2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-12 21:04
เราแต่ละคนมี "เขตสบาย" ของตัวเอง - นี่คือโลกที่นิสัยแบบแผนหลักการของเราโดยทั่วไปทุกอย่างที่เรายอมรับและสะดวกมาตั้งแต่เด็ก
ดูเหมือนว่าในสภาพแวดล้อมที่เข้าใจและคุ้นเคยเช่นนี้ คุณสามารถใช้ชีวิตทั้งชีวิตได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไร แต่แล้วหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ในการพัฒนาก็แทบจะไม่เกิดขึ้นเลย เพราะการพัฒนาหมายถึงการออกจาก "เขตสบาย" และวิถีชีวิตที่มั่นคงอาจไม่สวยงามและต้องการการเปลี่ยนแปลง แต่ในที่นี้หมายถึงการออกจากสถานการณ์ชีวิตปกติและทบทวน "เขตสบาย" ของคุณ มันจะเป็นเหมือนชีวิตใน "กล่อง" ที่มีกำแพงที่ปราศจากความกลัวของเราที่จะออกไปสู่โลกภายนอก ซึ่งมันอาจจะอบอุ่นเป็นกันเอง แต่คับแคบ เศร้า และไม่น่าสนใจ และการออกจาก "กล่อง" ถูกขัดขวางด้วยความกลัวและความรู้สึกไม่แน่นอนอย่างสมบูรณ์ก่อนการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้
และจากนั้นก็มักจะเกิดขึ้นที่ผู้หญิงคนหนึ่งที่มีชีวิตอยู่มาหลายปีในความสัมพันธ์ที่บอบช้ำ แต่เจ็บปวดอย่างเข้าใจ ไม่กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งและค้นหาว่ามันแตกต่างกันอย่างไร …
หรือเขาทิ้งความฝันในวัยเด็กไว้ไม่สำเร็จเพื่อเรียนรู้การเต้นและด้วยเหตุนี้จึงกลายเป็นผู้หญิงและมีความสุขมากขึ้น โดยหาข้อแก้ตัวมากมายจากซีรีส์ "ไม่มีเวลา" …
หรือหลีกเลี่ยงการประชุมใหม่ คนรู้จัก การสื่อสาร แอบอยากเข้าสังคมมากขึ้นและขยายวงการติดต่อ
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเราทำชีวิตตามที่เป็นอยู่ ซึ่งหมายความว่าอยู่ในอำนาจและความสนใจของเรา ที่จะเริ่มทดลองสิ่งที่เรายังไม่ได้พยายาม ทำในสิ่งที่เราไม่ได้ทำ เพื่อดูว่าเราไม่ได้เห็นอะไร เพื่อรับรู้ในสิ่งที่เราไม่รู้ และหากความกลัวนั้นรุนแรงเกินไปหรือไม่มีประสบการณ์ในอดีต ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาจากมืออาชีพก็จะเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์
ฉันขอเตือนคุณว่าชีวิตอยู่ที่นี่และตอนนี้ ไม่ใช่พรุ่งนี้และเมื่อวาน ดังนั้นฉันจึงเสนอให้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ขยาย "เขตสบาย" และลองสิ่งใหม่ ๆ ที่ไม่ธรรมดาทุกสัปดาห์ (หรือบ่อยกว่านั้น)
แนะนำ:
Comfort ZONE - จะออกหรือไม่ออก?
“ออกไปจากเขตสบายของคุณ! การพัฒนาเป็นไปได้เฉพาะนอกเขตความสะดวกสบายเท่านั้น! 3 เหตุผลที่คุณต้องก้าวออกจาก Comfort Zone! วิธีออกจากเขตสบายของคุณ? 10 วิธีในการออกจากเขตสบายของคุณ!” -นี่คือรายชื่อบทความสั้นๆ หากคุณถาม Google เกี่ยวกับเขตสบายของคุณ และไม่ใช่ชื่อเดียวแม้แต่ Wikipedia ก็เงียบในเวอร์ชั่นยูเครนมีบันทึกย่อที่อ้างถึงหนังสือชื่อเดียวกันโดย Brian Tracy ซึ่งส่งเสริมการออกจากเขตสบาย ๆ แหล่งนี้แทบจะเรียกได้ว่าเป็นของเหลว ฉันต้องการหาคำจำกัดความทางจิตวิทยา ค้นคว้าเกี่ยวกับเ
"Rag" และ "henpecked": วิธีคืนผู้ชายให้เป็น "ผู้ชาย"
แน่นอนว่ามีผู้ชายที่เอาแบบอย่างจากครอบครัวพ่อแม่ของพวกเขาในรูปแบบของพ่อนอนอยู่บนโซฟาตลอดเวลาหรือรูปแบบพฤติกรรมผู้ชายของพวกเขาไม่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเลี้ยงดูแบบเผด็จการของแม่และยายที่เผด็จการมากเกินไป หรืออาจเป็นเพราะปกป้องเขามากเกินไป … แต่แม้กระทั่งผู้ชายเหล่านี้ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์กับผู้หญิงก็ยังเต็มไปด้วยความปรารถนาที่จะ "
อันตรายจากการออกจาก Comfort Zone และคุ้มค่าที่จะจากไป
ขั้นแรก ให้หาว่าเขตสบายคืออะไร นี่ไม่ใช่แค่วลีแฟชั่นที่สวยงามและการมีน้ำร้อนในอพาร์ตเมนต์เท่านั้น แต่ยังเป็นสภาพแวดล้อมที่น่ารื่นรมย์ชีวิตที่ปลอดภัยสภาพภายในของความมั่นคงและความสงบ - ทรัพยากรที่มีค่ามากขึ้นที่หล่อเลี้ยงจิตใจและร่างกาย คุณคิดว่าคนๆ หนึ่งจะได้อะไรหากพวกเขาละทิ้งตารางการนอน การกิน เดิน ปริมาณการสื่อสาร ความต้องการ และอื่นๆ ตามปกติ ถูกต้อง "
ธีมนิรันดร์ "ความรัก" และ "เงิน": เงาของ "Curmudgeon" จำกัดความสามารถในการ "ทำงาน สร้าง และรัก" อย่างไร
บางครั้งฉันได้ทำงานอย่างแข็งขันในหัวข้อ "Archetypes and Shadows" ทั้งในคำขอของลูกค้าและในตัวของฉันเอง การพัฒนาบางอย่างเริ่มปรากฏขึ้น ฉันต้องการแบ่งปัน บางทีคุณอาจพบสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตัวคุณเอง ในการพบกันครั้งแรก ฉันมองว่า Curmudgeon เป็นเพียง "
ZONE_ COMFORT ทำไมเราถึงต้องการมัน?
เราตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกี่ยวข้องกับสิ่งที่สำคัญสำหรับเรา เราต้อง ออกจาก Comfort_Zone ของคุณ (ที่ซึ่งทุกอย่างคุ้นเคย คาดเดาได้ ดีสม่ำเสมอหรือไม่ดีสม่ำเสมอ เชี่ยวชาญ มีประสบการณ์) สำคัญ:
