2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ต่อจากโครงการ "กฎแห่งชีวิต" ฉันแนะนำให้คุณพิจารณากฎ 8 จาก 64 ซึ่งอ่านได้ดังนี้: "แจกจ่าย" ฉันต้องการเตือนคุณว่าถ้าคุณทำตามกฎเหล่านี้ในชีวิตของคุณ จากนั้นภายในสองปี คุณสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้ครึ่งหนึ่ง การปรับปรุงหมายความว่าอย่างไร เพิ่มรายได้ของคุณเป็นสองเท่าและเพิ่มเวลาวันหยุดของคุณ ซึ่งก็สำคัญเช่นกัน
เคล็ดลับสู่ความสำเร็จอย่างยั่งยืนคือก้าวแรก และเคล็ดลับของขั้นตอนแรกคือการแบ่งงานใหญ่ออกเป็นงานเล็ก ๆ หลาย ๆ ขั้นตอนโดยทำตามขั้นตอน ความสามารถในการแยกย่อยงานใหญ่ออกเป็นงานเล็ก ๆ ได้อย่างถูกต้องเป็นทักษะที่มีประโยชน์และสำคัญมากซึ่งควรได้รับการฝึกฝนทุกวัน โดยเริ่มจากคำถามพื้นฐานง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
ฉันทำสิ่งนี้ อย่างแรกเลยในตอนเย็น ฉันจะกำหนดงานสำหรับวันพรุ่งนี้ ตัวอย่างเช่น การทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์เป็นเรื่องเล็กน้อย ฉันแบ่งเป็นงานย่อยๆ เช่น ล้างจาน ซักผ้า ตากผ้า เก็บผ้า ดูดฝุ่นพรม ฯลฯ หลังจากเขียนแผนรายละเอียดให้ตัวเองในตอนเย็นแล้ว ฉันตื่นเช้าด้วยความเข้าใจที่ชัดเจนว่าฉันต้องทำอะไรในวันนี้
ดังนั้น เมื่อทำงานเล็กๆ น้อยๆ ให้เสร็จ ฉันก็ทำภารกิจหลักและงานใหญ่ให้เสร็จในที่สุด และที่สำคัญ ด้วยวิธีนี้ ในการทำงานบ้านในแต่ละวัน คุณต้องฝึกทักษะเพื่อแจกจ่ายและแบ่งงานอย่างถูกต้อง
การใช้แนวทางนี้ในการแก้ปัญหาคืออะไร? หากเรายกตัวอย่างเรื่องการทำความสะอาดต่อไป งานทำความสะอาดทั้งอพาร์ตเมนต์อาจไม่สามารถทำได้เสมอไป ตัวอย่างเช่น อาจกลายเป็นว่าฉันไม่มีกำลังพอที่จะทำงานทั้งหมดให้เสร็จ แต่ฉันรู้ว่าฉันทำเสร็จแล้ว นี้และธุรกิจนี้ และในเรื่องนี้ฉันก็ทำได้ดีอยู่แล้ว วันนี้ฉันทำงานไปครึ่งหนึ่งแล้ว และนั่นก็ดี เมื่อฉันมีเพียงงานเดียว แต่มีงานใหญ่รออยู่ ฉันไม่สามารถตำหนิตัวเองได้ ฉันยังทำไม่เสร็จทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าไม่มีความพึงพอใจในตัวเอง ดูเหมือนว่าคุณได้พยายาม ทำงาน แต่ดูเหมือนว่าวันนี้จะสูญเปล่า ไร้ผล ดังนั้นนี่คือข้อดีอีกประการหนึ่งคือความสามารถในการแบ่งเป้าหมายออกเป็นงานย่อยได้อย่างถูกต้อง
