2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เราตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกี่ยวข้องกับสิ่งที่สำคัญสำหรับเรา เราต้อง ออกจาก Comfort_Zone ของคุณ (ที่ซึ่งทุกอย่างคุ้นเคย คาดเดาได้ ดีสม่ำเสมอหรือไม่ดีสม่ำเสมอ เชี่ยวชาญ มีประสบการณ์)
สำคัญ: ZK อาจไม่ใช่ที่ที่สบายและสบาย แต่อยู่ที่ปกติ
(เช่น การอยู่กับสามีที่ข่มขืนอาจเป็น ZK ได้ แต่การทิ้งเขาไปมันน่ากลัวและทิ้ง ZK ไว้) ใน ZK ที่ "สุขภาพดี" เราสามารถพักจากความเครียด เพิ่มกำลัง ใจเย็น ตั้งหลักและเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งใหม่ๆ การกระทำที่จะนำพาชีวิตของเราไปข้างหน้า เปิดเผยศักยภาพ ตระหนักถึงความฝัน และสำรวจพื้นที่ใหม่
นั่ง ZK นานๆ ชีวิตจะน่าเบื่อ แรงจูงใจในการทำบางสิ่งบางอย่างหายไป ความสนใจหายไป ความหมายหายไป และความสิ้นหวังทำให้เกิดความเจ็บปวดในฟัน และบางครั้งก็พยายามฆ่าตัวตาย
ร่างกายต้องการการพัฒนา เอาชนะ; ความยากลำบากทำให้กระปรี้กระเปร่าและอารมณ์ดี ที่ไม่รู้จักกวักมือเรียกโอกาส ความสุขยังคงพัฒนาและขับเคลื่อน ไม่ใช่หนองน้ำ
ตามหลักการแล้ว หากเราละทิ้งชีวิตที่คุ้นเคยซึ่งเป็นที่รักของหัวใจ เราจะพบว่าตนเองอยู่ในเขตการเติบโต ใน ZR เราประสบกับความเครียดในเชิงบวกและมีสุขภาพดี: แรงผลักดัน ความสนใจ แรงจูงใจ ความสุขในการเอาชนะ ขอบเขตใหม่ ความสุขและความเครียดที่มากขึ้นซึ่งเป็นไปได้สำหรับร่างกายของเราและระบบชีวิตทั้งหมดปรากฏขึ้นในชีวิตของเรา ใน ZR เราเครียดและเติบโต เอาชนะและเติบโตอย่างแข็งแกร่ง ระดมพล และกลายเป็นผู้ใหญ่และเป็นอิสระมากขึ้น
ถ้าเราพร้อมสำหรับการปฏิวัติเล็กๆ ของเรา ในทุกประเด็นที่สำคัญที่สุดสำหรับเรา - นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงทำให้เราตื่นเต้นที่จะเอาชนะ รอบใหม่ของชีวิต และความมั่นใจในตนเองมากขึ้น
ถ้าไม่มีความพร้อม เราก็พบว่าตัวเองอยู่ใน Panic_Zone - ที่ซึ่งงานและความยากลำบากเกินทรัพยากรชีวิตและจิตใจที่เรามีอยู่ในปัจจุบัน
และเมื่อความซับซ้อนมากกว่าเรา เมื่อระบบไม่พร้อม เราก็สามารถพังทลายได้ ร่างกายอาจไม่สามารถต้านทานโรคต่างๆ ได้ ตามกฎแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นตามหลักการของ "จุดอ่อน" - ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้จะพัฒนาอาการแพ้, แผลพุพอง - การโจมตีของแผลในกระเพาะอาหาร
เตรียมตัวให้พร้อมและก้าวไปข้างหน้า
แนะนำ:
Comfort ZONE - จะออกหรือไม่ออก?
“ออกไปจากเขตสบายของคุณ! การพัฒนาเป็นไปได้เฉพาะนอกเขตความสะดวกสบายเท่านั้น! 3 เหตุผลที่คุณต้องก้าวออกจาก Comfort Zone! วิธีออกจากเขตสบายของคุณ? 10 วิธีในการออกจากเขตสบายของคุณ!” -นี่คือรายชื่อบทความสั้นๆ หากคุณถาม Google เกี่ยวกับเขตสบายของคุณ และไม่ใช่ชื่อเดียวแม้แต่ Wikipedia ก็เงียบในเวอร์ชั่นยูเครนมีบันทึกย่อที่อ้างถึงหนังสือชื่อเดียวกันโดย Brian Tracy ซึ่งส่งเสริมการออกจากเขตสบาย ๆ แหล่งนี้แทบจะเรียกได้ว่าเป็นของเหลว ฉันต้องการหาคำจำกัดความทางจิตวิทยา ค้นคว้าเกี่ยวกับเ
อันตรายจากการออกจาก Comfort Zone และคุ้มค่าที่จะจากไป
ขั้นแรก ให้หาว่าเขตสบายคืออะไร นี่ไม่ใช่แค่วลีแฟชั่นที่สวยงามและการมีน้ำร้อนในอพาร์ตเมนต์เท่านั้น แต่ยังเป็นสภาพแวดล้อมที่น่ารื่นรมย์ชีวิตที่ปลอดภัยสภาพภายในของความมั่นคงและความสงบ - ทรัพยากรที่มีค่ามากขึ้นที่หล่อเลี้ยงจิตใจและร่างกาย คุณคิดว่าคนๆ หนึ่งจะได้อะไรหากพวกเขาละทิ้งตารางการนอน การกิน เดิน ปริมาณการสื่อสาร ความต้องการ และอื่นๆ ตามปกติ ถูกต้อง "
กาลครั้งหนึ่งมี "Comfort Zone" ขนาดใหญ่และแข็งแรง
เราแต่ละคนมี "เขตสบาย" ของตัวเอง - นี่คือโลกที่นิสัยแบบแผนหลักการของเราโดยทั่วไปทุกอย่างที่เรายอมรับและสะดวกมาตั้งแต่เด็ก ดูเหมือนว่าในสภาพแวดล้อมที่เข้าใจและคุ้นเคยเช่นนี้ คุณสามารถใช้ชีวิตทั้งชีวิตได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไร แต่แล้วหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ในการพัฒนาก็แทบจะไม่เกิดขึ้นเลย เพราะการพัฒนาหมายถึงการออกจาก "
