2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
- บอกฉันทีว่าฉันควรไปจากที่นี่ที่ไหน
- คุณอยากไปที่ไหน? - ตอบแมว
“ฉันไม่สน” อลิซพูด
- ถ้าอย่างนั้นก็ไม่สำคัญว่าจะไปที่ไหน - แมวพูด
- เพื่อไปที่ไหนสักแห่ง - อลิซอธิบาย
- คุณจะไปที่ไหนสักแห่งอย่างแน่นอน - แมวกล่าว - คุณเพียงแค่ต้องเดินให้นานพอ
พวกเขาไปหานักจิตวิทยาด้วยคำถาม ทุกคนรู้ดี ลูกค้าที่เหมาะสมนำคำขอที่มีการกำหนดอย่างดีมาซึ่งอย่างน้อยก็มีข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนของปัญหาและผลลัพธ์ที่ต้องการของการเปลี่ยนแปลง คงจะดีถ้าลูกค้าชี้ให้เห็นปัญหาในตัวเอง ซึ่งสามารถจัดการได้ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา และไม่ใช่ในโลกภายนอก
เป็นการดีที่จะ ในความเป็นจริงทุกอย่างแตกต่างกัน คนที่มีชีวิตจริงมักจะนำสิ่งต่อไปนี้ไปให้นักจิตวิทยา:
1. อาการหรือสถานการณ์ชีวิตจริงที่ต้องตัดสินใจหรือดับทุกข์
๒. รู้สึกไม่มีความสุข ไม่สมหวัง หรือว่างเปล่าในชีวิตของตนเอง
3. บางครั้ง - คำขอที่ดูเหมือนงานเฉพาะที่ทำกับนักจิตวิทยา แต่ไม่ใช่กับลูกค้า สะท้อนความคิดของลูกค้าเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการ แต่ไม่มีรายละเอียดในการทำความเข้าใจสาระสำคัญของปัญหาจากมุมมองของความเป็นจริงภายในของเขาเอง ตัวอย่างเช่น "ฉันต้องการเพิ่มความนับถือตนเอง"
ในวรรณคดีการศึกษาเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา เช่นเดียวกับแนวทางต่างๆ ของจิตบำบัด มีทัศนคติที่แตกต่างกันต่อการร้องขอ
การเปลี่ยนแปลงการร้องเรียนครั้งแรกของลูกค้าเป็นคำขอการรักษาถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการพิจารณางานที่เริ่มต้นในหลักการ นักบำบัดโรคพร้อมที่จะยืนหยัดและใช้จ่ายจากการประชุมหนึ่งครั้งหรือหลายครั้งเพื่อให้ได้มาซึ่งการกำหนดเป้าหมายที่เข้าใจได้ง่ายจากลูกค้า สิ่งที่เขาคิดว่าสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อให้บรรลุตามนั้น และสัญญาณบ่งบอกว่าเขาจะทำสิ่งใด เข้าใจว่าบรรลุแล้ว แนวทางนี้แม้ในขั้นต้นอาจทำให้นักบำบัดและลูกค้าหมดกำลังใจ และสร้างความตึงเครียดในความสัมพันธ์ในการรักษาตั้งแต่เริ่มต้น เป็นโบนัส ช่วยลดความวิตกกังวลให้กับผู้เข้าร่วมทั้งสองได้อย่างมีนัยสำคัญ ลูกค้าได้รับภาพลวงตาของความแน่นอนในเป้าหมายและวิธีการนักจิตอายุรเวทยังรู้สึกว่ามีความสามารถและได้รับการปกป้องอย่างน่าเชื่อถือจากข้อกล่าวหาที่เป็นไปได้ด้วยข้อตกลงที่ชัดเจนซึ่งในกระบวนการบำบัดขึ้นอยู่กับเขา
