2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คุณคิดอย่างไรผู้อ่านที่รักของฉันทำไมเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายนั่นคือคุณรวบรวมความฝันแล้วบางครั้งคุณก็ไม่มีเวลาสนุกกับความสำเร็จ คุณผ่านอะไรมามากมายเพื่อมาที่นี่ และคุณทำและตักตวงปัญหาของคุณมากแค่ไหน - แม่อย่ากังวล! และ? ในการตอบสนองความเงียบและความว่างเปล่า? จากภายในตัวคุณ … และนั่นคือปัญหาครึ่งหนึ่ง สิ่งสำคัญคือแทนที่จะมีความสุขมีการประณามว่าเป็นไปได้และดีกว่าที่พวกเขากล่าวว่ายังจำเป็นต้องขุดไม่ใช่ขุด และนี่เธอคือนายหญิงภาวะซึมเศร้าและความผิดหวังกับเธอในการบูต มองออกไปที่นั่นจากด้านหลัง
และประเด็นคืออะไร? ความจริงที่ว่านี่คือปฏิกิริยาของแม่ของคุณต่อความสำเร็จของคุณ นั่นคือทั้งหมดที่ และคำตอบทั้งหมด แค่จำไว้ว่าพ่อแม่ของคุณ (อาจจะเป็นพ่อ ฉันไม่รู้ แต่บ่อยกว่าที่แม่) มีปฏิกิริยาอย่างไรกับ A ของคุณ การทำความสะอาด ภาพวาดใหม่ จำไม่ได้? ดังนั้นคุณจำไม่ได้ว่านางเอกครอบครัวที่รักของฉันซึ่งทำมากเพื่อดึงดูดความสนใจให้กับตัวเองและได้รับความต้องการขั้นพื้นฐานขั้นพื้นฐานสำหรับการดูแลความรักความชื่นชมและการสนับสนุน
และอีกอย่าง บางทีคุณอาจหยุดลองและรับตำแหน่งอื่นไปแล้ว หรือบางทีคุณยังคงพยายาม แต่ไม่มีการอนุมัติและไม่มี จากตัวฉันตอนนี้
ฉันมักจะพบกับปรากฏการณ์นี้กับลูกค้าของฉัน ซึ่งฉันนำไปสู่ชีวิตในฝันของพวกเขา! และเป็นเรื่องน่าเศร้าเสมอเมื่อพวกเขาไม่สามารถชื่นชมความสำเร็จของพวกเขาได้ แต่ฉันเข้าใจพวกเขาไม่เหมือนใคร ท้ายที่สุดฉันเองที่รวบรวมความฝันของฉันทีละคนไม่สามารถปลดปล่อยตัวเองจากความไม่พอใจนี้เป็นเวลานาน จากปฏิกิริยาของโค้ชกีฬาภายในของฉัน ซึ่งยังไม่เพียงพอในการแข่งขัน เขามีนาฬิกาจับเวลาอยู่แล้ว ขับเคลื่อนฉันไปสู่การวิ่งมาราธอนครั้งใหม่ ในค่ายกีฬาตอน 6 โมงเช้า เราวิ่งผ่านป่าสนเพื่อเอาชนะความเจ็บปวด
และคำถามไม่ใช่แค่รู้สึกขอบคุณ ผ่อนคลาย และสนุกกับชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องทิ้งส่วนที่มีค่านั้นไว้ นั่นคือความสามารถในการกำหนดเป้าหมายและยืนหยัดในการบรรลุเป้าหมายนั้น ทำความฝันให้เป็นจริง มองเห็นสิ่งที่สามารถปรับปรุงชีวิตได้ในวันนี้ มันวิเศษมากที่สามารถสร้างโชคชะตาของคุณร่วมกันได้ เพื่อร่วมสร้างร่วมกับจักรวาล
ในเวลาเดียวกัน คำถามก็คือ ยังคงสามารถเพลิดเพลินไปกับความกตัญญูและภาคภูมิใจอย่างจริงใจในสิ่งที่ผมสร้างขึ้น และยังสนุกไปกับความฝัน
คุณรู้หรือไม่ว่าสภาวะภายในมาราธอนไร้ความสุข? คุณรู้หรือไม่ว่าการมีความสุขอย่างจริงใจและภูมิใจในตัวเองทุกวันนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่ผิดธรรมชาติอย่างแรงสำหรับคุณ?
