"ปัญหา" ทางจิตวิทยาของนักเดินทาง

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ในโลกสมัยใหม่ของลัทธิสากลนิยม การเคลื่อนย้ายทางภูมิศาสตร์ของประชากรเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนไม่มีใครแปลกใจเมื่อต้องอยู่ต่างประเทศ สำหรับบางคน นี่เป็นเพียงการพักผ่อนกับครอบครัว การเรียน หรือการเดินทางเพื่อธุรกิจระยะยาว สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นความฝันของชีวิต - การเดินทางศึกษาประวัติศาสตร์ ขนบธรรมเนียม วัฒนธรรมของชนชาติอื่น ๆ และบางทีมันอาจจะถูกบังคับให้อพยพ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเดินทางมีผลดีต่อการพัฒนาและการสร้างบุคลิกภาพ การเข้าสู่สังคมอื่น บุคคลในฐานะสิ่งมีชีวิต ถูกบังคับให้เข้าสังคมอย่างต่อเนื่อง ต้องขอบคุณอิทธิพลของกลุ่มที่เขาตกอยู่ เขาต้องเดินทางในสภาพแวดล้อมใหม่ โดยเปิดเผยในตัวเองว่า "การหลับ" มาก่อน ลักษณะนิสัย การได้มาซึ่งทักษะและความสามารถใหม่ ฝึกกระบวนการทางจิต เช่น การรับรู้ ความสนใจ ความจำ การคิด การพบปะและทำความรู้จักกับผู้คนต่างๆ นักเดินทางมักโต้ตอบกับพวกเขาได้สำเร็จ: เขาสามารถค้นหาภาษากลางได้อย่างง่ายดาย ใช้เวลามากมายกับเพื่อนใหม่ รับและแบ่งปันประสบการณ์ชีวิต เรียนรู้ รู้จักเพื่อนใหม่ และแม้กระทั่งตกหลุมรัก ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าบุคคลไม่ได้ถูกบีบให้อยู่ในกรอบของพฤติกรรมที่เป็นนิสัยและโปรเฟสเซอร์ในฐานะ "กระดานชนวนที่ว่างเปล่า" เขาเปิดเผยศักยภาพของเขาอีกครั้งและนำเสนอตัวเองในมุมมองใหม่ ในทางจิตวิทยา ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "ผลของเพื่อนร่วมทางแบบสุ่ม" เมื่อคนแปลกหน้าต้องการบอกทั้งชีวิตของเขาโดยไม่คาดหวังการตอบสนองและความเข้าใจผิด

แต่เหรียญนี้มีสองด้าน และการเดินทางใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางยาว ก็มีหินทางจิตวิทยา "ใต้น้ำ" ลองมาดูที่พวกเขา

เมื่อมาที่ประเทศอื่น คนๆ หนึ่งต้องชินกับวิถีชีวิตใหม่ จังหวะ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับรู้ของเวลา ตัวอย่างเช่น ชาวใต้มักจะลิ้มรสและเสียเวลา ในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวัน จิบชาอย่างเกียจคร้านในร้านกาแฟหรือบนระเบียง ในเวลาเดียวกัน ชาวเหนือที่คุ้นเคยกับการประหยัดเวลา เริ่มรู้สึกรำคาญกับการปรากฏตัวของ "นอนพักกลางวัน" เช่นนี้ ความไม่เร่งรีบและงานอดิเรกที่ว่างเปล่า หลังจากความรู้สึกสบายของความประทับใจแรกพบ ก็มีการประเมินสถานการณ์จริงอย่างมีสติสัมปชัญญะ คนเริ่มเปรียบเทียบว่าอะไรดีกว่าและอะไรแย่กว่าในประเทศบ้านเกิดของเขา งานที่ไม่ขอบคุณนี้ยังนำไปสู่การระคายเคืองและการสร้างความเครียด สูญเสียความระแวดระวังและไว้วางใจความลับที่อยู่ลึกสุดของเรากับคนรู้จักใหม่ เราลดการป้องกันทางจิตวิทยาของเราและกลายเป็นตัวประกันของพ่อที่เพิ่งสร้างใหม่ จากนี้ไปความวิตกกังวลและความปรารถนาที่จะยุติความสัมพันธ์

