พึ่งตนเอง = ไม่ยอมรับจุดอ่อนของคุณ

พึ่งตนเอง = ไม่ยอมรับจุดอ่อนของคุณ
พึ่งตนเอง = ไม่ยอมรับจุดอ่อนของคุณ
Anonim

บทความ "Intimacy as Trauma" ที่โพสต์เมื่อเร็วๆ นี้บนไซต์นี้ ได้แสดงความรู้สึกของฉันเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องความพอเพียงในตัวฉัน

เป็นเรื่องที่สอดคล้องกับฉันมากที่ผู้เขียนหักล้างตำนานความพอเพียงซึ่งครั้งหนึ่งฉันเคยอาศัยอยู่และที่ฉันเคยดิ้นรนมาก่อนหน้านี้

เมื่อถูกบอกเป็น "คนพอเพียง" - คุณจะได้ภาพอะไร?

ฉันมีภาพลักษณ์ของคนที่จริงแล้วไม่ต้องการใครเลย เขาไม่ต้องการใครหรืออะไรทั้งนั้น เพราะเขาเกินความต้องการของมนุษย์ทั้งหมด:) และโดยทั่วไป เป้าหมายของเขาแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ไม่เหมือนกับคนทั่วไปที่อาศัยอยู่บนโลกใบนี้

แต่นั่นเป็นเพียงบางสิ่งบางอย่างจากภาพนี้ไม่ได้หายใจเอาความอบอุ่นและความรัก.. สำหรับฉันภาพดังกล่าวคือความภาคภูมิใจ.. คุณมีความรู้สึกคล้ายกันหรือไม่?

ภาพความพอเพียงที่สวยงามนี้ มักจะไม่ได้ช่วยอะไร เพียงแต่ขัดขวางไม่ให้เรายอมรับในสิ่งที่เราเป็น.. มันขัดขวางไม่ให้เรายอมรับสิ่งที่เราเป็น การเสพติดที่ดีต่อสุขภาพ (ความต้องการคนใกล้ชิดและเป็นที่รัก / การสนับสนุน / ความปลอดภัย / การยอมรับ ฯลฯ)

โดยทั่วไปแล้ว เหตุใดเราจึงตกอยู่ในสภาพที่ "พึ่งพาตนเองได้" เช่นนี้ได้?

เพราะเรากำลังมองหาวิธีรักษาสถานะไม่พอใจของเรา

ตัวอย่างเช่น:

ผู้หญิงที่สิ้นหวังที่ถูกผู้ชายทิ้งมากกว่าหนึ่งครั้งอาจคิดแบบนี้: "ผู้ชายไม่ต้องการความใจดีและความเปิดเผยของฉันซึ่งหมายความว่าฉันจะกลายเป็นผู้หญิงเลวที่เย็นชาเพราะพวกเขาไม่ทิ้งผู้หญิง - ตรงกันข้ามพวกเขาวิ่งหนี ตามหลังหมา!" ในกรณีนี้ เด็กผู้หญิงรู้สึกถึงบาดแผลของเธอและพยายามแก้ปัญหาด้วยวิธีนี้ - ดังนั้นจึงปิดกั้นความรู้สึก "ไร้ประโยชน์และไม่สำคัญต่อใคร" ของเธอไว้ลึกลงไปอีก..

แต่เมื่อเริ่มตั้งหลักในพฤติกรรมเลวๆ ผู้หญิงคนนี้ก็ยังไม่มีความรู้สึกถึงความสำคัญและคุณค่าของเธอ เพราะในระดับภายนอก เธอเริ่มทำตัวเหมือนหมา (และตอนนี้ไม่ใช่เธอที่ถูกทอดทิ้ง แต่เธอกำลังทิ้งผู้ชาย) แต่ภายในของเธอ ความอ่อนแอและความไม่พอใจของเธอยังคงมีอยู่เช่นกัน

หากเรากลับมาพอเพียงแล้วทำไมผู้ชายหรือผู้หญิงถึงคว้าภาพนี้มาได้? ใช่ ที่นี่เช่นกัน เพื่อรับมือกับบาดแผลภายในของเขา

