2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เกี่ยวกับความโกรธ ตอนที่ 2
มีความโกรธที่พ่อแม่ … และในชีวิต
ใช่หลังจากการตายของคนที่คุณรักมีความโกรธที่ชีวิต มันทำงานอย่างไร. จำคำพูดของ Woland: "ใช่แล้ว มนุษย์เป็นมนุษย์ และนั่นจะมีปัญหาเพียงครึ่งเดียว ไม่ดีที่เขาจะตายอย่างกะทันหันเช่นกัน!" นี่คือวิธีการทำงานของชีวิต: ทุกคนจะต้องตาย ชีวิตของเรามีขอบเขต ความจริงที่ดูเหมือนง่ายระดับประถมศึกษา! แต่คุณเริ่มรู้สึกรุนแรงแค่ไหนสูญเสียคนที่คุณรัก
เป็นการยากที่จะยอมรับความเป็นจริงนี้ แปลว่า ยอมรับการเพิกถอนไม่ได้ เผชิญความจริงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เขาไปแล้ว. และมันจะไม่มีวันเป็นตอนนี้ ความจริงไม่สามารถย้อนกลับได้
ในสถานที่นี้ความกลัวเกิดขึ้น … เพื่อเป็นการป้องกันความโกรธก็เกิดขึ้น ฉันไม่ต้องการที่จะเห็นด้วยกับความตายของคนที่รักด้วยความสูญเสียและความเจ็บปวดด้วยความจริงที่ว่าฉันไม่สามารถควบคุมชีวิตของฉัน … และ … ของตัวเองด้วย !!! "ปลอดภัย" สำหรับฉันที่จะโกรธความตายมากกว่าที่จะมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวว่าฉันจะตายด้วย และอาจจะพรุ่งนี้! ความกลัวว่าชีวิตของฉันมีขอบเขตจำกัด และฉันไม่สามารถโน้มน้าวมันได้ ไม่มีใครจะถามฉันว่าตอนนี้ฉันอยากตายไหม ความตายไม่ได้ขออนุญาตและยินยอมจากคุณ แต่ต้องใช้เวลาในทันทีที่ชีวิตสิ้นสุดลง โดยไม่ต้องถามคนรัก เราพร้อมหรือยัง. ฉันจะอยู่ได้อย่างไรหากไม่มีพ่อ … ความคิดเห็นความต้องการและความรู้สึกของฉันไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา ข้าพเจ้าไม่มีอำนาจและไม่มีนัยสำคัญเมื่อเผชิญกับความตาย และนี่เป็นสิ่งที่น่ากลัว
นั่นคือที่มาของความโกรธ นี่คือที่มาของความปรารถนาและความปรารถนาที่จะควบคุมทุกสิ่งและทุกคนในบ้าน: เด็ก, งานบ้าน, ชีวิตประจำวัน, ความสัมพันธ์ - ฉันต้องควบคุมทุกอย่าง บางทีวิธีนี้ฉันสามารถโกงความตายและเตรียมพร้อมสำหรับมัน
ดังนั้นจิตใจของฉันจึงช่วยฉันให้พ้นจากความจริงอันน่าสยดสยอง การป้องกันทำงาน และในช่วงเวลาที่เหมาะสมเท่านั้นที่ฉันสารภาพกับตัวเอง … ฉันกลัวที่จะตาย ฉันกลัวมาก. ฉันมีญาติหลายคนและพวกเขาทั้งหมดจะตาย และมันน่ากลัว!
มีความสุขในความตาย
หากเราทุกคนเป็นมนุษย์และถึงกับต้องตายในทันใด … ชีวิตของเราช่างวิเศษเหลือเกิน! ช่างเป็นความสุขที่ได้อยู่ รู้สึกถึงความต้องการหลายๆ อย่าง ต้องการ แสวงหา สร้างสรรค์ คุณค่าสูงสุดในชีวิตรู้สึกได้หนักแน่น!