นักจิตอายุรเวทที่ทำงานในระยะยาวโดยมุ่งเน้นที่การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลรู้ว่าหลังจากนั้นครู่หนึ่งไม่มีร่องรอยของคำขอเริ่มต้น มีความเห็นว่าไม่มีคำขอใดที่สมเหตุสมผล และลูกค้ามาหานักบำบัดเพื่อเติมเต็มข้อบกพร่องในความสัมพันธ์แม้ว่าเขาจะไม่ได้ตระหนักถึงมันก็ตาม เมื่อข้อบกพร่องถูกเติมเต็มและแก้ไข "ความไม่สมดุล" การเปลี่ยนแปลงในแนวทางชีวิต ความหมายส่วนบุคคล และ "ความต้องการ" จะเกิดขึ้น และไม่ว่าความคิดเริ่มต้นของบุคคลนั้นเกี่ยวกับปัญหาจะเป็นอย่างไร งานของจิตบำบัดก็เหมือนเดิมเสมอ: เพื่อให้บุคคลมีความจริงใจมากขึ้น มีชีวิต และมีอิสระในการจัดการกับความต้องการของเขา เพื่อให้เขาสามารถเลือกได้อย่างอิสระ แก้ปัญหาที่ได้รับมอบหมาย สำหรับเขาและโดยทั่วไป - อยู่กับความเครียดน้อยลง และในที่สุด เมื่อคนๆ หนึ่งเข้าใจว่าเขาต้องการอะไรจากตัวเอง จากคนอื่น และสามารถรับมันได้ในความสัมพันธ์ การบำบัดก็ถือว่าสมบูรณ์ คงจะแปลกที่จะเรียกร้องความตระหนักเช่นนั้นจากบุคคลที่มาขอความช่วยเหลือ และเป็นส่วนหนึ่งของงานของนักบำบัดโรคที่จะจัดการกับความวิตกกังวลและความต้องการที่อาจเกิดขึ้นของลูกค้าในการ "นำสิ่งนั้นมา ฉันไม่รู้ว่าอะไร" เป็นส่วนหนึ่งของงานของนักบำบัดโรค และได้รับการสอนให้ทำเช่นนั้น การกลัวความไม่แน่นอนไม่ใช่การเป็นนักบำบัด
ฉันคิดอย่างไร ฉันกำลังรักษาค่าเฉลี่ยสีทอง คำขอมีความสำคัญเนื่องจากความเข้าใจร่วมกันระหว่างลูกค้าและนักบำบัดโรคเกี่ยวกับความหมายของการทำงานร่วมกัน หากไม่มีการร้องขอ การบำบัดจะดูเหมือนไร้จุดหมายและไม่มีที่สิ้นสุด แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่สำคัญสำหรับฉันเลยที่ลูกค้าจะยื่นคำขอที่ชัดเจน ไม่เพียงแต่ในครั้งแรกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการประชุมครั้งที่สองและครั้งที่สามด้วย และทรงรักษาไว้ไม่เปลี่ยนแปลงตลอดระยะเวลาร่วมมือ
ในความเห็นของฉัน คำขอนั้นสมเหตุสมผลโดยเป็นส่วนหนึ่งของพันธมิตรด้านการรักษาเท่านั้น นั่นคือการบรรลุข้อตกลงระหว่างนักบำบัดโรคและลูกค้า ซึ่งกระบวนการในความเป็นจริงภายในของลูกค้าที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ คำขอคือสิ่งที่ลูกค้าจะดำเนินการด้วยตัวเขาเอง - ด้วยการสนับสนุนอย่างแข็งขันและการมีส่วนร่วมของนักบำบัดโรค ไม่ใช่นักบำบัดโรค - เพื่อดำเนินการ เป้าหมายที่กำหนดไว้อย่างถูกต้องที่สุดของการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการนั้นไม่สมเหตุสมผลหากไม่เข้าใจว่าตอนนี้ฉันอยู่ที่ไหนและสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันนั้นเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ฉันทำ และทำไมฉันยังทำอย่างอื่นไม่ได้ แต่ทันทีที่ความเข้าใจนี้ปรากฏขึ้น แรงจูงใจและความหมายของการทำงานเพื่อตนเองก็ปรากฏขึ้น เฉพาะคำขอที่กำหนดขึ้นจากตำแหน่งดังกล่าวเท่านั้นที่ดูเหมือนว่าฉันจะเป็นคำขอ "ของจริง" แม้ว่าจะไม่มีคำว่า "ขอ" ในบทสนทนาก็ตาม
ดังนั้นคุณสามารถมาหาฉันโดยไม่ต้องถาม และถึงคุณ?