ภายในตัวเขาเอง เขาหรือเธอรู้สึกอ่อนแออย่างมาก (ส่วนใหญ่มักมาจากวัยเด็ก) ในการค้นหา "รักษา" ความรู้สึกเหล่านี้ เขา / เธอพยายามหาทางออกในการสอนทางจิตวิญญาณบางอย่าง / ในแนวคิดทางจิตวิทยาที่ชาญฉลาด / ในภาพที่เรียกร้องทางสังคม …

ดังนั้น ความพอเพียง (อย่างที่เป็นอยู่) จึงช่วยให้หลุดพ้นจากความต้องการที่เจ็บปวดและสำคัญยิ่งของพวกเขาซึ่งทำให้คนต้องพึ่งพาผู้อื่น ความต้องการเหล่านี้บอกเราว่าแท้จริงแล้วเรายังไม่พอเพียง และเพื่อความรู้สึกสบายใจและความปลอดภัยที่สมบูรณ์ เรายังต้องอยู่ในความสัมพันธ์กับผู้อื่น แต่ ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดมีการเสพติด

อันที่จริง ความพอเพียงอย่างที่เคยเป็นมา ได้ปิดความต้องการของมนุษย์ที่จะ "รับ" ไว้ในตัวเรา แต่รวมถึงความจำเป็นในการ "ให้" เท่านั้น นั่นคือไม่รวมความเป็นไปได้ที่จะรู้สึกหมดหนทางและอ่อนแอ, ความปรารถนาที่จะได้รับการสนับสนุน, การยอมรับ, ความช่วยเหลือ..

แต่ขอโทษนะ พวกเราคนไหนที่ไม่รู้สึกถึงความอ่อนแอหรือความอ่อนแอของเรา

ใช่ทั้งหมด! เพราะเราเป็นคน และคนเป็นสิ่งมีชีวิตที่เปราะบางโดยธรรมชาติ วันนี้เรา พรุ่งนี้เราอาจจะไม่ใช่ …

และคนที่บอกว่าเขาไม่รู้สึกอ่อนแอหรือไม่มีที่พึ่งก็ไม่ยอมรับกับตัวเอง

ตอนนี้เพื่อชี้แจงการพึ่งพา:

เมื่อฉันพูดถึงการเสพติด ฉันหมายถึงการเสพติดที่ดีต่อสุขภาพ

การเสพติดที่ไม่ดีต่อสุขภาพคือความไม่สมดุลเมื่อมีคนวิ่งอยู่ตลอดเวลา ดัน ในความสัมพันธ์ ในการทำงาน ในกิจกรรมอื่น ๆ ไม่ใช่แค่อยู่กับตัวเองคนเดียว เพราะเมื่อถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง คนๆ หนึ่งก็ส่งสัญญาณเตือนซึ่งเขาไม่สามารถรับมือได้ จึงวิ่งไปที่ใดที่หนึ่งเพื่อจมน้ำตาย

และการเสพติดที่ดีต่อสุขภาพ = ความต้องการที่ดีต่อสุขภาพของมนุษย์ที่ต้องตอบสนอง เพียงเพราะเราเป็นคนมีความต้องการในการดำรงชีวิต และ คนที่อยู่ในสังคมจะพอใจแค่ตัวเขาเองไม่ได้..

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลใด ๆ ที่จะสามารถเป็นทั้งกับตัวเองและมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้อื่น มันเกี่ยวกับความสมดุล

และตำนานเกี่ยวกับซูเปอร์แมนนี้ ซึ่ง (สมมุติว่า) เราต้องพยายาม ไม่ได้ช่วยเรา แต่เพียงรบกวนการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และเพลิดเพลินกับสีสันทั้งหมดของมัน

ป.ล. บางทีพวกคุณบางคนอาจรู้สึกถึงภาพลักษณ์ของ "ความพอเพียง" ในทางบวก.. บทความของฉันมีไว้สำหรับผู้ที่ซ่อนอยู่หลังหน้ากากของความพอเพียงปฏิเสธและปฏิเสธจุดอ่อน / ความอ่อนแอ / การเสพติดที่ดีต่อสุขภาพซึ่ง (ในความเป็นจริง) มีสถานที่ในชีวิตมนุษย์ของเรา