และเป็นเรื่องดีที่คนที่รักยังมีชีวิตอยู่! เราเป็นครอบครัว. เราเป็นญาติกันโดยสายเลือด! ความตายเท่านั้นที่ทำให้รู้สึกถึงความสามัคคีและเครือญาติ เราเป็นครอบครัว - เราอยู่ด้วยกัน เราเชื่อมโยงกัน และมันวิเศษเพียงใดที่ได้สัมผัสถึงความรัก! รักสมรส! ญาติสายเลือดที่สนิทสนมจากไป และในชีวิตก็มีชายคนหนึ่งซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นคนแปลกหน้า แต่ฉันกลายเป็นที่รักมาก !!! มันดีแค่ไหน! ชีวิตมีขอบเขตจำกัด แต่ความสนิทสนมเป็นของขวัญแห่งโชคชะตาที่ชดเชยความจำกัดนี้ เราสามารถให้กำเนิดและสร้างความสนิทสนมครั้งแล้วครั้งเล่า! การสูญเสียญาติเราสามารถได้รับพวกเขา
ในวันแรกของการสูญเสีย ความตายถือเป็นหายนะสากลที่ทำลายล้างโลก ดูเหมือนว่าทุกอย่างได้ตายไปแล้ว และจะไม่มีชีวิต ดวงอาทิตย์ และความสุขอีกต่อไป แต่ฉันค่อยๆสังเกตเห็น: ภัยพิบัติไม่ได้เกิดขึ้น! ชีวิตดำเนินต่อไป! พ่อเสียชีวิตและก็ฤดูร้อนแล้ว! ชีวิตคือ "เต็มที่" ไม่มีอะไรหยุด ไม่มีอะไรถูกทำลาย … และฉันก็เช่นกัน!
ความตายเป็นสิ่งที่น่ากลัวและสวยงาม มันระบายและยังให้ความแข็งแกร่ง! ขอบคุณความตาย ฉันรู้สึกถึงคุณค่าของชีวิต กระหายที่จะอยู่และอยู่กับคนที่รัก ได้อยู่ในครอบครัว ฉันรู้สึกถึงความผูกพันในครอบครัวอย่างลึกซึ้ง บางทีการค้นพบที่น่าประหลาดใจและน่าพอใจที่สุดสำหรับฉันคือความรักที่ฉันมีต่อสามี เราโตมาและอยู่กันโดยไม่รู้จักกัน เราเป็นคนแปลกหน้าอย่างสมบูรณ์ และเมื่อเราได้พบกัน และเรากลายเป็นครอบครัวแบบไหนกัน !!! มันเป็นปาฏิหาริย์!
แม้แต่ตอนที่เขาจากฉันไป พ่อก็สอนบทเรียนที่ยิ่งใหญ่ให้ฉัน การตายของเขาแสดงให้ฉันเห็นว่าชีวิตมหัศจรรย์คืออะไร !!!
ผู้คนประสบกับความเศร้าโศกและความสูญเสียในรูปแบบต่างๆ จิตใจได้รับการปกป้องจากความเจ็บปวด แต่หากปราศจากความเจ็บปวด ย่อมไม่มีความก้าวหน้า ความสุข และความสุข จิตบำบัดทำให้ความเจ็บปวดผ่านไปได้ ไม่ใช่เพื่อปิดบัง แต่เพื่อปลดปล่อยออกมาจริงๆ มาที่คำปรึกษาของฉัน ฉันจะช่วยคุณ LIVE สิ่งที่ยากจะผ่านไป!
**คนที่เรารักสมควรที่จะร้องไห้เพื่อพวกเขา
*** ฉันขอแสดงความขอบคุณอย่างสุดซึ้งและขอบคุณนักบำบัดโรค Klyueva Aurita!
แนะนำ:
วิธีที่เด็กรับรู้คำและแนวคิด "ความตาย"
แนวคิดเรื่องความตายของเด็กแทบไม่เกี่ยวข้องกับแนวคิดเรื่องความตายของเรา เด็กไม่คุ้นเคยกับความน่าสะพรึงกลัวของการสลายตัว ความหนาวเย็นของหลุมศพ "ไม่มีอะไรเลย" ที่ไม่มีที่สิ้นสุด และสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคำว่า "ความตาย" การกลัวความตายเป็นเรื่องแปลกสำหรับเขา ดังนั้นเขาจึงเล่นกับคำที่น่ากลัวนี้และข่มขู่เด็กอีกคนหนึ่ง:
ความกลัว ความหวาดกลัว และการโจมตีเสียขวัญมาจากไหน?
