2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าสิ่งที่มีอิทธิพลต่อโลกทัศน์ของคุณ? ทำไมชีวิตของคุณถึงกลายเป็นแบบนี้ไม่ใช่อย่างอื่น?
คุณรู้สึกว่าความปรารถนาและการตัดสินใจที่คุณทำทุกวันเป็นของคุณ ไม่ได้ถูกกำหนดโดยผู้อื่นหรือสภาวการณ์หรือไม่?
แต่ละคนมีแนวคิดในการใช้ชีวิต ทำงาน พักผ่อน เลี้ยงลูกอย่างไร และสร้างความสัมพันธ์ ทุกคนกำหนดแนวคิดของชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จสำหรับตัวเอง
ทุกทัศนคติและความเชื่อเกี่ยวกับการใช้ชีวิต เริ่มต้นจากวัยเด็ก จากประสบการณ์ในวัยเด็ก เริ่มต้นตั้งแต่แรกเกิด
เรากำลังพูดถึงสถานการณ์ชีวิตของบุคคล นี่คือแผนชีวิตที่หมดสติที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก คุณภาพชีวิตที่ตามมาทั้งหมดของบุคคลนั้นได้รับอิทธิพลจากประวัติการเกิดของเขา ความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่ที่สำคัญ ความสบายและปลอดภัยที่เด็กรู้สึกในครอบครัว
สถานการณ์นี้เกิดขึ้นประมาณ 7 ปี จากนั้นจึงค่อยๆ กลั่นกรองในวัยรุ่นและค่อยๆ นำไปใช้ในชีวิตในภายหลัง และหากสถานการณ์นั้นเป็นอันตราย ก็จะนำไปสู่เหตุการณ์ที่น่าทึ่งในชีวิตของบุคคล แนวคิดของการเขียนสคริปต์เป็นทฤษฎีพื้นฐานในการวิเคราะห์ธุรกรรม
◆ ข้อความจากผู้ปกครองมีอิทธิพลอย่างมากต่อชีวิตในอนาคตของบุคคล - สิ่งที่ผู้ปกครองส่ง (บอกหรือแสดงตามพฤติกรรม) ให้กับเด็กเกี่ยวกับตัวเอง เกี่ยวกับโลก และเกี่ยวกับผู้อื่น
◇ ให้คะแนนความแตกต่าง: “ความสุขที่คุณเป็น”, “ความคิดเห็นของคุณสำคัญสำหรับเรา”, “คุณจะประสบความสำเร็จ” หรือ “ฉันไม่อยากเห็นคุณ”, “ไม่มีใครถามคุณ”, “น่าทึ่งที่คุณทำ มัน.
ในกรณีแรก เด็กได้ยินเกี่ยวกับความสำคัญและคุณค่าของเขา ในกรณีที่สอง ข้อความที่เป็นอันตรายซึ่งตรงกันข้ามจะถูกส่งไปยังเด็ก
◆ ผ่านข้อความ พ่อแม่จะสั่งสอนลูกเกี่ยวกับวิธีการทำงาน หาเงิน วิธีสร้างความสัมพันธ์ วิธีบรรลุเป้าหมาย ความรู้สึกที่คุณรู้สึกได้ และสิ่งที่คุณทำไม่ได้ (เช่น “เด็กผู้ชายไม่ได้ ร้องไห้” “ใหญ่โตแต่ยังกลัว”) และอื่นๆ
◇ ตัวอย่างเช่น พ่อสั่งลูกให้ทำงานหนัก ทำงานให้เต็มที่ อย่านั่งเอนหลัง เป็นผลให้ในวัยผู้ใหญ่ลูกชายทำงานหนักและหนักหน่วง เขาตัดสินใจว่าเขาควรทำงานให้มากกว่านี้ แล้วมันก็ยุติธรรมและถูกต้อง และถ้างานออกมาเร็วและง่าย ก็ไม่ซีเรียสอะไร เขาไม่ถือเอาเป็นบุญของตัวเอง
◇พ่อแม่ของเด็กผู้หญิงกลัวที่จะตามใจเธอและปฏิเสธความปรารถนาของเธอ พวกเขาให้ของขวัญที่มีประโยชน์เท่านั้น (ตามความเห็นของพวกเขา) และเมื่อพวกเขาเห็นว่าเหมาะสม หญิงสาวตัดสินใจว่าคำขอและความปรารถนาของเธอไม่สำคัญ เมื่อโตมาเธอไม่เคยขออะไรเพื่อตัวเองและไม่รู้ว่าจะปฏิเสธผู้คนอย่างไร
ข้อความจะถูกส่งไปยังเด็กโดยไม่ใช้คำพูด เด็กจับอารมณ์ของผู้ใหญ่ในระดับความรู้สึกด้วยท่าทาง พฤติกรรม และสัมผัสของเขา
