2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
Psychosomatics ของความดัน
ความกดดันของฉันก็เพิ่มขึ้นและกระโดดขึ้นทันที ภายใน 2 ชั่วโมง ฉันดื่มน้ำ 2 ลิตรแล้วสงสัยว่า "ฉันเป็นอะไร" ฉันเริ่มวิเคราะห์หลังจากนั้นมันก็แย่
ฉันติดต่อกับบุคคลหนึ่งและข้ามหัวข้อที่รุนแรงซึ่งดูเหมือนไม่สำคัญ แต่ร่างกายตัดสินใจเป็นอย่างอื่นและเริ่มดูดซับน้ำพยายามล้างบางสิ่งออกจากภายใน จากนั้นฉันก็ถามตัวเองว่า: “คุณระงับอะไรในการสนทนานั้น? ร่างกาย "ติดอยู่" ด้วยความรู้สึกอะไร?
ท้ายที่สุดแล้ว ร่างกายและจิตใจก็ทำงานประสานกันอย่างแน่นแฟ้น ร่างกายเข้ารหัสอาการทางร่างกายเป็นสัญลักษณ์และให้คำแนะนำ
ด้วยการระงับความรู้สึก ร่างกายของฉันสามารถแสดงสภาวะที่อ่อนแอ เศร้า เศร้า หดหู่ ไร้ความรู้สึก คล้ายกับอาการซึมเศร้า อาการซึมเศร้าเป็นภาษาละตินสำหรับ "การปราบปราม" ตัวอย่างเช่น ความโกรธมีพลังมาก หากความโกรธทำให้หายใจไม่ออก พลังงานจะสำลัก แล้วความเศร้าและความเฉยเมยก็มาถึง
ดังนั้นฉันจึงพบว่าฉันไม่ได้แสดงความรู้สึกเชิงลบต่อไปนี้ในจดหมายโต้ตอบ: ความสับสน ความขุ่นเคือง และการระคายเคือง
ฉันกลับไปที่จดหมายโต้ตอบและเขียนข้อความที่ฉันสื่อถึงสิ่งที่ฉันรู้สึกและอารมณ์เหล่านี้กับคู่สนทนาอย่างมีเหตุผลที่จะแสดง ฉันพบรูปแบบที่มีไหวพริบเพื่อไม่ให้คนขุ่นเคือง
หลังจากกำหนดความรู้สึกที่ถูกระงับแล้วมันก็ง่ายขึ้นสำหรับฉัน: ความดันเป็นปกติ, การดื่มน้ำหยุด, ร่างกายไม่ใช้พลังงานในการเก็บอารมณ์ที่ถูกฉีกขาด
เมื่อฉันพบว่าตัวเองได้สัมผัสกับตัวเอง ความรู้สึกและตัวตนของฉัน ร่างกายไม่จำเป็นต้องทำงานของจิตวิญญาณให้เสร็จ
คุณเคยเจอปรากฏการณ์ดังกล่าวหรือไม่?
แนะนำ:
Psychosomatics ของเนื้องอกในมดลูก
ในโลกสมัยใหม่ ผู้หญิงเกือบทุกคนรู้จักเนื้องอกในเนื้องอก สำหรับบางคนเธอตัวเล็กและบางคนก็มีหลายคนและสำหรับบางคนน้ำหนักของเธอถึงหลายกิโลกรัม เป็นที่เชื่อกันว่าเนื้องอกไม่หายไปไม่ละลายในทางปฏิบัติทราบผลลัพธ์อื่น ๆ ในเวลาเดียวกันถ้าเนื้องอกถูกลบออกโดยการผ่าตัด แต่ผู้ป่วยไม่ได้เหตุผลทางจิตวิทยาจากนั้นโรคก็จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง ดังนั้น หากคุณต้องเผชิญกับปัญหาที่คล้ายกัน ลองนึกถึงสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุที่แท้จริง คุณรับรู้ชีวิตอย่างไร สิ่งที่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงในตัวเองเพื่อที่จะเรียนรู้บท
Psychosomatics ของไมเกรน ไมเกรนปากมดลูก
จุดเริ่มต้น https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (จิตวิทยาของ "ไมเกรน" แบบง่ายๆ ไม่มีออร่า) ไมเกรนปากมดลูกเป็นไมเกรนประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด ในบทความที่แล้ว เราจะไม่พูดถึงรายละเอียดของอาการ แต่ให้พิจารณาองค์ประกอบทางจิตวิทยาของปัญหานี้ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะในทางตรงกันข้ามกับไมเกรน "
Comedones, สิว, Seborrhea Psychosomatics ของสิว (เริ่มต้น)
นิสัยการเชื่อมโยงสิว (สิว) กับวัยรุ่นทำให้เราไม่เข้าใจถึงสิ่งที่อยู่เบื้องหลังสิวจริงๆ ในขณะที่วัยรุ่นส่วนใหญ่โตเร็วกว่าปัญหาสิว นักบำบัดมักจะได้รับการปรึกษาจากคนในวัยที่ไม่เคยประสบปัญหาเรื่อง "วัยรุ่น" เหล่านั้น แต่ประสบปัญหาสิวอย่างรุนแรงไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในบทความนี้ซึ่งประกอบด้วย 3 ส่วน ฉันจะพยายามเน้นทิศทางต่างๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งตามทฤษฎีทางจิตแล้ว การเรียนรู้ปัญหานี้เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล แผนทั่วไปสามารถนำเสนอได้ดังนี้ 1 - คำอธิบายของปัญหา สาเห
“จิตแพทย์” ไม่ใช่อย่างที่คุณคิด! เกี่ยวกับหน้ากากของ "psychosomatics" บรรทัดฐานและพยาธิวิทยา
จากปฏิกิริยาของผู้อ่านบางคนถึงบันทึกของฉัน ฉันตระหนักว่าหลายคนเข้าใจ "จิตเวชศาสตร์" ในทางอื่นใดนอกจากภาพรวมของเรื่องราวที่ "โรคทั้งหมดมาจากสมอง" อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ เพื่ออธิบาย ฉันได้จัดกลุ่มคำตอบที่พบบ่อยที่สุดสำหรับคำถามเกี่ยวกับ "
Psychosomatics ของผิวหนัง: การรักษาโดยแพทย์และนักจิตวิทยา
ข้อดีอย่างหนึ่งของการเป็นนักจิตวิทยาคือความเข้าใจที่ดีว่าจริงๆ แล้วจิตวิทยาคืออะไร อันที่จริง สิ่งเหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยากับพื้นหลังของสภาวะทางอารมณ์บางอย่างที่มีความรุนแรงหรือระยะเวลาที่รุนแรง หากเราพิจารณาจากมุมมองของจิตบำบัดด้วย (ในกรณีของฉันคือการวิเคราะห์เชิงธุรกรรม) ให้เราเรียนรู้การตรึงในสถานะอัตตาของเด็กและความขัดแย้งภายใน ฉันเขียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับมุมมองนี้ในบทความ "