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น บุคคลเป็นสิ่งมีชีวิต และในฐานะสิ่งมีชีวิต เขาต้องการการปรับตัว ไม่เพียงแต่กับสังคมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารและสภาพอากาศด้วย ตัวอย่างเช่น นักท่องเที่ยวสนใจอาหารใหม่ๆ มาก และในตอนแรกพยายามชื่นชมกับอาหารรสเลิศทั้งหมด ซึ่งบางครั้งก็เสี่ยงต่อสุขภาพของเขา ด้วยความดื้อรั้นที่อธิบายไม่ถูก เธอเริ่มทำตามขั้นตอนที่เป็นไปได้ทั้งหมด เริ่มต้นด้วยการไปร้านสปาโดยไม่เป็นอันตราย และจบลงด้วยการนวดและนวัตกรรมของยาท้องถิ่น ทั้งหมดนี้สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจที่ไม่สามารถแก้ไขได้

นักจิตวิทยาหลายคนกล่าวว่าการอยู่ต่างประเทศเป็นเวลานานนั้นเป็นความเครียดและช็อก ซึ่งเปรียบได้กับการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก เป็นต้น เป็นผลให้ความผิดปกติทางจิตบางอย่างอาจเกิดขึ้นดังนั้นในสภาพแวดล้อมใหม่และในสังคมใหม่บุคคลเริ่มคิดและประพฤติแตกต่างกันซึ่งทำให้เกิดความเข้าใจผิดและการระคายเคืองในหมู่สมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ทำให้เกิดสถานการณ์ความขัดแย้งกับญาติ

กฎเกณฑ์บางประการที่จะช่วยให้คุณปรับตัวในต่างประเทศได้อย่างรวดเร็วและได้รับประสบการณ์ที่ดีมีดังนี้

1. ก่อนเดินทาง พยายามสำรวจวัฒนธรรมของประเทศให้มากที่สุด ความรู้นี้จะช่วยให้คุณไม่เพียงแต่เป็นเจ้าของรสนิยมดีและเป็นแขกรับเชิญเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณรอดพ้นจากความคาดหวังและความผิดหวัง

2.อย่าสูญเสียความระมัดระวังจงจู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับคนรู้จักของคุณ ฟังมากกว่าพูด!

3. อยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้! อย่าเปรียบเทียบเวลา กี่โมงที่นี่ และที่บ้านกี่โมง อย่าแปลงสกุลเงินต่างประเทศเป็นเงินรัสเซีย พยายามหลีกเลี่ยงวลีที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า "และเรามี …" ทั้งหมดนี้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเป็นสองเท่าและไม่ได้ทำให้คุณมีสมาธิกับสภาพแวดล้อมใหม่

4. อดทนและเกรงใจคนที่คุณรัก จำไว้ว่ามันไม่ง่ายและกังวลสำหรับพวกเขาที่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย

5. อย่ารีบเร่งที่จะลองทุกอย่างในครั้งเดียว! ขยายความสุขสู่ที่อยู่อาศัยทั้งหมดของคุณในประเทศนี้ จากนั้นเมื่อสิ้นสุดวันหยุด คุณจะไม่รู้สึกเบื่อหรือเบื่อหน่าย

6. ปล่อยให้เวลาสำหรับความสันโดษ คนต้องอยู่คนเดียวแม้ในที่ตากอากาศ อยู่คนเดียวกับตัวเองที่จิตสำนึกของบุคคลสามารถจัดเรียงและจัดเรียงข้อมูลใหม่ทั้งหมด "บนชั้นวาง" และเตรียมพร้อมสำหรับการรับรู้ข้อมูลใหม่

7. เรียนรู้ภาษา! ท้ายที่สุดอุปสรรคทางภาษายังไม่ถูกยกเลิก!

การเดินทางที่สดใส บวก และมีประโยชน์สำหรับคุณ!