◆ ในการวิเคราะห์ธุรกรรม มีหลายสถานการณ์ที่แตกต่างกัน รูปแบบเหล่านี้สามารถรับรู้ได้ในกระแสเหตุการณ์รายวัน หากต้องการ แต่ละคนสามารถมีอิทธิพลต่อแผนสถานการณ์เหล่านี้ และด้วยเหตุนี้จึงเปลี่ยนสถานการณ์ของพวกเขา
✓ สถานการณ์ "ยังไม่มี"
บุคคลหนึ่งอาศัยอยู่ในโหมด "ชีวิตที่เลื่อนออกไป" เขาไม่สนุกกับกาลปัจจุบันและรอให้ "ช่วงเวลานั้น" รักษาอย่างเต็มที่
“ฉันจะเรียนจบมหาวิทยาลัย…”, “เราจะใช้ชีวิตในวัยเกษียณ…”, “ฉันจะไม่ไปกินข้าวจนกว่าเราจะหาเงินได้ เราจะไม่แต่งงานกัน”, “หลังคลอดลูกเราจะมีครอบครัวที่สมบูรณ์” และอื่นๆ
แม้เป้าหมายจะสำเร็จ ความพึงพอใจก็ไม่มา งานใหม่ ("ยังไม่") ปรากฏขึ้นบนขอบฟ้าซึ่งบุคคลถือว่าสำคัญกว่าความต้องการและความปรารถนาที่แท้จริงของเขา
✓ สถานการณ์ "เสมอ"
บุคคลมีความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวเอง เกี่ยวกับโลกรอบตัวเขาและคนอื่นๆ อย่างไม่คาดหวัง
“ฉันอ่อนแอมาตลอด”, “คนโกงเสมอ”, “คนอย่างฉันแพ้ตลอด”, “ก็เหมือนเดิม เหมือนเดิม…”
เมื่อคนเหล่านี้ตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของพวกเขา โชคไม่ดีที่พวกเขาเลือกรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ก่อผลแบบเก่าโดยไม่รู้ตัว และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงพบว่าตัวเองเป็นผู้แพ้อีกครั้ง ท้ายที่สุด พวกเขามีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่า "เป็นแบบนี้เสมอ" กับพวกเขา
✓ สถานการณ์ "ไม่เคย"
คนไม่พอใจกับชีวิตของเขาเขาบ่นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น "ครอบครัวเราไม่เคยมีเงิน", "ไม่มีวันหาสามีที่ดีได้", "คนแบบนี้ไม่มีวันช่วย"
ไม่เคยเป็นความเชื่อมั่นสำหรับคนที่ไม่จำเป็นต้องพยายามก็ไร้ประโยชน์ แม้ว่าบุคคลจะมีโอกาสพิจารณาบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของเขาอีกครั้ง เขาไม่ได้ใช้มัน อดทนต่อสถานการณ์และสัมผัสกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ต่อไป
✓ สถานการณ์ "หลัง"
ภายใต้โครงการนี้ คนๆ หนึ่งกำลังเดิน ปาร์ตี้ ใช้ชีวิตราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป เขาสะสมภาระผูกพันให้ผู้อื่น แต่เขาไม่ได้แก้ไข และในขณะเดียวกัน เขารู้สึกว่าอีกไม่นานจะมีการคิดคำนวณ อย่างไรก็ตาม เขายังคงไม่ได้ใช้งานและอยู่ภายใต้ความเครียด เขาคาดหวังผลที่น่าเศร้า ซึ่งทำให้เขาไม่มีความสุขกับปัจจุบัน
✓ สถานการณ์ "เกือบ"
"แรงงานศรีสีเพ็ญ". นิพจน์นี้สามารถอธิบายสถานการณ์แบบนี้ได้ หมายถึงการทำงานหนักและความทุกข์ทรมานอย่างไม่รู้จบและไร้ผล
บุคคลทำงาน ใช้ความพยายามอย่างมาก และเมื่อเกือบบรรลุเป้าหมายแล้ว มีบางอย่างผิดพลาด บ่อยครั้งเขาไม่เสร็จสิ้นสิ่งที่เขาเริ่มต้นและเปลี่ยนไปใช้แนวคิดใหม่
“ฉันเกือบจะอยู่ที่นั่นแล้ว”, “ฉันเกือบจะอ่านหนังสือเสร็จแล้ว”, “ฉันเกือบจะพอใจในตัวเองแล้ว”, “ฉันไม่ได้รอสักหน่อย”
แล้วมีประเภทที่สอง "เกือบ 2" บุคคลบรรลุผล แต่เห็นงานถัดไปทันทีและไปที่งานนั้นซึ่งลดค่าผลลัพธ์ของความสำเร็จ หมดไฟเพราะมันไม่หยุด
