2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันเป็นนักบำบัดอายุที่ค่อนข้างน้อย ตัวตนของฉันยังไม่สมบูรณ์ และเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันพยายามที่จะชี้แจงตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าฉันเป็นใคร ฉันทำอะไร และทำไมฉันถึงทำอย่างนั้น นอกจากนี้ยังได้รับแรงบันดาลใจจากความจริงที่ว่าเพื่อน ๆ คนรู้จักและคนที่ไม่รู้จักฉันเมื่อพวกเขาพบว่าฉันกำลังทำจิตบำบัดมักจะถามคำถาม: "และทำไมคนควรไปหานักจิตอายุรเวท", "อะไร เป็นนักจิตอายุรเวทเพื่ออะไร" จะให้อะไรฉัน " และคนอื่น ๆ. ฉันสังเกตเห็นว่าการลงรายละเอียดและความแตกต่างของชีวิตส่วนตัวของฉันเปลี่ยนไปอย่างไร (เนื่องจากการผ่านการฝึกอบรม การบำบัดส่วนบุคคลและกลุ่ม ประสบการณ์ชีวิต) มีผลสองประการ ผู้ที่เคยประสบกับประสบการณ์และความยากลำบากที่คล้ายคลึงกันจะรับคำพูดของฉันทันทีและเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึง ผู้ที่ไม่เคยมีประสบการณ์ที่ลึกซึ้งและคุณภาพของประสบการณ์เช่นนี้มาก่อนมักจะสับสนมากขึ้นและไม่สามารถเข้าใจได้ว่างานของจิตบำบัดคืออะไร
ฉันเป็นคนช่างฝันที่ดีตั้งแต่เด็ก ฉันชอบคิดสถานการณ์ต่างๆ เพื่อพัฒนาเหตุการณ์ในชีวิตของฉัน ไม่ใช่แค่ในของฉันเท่านั้น และเนื่องจากการที่ฉันได้ศึกษาแนวทางเกสตัลต์มาเป็นเวลา 7 ปีแล้ว อุปมาอุปมัยเกี่ยวกับโครงสร้างชีวิตของบุคคล และวิธีที่นักจิตอายุรเวทโต้ตอบกับมันจึงมักปรากฏในใจของฉัน และเมื่อวันก่อน ฉันได้รับคำอุปมาดังกล่าว ซึ่งส่งผลให้เกิดเรื่องย่อ มีโอกาสไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่สำหรับฉัน มันค่อนข้างง่ายและแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความสวยงามของงานนักบำบัดและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในกระบวนการนี้ …
(อยากเขียนในคนที่สอง) ลองนึกภาพว่าคุณเป็นคนขับรถ คุณกำลังขับรถไปตามถนนที่เต็มไปด้วยฝุ่น ชนบท ถนนไม่เรียบ ผ่านทุ่งนา ป่าไม้ หมู่บ้านเล็กๆ เล็กๆ คับคั่ง คับคั่ง … คุณขับไปสักระยะหนึ่ง นานนัก นักบวชทุกคนก็ฟกช้ำจากการสั่นสะท้าน ท่านได้แต่มองไปข้างหน้าอย่าหยุด ท่านจำไม่ได้ว่าลงเอยที่รถคันนี้ได้อย่างไร และท่านรีบร้อนไปถึงไหน ใช่ มันอึดอัด ใช่ มันอบอวล แต่เธอเรียนรู้มาอย่างดีที่จะละเลยความรู้สึกไม่สบายอย่างแรง เพราะชีวิตเป็นสิ่งที่ยาก คุณต้องอดทนและเข้มแข็ง ว่าสักวันจะดีขึ้น เปลี่ยนไป ต้องอดทน