จากนั้นจับแฮ็คชีวิตช่วยตัวเอง! เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันได้กลายเป็น METRO ในการสร้างแนวทางช่วยเหลือตนเองให้กับลูกค้าของฉัน ฉันหวังว่าพวกเขาจะมีความสุขจากการปฏิบัติเหล่านี้เช่นกัน
ขั้นแรก จำไว้เสมอว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อความสำเร็จในวัยเด็กและค้นหาความคล้ายคลึงกัน หรือวิธีที่ผู้ปกครองตอบสนองต่อความสำเร็จของตนเอง ครอบครัวของคุณรู้วิธีชื่นชมยินดี เฉลิมฉลอง และสนุกกับความสำเร็จหรือไม่? สำนึกสิ่งนี้ เขียนมันลงในไดอารี่ของคุณ
ประการที่สอง เขียน 5 วลีแสดงความขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีในไดอารี่ของคุณทุกวัน วิธีนี้ช่วยให้คุณไม่กระโดดเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าและส่งไปให้ไกลขึ้นอีกนิด และยังตั้งใจที่จะพบกับความสุขในปัจจุบัน
ถึงกระนั้น ที่รัก ปล่อยให้ตัวเองระมัดระวังและอ่อนโยนกับตัวเองมากขึ้น และเริ่มภาคภูมิใจและยกย่องตัวเอง ไม่ว่าช่วงแรกจะยากแค่ไหน และสิ่งนี้จะช่วยงานที่สาม เขียนไดอารี่ของคุณทุกวัน 5 การกระทำ / การกระทำที่คุณภาคภูมิใจ อย่างน้อยก็เป็นการเตรียมอาหารจานอร่อยหรืออย่างน้อยก็การเตรียมอาหารใด ๆ หลังจากคืนที่นอนไม่หลับของบาง …
และรักษานิสัยที่ดีในการเห็นสิ่งที่ต้องปรับปรุงในชีวิตของคุณและทำการปรับปรุงเหล่านั้น การออกกำลังกายที่สี่ เราแบ่งกระดาษครึ่งแผ่นแล้วเขียนทุกอย่างที่เราชอบในชีวิตทางซ้าย และทางขวา - ทุกสิ่งที่เราอยากมีในชีวิต ด้วยเหตุนี้ เราจึงร่างแผน - การแนะนำการเปลี่ยนแปลงและแผนเพื่อเฉลิมฉลองและเพลิดเพลินกับการเปลี่ยนแปลง"และมันคืออะไร?" - แน่นอนคุณจะถามฉัน Master of Non-Rest และ Non-Amusement นี่เป็นเพียงนันทนาการและความบันเทิงอย่างง่ายดายและสนุกสนาน และตรวจสอบความสำเร็จของคุณด้วยแว่นขยาย เมื่อคุณเห็นพวกเขา ชมเชยและให้รางวัลตัวเอง COACH ภายในจะมีความภักดีและอ่อนโยนมากขึ้น
และในตอนท้ายของบทความ ฉันจะบอกความลับกับคุณ พวกเราซึ่งส่วนใหญ่เป็นเด็กผู้หญิงหลังโซเวียต ขาดความอ่อนโยนต่อตนเองอย่างมาก ผู้ชายที่ต้องการแรงบันดาลใจและแรงจูงใจ เป็นสิ่งสำคัญมากกว่าสำหรับเราที่จะเรียนรู้ที่จะรัก ดูแล และชื่นชม Inner Genius ของเรา ผู้ซึ่งสร้างชีวิตของเขาอย่างขยันขันแข็ง ในการสร้างสรรค์ร่วมกับจักรวาลอย่างแน่นอน