✓ สถานการณ์ "ด้วยปลายเปิดหรือยังไม่เสร็จ"
บุคคลดำเนินชีวิตตามสถานการณ์ของเขาจนถึงช่วงอายุหรือเหตุการณ์ในชีวิต เมื่อบรรลุเป้าหมายแล้วบุคคลไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไป
ดังนั้น เทพนิยายหลายเรื่องจึงจบลงด้วยการที่วีรบุรุษแต่งงานและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ไม่เป็นที่รู้จัก
◆ สถานการณ์ของชีวิตสามารถชนะ ซ้ำซาก หรือแพ้ก็ได้
✓ ในสถานการณ์ที่ชนะ (Winner Scenario) บุคคลบรรลุเป้าหมายและในขณะเดียวกันก็สนุกกับผลลัพธ์ เขาก็สามารถชื่นชมยินดีในปัจจุบันได้
✓ อยู่ในสถานการณ์การสูญเสีย บุคคลอาจไม่บรรลุสิ่งที่ต้องการเลย หรือไม่รู้สึกพึงพอใจในการบรรลุเป้าหมาย
✓ สถานการณ์ที่ซ้ำซากจำเจคือชีวิตที่ปราศจากชัยชนะและการสูญเสีย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปราศจากความสุข คนในสถานการณ์นี้มักจะฝันว่าเขาต้องการบรรลุสิ่งที่ดีกว่า แต่ไม่ได้ทำอะไรเพื่อสิ่งนี้
วิธีการตรวจสอบว่าคุณกำลังอยู่ในสถานการณ์ที่สูญเสียหรือซ้ำซากจำเจ:
● คุณมีปัญหาในชีวิตที่ซ้ำซากจำเจ
● คุณต้องอดทนกับบางสิ่งตลอดเวลา เช่น เจ้านาย เงินเดือนต่ำ ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ยากลำบาก ฯลฯ
● คุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในทางตันและมองไม่เห็นทางออกจากสถานการณ์
● คุณไม่ค่อยรู้สึก "จริง" ในการติดต่อกับผู้คน และบ่อยครั้งที่คุณเล่นบทบาทบางอย่างที่สะดวกสำหรับผู้คนรอบข้าง
● คุณ "เกือบสำเร็จ" - การกระทำของคุณไม่ได้ให้ผลลัพธ์หรือคุณไม่พอใจกับสิ่งเหล่านั้น
● คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
● คุณประสบกับความล้มเหลวของความรักเรื้อรัง
● หากคุณวิเคราะห์อดีตคู่หูของคุณทั้งหมด คุณจะเห็นว่าเป็นเหมือน "คนคนเดียวกัน"
● คุณออกจากความสัมพันธ์ในลักษณะเดียวกันเสมอ
● ไม่มีความสุขในชีวิตของคุณ
● คุณเป็นโรคซึมเศร้า
● คุณมีปัญหาเกี่ยวกับแอลกอฮอล์และสารออกฤทธิ์ทางจิตอื่นๆ
● คุณไม่รู้วิธีพักผ่อน ทำงานหนัก และไม่สามารถผ่อนคลายได้
คุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์ชีวิตของคุณได้หรือไม่?
แน่นอน! ตัดสินใจไม่ทน ไม่ทุกข์อีกต่อไป เริ่มก้าวสู่การเปลี่ยนแปลง! ท้ายที่สุดแล้ว เรามีทางเลือกเสมอ
เส้นทางนี้ยากจริง ๆ ต้องใช้เวลาและการสนับสนุนมากมายสิ่งที่ก่อตัวขึ้นเมื่อนานมาแล้วและติดแน่นในจิตสำนึกของมนุษย์ตลอดหลายปีที่ผ่านมานั้นยากที่จะแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว แต่ละเรื่องมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและถักทออย่างชาญฉลาด บุคคลไม่สามารถรับรู้และเปลี่ยนสถานการณ์ของเขาได้อย่างอิสระนี่คือวิธีการทำงานของจิตใจของเรา ฉันเขียนเกี่ยวกับสิ่งนี้ในบทความ
ฉันขอเชิญคุณสำรวจสถานการณ์ชีวิตของคุณและเริ่มสร้างสถานการณ์ผู้ชนะของคุณ!
ฉันแนะนำให้คุณดูแลตัวเอง ไม่อดทน และเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณไม่ชอบ
