็นไปได้ที่จะตรงไปตรงมา ลึกซึ้ง และในขณะเดียวกันก็รู้สึกปลอดภัย เพราะความตรงไปตรงมาของคุณไม่ได้หมายถึงการที่คนอื่นเข้ามายุ่ง มันหมายถึงการเอาใจใส่คุณและเรื่องราวของคุณโดยไม่กดดัน เป็นประสบการณ์ที่รักษาบุคลิกภาพของผู้ป่วยโรคจิตเภทและช่วยให้เขาสร้างความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นกับโลก อย่ารู้สึกเหมือนถูกขับไล่ ต้องการความรวดเร็วในการสร้างสายสัมพันธ์กับผู้อื่นและแตกต่างไปจากพวกเขาควบคู่ไปกับการศึกษาตนเอง ทรัพยากรและความสามารถของตนเอง การค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านั้นที่ยากจะพูดคุยกับผู้อื่น แม้แต่คำถามที่ใกล้เคียงที่สุด และเป็นข้อกำหนดเบื้องต้น - การรักษาความลับและความปลอดภัย ความเคารพ นี่คือสิ่งที่มักทำให้คนโรคจิตเภทกลัวและไม่อนุญาตให้เธอเปิดใจเพราะการเปิดเผยข้อมูลอาจไม่ปลอดภัย นี่เป็นการยืนยันประสบการณ์ของบุคลิกภาพจิตเภท และเป็นประสบการณ์ที่ช่วยให้เข้าใจและปรับเปลี่ยนจิตบำบัด

แม้จะมีการตัดสินใจในช่วงต้นของบุคคลที่ไม่มีใครสามารถเข้าใจเขาได้ เขาเป็นคนที่ถูกขับไล่ทุกหนทุกแห่งและเป็นการดีกว่าสำหรับเขาที่จะอยู่คนเดียว - คนโรคจิตเภทสร้างความสัมพันธ์กับคนที่พวกเขาสามารถไว้วางใจได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้ที่จะสัมผัสขอบเขตของคุณและปกป้องพวกเขาในลักษณะที่การติดต่อเป็นไปได้โดยไม่กระทบต่อความปลอดภัย

การรักษาภาวะซึมเศร้าเมื่อทำงานกับกระบวนการจิตเภทคือความรู้สึกปลอดภัยไม่จำเป็นต้องผูกติดอยู่กับผนังที่เด็กภายในนั่งอ่อนแอและน่ากลัว ความรู้สึกปลอดภัยนี้ควรอยู่ภายในและขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของเรา ไม่ใช่สถานะที่เราหลีกเลี่ยง

คุณสามารถเข้าใจความแตกต่างนี้ได้หากคุณนึกภาพคนมั่นใจที่รู้ว่าเขาต้องการคนแบบไหนที่อยู่เคียงข้างเขาและไม่ต้องการอะไร อะไรดีสำหรับเขา อะไรไม่ดีสำหรับเขา บุคคลเช่นนี้ไม่ต้องการกำแพงเขาสามารถสร้างความสัมพันธ์กับผู้ที่เขาจะรู้สึกดีได้อย่างอิสระ เป็นคนที่จะกลายเป็นบุคลิกภาพจิตเภท ในเวลาเดียวกัน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทรยศต่อตัวเอง ปล่อยให้ตัวเองมีสิทธิ์เข้าไปในปราสาทภายในของคุณเมื่อคุณต้องการ และปล่อยให้มันเมื่อมีความจำเป็นในการติดต่อกับบุคคลอื่น

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันเชื่ออย่างยิ่งว่าทุกคนสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับผู้อื่นได้หากพวกเขารู้จักตนเองดีพอ ในท้ายที่สุด คุณจะคาดหวังจากคนอื่นที่คุณไม่เข้าใจในตัวเองได้อย่างไร

หากคุณเห็นด้วย ไม่เห็นด้วย หรือเพียงแค่ตอบกลับคุณในบทความนี้ - ฉันยินดีที่จะแสดงความคิดเห็น ข้อสังเกต หรือข้อสังเกตส่วนตัวของคุณ มันจะดีมากถ้าคุณแบ่งปันเนื้อหานี้กับผู้อื่นบนหน้าโซเชียลมีเดียของคุณ

ขอขอบคุณสำหรับเวลาของคุณ!