ค่อยๆ ความคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติเริ่มคืบคลานเข้ามาในตัวคุณ ก้นไม่หายไปมันไม่ง่ายขึ้นเลย แต่ยากขึ้นเรื่อย ๆ มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหายใจ … แต่ไม่เป็นไร! คุณเพียงแค่ต้องปรับปรุงเล็กน้อย ปรับแต่งรถ แล้วทุกอย่างจะออกมาดี! คุณแขวนขอบกระจกหน้ารถ ติดไฟแบ็คไลท์ใต้ร่างกาย แขวนต้นไม้หอมบนกระจก … แต่นี่คือปัญหา! ไม่ดีขึ้น! ควบคู่ไปกับความรู้สึกไร้อำนาจและความเหงาไม่ทิ้ง … ราวกับว่ามีบางอย่างขาดหายไป ราวกับว่าบางสิ่งที่อยู่ลึกในตัวคุณกำลังขอบางสิ่งจากภายนอก บางสิ่งที่ไม่สะดวกและเหมาะสม แต่สำคัญมาก ราวกับว่าส่วนสำคัญของคุณหยุดนิ่ง และคุณตัดสินใจที่จะทำตามขั้นตอนที่สิ้นหวัง: ถึงเวลาต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ - นักจิตอายุรเวท
ในช่วงเวลาสั้นๆ ที่หายากและหายากเหล่านั้นเมื่อคุณหยุดรถ ผู้เชี่ยวชาญคนเดียวกันในด้านความกลมกลืนทางจิตวิญญาณจะนั่งลงกับคุณด้วยสายตาที่ละเอียดอ่อน เสียงที่บอกเป็นนัย และความเชื่องช้าที่หนักแน่น ซึ่งทำให้คุณตั้งความหวังไว้มากมาย บางทีในที่สุดเขาอาจจะบอกคุณถึงวิธีการตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่รู้สึกเจ็บปวดจากรอยฟกช้ำวิธีการสูดดมอากาศที่ค้างอยู่ในห้องโดยสารอย่างเหมาะสม (เพื่อให้ดูเหมือนไม่เหม็นอับ) และวิธีเร่งรถให้เร็วขึ้น หยุดกระดอนในการกระแทก
สิ่งแรกที่นักจิตอายุรเวทสังเกตเห็นคือรู้สึกอึดอัดแค่ไหนที่ได้อยู่ในรถคันนี้ … เขาเริ่มพูดกับคุณและถามว่าคุณจะใช้เวลาเท่าไรในสภาพเช่นนี้? คุณกำลังจะไปไหน? ทำไมเร็วจัง และทำไมคุณต้องทนต่อสภาพที่ทนไม่ได้เช่นนี้? เขามีความสนใจในตัวคุณและเส้นทางของคุณอย่างน่าประหลาดใจ แต่มันค่อนข้างยากสำหรับเขาที่จะอยู่กับคุณในสภาพเช่นนี้
ตอนแรกคุณไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงบอกคุณแบบนี้ แต่น่าแปลกที่คำพูดของเขากระตุ้นคุณ บางอย่างในตัวคุณขยับ ขยับเขยื้อน และทันใดนั้นเองคุณก็เริ่มตื่นขึ้นอย่างกะทันหัน ร่างกายเริ่มเต็มไปด้วยพลังงาน เริ่มสังเกต! สังเกตว่าคุณเหนื่อยแค่ไหนกับการขี่ในกับดักหนูนี้ ร่างกายของคุณเจ็บแค่ไหนและคุณไม่สามารถหายใจลึก ๆ ได้จริงๆ ความคิดที่ว่า "ต้องไป" ไม่ใช่ของคุณจริงๆ และไม่ได้อยู่ใกล้คุณเลย คุณเริ่มประสบกับความวิตกกังวล ความกลัว ความละอาย และความเจ็บปวดอย่างมากมาย ต้องทนแค่ไหน … แต่สิ่งที่ผิดปกติที่สุดที่คุณสังเกตเห็นคือสิ่งเหล่านี้เป็นผลที่ตามมาที่คุณเลือกเอง ตัวเธอเองตกลงจะขึ้นรถคันนี้ ตัวเองขับรถมาโดยตลอด ไม่เข้าใจว่าที่ไหน และคุณเองก็เลือกที่จะทนต่อสภาวะเหล่านี้ ตัวฉันเอง.