แล้วเป้าหมายที่คุณเพิ่งทำล่ะ? วิธีแบ่งงานออกเป็นงานย่อยๆ ถ้าคุณยังไม่เข้มแข็งในด้านนี้ เช่น คุณตัดสินใจเปิดธุรกิจของคุณเอง ฉันต้องการเสนอทางเลือกให้คุณหลายทางสำหรับกรณีนี้
- ดังนั้นก่อนอื่น - รับคำแนะนำ ปรึกษากับผู้ที่เคยเดินบนเส้นทางนี้แล้ว ผู้ซึ่งได้ทำสิ่งที่คล้ายกับสิ่งที่คุณกำลังจะทำ ถาม, ถาม: คุณประสบปัญหาอะไรบ้าง, คุณเริ่มต้นจากที่ใด, คุณทำต่อไปอย่างไร, คุณจบลงอย่างไร, เป็นต้น
- ตัวเลือกที่สองคือการมองหาหนังสือ มองหาหนังสือเล่มเล็ก อ่านบทความบนอินเทอร์เน็ต พิมพ์ข้อมูลใดๆ ที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้ที่เคยไปในเส้นทางนี้ พวกเขาเริ่มต้นอย่างไร เผชิญความยากลำบากอะไร งานอะไรที่พวกเขาตั้งไว้สำหรับตนเอง ฯลฯ
- จุดที่สามดูเหมือนว่าฉันยากที่สุด แต่บางทีสำหรับใครบางคนมันอาจจะเป็นอย่างอื่น ลองนึกภาพว่าคุณได้ทำสิ่งที่คุณฝันไว้สำเร็จแล้ว ตอนนี้ลองนึกภาพ: คุณต้องการอะไร งานอะไรที่คุณตั้งเอง และจากนี้ไป เมื่อคุณมีครบทุกอย่างแล้ว ให้มองย้อนกลับไปดูการกระทำของตนเองว่าต้องทำอย่างไรจึงจะได้สิ่งนี้มา การกระทำล่าสุดคืออะไร การกระทำสุดท้ายคืออะไร การกระทำก่อนหน้านี้เป็นอย่างไร เป็นต้น. ดังนั้น คุณจะพบคำตอบในตัวเองและเข้าใจว่าต้องทำอะไรต่อไป
สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องคอยดู ถามต่อ จำคำถามนี้ไว้ บางครั้งคำตอบก็มาแบบคาดไม่ถึง อย่าทิ้งแผนของคุณไว้จนกว่าจะเป็นจริงและเข้าใจได้เพียงพอที่จะดำเนินการได้
ตอบตัวเองอย่างชัดเจนและเข้าใจได้สำหรับคำถามทั้งหมดที่ปรากฏในหัวของคุณคุณต้องทำอะไร? ทักษะหรือความรู้ใดที่คุณต้องได้รับ? คุณต้องใช้เงินเท่าไหร่ในการเก็บสะสมหรือซื้อหาที่ไหนสักแห่ง? ถ้าคุณเอาไปที่ไหนสักแห่งจากใคร? คุณต้องการทรัพยากรอะไรอีก: ผู้คน, การเชื่อมต่อ, ความรู้? คุณต้องใช้นิสัยและทักษะอะไรบ้างในชีวิตเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการในที่สุด?
บางคำถามอาจยังคงเปิดอยู่เป็นเวลานาน เช่น จะหาเงินได้จากที่ไหนหรือจากใคร? ต้องประหยัดแค่ไหน มีวิธีไหนลองถามใครซักคนเป็นทางเลือกสุดท้ายไหม?
