2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
การรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะเราแต่ละคนมีเหตุผลของตัวเอง หากคุณต้องการรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่ง คุณต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้บ่อยที่สุด เหตุผลเหล่านี้จะกล่าวถึงในบทความนี้และบทความถัดไป
เหตุผล # 1 ความสมบูรณ์แบบ
บุคคลยอมจำนนต่อการผัดวันประกันพรุ่งได้ง่ายเมื่อกลัวที่จะทำผิดพลาดและแสดงความอ่อนแอ ความกลัวความผิดพลาดมีจริง มันสามารถบังคับให้บุคคลเลื่อนการปฏิบัติตามภาระผูกพันที่สำคัญไปอีกวัน (ไม่เคย …)
Carol Dweck พูดถึงการคิดแบบนี้ เธอเชื่อมโยงความสำเร็จในโรงเรียน กีฬา หุ่นยนต์ ศิลปะ และกิจกรรมอื่นๆ เข้ากับทัศนคติของบุคคลที่มีต่อความสามารถและความสามารถของตน ในความเห็นของเธอ วิธีคิดของบุคคลสามารถ "คงที่" ด้วยความคิดที่ตายตัว ไม่เปลี่ยนแปลง หรือ "ยืดหยุ่น" โดยมุ่งเป้าไปที่การเติบโตและการพัฒนา
คนที่มีความคิดที่ "คงที่" เชื่อว่าความสามารถของพวกเขามีมาแต่กำเนิด ดังนั้นพวกเขาจึงมุ่งเน้นไปที่ความสามารถทางจิตและพรสวรรค์ที่มีอยู่เท่านั้น โดยเชื่อว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะพัฒนาพวกเขา
พวกเขาเชื่อว่าพวกเขามีความสามารถทั้งหมดตั้งแต่แรกเกิดและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือปรับปรุงอะไรได้ คนที่มีความคิด "แน่วแน่" ก็เชื่อว่าพรสวรรค์ที่แท้จริงนั้นง่ายดาย พวกเขามั่นใจว่าพรสวรรค์เป็นของขวัญจากธรรมชาติโดยเฉพาะ
คำตอบสำหรับคำถาม - ทำไมวิธีคิดแบบนี้ถึงเป็นอันตรายได้? - เห็นได้ชัด เพราะมันซ่อนความสามารถของเราในการเติบโต เรียนรู้ และทำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก
การคิดแบบเติบโตช่วยให้บุคคลเชื่อว่าความสามารถของตนเติบโตได้ผ่านความพากเพียรและการทำงานหนัก ผู้เสนอตำแหน่งนี้เชื่อว่าสมองและความสามารถของมนุษย์เป็นเพียงจุดเริ่มต้น คนเราเกิดมาพร้อมกับข้อดีของแต่ละคน แต่ไม่มีขีดจำกัดสำหรับความสมบูรณ์แบบ ความคิดนี้สร้างความปรารถนาที่จะเรียนรู้และส่งเสริมความสามารถในการเอาชนะความยากลำบากระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย
Dweck ให้เหตุผลว่าวิธีคิดเปิดเผยความลับของความสำเร็จและความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ของครูและผู้นำที่โดดเด่น เมื่อคนคิดถูก พวกเขาสามารถจูงใจ นำ สอน และปรับปรุงชีวิตและชีวิตของผู้อื่นได้
คนที่ผัดวันประกันพรุ่งเพราะชอบความสมบูรณ์แบบมักมี “กรอบความคิดที่ตายตัว ซึ่งหมายความว่าพวกเขาหลีกเลี่ยงการทำงานบางอย่างให้เสร็จสิ้นเพราะกลัวว่าจะผิดและไม่สมบูรณ์แบบ พวกเขาต้องการให้งานของพวกเขาสมบูรณ์แบบ และพวกเขามั่นใจว่าพวกเขาจะล้มเหลวอย่างแน่นอนหากงานไม่ตรงกับระดับความสามารถของพวกเขา ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคือเลื่อนคดีออกไปในครั้งต่อไป
แม้ว่าบางคนอาจมองว่าลัทธิอุดมคตินิยมนิยมเป็นคุณลักษณะเชิงบวก แต่แท้จริงแล้วเป็นคุณลักษณะที่สามารถทำลายความสำเร็จของคุณในระยะยาวได้ในที่สุด เป็นการรวมกันที่เป็นอันตรายของนิสัยการต่อต้านการเจริญพันธุ์และทัศนคติที่ขัดขวางความก้าวหน้า ในขณะที่ความสมบูรณ์แบบมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการดิ้นรนเพื่อให้ได้มาตรฐานที่สูง แต่ก็ลดแนวคิดเรื่องความสำเร็จให้เป็นมาตรฐานที่ไม่สมจริง