หลังจากพูดคุยกับนักบำบัดได้ระยะหนึ่ง คุณตัดสินใจว่าต้องหยุด หยุดจริงๆ คุณเหยียบเบรกอย่างไม่เต็มใจ หยุด ตัดสินใจลงจากรถ … และ … คุณเห็นโลกรอบตัวคุณ คุณเริ่มให้ความสนใจกับสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ - ธรรมชาติ ต้นไม้ นก ท้องฟ้าสีครามเหนือหัวคุณ ดวงอาทิตย์ที่แผดเผา … คุณรู้สึกเกรงขาม ชื่นชม และในขณะเดียวกันก็มีความวิตกกังวลมากที่สุด ความรู้สึกของการอยู่ในสถานที่แห่งนี้เป็นเรื่องใหม่สำหรับคุณ และอาจเป็นไปได้ว่าความกลัวนี้จะกลายเป็นเรื่องสยองขวัญหากบุคคลที่ถามคำถามที่สำคัญและยากมากเหล่านี้ไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ การปรากฏตัวของเขาทำให้คุณอบอุ่นและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ดูเหมือนว่าเป็นครั้งแรกที่คุณรู้สึกว่ามันหมายถึงอะไรเมื่อมีคนอื่นอยู่ใกล้ ๆ
ความสับสนจะเอาชนะ คุณอยู่ไหน? ทำไมเธอถึงอยู่ที่นี่? ไปไหนต่อดีคะ..
จากนี้ไป การเดินทางอันยาวนานของคุณจะเริ่มต้นขึ้น จาริกแสวงบุญของคุณ เป็นเรื่องยากและน่ากลัวสำหรับคุณที่จะละทิ้งรถเก่าที่ไม่สะดวกและพังทลายคันนี้ เธอเป็นเหมือนที่รักของคุณแล้ว เมื่อรู้สึกถึงการปรากฏตัวของนักบำบัดโรค คุณจึงตัดสินใจทำขั้นตอนนี้ การเอาชนะความกลัวและความวิตกกังวลจากสิ่งที่ไม่รู้จัก เคียงข้างกัน คุณเริ่มมองหาเส้นทางอื่น หนทางสู่ตัวคุณเอง … กลายเป็นงานที่ยากมาก แต่การมีอยู่และความสนใจอย่างแรงกล้าของนักบำบัดโรคจะให้บริการคุณด้วยการสนับสนุนอย่างมากมาย โดยที่คุณเริ่มค่อยๆ คืนศรัทธาในความตั้งใจ ความปรารถนา และความรู้สึกของคุณ
คุณมองอย่างใกล้ชิด สูดอากาศ รู้สึกถึงทุกสิ่งรอบตัว คุณก้าวเดินอย่างเขินอาย เดินหน้าถอยหลัง สะดุด เจ็บ เลียแผล ให้การเปลี่ยนแปลง คุณกำลังมองหาคนอื่นที่อยู่รอบตัวคุณ ที่คุณไว้ใจได้และใครที่คุณสามารถทำให้ตัวเองอบอุ่นได้ คุณชื่นชมยินดีกับเส้นทางใหม่ ถนนสายใหม่ ที่ไม่รู้จักและน่าตื่นเต้น คุณสัมผัสชีวิตของคุณจริงๆ …
… หลังจาก 3, 5, และอาจถึง 10 ปี … คุณกำลังขับรถชอปเปอร์ที่สวยงามและสะดวกสบายบนทางหลวงที่กว้างและหลีกเลี่ยงหลุมเล็ก ๆ อย่างชำนาญ คุณขับด้วยความเร็วที่เหมาะสมกับคุณ คุณจะได้รับความสุขจากท้องถนนอย่างแท้จริง ลมพัดโชยสบายไปทั้งตัว ระหว่างทาง คุณพบคนขับคนอื่นๆ คุณยิ้มให้ใครซักคน ทักทายใครซักคน แวะที่ใครสักคนเพื่อทำความรู้จักกัน และจิบคาปูชิโน่ และคุณไปรอบ ๆ ใครบางคนและพยายามอยู่ห่าง ๆ คุณขับรถไปใกล้เมืองที่สวยงามที่สุด ภูเขาสูงอย่างไม่น่าเชื่อ และป่าทึบ บางครั้งคุณพบว่าตัวเองอยู่ในอุโมงค์ยาวที่มืดมิดซึ่งคุณรู้สึกตื่นเต้นและไม่แน่ใจจนเริ่มคิดว่าคุณจะไปที่นั่นหรือไม่ … แต่หลังจากนั้นไม่นานคุณก็ออกไปบนทางเรียบกว้างอาบแดดอีกครั้ง และคนขับยิ้มอื่นๆ
