2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
เราแต่ละคนมีสถานการณ์ในชีวิตที่เราเสียใจ ถ้าย้อนเวลาได้เราจะไม่ทำอย่างนั้น
ใช่ วันนี้เราจะไม่ทำอย่างนั้น! อาจจะ. และในขณะนั้นเราได้ตัดสินใจอย่างอื่น
เราเสียใจเรื่องอะไร? เกี่ยวกับการกระทำบางอย่างที่กลายเป็นประสบการณ์สำหรับเราจริงๆ เป็นไปได้ไหมที่จะใช้ชีวิตโดยไม่ทำผิดพลาด? และความผิดพลาดของเราคืออะไร? วันนี้เราจะเป็นยังไงถ้าไม่มีพวกเขา?
ชีวิตของเราคือการรวบรวมการกระทำทั้งเล็กและใหญ่ เราทำการตัดสินใจที่แตกต่างกัน และผลที่ตามมาอาจเป็นได้ทั้งขึ้นและลง ทั้งความสำเร็จและความผิดหวัง
มันเกิดขึ้นที่เราได้รับการเตือนเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ตอนเด็กๆ ฉันเล่นแท็กบนโต๊ะเทนนิส ซึ่งเหลือแต่โครงเหล็ก มันวิเศษมากที่จะรักษาสมดุลและเล่นไปพร้อม ๆ กัน พ่อเตือนฉันว่าฉันจะล้ม และเนื่องจากฉันวิ่งไปที่นั่นมาสองวันแล้ว ฉันจึงไม่เชื่อ ตอนนั้นฉันมีประสบการณ์ส่วนตัว พ่อไม่ได้วิ่งกับเรา เขาไม่รู้ว่ายังไม่มีใครล้ม))))) และฉันก็ล้มลง ได้ประสบการณ์ใหม่ เจ็บปวด มีแผลที่เย็บ ความไว้วางใจในโลกเติบโตขึ้น: ฉันสามารถฟังสิ่งที่คนอื่นพูดได้
ในกรณีที่มีคำเตือนมีสถานการณ์ที่แตกต่างกัน สิ่งที่ไม่ได้ผลสำหรับคนหนึ่งสามารถมีผลลัพธ์ที่ดีมากสำหรับอีกคนหนึ่ง ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสถานการณ์และลักษณะของชีวิตของผู้คน
ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ขั้นตอน การตัดสินใจ การกระทำใดๆ ของเรา มีข้อมูลอินพุตอย่างน้อย 2 รายการ:
- ความปรารถนา ความสนใจ ความอยากรู้ของเรา
- สถานการณ์ เงื่อนไข ความรู้และประสบการณ์บางอย่าง
ในขณะนั้นทุกอย่างกลับกลายเป็นว่าเราเลือกสิ่งที่เราเสียใจในตอนนี้ นี่คือความปรารถนาและแรงจูงใจภายในของเรา เราต้องการเพียงการดำเนินการดังกล่าวเท่านั้น ไม่ใช่อย่างอื่น จากนั้นในชีวิตของเรา มีการสร้างสถานการณ์ที่เราตัดสินใจที่จะกระทำการดังกล่าว
ฝึกฝนในหัวข้อนี้
- กลับไปอยู่ในใจของคุณ จำเงื่อนไขทั้งหมดที่คุณพบตัวเองก่อนที่คุณจะทำอะไรบางอย่าง คิดถึงตัวเองในขณะนั้น คิดว่าถ้าคุณทำอย่างอื่นได้ ถ้าเป็นเช่นนั้น อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณทำสิ่งที่แตกต่างออกไป ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้: คุณได้รับอะไรที่สำคัญและมีค่าจากประสบการณ์นี้ คุณได้ข้อสรุปอะไร การเสียใจในปัจจุบันช่วยอะไรคุณได้บ้าง?
- หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วเขียนจดหมายถึงตัวเอง: “ที่รัก / โอ้… ฉันยกโทษให้คุณสำหรับ…. ในขณะนั้นคุณทำหน้าที่ตามสถานการณ์ แล้วคุณได้เลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด โซลูชันของคุณเหมาะสมกับสถานการณ์เหล่านั้น ฉันขอขอบคุณสำหรับประสบการณ์ ผมรักคุณ". คุณสามารถพูดแบบนี้ได้โดยวางมือไว้ที่บริเวณหน้าอก
โดยส่วนตัวแล้ว ฉันเชื่อว่าสิ่งที่เราเสียใจที่สุดพัฒนาเรา ทำให้คุณฉลาดขึ้น มีประสบการณ์มากขึ้น เราควรเรียนรู้ที่จะให้อภัยตนเองสำหรับความเจ็บปวดที่เราทำต่อผู้อื่น สำหรับการเลือกที่ผิด สำหรับความผิดพลาดและความผิดพลาด การให้อภัยตัวเองหมายถึงการให้อภัยผู้อื่น ตราบใดที่เราแบกรับความเสียใจเหล่านี้ เราก็สังเกตเห็นการกำกับดูแลของผู้อื่นที่มีต่อเรา แต่ก็เหมือนกับที่เราทำสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับความต้องการและสถานการณ์ของเราเอง