เมื่อพูดถึงการเงิน ฉันอยากจะแนะนำหนังสือดีๆ ชื่อ The Richest Man in Babylon นี่คือหนังสือประเภทหนึ่งที่ช่วยให้คุณได้รับความมั่นคงทางการเงิน มันให้คำแนะนำเบื้องต้นที่เป็นประโยชน์อย่างหนึ่งและในขณะเดียวกัน: ประหยัด 10% ของกำไรทุกเดือน 10% คุณไม่รู้สึกว่าเป็นเช่นนั้น แต่ในท้ายที่สุด คุณมีถุงลมนิรภัยที่จัดไว้
สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเร่งรีบ คุณไม่ควรเรียกร้องให้ทุกอย่างรวดเร็วในวันนี้ ทั้งหมดในคราวเดียว ทีละน้อย ทีละน้อย เมื่อเวลาผ่านไป ทุกอย่างก็จะเกิดขึ้น คุณยังสามารถจำคำถามไว้ได้: จะหาเงินจากใคร? เพราะตามกฎแล้วชีวิตจะโยนคนที่ใช่ออกไปไม่ช้าก็เร็วและกลายเป็นว่ามีประโยชน์ต่อกันและกัน
และเคล็ดลับสองข้อสุดท้าย:
- ทำแผนที่จิตตัวเอง - บนกระดาษแผ่นใหญ่ วาดเป้าหมายหลักของคุณตรงกลางในรูปของวงกลม และจากนั้นก็มีหน่อ งานที่ต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ เป็นไปได้ด้วยซ้ำที่วงกลมหลักจะถูกล้อมรอบด้วยแวดวงมากขึ้นด้วยงานซึ่งงานเล็ก ๆ จะมา ตัวอย่างเช่น หากเป้าหมายหลักคือ "การเขียนหนังสือ" จากเป้าหมายหลักนี้ ลูกศรจะไปที่งานย่อย: เลือกหัวข้อ เลือกปก เลือกสิ่งนั้น เลือกสิ่งนั้น และอื่นๆ และงาน "การเลือกปก" จะนำไปสู่งานเล็กๆ น้อยๆ เช่น การค้นหานักออกแบบ การให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการออกแบบ การเลือกการออกแบบหลายๆ แบบ เป็นต้น ดังนั้นคุณจะต้องวาดแผนที่จิตซึ่งตอนนี้ต้องแขวนไว้บนผนังเพื่อดูทุกวัน
- ถัดไป คุณต้องแยกย่อยงานเหล่านี้ตามวัน หรือหากงานหนักพอ ให้แจกจ่ายเป็นสัปดาห์ ให้แน่ใจว่าได้กำหนดตัวเอง: ดังกล่าวและงานดังกล่าว - จะต้องเสร็จสิ้นในเวลาดังกล่าวและเช่นนั้น เพราะการเรียนรู้วิธีวางแผนชีวิตจะทำให้คุณได้รับการสนับสนุนอย่างมากสำหรับชีวิตในอนาคตของคุณ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของธุรกิจ
ทำงานที่ยากที่สุดก่อน เพราะการทิ้งงานที่ยากที่สุดไว้ให้คุณเป็นครั้งสุดท้าย มันจะใช้พลังงานมหาศาลจากคุณในการต่อต้าน แล้วงานของคุณที่ไม่สำคัญในเบื้องต้นก็จะกลับกลายเป็นแย่ลง และงานที่มีลำดับความสำคัญหลักก็มักจะไม่ได้รับผลสำเร็จ เนื่องจากคุณอาจไม่มีกำลังเพียงพอสำหรับงานสุดท้ายและยากที่สุด พวกเขาจะไปทำเรื่องที่สำคัญน้อยกว่า
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจด้วยว่าต้องทำแผนในตอนเย็น เพราะในเวลากลางคืนในขณะที่เรากำลังนอนหลับ สมองของเราจะไตร่ตรองถึงวิธีการวางแผนการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับคุณ และใช้งานได้จริง
แนะนำ:
กฎแห่งชีวิต 1 จาก 64: รับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ
ฉันต้องการนำเสนอความคิดใหม่ของฉันให้คุณสนใจ โครงการนี้เป็นโครงการระยะยาว ซึ่งจะประกอบด้วย 64 ส่วนที่เรียกว่า "กฎแห่งชีวิต" สังเกตอย่างน้อย 2 ข้อเป็นประจำ ชีวิตจะดีขึ้น 2 เท่า ในความหมายทางวัตถุและในแง่ของเวลาว่าง บทความนี้จะอุทิศให้กับความรับผิดชอบความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ กฎข้อแรกและสำคัญที่สุดคือคุณต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณในมือของคุณเอง เราต้องเข้าใจอย่างชัดเจนและชัดเจนว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่เป็นผู้สร้างชีวิตของคุณ นั่นเพียงเพราะหรือเพราะคุณมีสิ่งที่คุณมี
Multotherapy จาก Svetlana Royz
50 การ์ตูนและ 11 ละครทีวีพร้อมคำอธิบาย คุณรักการ์ตูนอย่างที่นักจิตวิทยาเด็กรักพวกเขาหรือไม่? ฉันสัญญามานานแล้วว่าจะเขียนรายการการ์ตูน - สำหรับ "multotherapy" ฉันให้การบ้านบังคับนักเรียนจิตวิทยา - ดูการ์ตูน และเพื่อให้เข้าใจว่าเด็กใช้ชีวิตอย่างไรและเพื่ออำนวยความสะดวกในการวินิจฉัยและการรักษา รู้จักการ์ตูนเรื่องโปรดของเด็ก ฮีโร่ตัวโปรดของเด็ก คุณคงเข้าใจแล้วว่าตอนนี้เขาใช้ชีวิตอย่างไร และคุณจะไปกับเขาได้อย่างไรหากจำเป็นโดยเสนอให้ดูหรือเล่น "
กฎข้อที่ 10 จาก 64. ปล่อยเบรก
กฎข้อที่ 10. ปล่อยเบรก คนส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในเขตสบายและข้อจำกัด ซึ่งประกอบด้วยคำว่า "ฉันทำไม่ได้" "ฉันไม่ต้องการ" "ควร - ไม่ควร" ในเวลาเดียวกัน พวกเขาต้องการไปให้พ้นพรมแดน แต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร จึงยังคงทำแบบเดียวกับเมื่อวาน และผลที่ได้ก็ไม่เปลี่ยนแปลง จะปลดเบรก ปล่อยเบรกมือ แล้วขับตลอดชีวิตด้วยความเร็วสูงสุดได้อย่างไร?
วัยรุ่น: จาก "A" ถึง "Z"
วัยรุ่น: ขั้นที่ห้าของสีแดงเข้ม การทำลายตนเองหรือการค้นหาตัวเอง? คำถามนี้เหนื่อยสำหรับผู้ปกครองที่สังเกตพฤติกรรมของวัยรุ่น เพื่อตอบคำถามนี้ ให้เราพิจารณาวิกฤตเชิงบรรทัดฐานอายุ 8 ปี วิกฤตนี้มี 2 ขั้ว คือ ด้านลบและด้านบวก จากการเอาชนะวิกฤต คุณภาพของบุคลิกภาพได้รับการพัฒนา หากผ่านวิกฤตไปตามขั้วลบ คุณภาพก็จะเท่าเดิม และถ้าเป็นบวก - อย่างอื่น วัยรุ่นเป็นวิกฤตที่ห้า เบื้องหน้าพระองค์มี ๔ คน คือผู้วางรากฐานของบุคลิกภาพเหมือนรากฐานของอาคาร หากเด็กมี 4 วิกฤตที่เกิดขึ้นก่อนวัย
กฎข้อที่ 6 จาก 64 ทำตัวต่อต้านความหวาดระแวง
เพื่อน ๆ ดำเนินการต่อโครงการที่เรียกว่า "กฎแห่งชีวิต" ฉันขอนำเสนอกฎข้อที่หกของคุณ มันเป็นแบบนี้: "กลายเป็นต่อต้านหวาดระแวง" ผมขอเตือนคุณอีกครั้งว่าถ้าคุณทำตามกฎเหล่านี้เป็นเวลาสองปี ชีวิตของคุณจะดีขึ้นเป็นสองเท่า ฉันต้องการนำเสนอเคล็ดลับชีวิตขั้นพื้นฐานที่จะปรับปรุงชีวิตของคุณในทุกด้านในเชิงคุณภาพ ให้ความสนใจมาก