สถานที่ที่คุณพบว่าตัวเองเติมเต็มจิตวิญญาณของคุณด้วยความสุข คุณไปตรงที่ความอยากรู้และความหลงใหลพาคุณไปใช่ มีหลายสิ่งที่ไม่รู้จักในทางของคุณ แต่มีบางอย่างที่แน่นอนว่าการดำรงอยู่นั้นสนับสนุนคุณ คุณทราบอย่างแน่ชัดว่าคุณต้องการขับบนถนนสายใดและต้องการแบ่งปันการเดินทางกับใคร และคุณรู้ว่าคุณคือใคร. คุณเป็นคนที่มีชีวิต: เข้มแข็งและเปราะบาง, สนุกสนานและเศร้า, โกรธและห่วงใย, หยาบคายและอ่อนโยน, ใจร้อนและช้า, ประมาทและเอาใจใส่, อิสระและขัดสน, รักและรัก … คุณหายใจชีวิตและชีวิตหายใจคุณ
คุณมีงานอดิเรกที่ชื่นชอบ - ได้หยุดในธรรมชาติและสังเกตความน่าทึ่งของมัน คืนหนึ่ง คุณหยุดบนช้างภูเขาแสนสวย ขี่มอเตอร์ไซค์ขึ้นรถ และเมื่อปีนขึ้นไปบนยอดเขา ได้เห็นทิวทัศน์ที่มหัศจรรย์อย่างเหลือเชื่อของภูมิประเทศที่ทอดยาวออกไปตรงหน้าคุณ - ป่าที่กลายเป็นป่า ที่โล่งและที่โล่งกลายเป็นเมืองที่ส่องประกายด้วยแสงทั้งหมด ที่ก้นทะเลลึกและสะอาด … คุณจำได้โดยไม่ตั้งใจว่าเมื่อกี่ปีที่แล้วคุณได้พบกับคนที่ด้วยความอยากรู้อยากเห็นของเขาพลิกชีวิตทั้งชีวิตของคุณกลับหัวกลับหาง ลงมาช่วยเปิดทางให้ตัวเอง คุณประสบกับความขมขื่นอย่างไม่น่าเชื่อจากเวลาที่สูญเสียไปของปีที่หมดสติและความกตัญญูจากการพบปะกันอย่างจริงใจของสองคนที่มีชีวิตด้วยถนนของพวกเขา โชคชะตาของพวกเขา ประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร และความตื่นเต้นของการปรากฏตัว ทั้งหมดนี้ทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื่น "ขอบคุณที่มีชีวิตอยู่ … " คุณพูดด้วยความรักโดยกล่าวถึงทั้งจักรวาล …"
**
ฉันเชื่อว่าบุคคลใดมีอิสระที่จะมีชีวิตอยู่ตามที่เขาต้องการ ฉันไม่ได้มีอำนาจทุกอย่าง ฉันไม่สามารถ "แก้ไข" ชีวิตของผู้อื่นได้ ให้รางวัลเขาด้วยพลังหรือมอบอิสรภาพ แม้ว่าฉันจะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดที่ยอดเยี่ยมก็ตาม ทั้งหมดที่ฉันทำได้คืออยู่เคียงข้างกันอย่างจริงใจ นี่เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ และในขณะเดียวกัน เป็นการสำแดงที่เป็นธรรมชาติที่สุดของธรรมชาติที่แท้จริงของเรา สิ่งที่เราเกิดมาเพื่ออะไร
ฉันไม่รู้ว่าอะไรคือเป้าหมายสูงสุดของการเป็นมนุษย์ในโลกนี้ แต่ช่วงหลังๆ นี้ ฉันมั่นใจมากขึ้นเรื่อยๆ เราไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องอยู่ด้วยสุดจิตและสุดใจของเรา