นักจิตวิทยาเชื่อว่าความกลัวไม่ใช่สิ่งที่น่ารังเกียจในตัวเรา แต่เป็นกลไกในการปรับตัวที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้เราอยู่รอด มันช่วยได้อย่างไร? เขาเตือนเราถึงอันตราย คือถ้าเราใช้อย่างถูกต้อง และถ้าเราไม่รู้ว่าจะใช้มันอย่างไร ความกลัวแบบเดียวกันก็จะกลายเป็นความเจ็บปวดและนำปัญหามาสู่เรา จากนี้ไปมีประเด็นสำคัญหลายประการดังนี้ ทุกคนมักมีความกลัว มีเพียงเราเท่านั้นที่สังเกตเห็นพวกเขาหรือไม่ บางครั้งคนคิดว่าพวกเขาไม่กลัวอะไรเลย พวกเขาแค่พูดว่า:
จุดที่ไม่มีการคืนสินค้า พรากจากกัน หย่า. ความตาย
จุดที่ไม่มีการคืนสินค้า พรากจากกัน หย่า. ความตาย . เหตุใดจึงเป็นเรื่องยากที่จะทนต่อการเลิกรา การเลิกรา การจากไปของคนที่รัก? วันนี้ฉันเดินในสวนสาธารณะริมแม่น้ำและคิด นึกถึงสถานการณ์ต่างๆ กรณีการรักษา และจับความรู้สึกตัวเอง การหย่าร้าง การพรากจากกัน การเลิกรากันเป็นสัญลักษณ์สำคัญของ "
ความโกรธ ความโกรธ ความแค้น และการแก้แค้น พ่อแม่ได้แง่ลบมาจากไหน?
ความโกรธเป็นพื้นฐานอย่างหนึ่ง กล่าวคือ อารมณ์โดยกำเนิด สาระสำคัญของประการแรกคือเพื่อส่งสัญญาณว่าขอบเขตของฉันไม่ได้ถูกละเมิดเพียงอย่างเดียว แต่ถูกละเมิดอย่างรุนแรง และประการที่สอง เพื่อตอบสนองต่อการบุกรุกนี้ ในการตอบโต้ คุณต้องมีพลังงานมาก นั่นคือเหตุผลที่ความโกรธ “อัดแน่น” มาก มันกระตุ้นหรือ “กระตุ้น” ระบบประสาทขี้สงสาร บีบให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น หายใจเร็วขึ้น และระดมกำลังทั้งหมดของร่างกาย .
วิธีกำหนดเส้นขอบให้ปราศจากความแข็ง ความกลัว และความอับอาย
วิธีกำหนดเส้นขอบให้ปราศจากความแข็ง ความกลัว และความอับอาย ฉันไม่ใช่ผู้สนับสนุนการปฏิบัติการเลี้ยงดูแบบอนุญาต เด็กจำเป็นต้องมีขอบเขตเพื่อให้รู้สึกปลอดภัย แต่การสร้างและรักษาไว้ในชีวิตเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพยายามหลีกเลี่ยงการบีบบังคับ การคุกคาม และแบล็กเมล์ ใช้เวลานานในการเรียนรู้การกำหนดขอบเขตด้วยความใจเย็นและแน่วแน่ และเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ฝึกฝนมากมาย เมื่อลูกของคุณหยาบคายหรือไม่ปลอดภัย คุณอาจพูดสั้นและสะเทือนอารมณ์ได้ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด ต่อมทอนซิล (ส่