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่พวกชอบความสมบูรณ์แบบจะผัดวันประกันพรุ่งเพราะกลัวว่าจะไปไม่ถึงบาร์ที่พวกเขาตั้งไว้สำหรับตนเอง พวกเขาคิดว่า "ทำไมฉันถึงทำอย่างนี้เลย"
บทความนี้ต้องขอบคุณหนังสือ "The Power of Productivity" โดย Steve Scott
แนะนำ:
8 สาเหตุของการผัดวันประกันพรุ่ง เหตุผล # 7 และ # 8
การรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะเราแต่ละคนมีเหตุผลของตัวเอง หากคุณต้องการรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่ง คุณต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้บ่อยที่สุด เหตุผลเหล่านี้จะกล่าวถึงในบทความนี้และบทความถัดไป เหตุผล # 7 คุณมักจะฟุ้งซ่าน พิจารณาสิ่งรบกวนสมาธิในปัจจุบันที่เราพบในชีวิตประจำวันของเรา:
8 สาเหตุของการผัดวันประกันพรุ่ง เหตุผล # 5 และ # 6
การรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะเราแต่ละคนมีเหตุผลของตัวเอง นอกจากนี้ บุคคลเดียวกันสามารถเลื่อนการดำเนินกิจกรรมชีวิตต่างๆ ได้ด้วยเหตุผลหลายประการ พูดง่ายๆ ก็คือ การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเราแต่ละคนมีเหตุผลที่แตกต่างกันในการรับมือกับมัน หากคุณต้องการรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่ง คุณต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้บ่อยที่สุด เหตุผลเหล่านี้จะกล่าวถึงในบทความนี้และบทความถัดไป เหตุผลที่ # 5 ขาดแรงจูงใจ คุณเคยคิดบ้างไหมว่าในชีวิตมักจ
8 สาเหตุของการผัดวันประกันพรุ่ง เหตุผล #4
การรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะเราแต่ละคนมีเหตุผลของตัวเอง หากคุณต้องการรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่ง คุณต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้บ่อยที่สุด เหตุผลเหล่านี้จะกล่าวถึงในบทความนี้และบทความถัดไป เหตุผล # 4 คุณชอบงานง่าย ๆ คุณอาจสังเกตเห็นแล้วว่าคุณมักจะทำงานรอง เพราะงานเหล่านี้ใช้เวลาไม่นานและง่ายต่อการทำให้เสร็จ เช่น การตรวจสอบอีเมล พูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน หรืองานเอกสารที่ไม่ยาก แม้ว่างานเหล่านี้จะทำให้ดูเหมือน "
8 สาเหตุของการผัดวันประกันพรุ่ง เหตุผล #3
การรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะเราแต่ละคนมีเหตุผลของตัวเอง หากคุณต้องการรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่ง คุณต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้บ่อยที่สุด เหตุผลเหล่านี้จะกล่าวถึงในบทความนี้และบทความถัดไป เหตุผลที่ # 3 คุณคิดว่าคุณจะทำ "
8 สาเหตุของการผัดวันประกันพรุ่ง เหตุผล # 2
การรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะเราแต่ละคนมีเหตุผลของตัวเอง หากคุณต้องการรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่ง คุณต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้บ่อยที่สุด เหตุผลเหล่านี้จะกล่าวถึงในบทความนี้และบทความถัดไป เหตุผลที่ 2 กลัวความไม่รู้ บางครั้งคนก็กลัวที่จะลงมือทำ เพราะความจริงอาจเปิดเผยได้ว่าพวกเขาไม่อยากได้ยิน แต่สุภาษิตโบราณที่ว่า "
